小学体育体能达标竞赛试题冲刺卷

小学体育体能达标竞赛试题冲刺卷考试时长：120分钟满分：100分班级：__________姓名：__________学号：__________得分：__________一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）1.小学体育体能达标竞赛中，以下哪项不属于基本素质测试项目？（）A.50米跑B.立定跳远C.仰卧起坐D.1000米跑2.测试学生下肢爆发力时，常用的方法不包括？（）A.立定跳远B.跳绳C.仰卧起坐D.10米×4往返跑3.小学三年级学生立定跳远的标准成绩通常在多少米以上？（）A.1.5米B.2.0米C.2.5米D.3.0米4.仰卧起坐测试时，以下哪个姿势是正确的？（）A.双手抱头，膝盖弯曲B.双手交叉胸前，膝盖伸直C.双手抱头，膝盖伸直D.双手放于身体两侧，膝盖弯曲5.小学体育测试中，跳绳的计数标准通常是？（）A.每分钟跳数B.每分钟连续跳数C.总共跳数D.跳绳长度6.50米跑测试时，起跑姿势错误可能导致？（）A.跑速过快B.跑速过慢C.起跑犯规D.跑步姿势优美7.立定跳远测试时，以下哪个动作是错误的？（）A.双脚并拢站立B.起跳时双臂前伸C.落地时单脚先着地D.落地时双脚同时着地8.小学体育测试中，以下哪项属于耐力测试？（）A.50米跑B.仰卧起坐C.800米跑D.立定跳远9.跳绳测试时，跳绳断裂后如何处理？（）A.重新开始计数B.停止测试C.继续跳，不计断绳次数D.加倍计数10.小学体育测试中，评分标准通常根据？（）A.学生年龄B.学生性别C.测试项目D.以上都是二、填空题（总共10题，每题2分，总分20分）1.小学体育测试中，50米跑的标准成绩通常要求在___秒以内。2.立定跳远测试时，学生应双脚___起跳，落地时双脚___。3.仰卧起坐测试时，每分钟完成的次数是评分标准。4.跳绳测试时，跳绳的长度应适合学生的___。5.800米跑测试时，学生应保持___的呼吸节奏。6.50米跑测试时，起跑姿势应为___式起跑。7.立定跳远测试时，距离地面___厘米的标记线是起跳线。8.仰卧起坐测试时，双手应___抱头，不得拉扯颈部。9.跳绳测试时，跳绳断裂后应___计数。10.小学体育测试中，评分标准通常分为___、___、___三个等级。三、判断题（总共10题，每题2分，总分20分）1.小学体育测试中，所有学生都要求完成所有项目。（）2.立定跳远测试时，学生可以助跑起跳。（）3.仰卧起坐测试时，头部可以触碰膝盖才算完成一次。（）4.跳绳测试时，跳绳必须由学生自己拿取。（）5.50米跑测试时，起跑线前可以放置标志物。（）6.立定跳远测试时，落地时单脚先着地会影响成绩。（）7.800米跑测试时，学生可以中途休息。（）8.仰卧起坐测试时，双手可以抱住头部。（）9.跳绳测试时，跳绳断裂后应重新开始计数。（）10.小学体育测试中，评分标准只根据学生性别。（）四、简答题（总共3题，每题4分，总分12分）1.简述小学体育测试中50米跑的测试方法和注意事项。2.简述小学体育测试中立定跳远的标准动作要领。3.简述小学体育测试中仰卧起坐的评分标准。五、应用题（总共2题，每题9分，总分18分）1.小学三年级学生小明参加了体育测试，50米跑成绩为8秒，立定跳远成绩为2.1米，仰卧起坐每分钟完成25次，跳绳每分钟跳100次。