高考冲刺体育生专项测试训练试题及真题

高考冲刺体育生专项测试训练试题及真题考试时长：120分钟满分：100分一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）1.在体育生专项测试中，100米短跑项目中，起跑姿势采用“站立式”起跑的主要原因是（）A.提高起跑反应速度B.增加起跑稳定性C.减少起跑准备时间D.增强腿部爆发力2.立定跳远项目中，助跑速度与跳跃距离的关系描述正确的是（）A.助跑速度越快，跳跃距离越短B.助跑速度与跳跃距离成正比C.助跑速度对跳跃距离影响不大D.助跑速度仅影响跳跃高度3.在投掷项目中，标枪投掷时，最后用力阶段身体重心前移的主要目的是（）A.增加投掷距离B.提高投掷高度C.增强投掷力量D.减少投掷时间4.400米栏项目中，栏间步步频加快的主要目的是（）A.提高栏间速度B.增加栏间高度C.减少栏间时间D.增强栏间稳定性5.在跳高项目中，采用“背越式”跳高技术的主要优势是（）A.增加跳跃高度B.减少跳跃时间C.提高跳跃稳定性D.增强跳跃力量6.长跑项目中，途中跑阶段保持身体重心前倾的主要目的是（）A.增加步频B.减少步幅C.提高跑步效率D.增强跑步力量7.在游泳项目中，自由泳技术中，身体侧卧的主要目的是（）A.增加划水距离B.减少划水阻力C.提高划水速度D.增强划水力量8.在体操项目中，平衡木比赛中，保持身体重心稳定的主要方法是（）A.加快动作速度B.增加动作幅度C.减少动作幅度D.增加身体柔韧性9.在篮球项目中，运球技术中，降低重心的主要目的是（）A.增加运球速度B.减少运球阻力C.提高运球稳定性D.增强运球力量10.在排球项目中，扣球技术中，手臂挥动的主要目的是（）A.增加扣球力量B.减少扣球时间C.提高扣球高度D.增强扣球稳定性二、填空题（总共10题，每题2分，总分20分）1.短跑项目中，起跑的三个阶段依次为______、______和______。2.立定跳远项目中，助跑速度一般控制在______米/秒左右。3.投掷项目中，标枪投掷的出手角度一般控制在______度左右。4.400米栏项目中，栏间距离一般设置为______米。5.跳高项目中，常用的过杆技术包括______、______和______。6.长跑项目中，途中跑阶段，步频一般控制在______次/分钟左右。7.游泳项目中，自由泳技术中，身体侧卧的角度一般控制在______度左右。8.体操项目中，平衡木比赛中，动作完成度评分标准包括______、______和______。9.篮球项目中，运球技术中，运球高度一般控制在______厘米左右。10.排球项目中，扣球技术中，手臂挥动的速度一般控制在______米/秒左右。三、判断题（总共10题，每题2分，总分20分）1.短跑项目中，起跑姿势采用“蹲踞式”起跑可以更快地启动。（×）2.立定跳远项目中，助跑速度越快，跳跃距离越长。（√）3.投掷项目中，标枪投掷的出手角度越大，投掷距离越远。（×）4.400米栏项目中，栏间步步频加快可以提高栏间速度。（√）5.跳高项目中，采用“背越式”跳高技术可以更好地利用身体重心。（√）6.长跑项目中，途中跑阶段，步幅越大，跑步效率越高。（×）7.游泳项目中，自由泳技术中，身体侧卧的角度越大，划水距离越长。（×）8.体操项目中，平衡木比赛中，动作幅度越大，得分越高。（×）9.篮球项目中，运球技术中，运球高度越高，运球稳定性越差。（√）10.排球项目中，扣球技术中，手臂挥动的速度越快，扣球力量越大。