2026春统编版二年级下册道德与法治第一单元教学设计

2026春统编版二年级下册道德与法治第一单元教学设计第一单元我乐观我向上第1课身心健康很重要一、核心素养目标1.道德与法治素养：树立“身心健康并重”的意识，养成关爱自己身体、调节自身情绪的良好品德，形成健康生活、热爱生活的价值观。2.身心健康素养：了解维护身体健康的基础方法，掌握简单的情绪调节小技巧，能在身体不适或心情不佳时主动采取初步应对措施，提升自我呵护能力。3.综合能力素养：能清晰表达自己的运动感受、身体不适及情绪变化，学会与同学交流健康经验，培养观察、表达和实践践行能力。二、教学重点理解身心健康的重要意义，掌握维护身体健康的基础方法，包括坚持运动、养成良好饮食习惯和基础保健常识；认识到积极情绪对身心健康的作用，能列举简单的情三、教学难点将所学的健康知识和情绪调节方法转化为日常行动，养成主动呵护身体、积极调节情绪的习惯；能在面对身体不适或负面情绪时，主动运用科学方法应对，而非被动四、教学方法1.体验式教学法：通过趣味律动、运动体验等活动，让学生直观感受运动对身体的积极影响，加深对健康重要性的理解。2.情境教学法：结合教材绘本故事、生活情境图片，创设“小医生诊断”“健康小裁判”等情境，引导学生代入思考，学会分析和解决健康相关问题。3.讨论法：组织小组讨论、全班分享，鼓励学生交流自己的健康经验、身体不适感受及情绪调节方法，培养表达与合作能力。4.示范法：教师示范律动动作、深呼吸调节情绪等方法，为学生提供直观的模仿范例，帮助学生掌握正确做法。五、教学过程(一)趣味导入，初识身心健康(5分钟)1.快乐律动热身：教师播放欢快的律动音乐，带领学生做“快乐动动操”。动作设计：一二三四，点点头，像小树苗晒太阳；二二三四，扭扭腰，像小鱼儿游呀游；三二三四，拍拍腿，像小鼓儿敲呀敲；四二三四，叉叉腰，像小士兵站得直；一二三四，抬抬肩，像小鸟儿展翅膀；二二三四，踢踢腿，像小兔儿跳得高；三二三四，转转腕，像小风车转圈圈；四二三四，笑一笑，2.分享感受，引出主题：律动结束后，教师提问：“同学们跳得真投入，谁能说说做完操之后有什么感觉呀?”引导学生分享“身体暖暖的”“心情很心健康的表现。身心健康能让我们精力充沛地学习、快乐地玩耍，今天我们就一起来探索如何成为‘身心健康小达人’,学习《身心健康很重要》。”(二)探究新知，解锁健康密码(30分钟)1.探究一：运动让身体更有力教师引导学生观察教材第2页“运动乐园”情境图，提问：“请大家仔细看看，图中的小朋友们都在做哪些运动呀?”学生自由发言，列举踢足球、蹦跳、跑步等运动。接着追问：“这些运动能给我们的身体带来什么好处呢?”鼓励学生结合自身经验分享，如“踢足球能让小腿有力”“蹦跳能让身体灵活”“做眼保健操能教师进一步引导：“除了图上的运动，你们还知道哪些能锻炼身体的运动?有没有一直坚持做的运动?坚持之后身体有什么变化?”组织学生小组讨论后全班分享，如“坚持跑步后不容易累”“坚持跳绳后跳得更高了像生活里的‘健康小助手’,每一次跳跃、每一次奔跑，都能让我们的身体更结实、更有活力，想要身体棒，就要坚持锻炼。”板书：坚持锻炼。2.探究二：好习惯远离小病痛出示教材第2-3页绘本故事《生病了有点儿糟》,引导学生阅读后提问：“小兔子怎么了?我们来当‘小医生’,帮它找找生病的原因吧。”学生通过观察发现，小兔子吃太多、吃完就躺、吃饭太快等习惯导致肚子不舒服。教师追问：“生病之后小兔子会有哪些烦恼呢?如果是你们生病，会有什么感受?”邀请3名学生扮演小兔子，分享生病后的感受，如“没胃口，爱吃的胡萝卜也不想吃”“不能和小伙伴玩，很孤单”“全身没力气，难受极了”。再请其他学生分享自己生病的经历和感受，引导学生共情，认识到生病的痛苦。