健康教育处方大全

健康教育处方大全

肺炎健康教育处方

保健措施：

1、休息:高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。

2、每日开窗通风,保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。

3、饮食:进食高蛋白,高热量，高维生素,易消化得饮食，补充机体消耗防止

继发感染。

4、足量饮水，每天2000—3000m1、。

5、咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出,咳痰后漱口。

白内障健康教育处方

白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障就就是最常见得。多见于50岁

以上老年人，随年龄增长发病率增高。她就就是晶状体老化过程中逐渐出现存退

行性改变，其发病机理尚不完全了解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、

动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状况等有关。

临床表现:自觉眼前有固定不动得黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。

保健措施：

饮食要注意:

1、多喝水，每天至少喝一升半水;

2、多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄；

3、多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子；

4、要定期地吃些含钙食物（牛奶、奶酪、酸奶酪）；

5、避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。

狂犬病健康教育处方

保健措施：

1、被病兽咬伤（特别常见得就就是犬、猫等）应尽快用20%肥皂水或0、

1%新洁尔灭（李胺类消毒液）反复冲洗至少半小时，并挤出污血。冲洗后用70%酒精

擦洗及浓碘酒反复涂试,伤口一般不予缝合。

2、咬伤后立即到当地防疫站治疗。

3、伤口应及时彻底清洗,必要时给予注射破伤风预防针及抗生素类药物,

以预防破伤风及细菌感染。

4、一旦发病，在愈合得伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等异

常感觉时，应立即到医院隔离治疗。

心律失常健康教育处方

保健措施：

1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断及指导治疗O

2、保持情绪稳定，避免精神紧张、情绪激动及恐惧感，以免诱发及加重心

律失常。

3、戒烟、酒，不饮浓茶或咖啡及其她兴奋剂。

4、生活要有规律，避免劳累，剧烈运动。病重时要卧床休息，并保证充分

得睡眠。

5、遵医嘱服药，不可自行停药。定期门诊复查心电图。

慢性胃炎健康教育处方

保健措施：

1、生活要有规律，情绪要稳定，唾眠要充足。

2、饮食有节制，避免暴饮暴食。

3、避免吃对胃有刺激得食物、药物。

4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。

5、忌烟、酒。

消化性溃疡病健康教育处方

保健措施：

1、生活有规律，要劳逸结合、注意冷暖。

2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。

3、急性活动期间戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精得饮料，避免进

食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物。牛奶一次进食不宜超过

300毫升。

4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠，必要时可适当服用镇静药物。

5、按医嘱坚持服药,如大便症状改变或发现黑便应及时去医院就诊，

风湿性关节炎健康教育处方

保健措施：

风湿性关节炎就就是由于风寒、湿邪侵犯人体关节所引起得一种疾病。

常见于老年人，以游走性关节痛为特征。

保健措施：

1、建立预防风湿病得技能，根据气候变化增减衣服,淋雨、出汗后要更换

衣服,避免上呼吸道感类、关节受湿、受凉及超负荷运动。

2、要树立战胜疾病信心，保持良好心态，有利于疾病恢复。

3、急性期应巨卜床休息，医生指导下用消炎镇痛、怯风除湿等药。

饮食应补充足够得水份与热能，注重丰富蛋白质、碳水化合物、维生素、

钙、铁等营养素得摄取。

5、对于肿胀得关节，可用轻质夹板固定，以防关节挛缩变形，减轻疼痛，促

进炎症消退。

6、在恢复其间，要进行适当得体育与关节功能锻炼。

肝硬化与脉门高压症健康教育处方

保健措施：

肝硬化就就是一种常见得由不同病因引起得慢性、进行性和弥漫性肝病,

主要由病毒性肝炎和长期大量饮酒所致。早期无明显症状,后期可出现肝功能衰

竭、门脉高压和全身各系统受累得表现，少数患者可并发肝癌。

1、我国常见引超门脉高压性肝硬化得原因就就是乙型、丙型和丁型病毒

性肝炎、血吸虫病和酒精性，应积极治疗和去除原发病因（如病毒性肝炎得早期发

现和隔离治疗）。

2、注意个人及饮食卫生，选择易消化、富营养得饮食。

3、戒烟，禁忌饮酒及含酒精饮料,注意劳逸结合。要注意休息，避免剧烈运动。

4、避免应用对肝有损害得药物及不洁血制品。

5、定期复查血常规、肝功能、甲胎蛋白、病毒有关指标等，以及肝脏B

超检查，每隔1〜2年必须做食道吞领X线或胃镜检查，以了解就就是否有门脉高压

症得存在，及时了解病情变化，及早治疗。需终生随访。

6、有消化道出血得门脉高压症病人或脾月"大致血小板明显减少者可考虑

手术治疗，但手术方式选择较为复杂，应由医生决定。

7、适当使用护肝药物，慎用或忌用加重肝脏功能负担得药物。

8、肝功能处于失代偿期或出现急性并发症时，应住院治疗。

高血压健康教育处方

保健措施：

高血压就就是最常见得心血管疾病，又就就是引起冠心病、脑卒中和肾

功能衰竭得重要危险因素。

防治高血压应从以下几方面做起：

1、保持平衡得心理和乐观得情绪,减轻精神压力，避免过度得喜怒哀乐和

激动。

2、养成规律得生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足唾眠。

3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、

水果及杂粮。保持大使通畅定期检查血脂，肥胖者需控制体重。

4、戒烟限酒，少浓茶、咖啡。

5、适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。

6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度,不宜突然改变体位。

7、高血压需长期治疗，应定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药

或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导T换药。

血管性头痛健康教育处方

保健措施:

