山东工程职业技术大学《大学体育（一）》2024-2025 学年第一学期期末试卷

班级班级学号姓名本科．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．密．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．封．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．线．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．试卷说明：1、试卷满分100分，120分钟完成试卷；2、钢笔或圆珠笔直接答在试题中（除题目有特殊规定外）；3、答卷前将密封线内的项目填写清楚。题号一二三四五总分合分人复核人满分100得分一、精心选一选（本大题总共15小题，每题2分，共30分）1.以下哪种运动项目不属于田径类？A.短跑B.篮球C.跳远D.标枪2.正常成年人的心率范围一般是每分钟多少次？A.40-60次B.60-100次C.100-120次D.120-140次3.体育锻炼中，运动强度的适宜心率范围通常是最大心率的多少？A.30%-50%B.50%-70%C.60%-85%D.80%-95%4.以下哪种运动有助于提高身体的柔韧性？A.举重B.瑜伽C.短跑D.篮球5.奥林匹克运动会的宗旨是？A.更快、更高、更强B.团结、友谊、进步C.公平、公正、公开D.和平、友谊、团结6.以下哪个是篮球比赛中的违例行为？A.打手犯规B.走步C.阻挡犯规D.推人犯规7.100米跑主要发展人体的哪种素质？A.耐力B.力量C.速度D.灵敏8.足球比赛中，一方球队场上队员少于多少人时，比赛将终止？A.5人B.6人C.7人D.8人9.以下哪种运动服装更适合进行剧烈运动？A.紧身牛仔裤B.宽松棉质运动服C.西装D.连衣裙10.跳远比赛中，运动员最多有几次试跳机会？A.三次B.四次C.五次D.六次11.以下哪种运动损伤属于开放性损伤？A.肌肉拉伤B.骨折C.擦伤D.扭伤12.标准篮球场地的长和宽分别是多少？A.28米、15米B.30米、16米C.26米、14米D.24米、12米13.长跑时，正确的呼吸方式一般是？A.深呼吸B.浅呼吸C.有节奏的深呼吸D.憋气14.以下哪种运动器材常用于羽毛球运动？A.网球拍B.乒乓球拍C.羽毛球拍D.高尔夫球杆15.体育锻炼对心理健康的积极影响不包括以下哪项？A.减轻压力B.提高自信心C.增加焦虑感D.改善睡眠二、准确填一填（本大题总共5题，每题4分，共20分）1.体育锻炼中，常见的运动强度指标有______和______。2.篮球比赛中，三分线的距离是______米。3.田径运动包括______、______、______、______、______、______等项目。4.运动损伤的预防原则包括______、______、______、______。5.足球比赛中，进一球得______分，点球进一球得______分。三、合理判一判（本大题总共6题，每题4分，共24分）1.体育锻炼只能增强身体素质，对心理健康没有影响。（）2.跑步时，步幅越大越好。（）3.篮球比赛中，罚球时可以起跳投篮。（）4.足球比赛中，守门员可以用手触球的区域只有在罚球区内。（）5.柔韧性训练可以在运动前和运动后进行。（）6.体育锻炼的时间越长，效果越好。（）四、灵活答一答（本大题总共2题，每题6分，共12分）1.简述进行体育锻炼时如何选择适合自己的运动项目。2.请说明运动损