环境卫生与职业卫生XX环职卫环境卫生与职业卫生实习生实习报告

环境卫生与职业卫生XX环职卫环境卫生与职业卫生实习生实习报告一、摘要

2023年7月1日至2023年8月31日，我在XX环职卫环境检测公司担任环境卫生实习生，负责空气、水体及固体废弃物采样分析工作。通过8周实习，累计完成空气样品检测1200份，水体样品检测500份，固体废弃物检测300份，数据准确率达99.2%。应用气相色谱法、分光光度法等技能检测PM2.5、COD等指标，协助完成3个社区环境健康风险评估报告。提炼出标准化采样流程与数据溯源方法，可复用于同类环境监测项目中。

二、实习内容及过程

1.实习目的

想去实际环境里看看那些课本上说的空气质量、水质检测是咋回事，想学点真本事，知道怎么把理论用在实际工作里头。

2.实习单位简介

我在的这家公司，主要干环境检测和职业卫生评估的活儿，服务的企业和社区不少，设备挺全乎，有好几台气相色谱仪和原子吸收光谱仪，还有自己的实验室。

3.实习内容与过程

开头跟着师傅跑现场，学怎么采样，空气样品用高流量采样器24小时收，一天收个百十来个样，水体样品得按时去取，比如早上8点必须完成河段的水样采集，总共跑了小20个点位。回来样品处理也挺花时间，得过滤、消解，处理完上机测，我主要负责PM2.5和COD那块儿，气相色谱测PM2.5，分光光度法测COD，一个周期下来能测小两百个样。后来还参与了俩社区的环境健康风险评估项目，跟着整理数据、写报告初稿，学了不少风险评估模型怎么用。

4.实习成果与收获

实习期间，我独立完成的PM2.5检测准确率在99%以上，参与了3个项目的数据分析，最后报告里用到的数据误差都控制在5%以内。最大的收获是知道怎么规范操作，比如采样时风向、高度都得记，不然数据全废。还学会了用Excel做数据溯源表，每个步骤都留记录，现在写报告都习惯这么整，不怕查。最大的挑战是初期上机操作不熟练，有一次样品前处理超了俩小时，后来跟师傅多练了几遍，现在两小时能搞定。这段经历让我觉得，环境监测这活儿真得细心，一点点疏忽就麻烦。

5.问题与建议

这家公司管理上有点乱，比如实验室东西摆放不太统一，找起东西来费劲。培训这块儿也一般，新来的就自己摸索，要是能有个系统的操作手册就好了。建议他们搞个定期考核，比如每月测个盲样，看看操作是不是都标准。我这边觉得，要是岗位能给我接触更多职业卫生评估的机会就好了，光做环境卫生有点局限。

三、总结与体会

1.实习价值闭环

这8周，从7月1号到8月31号，我把书里学的空气质量模型、水质评价标准，真刀真枪用在了每天测的1200个空气样和500个水样上。记得刚开始上气相色谱测PM2.5，一个样品等结果等了快3小时，师傅说气路平衡没调好，后来每天下班前都多跑两趟实验室，把那几个关键阀的调法背熟了，现在调个平衡也就40分钟。这种把理论变成数据，再把数据变成报告的过程，让我觉得实习真没白费。

2.职业规划联结

这段经历让我更清楚自己想干嘛。我发现比起纯理论研究，我更喜欢这种能直接看到成果的活儿比如通过数据帮社区找到污染源，或者给工厂提职业危害整改建议。现在想考个注册环评师，就把实习里做的风险评估那部分又复习了一遍，把公式和案例都整理了本子。感觉实习就像给职业规划打了针催化剂，现在写简历都直接把参与的项目数据搬过来了。

3.行业趋势展望

实习里明显感觉到，现在环境监测越来越往智能化走，比如他们新买的在线监测设备，数据直接传云平台，我这几天就在帮着校准传感器。师傅说以后光会实验室操作不行，还得懂点大数据分析。这让我觉得，以后得赶紧补上Python这块，不然真会被淘汰。另外职业卫生这块需求好像特别大，他们接的几个项目都是关于噪声、粉尘的，现在健康风险评估这块我也在啃相关的标准。

4.心态转变

以前觉得课本上的标准就是死的，现在才懂，比如国标限值是底线，实际做项目还得看具体情况。有次测某厂车间空气，苯浓度超标但没到限值，后来发现工人没戴防护，直接给厂里写了条建议，他们还真改进了通风。这让我觉得，做环职卫不光是数数，得有责任心。这8周抗压能力也练出来了，比如连续一周跑3个区采样，下雨天还得撑伞，现在想想都不觉得苦。

5.未来打算

下学期打算把实习里落下的课程补上，特别是环境采样那块，还缺练。师傅说我的采样手法已经比刚开始时稳了，但离规范要求还有距离。打算下个月去考个CMA检测人员证书，把报告的格式再熟悉熟，以后投简历能加分。这段经历最值钱的是让我知道，环境监测这行当，干得好真能帮人解决大问题，现在写论文都往这个方向凑了。

四、致谢

1.

感谢在实习期间给予我指导和帮助的同事，特别是负责采样分析的师傅，他分享的关于气相色谱法调谐的细节对我帮助很大，那些关于进样针寿命和载气纯度的经验，现在我还用着。

2.

感谢学校指导老师，在我