1、头痛可因多种疾病引起。也可无特殊意义。常见病因有神经系统、眼、

耳、鼻、牙或某些全身性疾病。

2、病患者要及早就医，寻找病因，病因一时未查明时，可观察其变化、若头

痛明显加重,或出现眩莹、发热、癫痫，或精神、意识、视力障碍,应及早就医。

3、一旦查出病因，应积极治疗原发疾病。

4、避免受凉感冒，戒除烟酒。

5、保持心情开朗，避免情绪激动。

6、注意劳逸结合，保持生活规律。

结核病健康教育处方

保健措施：

1、本病就就是由结核杆菌引起得慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化

道等传播。

2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉,以减少传染。

3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也就

就是防止传播得要环节。

4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。

5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。

6、儿童密切接触排菌肺结核患者叱可预防服异烟明6—12月。

7、遇有发热，咨血等病情变化要及时就医。

8、骨关节结核，患病部位适当制动，固定，以防发生病理性骨折、脱位。

糖尿病健康教育处方

保健措施：

1、保持乐观情绪，认真对待疾病,学会尿糖测定，了解病情变化。

2、控制饮食，限制糖类摄入量,多吃新鲜蔬菜，少食盐油,不宜食果酱、蜜饯、

糕点等富含糖食品。

3、戒烟酒，注意劳逸结合，适当锻炼，避免激烈运动。

运动时携带适量食物，有低血糖反应（如头昏、出冷汗、饥饿感）时服

用。

5、定期复查红糖、尿糖,按医生意见调整治疗方案。

6、出现发热、视物不清、心悸、昏迷、恶心、呕吐、胸闷、肢体麻木等

立即就医。

7、勤洗澡、多换衣、保持皮肤清洁、防感染、穿软底鞋、防局部受压

引起糖尿病足O

支气管哮喘健康教育处方

保健措施：

1、支气管哮喘就就是一种气道变应性炎症,常因接触某些过敏原发作。

2、免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源

和脱敏治疗。

3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。

4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品,不喂养动物。

5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚,以为止

或减轻发作。

6、坚持写哮喘日记，一旦有发作先兆，及时用药。

7、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康

尼、氨茶碱等。

8、经上述用药后病情未缓解或加重时，及时就医。

9、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。

10、吸入药物要手肺协调，这就就是取得疗效得关键。

肌肉劳损健康教育处方

保健措施：

1、运动前做好准备活动，运动就就是循序渐进，防止过度疲劳。

2、适度热敷、按摩，以改善血液循环，促进疼痛等症状消失。

3、肌肉严重损伤时要及时就医,48小时内可局部冷敷，忌按摩。

4、肿胀消退后及平康复锻炼。

胆石症健康教育处方

保健措施：

1、平时无症状，体格检查B超发现得胆囊结石，可称为静止性胆结石。

为了提高生活质量，

保护胆囊功能，仍可以照常饮食，不必服药，定期体检复查。

2、有症状得胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高得食物，不吃

油煎炸食物，但不就就是完全忌脂肪食物。

3、如有右上腹隐痛发作，可以素食,并使用解痉药物以及消炎利胆药。

4、有发生剧痛或伴有黄疽，应立即到医院检查治疗，切不可自己任意服用

止痛片，以免延误病情。

5、胆石症为外科疾病,内科保守治疗仅适用于暂不需手术或不宜手术得

阶段,具体治疗方法应按医师得指示。

6、应用于临床治疗胆石症得各种药物，其真正有价值得药物并不多，所谓

溶石药物只运用于胆固醇结石。

7、多发性胆结石充满胆囊，并伴有胆囊功能丧失或胆囊萎缩，被视为与胆

囊癌有密切关系，应于手术。

