2026年运动康复师职业能力测试题康复治疗与训练实践题目

2026年运动康复师职业能力测试题：康复治疗与训练实践题目一、单选题（共10题，每题3分，共30分）1.在膝关节前交叉韧带（ACL）重建术后早期康复中，以下哪项动作属于禁忌？A.直腿抬高B.髋关节外展C.半蹲练习D.髋关节屈曲90°外旋解析：ACL重建术后早期需避免高应力动作，如半蹲练习可能增加关节负荷。2.踝关节扭伤急性期（24小时内），首选的冷敷方法是？A.全踝关节冰敷30分钟B.使用弹力绷带加压包扎C.足底横向冰敷15分钟D.抬高患肢并按摩肿胀部位解析：急性期冷敷需精准控制，足底横向冰敷避免影响足泵功能。3.肩袖损伤患者进行外旋肌力训练时，以下哪个动作负荷最低？A.侧平举B.弹力带外旋C.哑铃俯身飞鸟D.靠墙外旋解析：靠墙外旋负荷较轻，适合早期康复。4.腰椎间盘突出症患者进行核心稳定性训练，以下哪项动作不适宜？A.平板支撑B.鸟狗式C.腹横肌激活D.仰卧交替抬腿解析：仰卧交替抬腿可能增加腰椎剪切力。5.踝关节骨折术后CPM（持续被动活动）训练，每日推荐次数为？A.1-2次，每次30分钟B.3-4次，每次60分钟C.2-3次，每次45分钟D.1次，每次90分钟解析：早期CPM需避免过度疲劳，推荐低频次长时间。6.股四头肌肌腱炎患者进行等长收缩训练时，最佳角度是？A.0°膝关节屈曲B.30°膝关节屈曲C.60°膝关节屈曲D.90°膝关节屈曲解析：0°角度可最大限度减少肌腱张力。7.胸椎后凸畸形患者进行伸展训练，以下哪个动作效果最差？A.靠墙弓步背伸B.球类背伸训练C.靠墙挺胸D.俯卧交替抬腿解析：俯卧抬腿可能加重腰椎负担。8.髋关节置换术后早期，以下哪项活动强度过大？A.髋关节被动屈曲至90°B.坐位向前伸膝C.髋关节外展20°D.髋关节内收30°解析：过度屈曲可能影响假体稳定性。9.踝关节僵硬患者进行关节松动术时，以下哪个方向优先选择？A.内旋B.外旋C.纵向牵引D.环转运动解析：纵向牵引可优先改善关节间隙。10.肩峰下撞击症患者进行肩袖外旋训练时，需注意什么？A.速度要快B.负荷要大C.动作幅度要小D.动作要突然解析：小幅度轻柔训练可减少冲击。二、多选题（共8题，每题4分，共32分）1.腰椎间盘突出症患者康复训练中，以下哪些属于禁忌？A.腰部旋转动作B.悬垂举腿C.平板支撑D.骨盆倾斜训练解析：旋转和悬垂动作可能加重神经压迫。2.膝关节骨性关节炎患者进行水中行走训练时，以下哪些优势明显？A.减少关节负荷B.增加本体感觉刺激C.提高肌肉耐力D.需要专业设备解析：水中训练兼具低负荷和功能性。3.肩袖损伤患者进行肌力训练时，以下哪些动作需避免？A.仰卧推举B.侧平举C.哑铃弯举D.弹力带内旋解析：推举和侧平举可能增加肩袖负荷。4.踝关节扭伤恢复期，以下哪些训练可提高平衡能力？A.单腿站立B.BOSU球平衡训练C.靠墙静蹲D.弹力带侧向行走解析：平衡训练需结合多方向刺激。5.腰椎术后患者进行核心训练时，以下哪些动作需谨慎？A.鸟狗式B.卷腹C.平板支撑D.腰椎旋转解析：卷腹和旋转可能影响融合节段。6.股骨头坏死患者进行康复训练时，以下哪些需限制？A.骑自行车B.深蹲C.慢跑D.游泳解析：高冲击活动需避免。7.踝关节术后早期，以下哪些可促进血液循环？A.抬高患肢B.足泵运动C.热敷D.弹力绷带加压解析：多种方法可协同作用。8.肩关节冻结症患者进行康复训练时，以下哪些需优先选择？A.关节松动术B.震动训练C.轻柔活动D.抗阻训练解析：早期需以无痛活动为主。三、简答题（共6题，每题6分，共36分）1.简述膝关节骨性关节炎患者进行水中行走训练的注意事项。解析：需控制水温、速度，避免过度疲劳，结合本体感觉训练。2.描述肩袖损伤患者进行弹力带外旋训练的步骤。解析：俯身，弹力带固定于脚踝，缓慢外旋至感觉肩袖发力。3.解释踝关节扭伤急性期（24小时内）冷敷的原理和时长。解析：收缩血管、减轻渗出，每次15-20分钟，每日3-4次。4.阐述腰椎间盘突出症患者进行核心稳定性训练的三个关键动作。解析：平板支撑、鸟狗式、腹横肌激活。5.说明髋关节置换术后早期康复训练的三个禁忌动作。解析：过度屈曲、旋转、深蹲。6.描述股四头肌肌腱炎患者进行等长收缩训练的频率和时长。解析：每日3组，每组10-15秒，间隔30秒。四、案例分析题（共2题，每题12分，共24分）案例一：患者，男，35岁，篮球运动员，因左膝前交叉韧带（ACL）重建术后1个月，需制定康复训练计划。请列出前期的重点训练内容，并说明理由。解析：1.重点训练：直腿抬高、髋关节外展、坐位伸膝。2.理由：ACL术后早期需避免膝关节负重，以股四头肌和髋关节训练为主，避免应力集中。案例二：患者，女，50岁，腰椎间盘突出症伴右下肢麻木，MRI显示L4/5椎间盘突出。请设计一套核心稳定性训练方案，并说明注意事项。解析：1.训练方案：-平板支撑