【《健康中国背景下X市大学生体育生活方式的构建分析案例》6600字】

健康中国背景下X市大学生体育生活方式的构建分析案例1.1大学生体育生活方式形成的系统模型理论构建——演化基础1.1.1大学生体育生活方式形成的要素协同机制大学生体育生活方式的影响要素按照作用效果方向分为正向和负向，正向要素表示对大学生体育生活方式的形成过程起到积极促进的作用，负向要素则对其产生消极阻碍的效果。正向要素和负向要素在整个形成过程中发挥着巨大作用，它们相互整合共同推动着大学生形成科学健康的体育生活方式。事物在自然界中不断演化发展，其本身的性质也随发展产生一定的变化，影响要素内部也发生着不断地变化。图3大学生体育生活方式形成的要素协同机制具体而言，正向要素与负向要素彼此间相互作用，当达到自身的某种阈值时，可能就会发生正向要素向着负向要素转变，当然也存在负向要素向着正向要素转变，待某一内部要素转变结束达到新的常态化，此时整个影响要素系统将不再有内部要素任何性质上的转变。在此特定的时间和空间下，影响要素整体为达到恢复新有序化水平，内部正负要素间将会进行新的整合，二者间发生强烈碰撞、博弈，致使实力较强的一方将会击败弱势一方，弱者将做出妥协让步，使得影响要素系统显示出较强一方的性质倾向（积极或消极），将会重新构成新的有序化的影响要素系统。整个影响要素系统会对大学生体育生活方式形成过程发生积极或消极的作用，致使大学生体育生活方式产生新的发展方向。1.1.2大学生体育生活方式形成的系统模型分析图4大学生体育生活方式形成的系统模型按照形成程度来划分，大学生体育生活方式的形成过程分为静态体育生活方式、初步形成阶段、完善发展阶段、持续维持阶段。详细来谈，静态生活方式又称无体育生活方式阶段，此阶段的重要标志为无相关的体育锻炼行为。大学生存在于这种不健康阶段，既有长期的历史根源，又有影响要素系统整体激活不足而呈现出消极状态。此阶段大学生对体育生活的认识不足，自身价值观存在意识上的根源性问题，对自身健康疏于管理，对体育生活化价值存在认识不够充分，并且深深受到外部环境的影响而至于长期陷入静态生活方式，长期精神安逸促使自身不愿改变现状。当自身或外部某些影响要素被触发时，自身会产生某种积极性动机，既有的平衡才会被打破陈雪梅.博弈：静态生活方式与静态生活方式改变的互动过程模式研究[D].中国人民解放军海军军医大学,2018.。在内外部要素产生变化下，正向要素逐步占上风，积极推动大学生体育生活方式进入下一阶段——初步形成阶段。初步形成阶段的标志为：大学生已经产生一定的体育心理需要，并开始参与适当的体育活动。当影响要素系统正向性继续占上风，维持积极性体育行为，初步形成阶段的个体将继续走向完善发展阶段。完善发展阶段的标志为：大学生心理上认可体育生活，热爱体育运动，并初步养成体育习惯。如果正向要素继续占据领导地位，大学生体育生活方式得到强化，则将由完善发展阶段继续进阶持续维持阶段，这是体育生活方式的最高级别，说明大学生将达到完全形成体育生活方式。持续维持阶段的标志为：学生长期保持多种运动习惯的稳定生活方式，享受快乐体育生活。在初步形成阶段、完善发展阶段、持续维持阶段下，如果负向要素逐渐壮大且占据上风，出现体育行为弱化，则个体可能发生改变，导致大学生体育生活方式形成进程会出现退回或停止现象。负向强度不同则表现也不同，可由上一阶段退回到下一阶段，也可出现直接回归静态生活方式。陈雪梅.博弈：静态生活方式与静态生活方式改变的互动过程模式研究[D].中国人民解放军海军军医大学,2018.1.2大学生体育生活方式的培养内容构建——着力点为深入探寻大学生体育生活方式的培育对策，首先应理清培养大学生体育生活方式到底应该培养什么的问题。根据查阅相关文献以及专家访谈内容，基于此将大学生体育生活方式的培养内容分为：体育认知、体育知识、体育行为三个一级指标，尽可能地列出所有二级指标。采用德尔菲法对原始指标进行三次专家问卷筛选，选取更具有代表性的指标来构建大学生体育生活方式培养内容指标体系。表22第一轮专家调查指标评分结果一级指标平均数处理结果二级指标平均数处理结果体育认知4.6保留体育兴趣4.3保留体育需要4.1保留体育动机4.2保留体育自我满足感4.1保留体育价值观4.3保留体育知识4.5保留运动知识4.3保留健康知识4.1保留保健知识4.2保留裁判知识3.9剔除体育行为4.7保留活动时间4.4保留活动频率4.3保留活动强度4.2保留运动次数4.2保留锻炼的稳定性4.3保留项目形式4.1保留生活保健行为4.0保留体育项目种类3.8剔除项目参与形式4.2保留体育组织形式3.7剔除体育观赏4.3保留体育消费4.1保留在原始指标收集完成后，将其制作成第一轮专家问卷，完成第一轮专家问卷调查。