做更好的自己 教学设计（2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册）1

做更好的自己教学设计（2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册）一、教材分析本框题隶属于统编版道德与法治七年级上册第一单元“成长的节拍”第二课“学习新天地”之后的核心内容，承接“认识自己”的基础，是对自我认知的深化与延伸。教材以七年级学生的自我意识发展特点为出发点，通过接纳自我、改正缺点、激发潜能三个维度，搭建起“做更好的自己”的逻辑框架，既呼应新课标中“发展学生的自我认知能力，培育健全人格”的核心要求，也为学生后续学会与他人相处、适应初中生活奠定心理基础。教材内容注重生活化与实践性，选取学生熟悉的成长场景与案例，避免抽象理论灌输，强调引导学生在体验与探究中感悟自我成长的路径。同时，本框题也是落实“核心素养中健全人格、责任意识”培养的重要载体，通过引导学生正确看待自我优缺点，树立积极的人生态度，主动为自我成长负责。二、教学目标（一）学习理解1.清晰把握接纳自己的内涵，明确接纳自己需涵盖全部特质（包括优点与不完美、性格与身材相貌等），理解接纳自我是成长的前提；2.准确知晓欣赏自己的核心是认可自身价值，不盲目攀比，同时能看到他人优点并真诚祝福；3.初步理解改正缺点的意义，了解激发潜能的基本含义，明确二者对实现自我提升的重要作用。（二）应用实践1.能够结合自身实际，列举接纳自己的具体表现，尝试用合理方式接纳自身的不完美；2.学会运用至少两种改正缺点的方法（如制定计划、寻求监督等），针对自身一个具体缺点制定改进方案；3.能在生活中主动寻找自身潜能的线索，尝试通过参与不同活动激发自身潜在能力。（三）迁移创新1.能够在遇到自我否定、他人评价质疑时，运用接纳与欣赏自己的理念调节心态，保持积极的自我认知；2.主动将激发潜能的方法融入学习与生活，在团队活动中既能发挥自身优势，也能包容他人不足，共同进步；3.树立“终身成长”意识，愿意为成为更好的自己持续努力，主动承担自我成长的责任。三、重点难点（一）教学重点1.接纳与欣赏自己的内涵及具体做法，引导学生真正从心理上接纳自身不完美，真诚欣赏自己与他人；2.改正缺点的有效方法与激发潜能的具体路径，帮助学生掌握可操作的自我提升技巧。（二）教学难点1.引导学生在面对自身明显缺点或他人负面评价时，仍能主动接纳自己，避免陷入自我否定；2.帮助学生理解潜能的可塑性，鼓励学生主动突破舒适区，尝试通过多种途径激发自身潜能；3.实现“教-学-评”一体化，将课堂所学转化为长期的自我成长习惯，而非短暂的课堂体验。四、课堂导入开展“成长小烦恼”分享活动：请学生自愿分享进入初中后，在自我认知方面遇到的小困惑（如“觉得自己身材不好，很自卑”“学习成绩不如同学，觉得自己很笨”“想改正拖延的毛病，但总做不到”等），教师认真倾听并记录学生的困惑，不急于点评。待学生分享结束后，教师引导：“大家刚才说的这些烦恼，其实是很多同学成长中都会遇到的问题。我们总希望自己能变得更优秀，却常常在面对自己的不完美时感到迷茫。今天这节课，我们就一起寻找答案——怎样才能真正做更好的自己？”以此引出课题，激发学生的探究兴趣，同时让学生感受到课题与自身成长的紧密关联。五、探究新知本环节以“教-学-评”一体化为核心，拆分三个探究任务，每个任务均包含“情境探究—小组合作—展示点评—即时评价”四个环节。（一）探究任务一：接纳自己，拥抱不完美1.情境呈现：展示两个贴近学生生活的情境片段——情境一：小明觉得自己个子矮，每次和同学站在一起都很自卑，甚至刻意回避集体合影；情境二：小红性格内向，不敢在课堂上发言，总羡慕那些活泼开朗的同学，觉得自己的性格很糟糕。2.小组讨论：结合情境思考“小明和小红的烦恼根源是什么？”“如果是你，你会如何看待自己的这些特点？”“接纳自己是不是意味着放弃改变？”，小组内交流想法，记录核心观点。3.展示点评：邀请2-3个小组分享讨论结果，教师针对“接纳自己的内涵”进行点拨——接纳自己是既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。同时明确“接纳自己不是放任缺点，而是以平和的心态面对，为后续的改变奠定基础”。4.即时评价：让学生对照接纳自己的内涵，在笔记本上写下“我最想接纳自己的一个特点（可以是优点，也可以是不完美）”，教师随机抽取部分学生的笔记进行点评，评价学生对“接纳自己”的理解是否准确。（二）探究任务二：欣赏自己，点亮自信之光1.活动开展：组织“我的闪光点”分享会——每位学生在小组内分享自己的一个优点（可以是学习、性格、特长、品德等方面），并说明这个优点给自己或他人带来的积极影响；小组内其他同学认真倾听，对分享者的优点给予肯定（如“你乐于助人的品质真的很让人温暖”）。2.问题引导：分享结束后，教师提出问题“欣赏自己仅仅是看到自己的优点吗？”“如果同学的优点比自己多，我们应该如何对待？”，引导学生思考欣赏自己的正确方式。3.