（√）四、简答题（总共3题，每题4分，总分12分）1.简述短跑项目中，起跑技术的主要要点。2.简述立定跳远项目中，助跑技术的主要要点。3.简述投掷项目中，标枪投掷技术的主要要点。五、应用题（总共2题，每题9分，总分18分）1.某体育生在100米短跑测试中，起跑后10米用时1.5秒，接下来的30米用时4秒，最后60米用时6秒。请计算该体育生的100米成绩，并分析其起跑和途中跑阶段的技术特点。2.某体育生在立定跳远测试中，助跑速度为7米/秒，起跳后跳跃高度为1.8米，落地距离为3米。请计算该体育生的跳跃距离，并分析其助跑和起跳阶段的技术特点。【标准答案及解析】一、单选题1.A解析：站立式起跑的主要优势是提高起跑反应速度，通过快速蹬地发力，缩短起跑时间。2.B解析：助跑速度与跳跃距离成正比，助跑速度越快，跳跃距离越长。3.A解析：最后用力阶段身体重心前移可以增加投掷距离，通过身体前倾，将力量传递到标枪上。4.A解析：栏间步步频加快可以提高栏间速度，通过加快步频，减少栏间时间。5.A解析：背越式跳高技术的主要优势是增加跳跃高度，通过身体旋转，更好地利用重力。6.C解析：途中跑阶段保持身体重心前倾可以提高跑步效率，通过前倾，减少摆臂幅度。7.B解析：身体侧卧可以减少划水阻力，通过侧卧，减少水对身体的阻力。8.C解析：保持身体重心稳定的主要方法是减少动作幅度，通过控制动作幅度，保持平衡。9.C解析：降低重心可以提高运球稳定性，通过降低重心，减少运球时的晃动。10.A解析：手臂挥动的主要目的是增加扣球力量，通过快速挥动，增加扣球力量。二、填空题1.站立式、预备式、起跑式2.73.404.9.55.跨栏式、俯卧式、背越式6.1807.458.动作质量、动作幅度、动作稳定性9.6010.20三、判断题1.×解析：蹲踞式起跑虽然可以更快地启动，但站立式起跑更适合短跑项目。2.√解析：助跑速度越快，跳跃距离越长，这是立定跳远的基本原理。3.×解析：标枪投掷的出手角度过大，会导致投掷距离缩短。4.√解析：栏间步步频加快可以提高栏间速度，这是400米栏项目的基本技术。5.√解析：背越式跳高技术可以更好地利用身体重心，增加跳跃高度。6.×解析：途中跑阶段，步幅过大，会导致跑步效率降低。7.×解析：身体侧卧角度过大，会增加划水阻力，影响划水距离。8.×解析：平衡木比赛中，动作幅度过大，会影响动作稳定性，降低得分。9.√解析：运球高度越高，运球稳定性越差，这是篮球运球的基本原理。10.√解析：手臂挥动的速度越快，扣球力量越大，这是排球扣球的基本原理。四、简答题1.短跑项目中，起跑技术的主要要点包括：-起跑姿势：采用蹲踞式或站立式起跑，根据个人习惯选择。-起跑动作：蹬地发力要迅速，摆臂要协调，身体重心要前倾。-起跑速度：起跑后要迅速加速，通过蹬地发力，提高速度。2.立定跳远项目中，助跑技术的主要要点包括：-助跑速度：助跑速度要均匀，一般控制在7米/秒左右。-助跑距离：助跑距离要适中，一般控制在10-20米左右。-助跑节奏：助跑节奏要稳定，通过加速，提高跳跃高度和距离。3.投掷项目中，标枪投掷技术的主要要点包括：-最后用力：最后用力要迅速，通过身体前倾，将力量传递到标枪上。-出手角度：出手角度要适中，一般控制在40度左右。-出手速度：出手速度要快，通过快速挥动，增加投掷距离。五、应用题1.100米成绩计算：-起跑后10米用时1.5秒，接下来的30米用时4秒，最后60米用时6秒。-总成绩=1.5秒+4秒+6秒=11.5秒。-起跑和途中跑阶段