请根据以下评分标准，计算小明的总得分：-50米跑：8秒以内得10分，8-9秒得8分，9秒以上得6分-立定跳远：2.2米以上得10分，2.0-2.1米得8分，2.0米以下得6分-仰卧起坐：每分钟30次以上得10分，25-29次得8分，25次以下得6分-跳绳：每分钟120次以上得10分，100-119次得8分，100次以下得6分2.小学五年级学生小红参加了体育测试，50米跑成绩为7秒，立定跳远成绩为2.3米，仰卧起坐每分钟完成35次，跳绳每分钟跳150次。请根据以下评分标准，计算小红的总得分：-50米跑：7秒以内得10分，7-8秒得8分，8秒以上得6分-立定跳远：2.4米以上得10分，2.2-2.3米得8分，2.2米以下得6分-仰卧起坐：每分钟40次以上得10分，35-39次得8分，35次以下得6分-跳绳：每分钟160次以上得10分，140-159次得8分，140次以下得6分【标准答案及解析】一、单选题1.D解析：1000米跑属于中长跑项目，不属于小学体育基本素质测试项目。2.C解析：仰卧起坐测试的是核心力量，不属于下肢爆发力测试。3.B解析：小学三年级学生立定跳远标准成绩通常在2.0米以上。4.A解析：仰卧起坐测试时，双手抱头，膝盖弯曲是正确姿势。5.A解析：跳绳测试的计数标准是每分钟跳数。6.C解析：起跑姿势错误会导致起跑犯规。7.C解析：立定跳远测试时，落地时双脚应同时着地。8.C解析：800米跑属于耐力测试项目。9.A解析：跳绳测试时，跳绳断裂后应重新开始计数。10.D解析：评分标准根据学生年龄、性别和测试项目综合评定。二、填空题1.10解析：小学体育测试中，50米跑的标准成绩通常要求在10秒以内。2.并拢，同时解析：立定跳远测试时，学生应双脚并拢起跳，落地时双脚同时着地。3.是解析：仰卧起坐测试时，每分钟完成的次数是评分标准。4.身高解析：跳绳测试时，跳绳的长度应适合学生的身高。5.均匀解析：800米跑测试时，学生应保持均匀的呼吸节奏。6.蹲解析：50米跑测试时，起跑姿势应为蹲式起跑。7.30解析：立定跳远测试时，距离地面30厘米的标记线是起跳线。8.横解析：仰卧起坐测试时，双手应横抱头，不得拉扯颈部。9.重新解析：跳绳测试时，跳绳断裂后应重新计数。10.优秀、良好、及格解析：小学体育测试中，评分标准通常分为优秀、良好、及格三个等级。三、判断题1.×解析：小学体育测试中，学生可以选择不参加部分项目。2.×解析：立定跳远测试时，学生不得助跑起跳。3.×解析：仰卧起坐测试时，头部触碰膝盖才算完成一次。4.√解析：跳绳测试时，跳绳必须由学生自己拿取。5.×解析：50米跑测试时，起跑线前不得放置标志物。6.√解析：立定跳远测试时，落地时单脚先着地会影响成绩。7.×解析：800米跑测试时，学生不得中途休息。8.√解析：仰卧起坐测试时，双手可以抱头。9.√解析：跳绳测试时，跳绳断裂后应重新开始计数。10.×解析：小学体育测试中，评分标准根据学生年龄、性别和测试项目综合评定。四、简答题1.50米跑测试方法和注意事项：-测试方法：学生站在起跑线后，采用蹲式起跑姿势，听到发令后起跑，跑到终点线。-注意事项：起跑姿势正确，不得抢跑；跑道平整，不得有障碍物；计时准确。2.立定跳远标准动作要领：-双脚并拢站立，膝盖微屈；-起跳时双臂前伸，身体向前上方跃起；-落地时双脚同时着地，膝盖缓冲。3.仰卧起坐评分标准：-每分钟30次以上得10分；-每分钟25-29次得8分；-每分钟25次以下得6分。五、应用题1.小明总得分计算：-50米跑：8秒以内得10分；-立定跳远：2.1米得8分；-仰卧起坐