2025年全民健康生活方式与慢性病防控试卷及答案

2025年全民健康生活方式与慢性病防控试卷及答案考试时长：120分钟满分：100分一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）1.全民健康生活方式的核心内容不包括以下哪一项？A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.长期熬夜2.慢性非传染性疾病的主要风险因素中，以下哪项不属于可改变因素？A.肥胖B.高血压C.遗传因素D.缺乏运动3.世界卫生组织建议的成年人每周中等强度有氧运动量是多少？A.150分钟B.300分钟C.450分钟D.600分钟4.膳食纤维的主要来源不包括以下哪类食物？A.全谷物B.蔬菜水果C.精制糖D.豆类5.糖尿病的典型症状不包括以下哪项？A.多饮B.多尿C.体重增加D.乏力6.高血压的合理血压控制目标通常是多少？A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/95mmHgD.160/100mmHg7.肥胖的体质指数（BMI）标准中，以下哪项属于肥胖？A.BMI18.5B.BMI24C.BMI28D.BMI308.心血管疾病的危险因素中，以下哪项属于不可改变因素？A.高血脂B.吸烟C.年龄D.缺乏运动9.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要病因不包括以下哪项？A.吸烟B.空气污染C.遗传因素D.合理饮食10.良好的睡眠习惯不包括以下哪项？A.规律作息B.睡前饮酒C.睡眠环境安静D.避免午睡二、填空题（总共10题，每题2分，总分20分）1.全民健康生活方式的“五项基本原则”包括______、______、______、______和______。2.2型糖尿病的主要病理特征是______的相对或绝对缺乏。3.高血压的“三联疗法”通常包括______、______和______。4.膳食纤维的主要功能包括______、______、______和______。5.慢性阻塞性肺疾病（COPD）的典型症状包括______、______和______。6.肥胖的并发症主要包括______、______、______和______。7.心血管疾病的危险因素可分为______和______两大类。8.糖尿病的并发症可分为______和______两大类。9.合理膳食的“一增二减”原则中，“一增”指______，“二减”指______和______。10.良好的睡眠习惯包括______、______、______和______。三、判断题（总共10题，每题2分，总分20分）1.慢性病是指一组病因复杂、病程迁延的疾病。（√）2.吸烟是导致慢性阻塞性肺疾病（COPD）的首要原因。（√）3.膳食纤维可以增加饱腹感，有助于控制体重。（√）4.糖尿病的典型症状包括“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重增加。（√）5.高血压患者应避免摄入盐分，每日摄入量不宜超过6克。（√）6.缺乏运动是导致心血管疾病的重要风险因素。（√）7.肥胖的体质指数（BMI）计算公式为体重（kg）÷身高（m）²。（√）8.糖尿病的并发症仅限于血管病变。（×）9.良好的睡眠习惯有助于提高免疫力。（√）10.慢性病防控的主要措施是药物治疗。（×）四、简答题（总共3题，每题4分，总分12分）1.简述全民健康生活方式的“五项基本原则”及其意义。2.简述糖尿病的“三多一少”典型症状及其成因。3.简述高血压的“三联疗法”及其作用机制。五、应用题（总共2题，每题9分，总分18分）1.某患者，男，45岁，身高175cm，体重90kg，吸烟20年，每日饮酒，无明显运动习惯。请分析其慢性病风险，并提出相应的健康生活方式建议。2.某患者，女，55岁，确诊2型糖尿病3年，空腹血糖8.5mmol/L，餐后2小时血糖12mmol/L，请分析其病情，并提出相应的慢性病防控措施。【标准答案及解析】一、单选题1.D2.C3.A4.C5.C6.A7.C8.C9.D10.B解析：1.长期熬夜不属于健康生活方式，其他选项均为健康生活方式的核心内容。5.体重增加是糖尿病的典型症状之一，其他选项均为典型症状。8.年龄是不可改变因素，其他选项均为可改变因素。二、填空题1.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、规律作息2.胰岛素3.利尿剂、降压药、β受体阻滞剂4.促进肠道蠕动、降低血糖、降低血脂、增强免疫力5.慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难6.高血压、冠心病、糖尿病、脑卒中7.可改变因素、不可改变因素8.大血管并发症、微血管并发症9.增加蔬菜水果摄入、减少盐和脂肪摄入10.规律作息、避免熬夜、保持睡眠环境安静、避免睡前饮酒三、判断题1.√2.√3.√4.√5.√6.√7.√8.×9.√10.×解析：8.糖尿病的并发症包括大血管并发症（如脑卒中、冠心病）和微血管并发症（如糖尿病肾病、视网膜病变）。10.慢性病防控的主要措施包括健康教育、生活方式干预、药物治疗等，药物治疗并非唯一措施。四、简答题1.全民健康生活方式的“五项基本原则”包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡和规律作息。其意义在于通过改善生活方式，降低慢性病风险，提高健康水平。2.糖尿病的“三多一少”典型症状包括多饮、多尿、多食和体重减少。成因主要是胰岛素缺乏或作用缺陷，导致血糖升高，渗透性利尿、食欲增加但能量利用不足。3.高血压的“三联疗法”包括利尿剂、降压药和β受体阻滞剂。利尿剂减少血容量，降压药直接扩张血管，β受体阻滞剂降低心输出量，共同控制血压。五、应用题1.患者慢性病风险分析：-BMI=90÷(1.75²)=29.4，属于超重；-吸烟20年，吸烟是心血管疾病和COPD的重要风险因素；-缺乏运动，增加肥胖和心血管疾病风险；-饮酒，增加高血压和肝病风险。健康生活方式建议：-戒烟限酒；-每周进行150分钟中等强度有氧运动；-调整饮食，减少盐和脂肪摄入，增加蔬菜水果；-保持心理平衡，避免过度压力；-定期体检，监测血压、血糖等指标。2.患者病情分析及防控措施：-空腹血糖8.5mmol/L，餐后2小时血糖12mmol/L，符合糖尿病诊断标准；-慢性病防控措施：-药物治疗：根据血糖水平选择降糖药物（如二甲双胍）；