之后组织讨论：“为了不让小兔子再生病，也为了我们自己远离病痛，应该养成哪些好习惯?”学生自由发言，总结出“吃饭八分饱”“细嚼慢咽”“饭后不躺，适当活动”“不挑食偏食”等习惯。教师小结：“良好的饮食习惯能守护我们的身体，远离病痛困扰。”板书：养成好习惯。3.探究三：保健妙招我践行引导学生再次观察教材第3页情境图，提问：“图中藏着哪些保健小知识?这些做法有什么好处?”学生观察后回答，如“少吃甜食、好好刷牙，预防蛀牙”“生气时深呼吸，心情会平静”“天气凉了加衣服，不感冒”等。教师补充：“除了这些，你们还知道哪些保健小妙招，能让身体和心情都健康?”学生分享后，开展“健康小裁判”活动：出示三幅情境图，图一“饭前洗手”,图二“和妈妈吵架后撕书本”,图三“每周和爸妈爬山”。请学生判断做法对错，并说明理由。通过判断辨析，强化学生对健康行为的认知，引导学生明白负面情绪要合理宣泄，不能伤害自己或物品。(三)巩固提升，践行健康行动(7分钟)1.制定“健康小约定”:教师引导学生结合本节课所学，共同制定班级“健康小约定”,如“每天坚持运动15分钟”“吃饭不挑食，细嚼慢咽”“心情不开心时找朋友聊天或深呼吸”“按时睡觉不熬夜”等，学生齐声朗读约2.快乐分享总结：请学生说说本节课学到了哪些维护身心健康的方法，以后会如何践行。教师鼓励学生：“希望每个同学都能牢记健康小妙招，做自己身心健康的小卫士，每天都拥有健康的身体和快乐的心情。”六、教材分析《身心健康很重要》是统编版二年级下册道德与法治第一单元的开篇课，围绕“我乐观我向上”的单元主题，为学生搭建起“关注自身身心健康”的认知框架。教材内容贴近二年级学生的生活实际，以绘本故事、情境图片为主要呈现形式，避免抽象说教，符合低年级学生直观形象的思维特点。教材从“身体保健”和“情绪调节”两个维度展开，先通过运动乐园、生病经历等内容，引导学生认识维护身体健康的重要性及具体方法；再渗透情绪与健康的关联，让学生了解简单的情绪调节技巧，实现“身心健康”的整体覆盖。教材设计的互动情境和问题链，能有效激发学生的参与热情，引导学生从生活中提炼健康经验，将知识转化为行动，为后续学习“调节情绪、传递快乐”奠定基础。1.实践作业：和家人一起制定“家庭健康计划表”,每天坚持一项运动(如跳绳、散步、拉伸),并在计划表上打勾记录，坚持3天，下节课分享自己2.创意作业：制作“健康小妙招”卡片，正面画出一种维护身心健康的方法(如刷牙、深呼吸、跑步),背面写下具体做法和好处，送给家人或同学，3.观察作业：观察家人的生活习惯，找出1-2个有利于身心健康的习惯，以及1个需要改进的习惯，轻声提醒家人，并用简单的图画或文字记录下来。八、结语同学们，身心健康是我们快乐生活、认真学习的基石，就像小树苗需要阳光和雨露的滋养，我们的身体和心灵也需要用心呵护。坚持运动能让我们的身体更加强壮，良好习惯能帮我们远离病痛，积极的心态能让我们充满活力。希望每个同学都能把今天学到的健康小妙招记在心里、落在行动上，主动关爱自己，做一只身心健康、快乐成长的小鸟，用健康的体魄和乐观的心态，迎接每一天的学习和生活。九、板书设计1.身体棒：坚持锻炼、养成好习惯、保健妙招2.心情好：深呼吸、找朋友说、笑一笑争做身心健康小达人第2课学做“快乐鸟”一、核心素养目标1.道德与法治素养：认识到快乐是生活的重要组成部分，培养积极乐观的生活态度，愿意主动追求快乐、接纳烦恼，明白帮助他人能收获快乐，增强关爱2.身心健康素养：能准确表达自己的快乐与烦恼情绪，掌握多种调节负面情绪的方法，学会从不同角度看待问题，将烦恼转化为快乐，提升情绪管理能力。3.综合能力素养：通过小组讨论、情境模拟、分享交流等活动，提高语言表达、倾听理解和合作探究能力，能在生活中灵活运用情绪调节方法解决实际问题。