依据问卷上注明的重要性程度，1—5分代表指标的重要程度越来越高。得到各项指标的得分情况（见表22），以第一轮问卷调查测试指标重要性平均得分在4分及以上作为第二轮专家调查的入选指标，对于低于4分的测试指标进行删除或者调整。第一轮共剔除3个指标，分别为裁判知识、体育项目种类、体育组织形式。表23第二轮专家调查指标评分结果一级指标平均数处理结果二级指标平均数处理结果体育认知4.6保留体育兴趣4.3保留体育需要4.2保留体育动机4.2保留体育自我满足感3.8剔除体育价值观4.3保留体育知识4.6保留运动知识4.2保留健康知识4.2保留保健知识4.1保留体育行为4.7保留活动时间4.4保留活动频率4.3保留活动强度4.4保留运动次数3.7剔除锻炼的稳定性4.1保留项目形式4.2保留生活保健行为4.0保留项目参与形式3.9剔除体育观赏4.3保留体育消费4.1保留与上述方法相同，再次进行第二轮专家问卷调查，得到各项指标的得分情况（见表23），第二轮共剔除3个指标，分别为体育自我满足感、运动次数、项目参与形式。为了使筛选出的指标更具有代表性，将第二轮专家筛选出来的指标制作成第三轮专家问卷，进而得到各项指标的得分情况（见表24）。筛选出得分在4分及以上的指标，对于4分以下的指标进行删除调整。第三轮共剔除2个指标，分别为保健知识、锻炼的稳定性。表24第三轮专家调查指标评分结果一级指标平均数处理结果二级指标平均数处理结果体育认知4.7保留体育兴趣4.3保留体育需要4.2保留体育动机4.2保留体育价值观4.1保留体育知识4.7保留运动知识4.2保留健康知识4.2保留保健知识3.9剔除体育行为4.8保留活动时间4.4保留活动频率4.4保留活动强度4.3保留锻炼的稳定性3.8剔除项目形式4.3保留生活保健行为4.2保留体育观赏4.1保留体育消费4.4保留表25大学生体育生活方式的培养内容指标分类一级指标二级指标体育认知体育兴趣、体育需要、体育动机、体育价值观体育知识运动知识、健康知识体育行为活动时间、活动频率、活动强度、项目形式、生活保健行为体育观赏、体育消费经过三轮专家问卷调查，最后确定应从体育认知、体育知识、体育行为三方面培养大学生体育生活方式，并将其作为一级指标，每个一级指标下又有多个二级指标。体育认知指标下有4个二级指标，分别为体育兴趣、体育需要、体育动机、体育价值观。体育知识指标下有2个二级指标，分别为运动知识与健康知识。体育行为指标下有7个二级指标，分别为活动时间、活动频率、活动强度、项目形式、生活保健行为、体育观赏、体育消费。应从以上几个方面进行考虑，这样才能更为系统全面的培育大学生体育生活方式。体育认知是大学生体育生活的内在动力，体育生活的养成是受一定价值观引导。体育知识是大学生体育生活的理论保障，体育生活的养成是受一定体育理论所指导。体育行为是大学生体育生活的重要体现，体育生活的养成依赖于长期的运动实践。1.3大学生体育生活方式的培养对策构建——实施过程考虑到大学生体育生活方式的复杂性、渐进性，为促进其体育生活的正确形成，构建“学校-家庭-社会”的协同培养路径。在这多主体共同培养的过程中，以学校体育教育为主线，家庭与社会作为补充，形成协同联动效应，才能更好的促进大学生体育认知、体育知识、体育行为的改善，为大学校园带来健康活力。图5大学生体育生活方式的多主体协同培养路径（1）革新学校教育理念公共体育课教学是高校体育工作的中心环节，同样也是培养大学生体育生活方式的主导路径。学校教育理念是培养大学生体育生活方式的灵魂，传统老旧的教学观念将严重影响其培养效果，学校应定期开展前沿教育知识讲座，革新教师教育思想和观念。只有观念上转变，才能改善教师体育教学行为。贯彻落实立德树人理念，以培养体育生活方式为目标，引导学生参与体育运动。加强对学生体育价值观的引导，培养体育兴趣，激发自我提高的内驱力，自主探究体育知识与技能，促进学生形成终身体育习惯。优化体育教学实践课程，关注学生的实际情况，关注学生进步发展，让更多学生参与进来。多多鼓励学生，让学生重新建立体育自信心，逐渐喜欢体育，乐于参与体育。加深大学生对体育生活的认同，加强体育知识，唤起个人体育健康主体意识。大学生养成体育生活方式能够减少疾病、增进健康，贯彻健康第一、终身体育的思想，提高身体健康素养，助力健康中国。