《篮球校本课程活动》教案

《篮球校本课程活动》教案课程名称：篮球校本课程活动授课对象：初中/高中学生（篮球兴趣爱好者，具备一定运动基础）课时安排：1课时（45分钟）授课教师：[此处填写教师姓名]课程类型：技能与实践相结合的校本课程一、学情分析本课授课对象为初中或高中阶段对篮球运动抱有浓厚兴趣的学生。该年龄段学生身体协调性、反应能力及模仿能力均处于发展关键期，对球类运动的参与热情较高。大部分学生在小学或日常生活中接触过篮球，具备简单拍球、跑动的基础，但对篮球技术的规范性、战术意识以及团队配合的理解尚有不足。学生个体运动能力存在差异，部分学生可能存在运球不稳、传球不到位等问题。因此，本课将以夯实基础技能为核心，通过循序渐进的练习和趣味化的教学手段，激发学生潜能，培养其篮球素养与团队协作精神。二、教学目标（一）认知与技能目标1.使学生初步掌握行进间运球的基本技术要领，包括手对球的控制、身体的协调配合及运球节奏的把握。2.引导学生理解传切配合的简单战术思想，尝试在模拟情境中运用所学技能完成配合。3.提高学生的球感、反应速度以及上下肢协调能力。（二）过程与方法目标1.通过讲解示范、分组练习、纠错指导、小组展示等方法，引导学生主动参与、积极思考、合作探究。2.培养学生观察、模仿、实践以及自我修正动作的能力，鼓励学生在练习中发现问题、解决问题。（三）情感态度与价值观目标1.激发学生对篮球运动的持续兴趣，体验运动带来的快乐与成就感。2.培养学生坚韧不拔的意志品质、遵守规则的体育道德以及团队协作的集体精神。3.增强学生的安全意识，学会在运动中保护自己和他人。三、教学重难点（一）教学重点1.行进间运球时手对球的控制与按拍部位。2.行进间运球时身体的协调配合（屈膝、抬头、重心平稳）。（二）教学难点1.行进间运球过程中保持球的稳定性和运球节奏的连贯性。2.在移动中准确判断并完成传切配合的时机与路线选择。四、教学准备1.场地：标准篮球场一块。2.器材：篮球若干（确保每人至少一球或两人一球），标志桶或锥形物6-8个，口哨，秒表。3.其他：安全提示牌（如“注意防滑”），教学PPT（可选，用于展示技术动作要领或战术图示），热身音乐（可选）。五、教学过程（一）开始部分（约5分钟）1.课堂常规（1分钟）*教师整队，检查学生出勤及着装情况（运动服、运动鞋）。*师生问好，宣布本节课内容及目标，强调课堂纪律与安全注意事项（如避免剧烈碰撞、做好热身、听从指挥等）。2.热身活动（4分钟）*慢跑与动态拉伸：带领学生沿篮球场边线慢跑2-3圈，随后进行动态拉伸，如弓步走、侧弓步走、高抬腿、后踢腿、手臂环绕等，充分活动开关节（踝、膝、髋、肩、腕）及主要肌群（大腿前后侧、小腿、腰腹、手臂）。*球性练习：*双手抛接球（高度逐渐增加）。*手指拨球（双手体前、体侧）。*腰部、膝部绕环（顺时针、逆时针）。*原地高低运球（体会手型与球的弹性）。*目的：提高身体温度，激活神经系统，预防运动损伤，初步熟悉球感。（二）基本部分（约30分钟）1.行进间运球技术讲解与示范（5分钟）*动作要领讲解：教师结合简洁语言，清晰阐述行进间运球的动作规范：*身体姿势：上体稍前倾，屈膝降重心，抬头挺胸，双眼平视前方（非紧盯篮球）。*手型：五指自然分开，掌心空出，用手指的指根以上部位（而非掌心）触球。*按拍球部位：运球时，手应按拍球的侧后方，使球向前下方运行，并借助地面反弹力量上升。*发力：主要依靠下肢蹬地发力，带动身体重心前移，手臂自然随身体移动，并配合手腕、手指的力量控制球的方向和高度。