总结提升：教师结合学生分享总结——欣赏自己，不仅要认可自己的价值，为自己的优点感到自豪，还要学会不骄傲自满，能客观看待他人的优点，做到取长补短、真诚祝福。欣赏自己是建立自信的关键，只有学会欣赏自己，才能更好地面对成长中的挑战。4.即时评价：设计“欣赏卡片”，让学生为同桌写一句欣赏的话，卡片内容需具体（如“你做题时很认真，总能发现细节错误”），教师随机查看卡片，评价学生是否能准确发现他人优点，是否掌握欣赏他人的方法。（三）探究任务三：主动改进，激发潜能无限1.情境探究：展示情境——小李知道自己有拖延的缺点，每次作业都要拖到最后一刻才做，导致作业质量不高；他想改正这个缺点，但尝试了几次都没坚持下来。提问“小李的问题出在哪里？”“我们身边还有哪些类似的情况？”“改正缺点需要哪些方法？”。2.方法梳理：结合学生的回答，教师梳理改正缺点的具体方法——①具体描述缺点，明确改进目标（如“拖延”改为“每天放学后先完成数学作业，再做其他事情”）；②制定详细计划，拆分小任务（如“每天放学后18:00-18:40完成数学作业”）；③寻求他人监督（如告诉同桌或家长，让他们提醒自己）；④及时肯定进步，遇到挫折不放弃。3.潜能探究：播放短片（内容为普通学生通过坚持练习，在绘画、演讲等方面展现出潜能的故事），提问“这些同学的潜能是如何被激发的？”“我们可以通过哪些方式发现自己的潜能？”。4.总结点拨：教师总结——改正缺点需要决心、勇气和坚持，掌握科学的方法能让改进更高效；激发潜能需要我们主动尝试不同的事情，在实践中发现自己的能力边界，同时也要相信自己的潜能是无限的，只要愿意努力，就能不断突破自我。5.即时评价：让学生结合自身情况，选择一个缺点制定“改正计划”（包含目标、方法、监督人），或列举“我想尝试的3件能激发潜能的事”，教师抽取部分学生的计划或清单进行点评，评价其合理性与可行性。六、课堂练习（一）基础题（检测学习理解层面）1.下列关于接纳自己的说法，正确的是（）A.接纳自己只需要接纳自己的优点B.接纳自己就是忽视自己的缺点C.接纳自己需要接纳自己的全部D.身材不好的人不值得被接纳2.欣赏自己的正确做法是（）①为自己的优点感到骄傲②看不起比自己差的同学③看到同学的优点时真诚赞美④因自己的缺点而自卑A.①②B.①③C.②④D.③④【评价方式】学生独立完成后，同桌互改，教师公布答案并针对易错选项进行讲解，评价学生对基础知识点的掌握情况。（二）提升题（检测应用实践层面）1.请结合自身实际，写出自己的一个缺点，并运用本节课所学的方法，为这个缺点制定一份详细的改正计划。2.请列举3个你可能存在的潜能（可以是未被发现的，也可以是正在尝试的），并说明你打算通过哪些具体行动激发这些潜能。【评价方式】学生完成后，小组内交流，每组推荐1份优秀计划或潜能清单进行班级展示，教师从“目标合理性、方法可行性、行动具体性”三个维度进行点评打分，评价学生对知识的应用能力。七、课堂总结教师引导学生共同梳理本节课的核心内容：做更好的自己，始于接纳自己的全部，无论是优点还是不完美，都要以平和的心态面对；兴于欣赏自己的价值，同时尊重他人的光芒；成于主动改正缺点，在坚持中不断进步，在尝试中激发无限潜能。最后教师寄语：“做更好的自己，不是一蹴而就的事情，也不是变成别人眼中完美的人，而是成为比昨天更优秀的自己。希望大家能带着今天所学，在成长的路上，始终接纳自己、欣赏自己、努力提升自己，活出属于自己的精彩。”八、课后任务1.执行课堂上制定的“缺点改正计划”，坚持一周，并每天在笔记本上记录自己的执行情况（如“今天按时完成了作业，没有拖延”“今天想偷懒，多亏同桌提醒，还是坚持完成了任务”），一周后撰写简短的总结反思。2.开展“家庭闪光点”活动：与家人交流，分别说出彼此的3个优点，并用文字记录下来，下次课堂上分享自己的感受。3.尝试一件自己从未做过但想做的事（如学习一首新歌、画一幅画、主动和陌生同学打招呼等），感受自己的潜能，记录尝试过程中的收获与体会。九、板书设计做更好的自己▶接纳自己——内涵：全部特质（优点+不完美）——态度：平和、真诚▶欣赏自己——核心：认可自我价值——原则：不骄傲、懂尊重▶主动提升——改正缺点：定目标、做计划、求监督、常坚持——激发潜能：多尝试、善发现、敢突破核心：成为更优秀的自己十、教学反思本节课围绕“做更好的自己”展开，整体遵循“教-学-评”一体化理念，通过情境探究、小组合作、活动体验等方式，引导学生主动参与课堂，符合七年级学生的认知特点。从课堂效果来看，学生对“接纳与欣赏自己”的理解较为深刻，能够结合自身实际分享想法，大部分学生能制定出合理的缺点改正计划，基本达成了学习理解与应用实践层面的教学目标。但教学过程中仍存在一些不足：一是在引导学生接纳“明显的不完美”时，部分学生表现出抵触情绪，教师的引导方式不够灵活，未能充分结合每个学生的具体情况进行个性化点拨；二是“激发潜能”部分的案例虽然贴近学生，但后续的实践指导不够细致，部分学生制定的激发潜能的行动较为模糊，缺乏可操作性；三是即时评价的方式不够丰富，对学生的情感态度表现关注不足，更多聚焦于知识掌握情况。后续改进方向：课前可通