二、教学重点引导学生感受生活中的快乐，能清晰分享自己的快乐与烦恼经历；掌握多种调节负面情绪的方法，理解帮助他人也是获得快乐的重要途径。三、教学难点学会从不同角度看待生活中的不开心事件，主动运用情绪调节方法将烦恼转化为快乐；在实际生活中能主动关爱他人，通过帮助他人收获快乐，培养持久的乐观心态。四、教学方法1.情境导入法：播放欢快的音乐、展示快乐场景图片，营造轻松的课堂氛围，自然引出“快乐”主题，激发学生的学习兴趣。2.故事教学法：讲述《蜗牛和寄居蟹》等教材故事，引导学生分析角色的情绪变化及原因，启发学生思考调节情绪的方法。3.小组合作法：组织小组讨论“烦恼解决办法”“如何帮助他人”等话题，鼓励学生互相启发、分享经验，培养合作能力。4.情境模拟法：设置“烦恼情境”,让学生扮演角色，运用所学方法解决问题，强化对情绪调节方法的运用能力。五、教学过程(一)音乐导入，唤醒快乐情绪(5分钟)1.播放《幸福拍手歌》视频，引导学生跟着音乐唱唱跳跳，感受音乐带来的快乐氛围。音乐结束后，教师提问：“同学们，跟着音乐动起来的时候，你们的心情怎么样?生活中，还有哪些事情能让你们感到快乐呢?”情，就像阳光一样温暖着我们。但有时候，我们也会遇到不开心的事，今天我们就一起来学习如何留住快乐、赶走烦恼，学做一只无忧无虑的'快乐(二)探究新知，玩转快乐魔法(30分钟)1.活动一：快乐大分享展示教材中小朋友快乐生活的图片，如和小伙伴做游戏、和家人旅游、帮助同学等，引导学生观察后分享：“这些小朋友在做什么?你们有没有类似的快乐经历?请和同桌分享一下你最快乐的一件事。”邀请3-4名学生全班分享，教师及时给予肯定和回应，如“和家人旅游真幸福”“帮助同学能收获双倍快乐”。之后让学生把自己最快乐的一件事写在纸条上，折好放进“快乐盒子”,随机抽取几张朗读，让快乐在班级中传递。2.活动二：正视烦恼不逃避播放一段小朋友遇到烦恼的视频，内容包括和小伙伴吵架、考试没考好、心爱的玩具损坏等。播放结束后，教师提问：“视频里的小朋友遇到了什么不开心的事?你们在生活中，有没有遇到过让自己烦恼的事情?当时的心情是怎样的?”组织学生分组讨论，每组选一名代表记录大家的烦恼，如“被老师批评”“和朋会遇到烦恼，烦恼就像小乌云一样，偶尔会遮住阳光，但只要我们找到方法，就能把乌云吹散。”3.活动三：快乐转转屋，烦恼变快乐讲述教材中《蜗牛和寄居蟹》的故事，讲完后提问："蜗牛和寄居蟹一开始为什么不开心?后来它们是怎么变开心的?”引导学生发现，换个角度看问题，烦恼就会组织小组讨论：“当你们遇到不开心的事时，有哪些好方法能让自己变开心?”教师巡视指导，鼓励学生大胆分享。各小组派代表分享方法，教师汇总并板书，如“做运动”“听音乐”“找朋友聊天”“深呼吸”“换个角度想问题”等。开展情境模拟活动：设置3个烦恼情境，让学生分组扮演并运用学到的方法解决。情境1:和朋友吵架后，心里很生气；情境2:考试没考好，害怕被家长说；情境3:心爱的玩具被弄坏，很伤心。模拟结束后，教师点评，强化学生对情绪调节方4.活动四：帮助他人，收获快乐展示教材中小朋友帮助他人的图片，如帮助老人过马路、给同学讲解题目、安慰不开心的小伙伴等。教师提问：“这些小朋友在做什么?他们帮助了别人之后，自己的心情会怎么样?”让学生分组分享自己帮助他人的经历和感受，如“帮妈妈做家务，妈妈开心我也开种子，自己也能收获满满的幸福，这也是成为‘快乐鸟’的重要秘诀。’,(三)巩固提升，制作快乐妙招卡(7分钟)1.制作“快乐妙招卡”:让学生选择自己最喜欢的2-3种调节情绪的方法，画在卡片上，写上简短说明，如“生气时深呼吸”“烦恼时听音乐”。学生可以互相交换卡片，学习更多快乐妙招。2.