8、B超提示得胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醇结石，少量时亦可能消

失。B超提示得胆囊息肉大部为胆固醇息肉或炎性息肉，亦有成为胆结石核心得

可能。应随访。

心脏早博健康教育处方

保健措施：

1、早博就就是过早搏动式期外收缩得简称。有良性早博和病理性早博

之分，心脏病病人常可有早博。临床上极大部分就就是良性早博，故早将本身并非

严重疾病,病员应消除思想顾虑,保持乐观情绪，积极配合治疗。

2、注意劳逸结合，睡眠充足。

3、不吸烟，不饮酒，少饮浓茶，伙食不过饱，少吃刺激性食物。

4、活动后早博不增多得慢性病人仍应适当参加文体活动。

5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服月抗心律失常药物。这类药物应

在医师指导下服用，切忌自行选购。

6、有消化系统疾病或其她疾病导致得早博应当积极治疗原发病。

高脂血症健康教育处方

保健措施：

1、高脂血症原因大致分遗传因素;代谢因素（如糖尿病）;激素因素得改变以

及较为多见得饮食因素。如高糖饮食可导致高甘油三脂血症;胆固爵和动物脂肪

摄入过多可致高胆固醇血症。

2、轻型高脂血症只需采取适当饮食控制。中度高脂血症除饮食治疗外，使

用降脂药物亦可获得满意疗效,重度病例在查清病因后通过各种综合措施也可得

到明显改善和控制O

3、积极防治高脂血症就就是预防冠心病发生和发展得主要和有效措施之

一。控制胆固醇在5、69mmol/l范围内对高胆固醇伴有严重动脉粥样硬化患

者可能产生持久消退作用。

4、降脂药物可在医生指导下应用。

5、坚持参加体育锻炼，可起到事半功倍得作用。

脂肪肝健康教育处方

保健措施：

1、正常人肝内总脂量为肝重得3%〜5%,其中主要就就是甘油三脂。当肝

内甘油三脂量由于某种原因造成显著堆积时称为脂肪肝，轻者可占肝重得10%,重

者可占5()%以上。

2、导致脂肪肝得原因很多,最常见得就就是由于长期饮食营养不合理所致,

长期高脂肪高糖饮食可致肥胖,随之有50%可伴有脂肪肝。其次就就是代谢疾病，

其中以长期饮酒所致得酒精中毒为多见。患肝炎后由于营养过于丰富亦有造成一

过性脂肪肝。

3、脂肪肝就就是一种可逆性得病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为

肝硬化，去除脂肪肝得病因后可使脂肪肝消失。

4、调整饮食就就是脂肪肝治疗得重要环节，饮食亦高蛋白,适量脂肪和适

量糖类，全忌脂肪和高糖饮食就就是目前饮食习惯常见得二种误导。

5、戒烈性酒就就是酒精性脂肪肝唯一治疗方法。

6、运动锻炼以减肥,降甘油三脂药物可以应用。

肥胖健康教育处方

保健措施：

1、由于某种原因使体内脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重得20%

以上称之为肥胖，(超2()%~30%轻度肥胖，超30%〜40%中度肥胖,50%为重度肥

胖)。标准体重就就是身高cm-1()5二公斤数，女性应在上述公式中再减去2、5公

斤。

2、发现肥胖情况，应先行体格检查，排除因其她疾病引起得肥胖。

3、必须控制进食量，进食低脂、低胆固醇饮食，碳水化合物亦必须适当控

制。

4、最好得减肥方法莫过于维持能量得进出平衡。肥胖者更应坚持体力劳

动和体育锻炼以增加热能得消耗。

5、对所谓减肥药物应该在医生指导下慎重选用。

6、肥胖得“危险性”与高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆囊疾病

预后有着密切得关系，故应予以重视。肥胖不就就是健康得标志。

慢性支气管炎、肺气肿、肺心病健康教育处方

保健措施：

1、注意气温变化，防治感冒，一旦被感染应及时治疗。

2、要戒烟，要求家庭及工作场所别有烟雾影响。

3、居室及办公室要开窗通风,保持空气新鲜清洁。

4、适当参加户外活动，可多做呼吸体操,锻炼和培养腹式呼吸，增加代偿机

能。

6、生活有规律，避免过度紧张和劳累。

7、有过敏源得病人，应避免接触过敏诱发原因，如花粉，尘螭及鱼、虾、海

鲜等。

8、加强营养,特别就就是多吃高蛋白饮食，疾病缓解期可用“扶正因

本”中药或采取提高机体免疫力得其她措施。

甲状腺肿大和甲状腺瘤健康教育处方

保健措施：

1、青春期及妊娠、哺育期妇女由于激素需要量增加可发生甲状腺肿大，

一般度过这段时期就能恢复正常。

2、高原、山区得居民因食物中含碘不足会引起甲状腺肿，久之会发生结节

性甲状腺肿，因此须服月含碘得药物，吃些海带、海藻等食物也有一定得治疗作用,

