疫情防控主题班会

疫情防控主题班会各位老师，同学们：大家好！今天，我们再次聚在一起，召开这次疫情防控主题班会，并非小题大做，而是因为疫情防控这根弦，我们必须时刻绷紧。它关乎我们每个人的身体健康和生命安全，关乎我们校园的和谐稳定，也关乎我们能否顺利地学习和生活。在当前疫情防控常态化的背景下，如何科学、有效地保护自己，是我们每个人都需要认真思考和践行的课题。这次班会，我们就一起来深入学习疫情防控知识，明确我们的责任与义务，共同构筑起校园安全的坚固防线。一、认识我们的“敌人”：新冠病毒的特性与传播首先，我们需要科学认识我们面临的“敌人”——新冠病毒。这种病毒自出现以来，一直在不断变异，从最初的原始株到后来的德尔塔、奥密克戎及其亚型，其传播力和致病性也在发生着变化。尽管目前致病性有所减弱，但它的传播速度依然很快，尤其是在人群聚集的场所，如学校。它主要通过哪些途径传播呢？*飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫，被近距离的人吸入，是主要传播途径。*接触传播：飞沫沉积在物体表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致感染。*在相对封闭的环境中，还可能存在气溶胶传播的风险，这也是为什么我们强调室内要多通风。了解这些传播途径，有助于我们更有针对性地采取防护措施。二、构筑我们的“防线”：日常防护的核心要点面对病毒，我们并非束手无策。一系列行之有效的防护措施，就是我们抵御病毒的“盾牌”。1.科学佩戴口罩，是“标配”也是“必须”：*在进入室内公共场所、乘坐公共交通工具、前往医疗机构，以及在人群密集、通风不良的环境中，务必规范佩戴口罩。*选择合适的口罩类型（如一次性医用口罩、医用外科口罩），确保完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹，保证密合性。*口罩要及时更换，不可佩戴破损、污染或过期的口罩。2.勤洗手，是最简单有效的“护身符”：*“七步洗手法”是我们必须掌握的技能：内、外、夹、弓、大、立、腕，每一步都不能少。*在饭前便后、咳嗽或打喷嚏后、接触公共物品或设施后、处理生鲜食材前后、触摸口鼻眼前等情况下，都要及时洗手。*不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。3.常通风，让空气“活”起来：*每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，降低病毒在室内的浓度。*尤其在教室、宿舍、图书馆等人员聚集的场所，更要注意通风换气。4.保持社交距离，给彼此“安全空间”：*在校园内，尽量避免前往人群密集的地方。*与他人交谈、排队时，注意保持安全社交距离。5.注意咳嗽礼仪，做文明“健康使者”：*咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾遮盖口鼻，或用手肘弯曲部遮挡。*用过的纸巾立即丢弃到有盖的垃圾桶内，并及时洗手。6.疫苗接种，是重要的“免疫屏障”：*积极响应国家疫苗接种政策，根据自身情况，在知情同意的前提下，及时完成疫苗接种和加强针接种，为自己和他人的健康增加一份保障。三、守护我们的“心灵”：疫情下的心理调适疫情不仅威胁着我们的身体健康，也可能给我们的心理带来一定的冲击，如焦虑、紧张、烦躁、甚至恐慌等。学会调适心理，保持积极乐观的心态同样重要。1.正确获取信息，避免过度焦虑：*通过官方渠道了解疫情动态和防控知识，不信谣、不传谣，避免被不实信息误导，徒增焦虑。*合理安排关注疫情信息的时间，不要让其占据我们过多的生活。2.保持规律作息，增强身心抵抗力：*保证充足的睡眠，合理膳食，适度进行体育锻炼，增强身体素质，也有助于保持良好的心态。3.积极调适情绪，学会自我关怀：*当感到紧张、焦虑时，可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流、做自己喜欢的事情等方式来缓解。*学会接纳自己的情绪，告诉自己这是面对特殊情况的正常反应。4.寻求支持与帮助：*如果负面情绪持续时间较长，影响到正常的学习和生活，要及时向老师、家长或专业的心理辅导人员寻求帮助。学校也有专业的心理老师为大家提供支持。四、校园防控，“你我”有责：共同维护安全环境校园是我们共同的家，维护校园的安全与健康，需要每一位同学的积极参与和自觉行动。1.遵守学校规定，配合防疫管理：*严格遵守学校关于疫情防控的各项规定，如晨午检、因病缺勤上报、出行报备等。*如出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠相关症状时，要及时报告老师，并根据指引就医，不带病上课。*配合学校的核酸检测、环境消杀等工作。2.注意个人卫生，保持环境整洁：*保持个人物品和学习生活环境的清洁卫生，及时清理垃圾。*在食堂就餐时，遵守秩序，错峰就餐，注意餐具卫生。3.健康监测，关注自身状况：*养成每日关注自身健康状况的习惯，如有不适，及时就医并报告。4.理性看待疫情，不信谣不传谣：*面对网络上纷繁复杂的信息，要保持理性判断，不随意转发未经证实的消息，共同维护清朗的网络环境。五、互动与分享：我的防疫小妙招（此环节可设计为学生发言，分享自己在日常学习生活中坚持的防疫好习惯，或者遇到的困惑，师生共同讨论解答。）例如：*同学A：我每天上学都会随身携带一小包消毒湿巾，在接触了公共扶手等后会擦拭一下。*同学B：我发现戴口罩时间长了会觉得闷，有什么好办法吗？（老师或同学可分享选择合适口罩、适时到通风处短暂休息等方法）总结与倡议同学们，疫情防控不是一句空洞的口号，它关乎我们每个人的切身利益，也考验着我们的责任与担当。病毒或许狡猾，但只要我们每个人都能提高警惕，掌握科学的防护知识，并将其落实到行动中，就一定能够织密织牢校园疫情防控的“安全网”。希望通过今天的班会，大家能够进一步增强疫情防控意识，将所学知识运用到实际生活中，从自身做起，从