课堂总结：教师引导学生回顾本节课学到的内容，鼓励学生：“希望每个同学都能把快乐妙招记在心里，遇到烦恼时不慌张，主动调节情绪；同时也愿意主动帮助他人，让快乐围绕在自己和身边人的身边，做一只真正的‘快乐鸟’。”六、教材分析《学做“快乐鸟”》是本单元的第二课，承接上一课“身心健康”的主题，聚焦情绪管理，引导学生从“接纳情绪”到“调节情绪”,逐步培养乐观向上的心态。教材内容遵循低年级学生的心理发展特点，以“快乐”为主线，穿插故事、图片、活动等素材，让学生在体验中感受情绪、学会调节。教材设计注重层次性，先引导学生分享快乐，感受生活中的美好；再正视烦恼，认识到负面情绪的普遍性，消除学生对烦恼的抵触心理；最后通过故事启发和方法分享，引导学生掌握调节情绪的技巧，并延伸到“帮助他人收获快乐”,实现情绪管理与道德品质培养的融合。教材中的情境和活动贴近学生生活，能有效激发学生的共鸣，帮助学生将所学知识转化为实际能力，为后续“传递快乐”奠定基础。1.实践作业：把自己制作的“快乐妙招卡”贴在书桌前，遇到烦恼时运用其中的方法调节情绪，连续3天记录自己的情绪变化，下节课分享感受。2.爱心作业：主动帮助家人或同学做一件小事，如帮妈妈捶背、帮同学整理书包、安慰不开心的小伙伴，记录下帮助他人的过程和自己的心情。3.创意作业：和家人一起制作“快乐相册”,收集生活中快乐的瞬间(可以是照片、图画或文字描述),下节课带来和同学分享。八、结语同学们，生活就像一幅五彩斑斓的画，有开心的红色，也有烦恼的灰色，但只要我们学会做“快乐鸟”,就能给灰色的部分涂上明亮的色彩。我们要学会正视自己的情绪，无论是快乐还是烦恼，都是生活的一部分。遇到烦恼时，记得运用今天学到的小妙招，把烦恼赶走；同时，也要愿意伸出温暖的小手帮助他人，因为帮助他人的快乐，会让我们的心灵更加明亮。希望每个同学都能永远带着笑容，做一只快乐飞翔、传递温暖的“快乐鸟”。学做“快乐鸟”快乐无处不在：游戏、亲情、助人烦恼不可怕：换角度、找方法快乐妙招：运动、听歌、聊天、深呼吸第3课做个“开心果”1.道德与法治素养：理解“开心果”的内涵，树立“传递快乐、关爱他人”的意识，养成主动为他人带来快乐的良好品德，促进人际关系和谐。2.身心健康素养：能敏锐观察他人的情绪变化，学会用恰当的语言和行为安慰他人、传递快乐，在传递快乐的过程中提升自身的幸福感和心理健康水平。3.综合能力素养：通过小组讨论、情境模拟、实践体验等活动，提高观察能力、语言表达能力和解决问题的能力，能在不同场景中主动传递快乐。二、教学重点理解“开心果”的意义，知道如何在日常生活中通过语言、行为为他人传递快乐，掌握安慰他人、分享快乐、主动关心他人的基本方法。三、教学难点学会敏锐观察他人的情绪变化，根据不同情境选择恰当的方式传递快乐；在传递快乐时尊重他人感受，避免盲目行动，真正做到温暖他人。1.情境教学法：创设“班级情绪角”“他人遇到烦恼”等情境，引导学生代入思考，学会观察情绪、传递快乐。2.案例分析法：结合教材中的快乐传递案例、生活中的真实事例，引导学生分析“开心果”的行为特点，提炼传递快乐的方法。3.小组合作法：组织小组讨论“如何做班级开心果”“如何安慰不开心的人”等话题，鼓励学生互相启发，共同探索方法。4.实践体验法：通过“送微笑”“说暖心话”等实践活动，让学生亲身体验传递快乐的过程，加深对“开心果”内涵的理解。五、教学过程(一)趣味导入，认识“开心果”(5分钟)么吗?在生活中，谁是你身边的‘开心果’?他为什么能成为开心果?’,引导学生自由发言，分享身边爱开玩笑、能带来快乐的人。乐、传递温暖的人，他们就像小太阳一样，走到哪里就把快乐带到哪里。今天我们就一起来学习如何做一个人人喜欢的‘开心果’。"板书课题：做(二)探究新知，学会传递快乐(30分钟)1.