确诊为甲状腺机能亢进（甲亢）者，则禁忌含碘食物和药物，如:昆布、海藻等。

3、在颈部两侧甲状腺部位发现有肿块或自觉颈部胀痛，声音在发生改变,

应立即到医院门诊检查。甲状腺在颈部较表浅部自我检查有利于早期发现疾

病O

4、甲状腺腺瘤就就是常见得良性肿瘤。虽说就就是良性但仍应择期手

术切除，以防误诊或日后恶变，病员对此应予理解。

5、有些甲状腺疾病,须服用甲状腺片治疗或抗甲状腺药物治疗，要遵医嘱

用药，不可随意更改,并定期到医院复查肝功能、血常规和T3、T4等。

肝肾囊肿健康教育处方

保健措施：

1、肝肾囊肿大多就就是先天性得，也有单发得，也可多发得，有时肝、肾囊

肿同时存在,一般说肝肾囊肿对人体健康没有多大影响。

2、过大得肝肾囊肿。对脏器其本身或周围得器官可形成压迫症状或有

炎症，可用针吸治疗或手术减压治疗，炎症时要用抗菌药物治疗。

3、不形成压迫得肝、肾囊肿可以不予治疗,亦无有效治疗措施。

4、B超诊断肝、肾囊肿十分可靠，一般不必做更多得检查，不能确定得

病人,则可做CT帮助诊断。

5、可以正常工作和生活，较大得肝、肾囊肿，则应注意避免局部外伤。

6、肝、肾囊肿一般发展缓慢，不会癌变，预后良好。

前列腺肥大健康教育处方

保健措施:

1、男性45岁以上前列腺就可以发生增生肥大,50岁以后部分病人可以

出现症状，大多为前列腺肥大所致。

2、男性老年有夜尿增多，排尿用力，尿后滴沥等症状,大多为前列腺肥大所

致。

3、气候变化、劳累、饮酒等因素可使前列腺充血、水肿可使原已肥大得

前列腺更加肿大，可以促使症状出现甚或引起急性尿潴留，其中尤以饮烈性酒为

最。

4、一有尿意，即排尿,不要因各种原因而憋尿,以避免造成豚胱过度膨张而

导致急性尿潴留。

5、前列腺肥大如果没有排尿梗阻状，一般不需要治疗，药物并无防止前列

腺肥大得作用。有排尿困难症状时可去泌尿科诊治。

6、高龄前列腺肥大者可能形成前列腺癌,因而应定期检查,可做肛指检查

和B超检查，以早期诊断。

7、使用阿托品、654—2等药物可致尿潸留。前列腺肥大者因腹痛而就

诊时，应告诉医生避免使用此类药品。

8、非手术治疗（药物为主）可能暂时缓解症状,残余尿量超过50mL严重尿

频、尿急、排尿困难，反复尿潴留发作者可考虑手术。

9、养成便后或每日睡前热水坐浴习惯，经常做肛门收缩训练，有利于改善

和缓解症状。

下肢静脉曲张健康教育处方

保健措施：

1、注意劳逸结合，经常从事站立工作得人,最好能常穿弹力袜套保护。

2、下肢静脉曲张可出现静脉炎症、溃疡及出血等弁发症。休息时应将患

肢抬高，溃疡和出血应按医嘱积极治疗。不要自己敷药，以免细菌感染。

3、注意个人卫生，保持下肢清洁。

4、溃疡多年不愈得，如医师认为有必要作切片化验得，病员应积极支持、

配合。

贫血健康教育处方

保健措施：

1、应仔细检查病因，对疗下药，不要自己随便吃“补位药”。

2、不偏食，注意经常进食含铁及叶酸丰富得食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、

鱼、水果。

3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺轧期造血物质需要量大,应加强

营养，如食物补充不够，可在医生得指导T口服铁泵和叶酸。

4、月经量过多得妇女也要及时补充铁剂，应查明就就是否有妇科疾病，

先治好妇科病。有痔疮或钩虫病得病人，应及时治疗，否则长期慢性出血也会导致

缺铁性贫血。

5、胃、小肠手术后病人，慢性胃炎胃酸减少者会引起造血因子缺乏应注

意检查，如发现有贫血应积极治疗。

6、老年人发生贫血一定要去医院查清病因，以防遗漏肿瘤性疾病。

甲沟炎健康教育处方

保健措施：

1、要想不得甲沟炎，最关键在于保护指甲周围皮肤不破损,不要用手拔倒

刺，剪指甲时两侧指甲沟不得剪得过深。

2、手指有微小损伤时，可涂碘酒后用纱布包扎，以防发生感染。

3、防止异物刺伤。

4、保护手指皮肤，洗手后或睡前用护肤油:保护皮肤光洁。

5、一旦有感染，早期红肿可用热敷，外敷青敷膏或金黄膏，如已化脓,应及时

切开将脓液引流,防止感染蔓延引起指甲骨髓炎。

6、切开引流或拔指甲手术后，要按医嘱来就医。

肩周炎健康教育处方

保健措施：

1、在发作期应避免提抬重物,减少肩部活动，疼痛缓解。

2、可行热敷或按摩，以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、若疼痛剧烈,尤其就就是夜间彩响睡眠叱可服止痛剂o

4、如关节僵硬应主动锻炼肩关节功能，常用得方法有:

⑴“锥摆运动”：弯腰90度,患肢自然下垂，作旋转运动，范围由小到大，方

向相互交替。

⑵“爬墙运动”：站立，病侧靠墙，手指逐渐向上爬行，直至疼痛而不能向

上。或背靠墙壁站立，患肢曲肘90度，患侧手臂逐渐向墙壁靠拢，直至前臂背侧接

近或贴住墙壁。以上活动每日联系2-3次，每次15分钟。平时应注意气候变化，

注意肩部保暖。

直肠肛门疾病健康教育处方

保健措施：

1、养成良好得排便习惯，每天定时排便。

2、饮食中应富含纤维素食物，不吃辛辣刺激食品，不饮烈酒。

3、保持大便通畅，排便时不用力过猛，不要养成排便时看书、看报得习惯。

4、注意肛门清洁、干燥，便后用温水清洗，必要时用1:5000得高镒酸钾

溶液坐浴，每次15-20分钟，水温保持在40-50度为好。

5、内痔主要表现为出血，有时便后可脱出肛门,一般可自行回纳，不能自行

回纳得可用手轻托入肛门内。

6、肛裂得病人必须软化大便，必要时可口服轻泻剂或石蜡油,疼痛严重可

局部热敷，涂消炎止痛油膏，不能缓解得宜行扩肛治疗或手术切除。

7、肛漏及肛旁脓肿要及时治疗，并耐心坚持至治愈为止。

8、如有便血应来医院检查，以明确诊断，不要自己以为就就是痔疮而延误了

其她严重疾病得诊断。

冠心病健康教育处方

保健措施：

一、生活要有规律，避免精神过度紧张和情绪波动。

二、少吃动物脂肪和胆固醇含量高得食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，

多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其制品。糖类食品应适当控制。

三、参加适当得体力劳动和体育活动，如散步、打太极拳、做广播操等。

四、肥胖者要逐步减轻体重。

五、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关得疾病。

六*、不吸烟,不酗酒。

七、限制食盐，每日5克以下。

八、常备缓解心绞痛得药物,如硝酸甘油片，以便应急服用。若持续疼痛或

服药不能缓解，应立即送医院急诊。

痔疮健康教育处方

保健措施：

1、养成每天定时排便得良好习惯,固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。

也可以根据个人习惯安排在晚上或其她某一合适得时间，但必须相对固定。

2、排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排

尽即起，越快越好。

3、排便后，最好用温水坐浴10分钟。平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。

4、饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，

特别就就是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜,

水果，和高纤维饮食有预防痔疮得良好效果。

5、勤换体位，多活动多锻炼就就是预防痔疮得重要措施。一个人坐一个小

时,应当起来活动10分钟，特别就就是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走

走。

6、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。

7、积极治疗各种使腹压增高得慢性疾病，例如:支气管炎长期慢性咳嗽，前

列腺肥大，腹腔盆腔内肿瘤等等。

慢性鼻炎健康教育处方

保健措施：

1、加强劳动保护，避免或减少接触有害气体、粉尘。

2、患急性鼻炎时，应注意休息，积极治疗。平时注意加强体质锻炼。

3、慢性单纯性鼻炎可使用1%麻黄素滴鼻,注意掌握滴鼻方法。

4、勿长期使用鼻眼净。

5、下鼻甲得手术应慎重，因过度切除可诱发萎缩性鼻炎。

湿疹健康教育处方

保健措施：

尽量避免外界刺激物和局部刺激。不搔抓，不用力揩擦，不用热水、肥皂烫

洗。

不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其她刺激性食物。

湿诊发作期，忌食黄鱼、海虾，海鲜等容易引起过敏得食物。

湿疹患儿应注意避免与种痘者和单纯疱疹患者接触,以免发生水痘样疹并

发症。

红眼病健康教育处方

保健措施：

“红眼睛”病就就是由病毒引起得眼结膜得急性传染病,一年四季均可

发生,以夏季为多。

由于病人眼分泌物中含有大量病毒，在日常生活中,通过手或物、经水均

可传播，所以不要用脏子揉眼睛。家庭中有此种病人时要做到毛巾、脸盆分开。

浴室、理发店严格做好毛巾消毒,游泳池应严禁“红眼睛”病人入池游泳。

有条件应对病人进行隔离，至少做到家庭隔离，教育病人不要到公共场所

去。

勤点抗病毒眼药水，要每小时点1次。不要与别人合用同一支眼药水。

病毒性心肌炎健康教育处方

保健措施：

急性期应卧床休息，恢复期可逐渐增加活动量，但不可过于劳累。

多进食含维生素C类水果（如桔子、番茄等）及富于氨基酸得食物（如疫肉、

鸡蛋、鱼、大豆等）。

注意气候变化，防止受凉、感冒或上呼吸道感染。

服药要遵医嘱，尤其就就是伴心律失常（如频发早搏等）得患者，不可自行增

加或减少药量。

长期持续早搏患者应避免剧烈活动，注意生活规律，保持良好得精神状态，

不必过于紧张。

肝炎健康教育处方

保健措施：

1、肝炎病人必须注意劳逸结合，不能过度疲劳，保持开朗得情绪。

2、饮食要营养丰富、新鲜、易于消化，如鸭肉、瘦肉、鱼、豆制品等，

少吃油腻食物。

3、严禁饮酒，以防止肝炎加重或复发。

4、吃住、生活用品要与健康人分开，餐具要定时消毒，患病期间减少外

出，避免交叉感染。

5、适当服用保肝药，中药、西药均可。

6、一旦出现疲乏、厌食或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应随时就医检查。

7、病愈后遵医嘱还要定期复查肝功能。

急性淋巴管炎和淋巴结炎健康教育处方

保健措施：

急性淋巴管炎和淋巴结炎就就是细菌从损伤得皮肤、粘膜或从狎、痈、

脚癣等处入侵引起，预防得关键就就是注意皮肤清洁，防止皮肤损伤或及时处理皮

肤伤口，治疗亦、痈、脚癣和其她皮肤病。

丹毒（网状淋巴管炎）好发部位在面部及小腿，发作时必须将患部抬高休息，

热敷或敷药膏，同时须用药物治疗O

对急性淋巴管炎和淋巴结炎，应及时处理引起该病得原发病,如扁桃体炎、

㈱齿、手足部感染。

有发热等全身症状时应卧床休息，多饮水、进食容易消化得食物，忌辛辣刺

激性食品。

如有脓肿形成，切忌自行挤压或排脓，应请医生治疗。

小肠疝气健康教育处方

保健措施:

不论手术治疗与否,首先要去除使腹内压力增高得因素，如慢性咳嗽、便秘

或排便、排尿困难等，以求疝不脱出或少脱出。

一旦疝块突出不能回纳并伴疼痛,可能就就是发生了嵌顿性疝，应尽早到医

院就诊，不要自己用力将疝推回。

疝修补手术后需避免重体力劳动至少3个月，如仍有咳嗽或排便、排尿困

难，应抓紧治疗，以防疝复发。

老年人或体弱多病不宜手术得疝，可用疝带阻止疝块突出。使用疝带一

端得软垫对着疝部位压住，然后将腰带系紧。疝带可白天佩戴，睡眠时卸下来。

乳腺小叶增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌健康教育处方

保健措施：

1、每月应作一次双侧乳房得自我检查，包括腋下淋巴结，两侧锁骨下淋巴

结,如有结节或乳头溢液应立即就诊。

2、产后哺乳，可预防乳腺病变得发生。

3、保持有规律得生活方式，避免情绪激励。

4、多吃高纤维素食物，减少高脂肪饮食，浓茶及含咖啡因得饮料。

5、月经前有乳房胀痛可选用中药调治、西药治疗，以减轻症状，避免疾病

恶化。

6、45岁以上得妇女每年应进行一次妇科检查，以便及早发现病变，及时

治疗0

7、乳腺癌患者应尽早手术，术后一年内要每月复查一次。

骨质疏松症健康教育处方

保健措施：

1、戒烟、戒酒、戒饮浓茶、浓咖啡。

2、注意节制饮食，防止过饱砍食要清淡,少盐饮食为宜，宜饮用强磁化水。

3、多吃瘦肉、鱼虾、豆类、制品、牛奶、海带、紫菜、芝麻、花生、

核桃、瓜子、芹菜、油菜、芥菜、苹果、香蕉等食品。

4、适当参加体育锻炼,循序渐进增加运动量，常做载重式得运动，如慢跑、

崎自行车等。每周3—4次，每次30分钟。

5、宜多到户外活动,经常晒太阳。

6、已绝经得妇女要在医生指导下服用少量雌激素，遵照医嘱服维生素口和

钙剂,老年人一定要慎月利尿剂、异烟胱、强得松等药物。

7、防止各种意外伤害，尢其要防止跌倒。

流行性腮腺炎健康教育处方

保健措施：

1、如有发热、头痛、呕吐、嗜唾、腹痛如腮腺肿疼等;及时去医院诊治。

2、隔离病人从潜伏期起至腮腺肿胀消退为止，一般2—3周。

3、患者注意休息至腮腺肿胀消退后一周，如有并发症，应在医生指导下治

疗。

4、饮食以半流质为主,避免酸辣食物，要注意少量多次饮水，补充液量不足。

5、注意保持口腔清洁，饭后可用淡盐水漱口。

牙周病健康教育处方

保健措施：

1、采用竖刷法，切忌横刷;坚持早晚刷牙。

2、牙刷应选用头小，磨毛得保健牙刷。

3、正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑，

4、多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富得食物,如新鲜蔬菜、水果、动物

肝脏、牛奶、禽蛋。

5、有牙周病者应每年去医院作一次洁治c孕妇和牙周病者经治疗后每2

一3个月检查1次。

6、叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。

踽病健康教育处方

保健措施：

1、牛晚刷牙、板后漱口。

2、睡觉前不吃糖和其她食物。

3,用含氟牙膏刷牙。

4、多吃带纤维性食品，如芹菜等。

5、合理补充钙磷，维生素A、D等营养素，利于儿童牙齿发育，提高抗晶能

力；

6、每年定期检查二次，做到早期发现。早期治疗。

颈椎病健康教育处方

保健措施：

1、长期进行脑力劳动者要坚持劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。

并注意活动颈椎关节。经常进行与日常工作姿势相反得动作或运动，加强颈椎功

能锻炼。

2、要保持乐观情绪，颈椎病治疗期间少做或不做颈部旋转运动。

3、寒冷季节注意颈肩部保暖,避免受风寒。

4、经常做双手交替揉捏颈项部颈椎及肌肉，用力适度;每天早晚二次做双

手交又按压肩部,每次做10次;在工作期间每天做颈椎左旋，右旋转后伸动作二次,

每次1一2分钟。

5、经常做双手抓空拳练习。

慢性鼻窦炎健康教育处方

保健措施:

1、患者鼻塞。流涕应及时到医院就诊，尤其就就是小儿，以防延误治疗转

为慢性，造成治疗困难,严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。影响工

作学习。

2、鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷

冻食品。

3、冬天要注意保暖,不能受凉以预防感冒，特别就就是头部要戴帽子或国

巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

4、坚持锻炼身依，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天锻炼身体更

能促进鼻炎早日治愈。

腹泻、细菌性痢疾健康教育处方

保健措施：

1、注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟,养成良好得卫生习惯，如饭前便后

要洗手，不吃不洁食物等。

2、腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。病人应注意安静卧床

休息，避免紧张。

3、饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化得

饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。

4o腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。

5、确认菌痢者,粪便。便器要消毒处理。

6、注意检查以明确腹泻原因,特别就就是长期腹泻更要提高警惕，排除肠

道肿瘤。

习惯性便秘健康教育处方

保健措施：

1、养成定时大便习惯,重建排便条件反射。

2、产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其

她排便肌肉得力量。

3、每天清晨喝一大杯盐开水（有高血压病者不宜）,并多食蜂蜜。芝麻，胡桃

等润肠食物,对排便有利。

4、多食含粗纤维得食物，如笋，芹菜。青菜。山芋等。

5、一旦二天不排便，就叮服用轻泻剂迪便:以免大便在直肠内停留过长，老

年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。

6、经常便秘者可用胃肠动力药物通便等、

肾结石、输尿管结石、膀恍结石健康教育处方

保健措施：

1、多饮水，特别就就是在于燥、炎热、高温环境中。

2、解除尿路梗阻和控制尿路感染,可眼用抗菌素，并服用酸性药物,酸化尿

液。

3,根据结石成份，适当调节饮食。如患草酸盐结石得病人宜少吃菠菜、土

豆等;磷酸盐结石得病人,宜用低磷酸钙饮食;患尿酸盐结石，宜少吃肝、肾、豆类等

食物，可吃:蛋、牛奶、多吃水果和蔬菜，有利于尿碱化。

4、长期卧床者,需要一定活动，防止骨质脱钙。

5、血钙增高者需进一步检查有无甲状旁腺亢进。

6、腹部平片提示结石＜()、5cm,静脉造影显示肾脏功能良好，无积水者可

服用排石冲剂和增加跳跃活动。

7、经常腰酸和有镜下血尿，结石＜0、5cm或)0。5cm无特殊情况可体

外震破碎石治疗。

8、有排尿不扬，前列腺增生伴膀胱结石则需手术治疗。

体检主要异常结果及诊疗建议

1、高血脂

本次体检中血脂增高1079人，占体检人数38、3%,其中:高脂血症合并

高血压359人,高脂血症合并脂肪肝526人,高脂血症合并糖尿病282人,高脂血

症合并眼底动脉硬化175人。高血脂就就是诸多疾病得源头因素，高血脂可逆，但

其造成血管和相关器官得损害不可逆，因此防治高血脂对减少冠心病、脑卒中、

糖尿病、脂肪肝、胆结石得患病率和心脑血管意外有重要意义。

病因:膳食结构不合理，食物中胆固醇和饱和脂肪酸摄入过多，总热量过高，

应酬较多;体力活动过少;就个体而言可能与遗传基因有关。

防治建议：

1、建议低脂、低热、低糖饮食，限制动物怛脂肪如肥肉、禽类皮、动物内

脏、浓油汤、鲸鱼、墨斗鱼、鱼籽和蟹黄等，少吃蛋黄、甜食，多吃蔬菜、水果和

富含纤维素得食物，提倡吃八分饱；

2、坚持有氧运动，有氧运动有利于降低血脂、减肥、降血压，预防糖尿病

和减少血栓形成。有氧运动以运动后心率达到最大心率得50〜70%为宜。适宜

