2026年心理咨询师实务题库心理咨询技巧与应用

2026年心理咨询师实务题库：心理咨询技巧与应用一、单选题（每题1分，共20题）1.在心理咨询中，来访者反复讲述过去的不愉快经历，咨询师应优先采用哪种技巧？A.截断B.澄清C.转移D.共情2.当来访者表达强烈情绪时，咨询师应如何回应？A.立即打断以维持秩序B.表示不理解或质疑C.倾听并适度表达共情D.要求来访者控制情绪3.在建立咨询关系时，以下哪项最符合“无条件积极关注”原则？A.“你这样做不对”B.“我理解你的感受”C.“如果你能改变……”D.“你为什么总是这样？”4.对于阻抗明显的来访者，咨询师应首先？A.表达不满B.分析阻抗原因C.终止咨询D.增加咨询频率5.“你能具体说说是什么让你感到困扰吗？”属于哪种提问技巧？A.开放式提问B.封闭式提问C.引导式提问D.复述式提问6.在处理躯体化症状时，咨询师应侧重？A.药物治疗建议B.情绪表达与心理疏导C.肢体检查指导D.生理指标监测7.当来访者表达自杀意念时，咨询师的首要任务是？A.安抚情绪B.立即转介精神科C.探讨自杀原因D.保护自身安全8.家庭治疗中，“系统式视角”强调？A.个别问题解决B.家庭成员互动模式C.父母责任监督D.子女行为矫正9.在团体咨询中，若成员出现冲突，咨询师应？A.视为正常现象不予干预B.立即制止争执C.引导成员讨论冲突意义D.将冲突成员逐出团体10.“你刚才说的‘我很难过’，具体是指哪件事？”属于？A.内容反应B.情感反映C.指导性反馈D.归纳总结11.对于文化差异明显的来访者，咨询师应？A.强调普遍人性B.忽略文化差异C.寻求跨文化培训D.使用标准咨询模式12.在认知行为疗法中，行为实验的目的是？A.证明来访者认知偏差B.改变不良行为模式C.测量行为频率D.分析行为动机13.当来访者拒绝改变时，咨询师应？A.威胁终止咨询B.探讨拒绝原因C.强调改变必要性D.放弃咨询努力14.以下哪项不属于“积极倾听”的要素？A.保持眼神接触B.频繁打断C.适度反馈D.记录关键信息15.在处理创伤经历时，以下哪种技术最常用？A.脑力激荡B.认知重构C.EMDR（眼动脱敏再加工）D.行为放松训练16.咨询师说“我理解你的感受，如果我是你，可能也会难过”，这属于？A.评判性回应B.跨文化回应C.无条件积极关注D.超我介入17.对于回避型依恋的来访者，咨询师应？A.强调独立重要性B.逐步建立安全依恋C.严厉批评回避行为D.忽略情感需求18.在沙盘疗法中，来访者摆放“房子”通常象征？A.物理居住环境B.自我状态C.社会关系D.经济状况19.当咨询陷入僵局时，咨询师可尝试？A.突然改变话题B.暂停咨询C.引导成员讨论D.加大咨询压力20.以下哪项不属于咨询伦理范畴？A.不泄露来访者隐私B.避免双重关系C.接受来访者礼物D.知情同意二、多选题（每题2分，共10题）1.咨询师在建立咨询关系时应遵循哪些原则？A.尊重B.共情C.真诚D.强制改变E.不评判2.处理阻抗行为时，咨询师可采取哪些策略？A.探讨阻抗原因B.调整咨询目标C.增加咨询频率D.表达咨询局限E.强制性指导3.认知行为疗法中常用的技术包括？A.认知重构B.行为实验C.曝光疗法D.人际关系训练E.情绪识别训练4.家庭治疗中常见的沟通模式有哪些？A.统一战线B.互相指责C.逃避问题D.互补角色E.双重标准5.团体咨询中咨询师的角色包括？A.组织者B.激励者C.沟通促进者D.情绪稳定者E.角色扮演者6.处理躯体化症状时，咨询师应关注哪些方面？A.情绪表达B.环境压力C.身体检查D.社会支持E.药物干预7.创伤后应激障碍（PTSD）的常见症状包括？A.回避行为B.警觉性增高C.情绪麻木D.认知扭曲E.身体疼痛8.