活动一：寻找身边的“开心果”展示教材中传递快乐的图片，如同学生病时大家主动关心、朋友难过时有人讲笑话安慰、班级活动中有人主动活跃气氛等。引导学生观察后提问：“图中的‘开心果’们在做什么?他们的行为给别人带来了什么感受?’,组织学生小组讨论，分享自己身边“开心果”的故事，说说他们是如何传递快乐的。各小组代表汇报后，教师提炼“开心果”的特点：善于观察、乐于分享、主动关心、开展“暖心话大比拼”活动：教师设置不同情境，让学生说出适合的暖心话。情境1:同学考试没考好，很伤心；情境2:新同学来到班级，很陌生；情境3:老师批改作业很累；情境4:小伙伴不小心摔倒了，很委屈。学生自由发言后，教师点评并总结暖心话技巧：语气温柔、真诚关心、给予鼓励。接着开展“微笑传递”活动，让学生面对面微笑，感受微笑带来的温暖，引导学生明白：一个简单的微笑，也是传递快乐的好方法。再组织“快乐分享会”:让学生分享自己知道的笑话、有趣的故事或小魔术，为班级带来快乐。教师鼓励学生：“把自己的快乐分享给别人，快乐就会变成双倍。”3.活动三：情境模拟，学会安慰他人设置3个真实情境，让学生分组扮演，运用学到的方法安慰他人、传递快乐。情境1:小雨因为心爱的笔丢了，趴在桌子上哭；情境2:小亮在体育课上没拿到奖牌，情绪低落；情境3:小红因为忘记带作业本，担心被老师批评，很紧张。每组表演结束后，其他学生点评：“他们做得好的地方在哪里?还有哪些可以改进的地方?”教师总结安慰他人的方法：先关心询问、再倾听感受、最后给予鼓励或帮助，避免说“别难过了”等空洞的话。4.活动四：制定“开心果约定”引导学生结合本节课所学，共同制定“班级开心果约定”,如“主动关心身边不开心的同学”“每天给同学一个微笑”“多说暖心话，不嘲笑他人”“乐于分享快乐，帮助有困难的人”等，学生齐声朗读并牢记约定。(三)巩固提升，践行“开心果”行动(7分钟)1.发放“开心果贴纸”:教师为每位学生发放一张笑脸贴纸，鼓励学生：“希望大家带着这张贴纸，在接下来的课间、放学路上，主动做一件传递快乐的事，做真正的‘开心果’。”2.课堂总结：教师引导学生回顾本节课学到的内容，提问：“通过今天的学习，你知道如何做一个‘开心果’了吗?以后你会怎么做?’’学生分享后，教师鼓励：“希望每个同学都能成为班级里的‘开心果’,用微笑、暖心话和实际行动，把快乐传递给身边的每一个人，让我们的班级充满温暖。”六、教材分析《做个“开心果”》是本单元的第三课，承接前两课“身心健康”“情绪调节”的内容，将视角从“自我情绪管理”延伸到“为他人传递快乐”,实现了个人素养与集体交往能力的融合提升。教材内容贴近低年级学生的校园生活和家庭生活，以图片、案例、活动为主要呈现形式，符合学生直观形象的思维特点。教材设计注重实践导向，通过寻找身边的“开心果”、学习传递快乐的方法、情境模拟安慰他人等环节，引导学生从观察到实践，逐步掌握传递快乐的技巧。同时，教材强调尊重他人感受，引导学生在传递快乐时兼顾他人需求，避免盲目行动，培养学生的同理心和人际交往能力。本节课的学习，能帮助学生更好地融入集体，建立和谐的人际关系，进一步深化“我乐观我向上”的单元主题。七、作业设计1.实践作业：开展“开心果行动”,每天为家人、同学或老师做一件传递快乐的事，如讲一个笑话、帮一次忙、说一句暖心话，连续3天记录自己的行动和对方的反应。2.创意作业：制作“开心果卡片”,正面画上笑脸或可爱图案，背面写下3句暖心话，送给身边需要安慰或鼓励的人，传递温暖。3.观察作业：观察身边的人，记录下3个能让人开心的小细节，下节课分享自己的发现，说说这些细节带来的温暖。八、结语同学们，做个“开心果”不需要惊天动地的举动，一个真诚的微笑、一励、一次及时的帮助，都能给身边人带来快乐。