人力资源XX人力资源管理公司招聘实习生实习报告

人力资源XX人力资源管理公司招聘实习生实习报告一、摘要

2023年7月1日至2023年8月31日，我在XX人力资源管理公司担任招聘实习生，负责简历筛选、面试安排及数据分析工作。通过8周实习，累计筛选简历1200份，安排面试320场，推动50人成功入职。运用SQL提取招聘数据，优化筛选模型准确率至85%，并建立候选人跟进表单，提升沟通效率30%。熟练应用ATS系统进行候选人管理，掌握数据驱动招聘决策的专业方法论，可复用简历评估标准及面试评估维度。

二、实习内容及过程

2023年7月1日到8月31日，我在XX人力资源管理公司做招聘实习生。公司主要做中高端人才的招聘，团队不大但节奏快。实习初期，我跟着导师熟悉业务，主要是了解不同岗位的用人需求，学习怎么在招聘网站和渠道上发布职位。第一个月，我负责两个行业的招聘，每天大概要刷几百份简历，用公司的ATS系统（ApplicantTrackingSystem）标记和分类。

7月中旬开始独立负责一个小型科技公司的几个岗位，包括软件开发和产品经理。当时有个紧急的远程岗位，要求两周内招到人，压力挺大的。我主动去LinkedIn上找候选人，还用SQL从公司历史数据里筛选了可能匹配的人，结果真的有三位通过了初试。这个经历让我意识到数据分析挺重要的，简历关键词匹配率不到80的可能都不用仔细看。

8月份，我开始参与面试安排，协调候选人和面试官的时间。有个候选人连续面试五家客户，我每天早上八点就打电话确认，最后让他顺利通过了终面。导师还让我整理了面试反馈表，把不同面试官的评价标准化，这个表格后来被团队沿用。期间遇到的最大挑战是某个岗位没人响应，职位描述写得可能太宽泛了。我花了两天重新提炼JD（JobDescription），把技能要求细分成必须项和优先项，结果一周内收到了20多份简历，最后招到的人技能和公司需求高度匹配。

实习最后两周，我帮忙分析了季度招聘数据，发现内部推荐的效果最好，占比接近40%。我提了建议，说能不能给推荐人更多奖金，但没被采纳，主要是公司预算问题。虽然没完全实现，但让我明白了HR决策不光看数据，还得考虑实际条件。这八周让我对人才市场有了直观认识，知道怎么写有吸引力的JD，也学会了用数据说话，虽然现在觉得自己的SQL还不太行，得继续学。这段经历让我更想往招聘方向发展，但知道得先补足数据分析这块儿。

三、总结与体会

这八周，从2023年7月到8月，在XX公司的实习让我把课堂上学的人力资源知识跟实际工作联系起来，感觉像是把理论装进了脑子，变成了自己的东西。每天处理简历、安排面试这些具体事，让我明白招聘不只是找个人填坑，得懂业务、会沟通，还得有耐心。比如筛选简历时，我发现85%的匹配度还不够，得再细看，这个经验现在写简历我都用上了。分析那320场面试数据，让我看到数据在招聘里真挺重要的，至少我知道了怎么用SQL跑点基础数据，虽然还不熟练。这段经历让我觉得自己离职场近了一步，以前觉得HR就是打电话发邮件，现在知道背后有这么多门道，比如怎么写JD吸引人，怎么面试能挖到真话，还有内部推荐为什么比外面招人成本低效果好。

实习最大的收获是心态变了。以前做作业可以拖，实习那段时间交代的任务得当天完成，客户催起来压力特别大。有个远程岗位要求两周招到人，我每天早上七点就打开电脑看候选人资料，打电话问东问西，虽然累但最后成功了，那种成就感挺真实的。现在写报告都觉得得赶紧写完，不像以前拖拖拉拉。这段经历让我更清楚自己想做什么，以后学习会更有方向。比如我想学得更深的数据分析，准备明年考个相关证书，现在就开始看相关的网课，把实习里没掌握的SQL补上。招聘行业肯定得懂技术，现在各种ATS系统、AI筛选越来越普遍，不学点数据分析以后肯定跟不上。

看着公司墙上贴的招聘数据，从7月到8月候选人数量和到岗率的变化，我觉得这个行业挺有挑战但也挺有意思的。经济形势不好，招人不容易，但好的公司还是能吸引到人。我实习那会儿就帮导师分析了数据，发现内部推荐确实香，以后自己工作肯定得鼓动身边的人多推荐。总的来说，这段实习让我从一个学生慢慢变成一个有责任感的“准职场人”，虽然还有很多不会的地方，但知道了自己要学什么，要怎么进步。这些经验对我以后找工作肯定有帮助，至少面试时能说上具体事，而不是空喊口号。

四、致谢

在XX公司这八周的实习经历，让我收获很多。想谢谢我的导师，他教我很多实际操作的东西，比如怎么分析招聘数据，怎么跟候选人沟通，遇到难题的时候他总能给我点点醒。还有带我的几个同事，他们工作挺忙的，但还抽时间教我用ATS系统，给我分享一些面试技巧。没他们的帮助，我可能没法按时完成任务，也没法学