咨询师在跨文化咨询中应注意哪些问题？A.文化敏感度B.语言障碍C.社会规范差异D.潜在偏见E.普遍人性9.咨询僵局的可能原因包括？A.目标不明确B.信任不足C.技术不当D.阻抗强化E.外部干扰10.沙盘疗法中常见的象征性元素包括？A.房子B.人物C.自然元素D.交通工具E.装饰品三、案例分析题（每题10分，共5题）案例一：来访者（女，28岁）自述近期情绪低落，失眠，总觉得自己“不够好”。她提到父母对其要求严格，从小被教育“女性要独立”。咨询师在第一次会谈中，尝试倾听并表达共情，但来访者表示“说了也没用”。问题：1.咨询师应如何回应来访者的情绪表达？2.结合案例，分析可能存在的认知偏差及干预方向。案例二：来访者（男，45岁）因工作压力导致焦虑，出现回避社交、拖延行为。他坦言“不想让同事看到自己脆弱的样子”。咨询师在咨询中采用认知重构技术，但来访者表示“道理都懂，但做不到”。问题：1.分析来访者阻抗的可能原因。2.咨询师可尝试哪些调整策略？案例三：家庭治疗中，来访者（12岁，男孩）因学习问题与父母冲突。母亲指责父亲“太溺爱孩子”，父亲则认为“母亲管得太严”。咨询师观察到孩子沉默寡言。问题：1.咨询师应如何引导家庭成员表达需求？2.分析孩子沉默的可能家庭因素。案例四：来访者（女，35岁）自述被伴侣控制，不敢表达不满。她提到“每次争吵都会后悔，但下次还是一样”。咨询师尝试使用行为实验，但来访者拒绝配合。问题：1.分析来访者拒绝配合的可能原因。2.咨询师可如何调整干预方案？案例五：来访者（男，50岁）因亲人离世出现创伤反应，失眠、噩梦。他回避与亲人相关的记忆，但偶尔会突然哭泣。咨询师在咨询中强调“哀伤需要时间”。问题：1.结合创伤理论，分析咨询师回应的合理性。2.若来访者情绪失控，咨询师应如何应对？答案与解析一、单选题答案1.A2.C3.B4.B5.A6.B7.D8.B9.C10.B11.C12.B13.B14.B15.C16.C17.B18.B19.B20.C解析示例（第1题）：咨询师在倾听过程中，当来访者反复讲述过去经历时，可能陷入“信息收集陷阱”。此时，截断（A）可帮助来访者聚焦当前问题，避免冗长无效的表达。澄清（B）适用于模糊表达，转移（C）需谨慎使用，共情（D）虽重要但非优先技巧。二、多选题答案1.A,B,C,E2.A,B,C,D3.A,B,C,E4.A,B,C,D,E5.A,B,C,D6.A,B,D7.A,B,D,E8.A,B,C,D9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析示例（第3题）：认知行为疗法（CBT）的核心技术包括认知重构（A，改变负面思维）、行为实验（B，验证认知假设）、行为激活（C，改善情绪）、情绪识别训练（E，提升情绪管理能力）。人际关系训练（D）更多见于人际心理治疗（IPT），不属于CBT范畴。三、案例分析题答案案例一：1.咨询师可回应：“我听到你说‘说了没用’，这可能是因为你感觉被忽视。如果你愿意，我们可以尝试换个方式探讨，比如写下来你的感受？”——先共情再引导。2.可能的认知偏差：低自我价值感（“女性要独立”的束缚）、灾难化思维（“说了也没用”的绝对化）。干预方向：认知重构（挑战“不够好”的绝对化）、行为实验（记录积极事件）、提升自我关怀。案例二：1.阻抗原因：完美主义（追求“完全控制”）、害怕失败、咨询经验不足。2.调整策略：分步目标（从小改变开始）、示范性行为训练、强化自我效能感、结合家庭支持。案例三：1.引导方式：使用“我信息”（如“我注意到父亲说‘溺爱’，母亲说‘管太严’，孩子看起来很受伤，他可能想说……”）。2.家庭因素：角色固化和沟通错位（父母将孩子视为冲突武器）。案例四：1.