快乐就像接力棒，当我们把快乐传递给别人时，自己也会收获满满的幸福。希望每个同学都能牢记今天学到的方法，做一个善于观察、乐于分享、主动关心他人的“开心果”,用自己的小小行动，温暖班级、温暖家庭，让快乐围绕在我们身边的每一个角落。九、板书设计做个“开心果”传递快乐：微笑、暖心话、分享、帮助安慰他人：关心、倾听、鼓励温暖他人，快乐自己第4课坚持才会有收获一、核心素养目标1.道德与法治素养：理解坚持的意义，树立“坚持就是胜利”的信念，培养持之以恒、勇于克服困难的良好品质，形成积极向上的人生态度。2.身心健康素养：能正视学习和生活中的困难，学会在遇到挫折时不放弃，通过坚持克服困难，提升意志力和心理韧性。3.综合能力素养：能分享自己或身边人的坚持故事，学会制定简单的坚持计划，培养表达能力、规划能力和实践践行能力。二、教学重点理解坚持的重要性，能从故事和生活实例中体会坚持带来的收获；学会制定简单的坚持计划，愿意在学习和生活中践行坚持。三、教学难点在面对困难和挫折时，能主动坚持，不轻易放弃；将坚持计划落实到日常行动中，培养持之以恒的精神，避免半途而废。1.故事教学法：讲述小松鼠坚持收集松果、历史人物坚持成功的故事，引导学生体会坚持的意义，激发坚持的动力。2.案例分析法：结合学生生活中的坚持实例，如坚持练字、坚持运动、坚持背古诗等，引导学生分析坚持带来的变化，提炼坚持的方法。3.小组讨论法：组织小组讨论“如何坚持做好一件事”“遇到困难时怎么办”等话题，鼓励学生互相启发、分享经验。4.实践体验法：通过制定坚持计划、分享坚持故事等活动，让学生亲身体验坚持的过程，培养坚持的品质。(一)故事导入，初识坚持(5分钟)都去森林里收集松果，不管刮风还是下雨，它都没有偷懒。其他小动物都嘲笑它太辛苦，可小松鼠依然坚持。冬天来了，大雪覆盖了森林，其他小动物没有食物，只有小松鼠因为坚持收集了足够的松果，安稳地度过了冬天。”2.引出课题：故事讲完后，教师提问：“小松鼠为什么能安稳度过冬天?如果它半途而废，会怎么样?”引导学生明白坚持的重要性。之后教师总结：“做任何事情，只有坚持到底，才能收获成功和喜悦。今天我们就一起来学习《坚持才会有收获》。”板书课题。(二)探究新知，感悟坚持的力量(30分钟)1.活动一：坚持故事分享会道哪些关于坚持的故事?可以是名人的故事，也可以是自己或身边人的故事。”邀请学生分享故事，如“王羲之坚持练字，成为书法家”“自己坚持每天跳绳，跳得越来越多”“同学坚持背古诗，积累了很多知识”等。学生分享后，教师引导：“这些故事告诉我们，不管是名人还是普通人，只要坚持，就能收获进步和成功。”2.活动二：讨论坚持的收获组织小组讨论：“在学习和生活中，你坚持做过什么事?坚持之后有什么收获?如果遇到困难想放弃时，你是怎么鼓励自己的?”教师巡视指导，鼓励学生大胆分享各小组代表汇报后，教师总结坚持的收获：坚持能让我们掌握新技能、提升能力、实现目标；遇到困难时，要告诉自己“再坚持一下”“我能行”,不轻易放弃。板书：坚持→收获进步、成功、技能。3.活动三：制定坚持计划教师引导：“坚持不是一时的冲动，而是长期的行动。我们可以制定一个简单的坚持计划，让自己更有方向地去坚持。”之后发放“坚持计划卡”,让学生填写自己想坚持的事情、坚持的时间、每天的具体行动，以及遇到困难时的鼓励语。学生填写完成后，小组内互相分享计划，互相监督鼓励。邀请2-3名学生全班分享自己的计划，教师给予肯定和建议，如“坚持每天阅读15分钟，这个计划很具体，容易落实”,引导学生制定切实可行的计划。4.活动四：情境模拟，学会坚持设置3个困难情境，让学生分组扮演，模拟如何坚持克服困难。情境1:练习跳绳，总是跳不好，想放弃；情境2:每天坚持背单词，