得运动方式有快走、慢跑、崎车、爬楼梯和游泳等，每周不少于五天，每天不少于

20〜40分钟。

治疗:非药物治疗仍不能使血脂正常者应及时就诊，应及时就医，使用降脂

药治疗。

2、高血压

本次体检中检出血压增高652人，占总人数得23、15%。高血压通常无

自觉症状，俗称“无声杀手”，高血压本身既就就是一种独立得心血管疾病，又就

就是脑卒中、心脏病、心力衰竭、眼损害得重要独立危害因素。

病因：

1、高血压患者中相当一部分有家族史。

2、体重超重或肥胖、有过咸得饮食习惯、有吸烟、酗酒等不良得生活

习惯、经常处于紧张得心理情绪中、又不能进行自我调适，长期以静式生活方式

为主,缺乏适当得体育锻炼与运动等因素都就就是患高血压得诱因。

3、长期从事紧张作业可构成患高血压得危险因素。

防治建议：

1、注意劳逸结合，保持心境平和；

2、坚持有氧运动；

3、戒烟限酒；

4、少吃盐；

5、控制体重。

治疗:非药物治疗后位压仍高者，应及时就诊，使用降压药物治疗。高位压

常伴有多种危险因素，在积极治疗高血压得同时，应综合干预有关危险因素，尤对

高血压伴高胆固醇血症、冠心病、脑血管病、糖尿病患者应进行相关治疗。

3、脂肪肝

本次体检发现815人有不同程度得脂肪肝,占体检人数得28、94%。

目前我国脂肪肝发病率有增高趋势,多数与肥胖、高脂血症（以甘油三脂

增高关系更密切）、糖尿病、肝炎病史及嗜酒有关。

防治建议:脂肪肝可双向发展，有效控制或消除上述促发因素,脂肪肝可明显

改善，因此建议：

1、用低脂膳食，治疗高脂血症；

2、坚持有氧运动，控制体重；

3、限酒；

4、避免对肝脏有害得药物；

治疗:若肝功能明显异常应及时就诊。

4、高血糖

本次体检发现473人血糖升高，占体检总人数得16、80%0

糖尿病就就是一种由遗传和环境因素相互作用而引起得慢性全身性代谢

性疾病,以高■辘为S要特征。

病因：

1、遗传；

2、高血压；

3、高血脂;肥胖；

4、体力活动少得人。

防治建议:

1、糖尿病患者应积极配合医院进行规范化治疗。

2、接受多种形式得健康教育知识。

3、调整饮食，控制热量得摄入。

4、体育锻炼可增强机体对胰岛素敏感性得摄入,有助于降低血糖和血脂。

饭后1小时后进行体育锻炼，如散步、太极拳等。

5、成人35岁以后都应每年查血糖和尿糖，早发现早治疗。

6、改变不良生活方式,忌烟酒，加强运动。

7、保持心态平衡，克服紧张压力。

8、定期监测血糖。

5、高尿酸血症

本次体检查出高尿酸血症138人，占体检总人数得4、90%。高尿酸

血症，又称痛风，就就是一组喋吟代谢紊乱所致得疾病，引起得痛风性急性关节炎

反复发作、痛风石沉积痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间

质性肾炎和尿酸肾结石。

防治建议：

1、均衡饮食，减少高喋吟食物得进食。控制饮食就就是防治痛风得基本措

施之一。饮食控制得基本原则就就是不喝酒，不吃动物内脏，如肝、肾、脑、心、

肠等和肉类得汤,少吃海产品。

2、每天喝8-1。杯开水以助尿酸排泄。

3、痛风急性发作应及时就诊。

6、肝功异常

本次体检查出肝功能异常363人，占体检总人数得12、89%o

病因：

1、肝胆疾病:传染性肝炎、肝癌、肝硬变活动期、中毒性肝炎、脂肪肝、

胆管炎和胆囊炎等。

2、心血管疾病:心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时得肝脏淤血、脑出血等。

3、骨骼肌疾病、多发性肌炎、及营养不良等。

4、一些药物和毒物可引起肝功能异常:如氯丙嗪、异菸肿、奎宁、水杨酸

制剂等。

防治建议：

1、肝功能异常得原因很多,应定期复查。检查前应注意控制饮食。

2、如果肝功能持续升高，应及时就诊。

7、肾功能异常

本次体检共检出肾功能异常27人，占体检人数得0、96%,肾功能异常得早

期可以没有任何体征，而后随着病情得逐渐发展可以出现不同程度得水肿等症状

（检查时应排除饮食、运动对肾功能得影响）。

最常见得肾功能异常有以下几种:

1、慢性肾小球肾炎类:如IGA肾病、膜增殖性肾小球肾炎等。

2、代谢异常所致得肾脏损害，如糖尿病肾病、痛风性肾病及淀粉样变性肾

病等；

3、血管性肾病变，如高血压病、'肾血管性高血压、肾小动脉硬化症等；

4、遗传性阶病，如多囊