实操演练：老年人转移动作技巧

汇报人2026.02.02实操演练老年人转移动作技巧CONTENTS目录01

引言02

老年人转移动作的普遍性需求03

专业操作与人文关怀的平衡老年人转移动作技巧实操

实操演练：老年人转移动作技巧引言01老年照护转移技巧指南

老年人照护针对老龄化趋势，总结转移动作技巧，结合临床经验与人体工学，提供科学操作指南。

照护工作挑战面对复杂身体状况与高风险操作，强调安全高效转移，确保老年人安全与尊严。老年人转移动作的普遍性需求02科学转移动作防老人跌倒

老年人转移动作涉及床上翻身、床椅转移、坐轮椅移动，需科学技巧以降低跌倒风险。

跌倒风险60岁以上老人跌倒发生率30%，半数与不安全转移有关，影响生活质量。专业操作与人文关怀的平衡03专业操作与人文关怀的平衡

专业操作注重生理安全，确保动作平稳，保护老年人隐私。

人文关怀安抚情绪，尊重能力，体现以人为本的照护原则。老年人转移动作前的准备工作

1.1环境评估与安全准备转移动作前需全面评估环境：检查地面平整度、评估光线充足度、测量空间尺寸、准备辅助设备。

1.2老年人身体状况评估老年人身体状况评估包括肌力、关节活动度、认知功能、皮肤状况、疼痛程度，评估结果影响转移方式选择。

1.3照护团队协作准备多人转移需明确分工与沟通，包括角色分配、沟通机制、同步训练、应急预案，团队协作影响成败，双人成功率高65%需标准化培训。老年人常见转移动作技术：2.1床上转移动作床上转移动作是日常照护中最常见的操作之一，可分为以下几种情况老年人常见转移动作技术：2.1床上转移动作2.1.1协助老年人从仰卧位翻身

床上转移动作确保床旁无障碍，锁定床脚轮，告知老人将操作，协助者站健侧，分腿稳身，一手扶肩一手扶膝，缓翻不过30度，轻按背保舒适，检查面色呼吸，全程语言引导，保持头稳，近身减力，防肌肉疲劳。

操作要点稳定头部，避免扭转，身体靠近减少用力，语言引导确认配合，检查安全，舒适稳定，每次翻身角度控制，适合清醒及部分自理老人。老年人常见转移动作技术：2.1床上转移动作2.1.2协助老年人从俯卧位翻身

01床上转移动作头偏一侧，分段转移，保护骨突，同步操作，体位调整，防压疮，确保安全舒适。

02特殊情况处理骨折用石膏托，瘫痪保同轴旋转，认知障碍全程约束，预防意外，细心呵护。老年人常见转移动作技术：2.2床椅转移操作床椅转移是老年人下床活动的重要环节，可分为主动协助与被动转移两种情况老年人常见转移动作技术：2.2床椅转移操作2.2.1主动协助转移

床椅转移适用对象适用于部分自理能力的老年人，进行床椅之间的安全转移。

床椅转移操作要点选择有扶手、高度约45-50cm的椅子，床尾至椅子前沿距离≤30cm，分三步完成转移，确保安全。

床椅转移三步法第一步老年人双脚置于床沿，第二步身体前倾，第三步站起转向椅子坐下。

床椅转移安全注意保持视线接触，心理支持，支撑平衡差者，确保椅子稳定不滑动。老年人常见转移动作技术：2.2床椅转移操作

2.2.2被动转移适用于完全依赖照护的老年人。移位板斜置床椅间，分段移上下肢与躯干。双人同步，保护骨突，保持垂直，每次移不超15cm，肥胖者护腰。老年人常见转移动作技术：2.3轮椅转移操作轮椅转移是老年人社区活动的重要保障，可分为床到轮椅、椅到轮椅等不同场景

2.3.1床到轮椅转移卧床患者下床活动操作：轮椅刹车锁定，移位板斜置床尾与轮椅间，老年人坐起屈膝，上肢、躯干、下肢分段转移，协助者站健侧支撑，保护偏瘫患侧，保持靠近，转移后确认刹车锁定。