*球的落点：球的落点应在身体侧前方，距离身体约一步左右，避免球离身体过近或过远，影响跑动速度和变向。*多角度示范：教师进行正面、侧面示范，并可结合慢动作分解示范，突出关键技术环节。示范时注意动作的规范性和优美性。2.分解练习与纠错指导（10分钟）*练习一：原地高、低运球交替*学生每人一球，原地进行高运球（球反弹至腰部以上胸部以下）和低运球（球反弹至膝部左右）的交替练习，各30秒-1分钟，体会手型、按拍部位及力量控制。*教师巡回指导，纠正错误动作，如掌心触球、肘关节外张、身体直立等。*练习二：走动中运球*学生慢速走动，沿直线进行运球练习，强调抬头看前方，球的落点控制。*教师口令提示：“屈膝！”“抬头！”“球在侧前方！”*练习三：慢速跑动运球*在走动运球熟练后，过渡到慢速跑动运球，保持动作要领不变。*可采用分组形式，一组练习，一组观察，轮换进行，以便学生相互学习。*重点纠错：运球时身体起伏过大、球的反弹高度不稳定、低头运球。3.行进间直线运球练习（8分钟）*设置障碍：在篮球场的边线或端线上，用标志桶间隔3-5米摆放成一条直线。*练习方法：学生依次进行，沿标志桶路线进行S形或直线快速运球绕过障碍。要求运球速度逐渐加快，同时保持对球的良好控制。*分组竞赛：可组织小组间的运球接力比赛，增加练习的趣味性和竞争性，激发学生积极性。例如，每组排头运球至终点后折返，将球交给下一位同学，先完成的小组为胜。*教师强调：在快速运球时，手臂发力应更积极，球的落点可适当靠近身体，缩短运球周期。4.行进间传切配合体验（7分钟）*战术讲解与示范：教师简要介绍传切配合的概念（持球队员传球后，利用假动作摆脱防守，快速切入篮下接同伴回传球投篮或上篮的配合）。*教师与一名学生配合进行示范，清晰展示传球、切入、接球的时机与路线。*两人一组传切练习：*两人一组，相距3-4米。一人持球，另一人做切入动作。*切入者先做向反方向的假动作，然后突然变向切入，接持球者的传球。*传球者需判断切入者的路线和速度，及时将球传到其胸前或侧前方。*练习数次后，两人交换角色。*扩展：三人一组传切配合（若时间允许且学生掌握较快）：*三人一组，一人固定传球，两人进行传切配合练习，增加一个接应点。*教师重点观察：传球的准确性、及时性，切入的突然性以及接球的稳定性。鼓励学生积极沟通。（三）结束部分（约10分钟）1.整理活动（5分钟）*带领学生进行放松练习，以静态拉伸为主，拉伸主要肌肉群，如大腿前侧、后侧、小腿、臀部、肩部、手臂等，每个部位拉伸15-30秒，帮助身体恢复，缓解肌肉疲劳。*可配合舒缓的音乐，营造轻松的氛围。2.课堂小结与评价（4分钟）*教师引导学生回顾本节课学习的主要内容（行进间运球技术、传切配合）。*对学生的学习态度、参与积极性、技术掌握情况进行简要评价，肯定优点，指出普遍存在的问题及改进方向。*鼓励学生课后进行练习，并邀请学生分享本节课的收获与体会。*布置课后作业：如在家进行球性练习，或与同学约战进行小场地比赛，运用所学技能。3.器材回收与师生再见（1分钟）*组织学生有序回收篮球、标志桶等器材，整理场地。*师生互道再见，宣布下课。六、教学反思（课后填写）1.目标达成度：本节课的教学目标是否达成？学生对行进间运球技术的掌握程度如何？传切配合的理解和运用是否达到预期？2.教学方法与手段：所采用的教学方法（讲解、示范、练习、竞赛等）是否有效？学生的参与度和积极性如何？教学手段（如器材、场地）的使用是否得当？3.学生反馈：学生在课堂上的整体反应如何？是否存在畏难情绪或不感兴趣的情况？如何改进？4.时间分配：各教学环节的时间分配是否合理？有无前松后紧或前紧后松