2.3.2椅到轮椅转移评估椅子稳定性，间距30-40cm，三步转移（脚置前沿、屈膝前倾、站起转向坐下），平衡差者背后支撑，认知障碍者语言引导，肥胖者腰部保护，转移后锁轮椅刹车。老年人常见转移动作技术：2.4洗浴转移操作洗浴转移是老年人日常照护的难点，需特别注意水温、平衡与隐私保护

2.4.1浴室环境改造建议地面做防滑处理，淋浴区和马桶旁安装扶手，使用高度可调淋浴椅，设置紧急呼叫按钮。2.4.2洗浴转移操作方法浴缸到淋浴椅：移位板辅助，两人同步，靠近老人。淋浴椅到浴缸：先上肢，再躯干，后下肢，水温稳定。每次转移≤15cm，肥胖者护腰，转移后防滑倒。特殊老年人群体的转移动作调整：3.1拐杖使用者的转移动作拐杖使用者需要特殊的转移技巧，以保持辅助工具的有效性

拐杖与轮椅配合使用轮椅前轮对齐拐杖成稳固三角；先移拐杖至轮椅前沿，蹬地转移体重后收回；保持拐杖稳固，转移时视线接触，确认轮椅刹车锁定。3.1.2拐杖与床椅转移床到椅转移：拐杖置床尾，坐起屈膝，双脚蹬地转移体重，收回拐杖。椅到床转移：拐杖置椅子前沿，双脚蹬地转移体重，收回拐杖。特殊老年人群体的转移动作调整：3.2瘫痪患者的转移动作瘫痪患者的转移需要特殊设备和技巧

3.2.1平躺患者的转移使用转移床需高度合适、有防滑措施；四人搬运法：头侧两人、足侧两人，身体靠近患者、同步操作；安全注意事项：头部稳定，每次移动不超过15cm，骨突部位用软枕保护。

3.2.2偏瘫患者的转移健侧转移法：转移到健侧，移位板辅助，两名协助者同步操作。患侧保护：枕头固定患侧肢体，避免患侧受压。平衡辅助：背后支撑，平衡带辅助。特殊老年人群体的转移动作调整：3.3认知障碍患者的转移动作认知障碍患者需要额外的安全措施和心理支持

3.3.1安全转移要点减少环境刺激，关闭不必要灯光和声音；明确指令，使用简单重复指令；全程陪伴，避免独自转移；必要时使用约束带，需定期松解。

3.3.2心理支持技巧语言安抚：用温和鼓励语言\n肢体接触：适当背部或手臂支撑\n动作预演：提前告知动作\n正面强化：表扬配合行为转移动作的风险评估与应急处理：4.1常见风险因素老年人转移动作中常见风险包括

跌倒风险占转移操作失败的主要原因

肌肉损伤协助者过度用力导致的腰部损伤

皮肤损伤长期转移导致的压疮

心理压力老年人因失去自主能力产生的焦虑转移动作的风险评估与应急处理：4.2风险预防措施转移前评估全面评估老年人身体状况与转移能力合适的设备使用根据需要选择合适的辅助工具正确的操作方法避免不标准的转移技巧适当的休息安排避免长时间连续操作4.3应急处理预案

跌倒应急-立即停止操作-检查老年人伤情-必要时呼叫急救4.3应急处理预案：肌肉损伤应急-立即停止操作-冷敷处理-报告给医疗人员

皮肤损伤应急-使用减压设备-报告给医疗人员-调整转移频率心理压力应急-停止操作，给予安抚-调整沟通方式-必要时寻求专业支持转移动作的持续改进与培训：5.1操作后的评估与反馈

操作效果评估记录转移时间、平稳度等指标

老年人反馈询问舒适度、安全感等主观感受

协助者反馈记录操作中的困难与改进建议

视频记录分析通过回放分析操作细节转移动作的持续改进与培训：5.2个性化操作方案制定

能力分级根据老年人能力制定不同级别的操作方案

设备适配根据身体特点选择合适的辅助工具

环境改造必要时进行家居环境改造

定期复评根据恢复情况调整操作方案转移动作的持续改进与培训：5.3持续培训与教育

标准化操作培训定期进行操作技能培训

案例分享会通过实际案例学习经验教训