（2）丰富体育教学内容目前社会形势背景下，关注学生体育兴趣的培养，实现课堂学习内容多样化，显得尤为重要。教学对象已经从90后变为00后，社会飞速发展，学生特点也在悄然发生变化。有些高校正在逐渐将瑜伽、普拉提、软式排球、音乐太极等新兴项目纳入体育课程中，适当加入一些比较时尚的体育项目，尽可能地去满足每一位学生的需要。根据学生兴趣实时进行更新优化，内容紧扣时代脉搏，以新体育供给引领学生的体育新需求，使学生在课堂中汲取更多感兴趣的知识。还可以根据学校资源，适当开发校本体育课程，让地方体育资源进校园，凸显地域民俗体育特色。增加体育选修课比例，学生可以选择性学习，对于感兴趣的体育项目深入学习，自主提升效果，从而使其课下主动构建体育生活方式。努力实现体育运动与体育知识教学的有机结合，应注意符合项目特点，增加竞赛裁判法、健身处方、体育养生保健等方面的知识，让其具有较强的实用价值。（3）优化体育教学方法随着体育教学改革发展，传统教法已不能满足当前课堂的实际需求，其具体实施的教学方法也应与未来教育趋势相适应。提高科学化教学水平，应尝试与学生实际特点相符合的新模式，学生掌握更加牢固的技术，为养成体育生活方式奠定技术基础。由于每一位学生的运动能力和认知水平具有差别，应区别对待不同差异的学生，尽可能使每一位学生的技术与能力都能得到质的提高。学生只有运动技能得到发展，课下才会主动参与体育，为大学生体育生活方式提供技术基础。教师采用新颖的体育教学方法，重视学生运动兴趣的培养，能够激励学生主动参与到体育运动中。在智慧教育的背景下，教师可以充分利用互联网技术，建立师生教学协同平台，教师录制或分享相应的体育学习资源，供学生自学。在老师的引导下对内容进行自主探究，保证学生的主体地位，激发不同学生的求知欲。采用直观性教学原则，让学生利用视频对基本技术动作有初步的掌握，课堂中将会有更多的时间进行重复练习，组织内容丰富、形式多样的练习，这样学生将会掌握更加牢固的动作技术。体育生活方式也是建立在学生运动技术的进步上，课中教师与学生进行深入交流，积极探索，加深对技术动作的理解。（4）改善课程评价标准传统的体育课程评价标准，多关注于学生技术层面的变化，多以考试测试的方式进行。这种评价方式让体育失去在生活中的价值，过分注重成绩只会让学生失去体育兴趣，与发展性评价原则相背。在体育课程评价中，为更好的培养大学生体育生活方式，应突出学生的体育兴趣、体育知识、健康知识、体能状态、运动技术、运动习惯的评价。兴趣是学生参与体育活动的动力源泉，激发学生主动探索的欲望，缺乏兴趣则表现为学生形成体育生活方式动力不足。教师在教学中充分观察学生体育兴趣的变化，为大学生主动养成体育生活方式建立一定心理趋向。体育知识与健康知识为大学生养成体育生活方式提供理论基础，在评价过程中注意体育知识应与学生从事的项目相关，应结合具体运动项目特点来制定。传播健康知识理念，提高学生对健康知识的理解，并能合理运用到生活中，为健康中国建设做贡献。关注学生体能状态的变化，不仅反映学生的体质健康状态，还能侧面显示学生体育生活化带来的效果。鼓励学生熟练掌握2-3个体育项目，努力提高运动技术水平，自身的运动技术水平也会影响体育生活方式的形成。体育课程评价中还应关注学生体育行为习惯，体育课程会影响学生参与课余体育锻炼，驱使大学生自主参加体育。关注学生课下有没有形成稳定规律的锻炼习惯，对大学生形成体育生活方式有很大意义。（5）完善教师队伍建设高校体育师资队伍保持健康化，发挥强大的教师引导作用，可以科学有效的促进培养大学生体育生活方式。要保证教学人员的年龄组成、学历结构、学科分布都处于合理化状态下，打造一支知识渊博、业务精深的专业团队，必须不断更新教育观念，加强自身文化素养和体育理论学习，以学生体育生活方式的养成为出发点重构体育教学理念，进而优化体育教学工作。目前，教师培训的主要方式分为岗前培训、国内研修、国外访问学者、脱产学习、进行博士后研究等。加强与世界一流大学的交流合作，了解体育学科的前沿信息，并将国外先进的体育资源引进回来。更新知识体系结构，不断提高自身体育素质和能力，以便更好地为培养大学生体育生活方式服务。高校公共体育课程时间短且课时量有限，学生不能仅仅靠体育课堂，那就需要拓展到课下进行自主锻炼。高校应建立课外体育教师辅导队伍，每天增派一定数量的体育教师，在课下对学生进行体育指导，为其提供更加专业的辅导帮助，帮助学生养成终身锻炼习惯，建立高质量的体育生活方式。（6）优化校园体育环境体育场地设施为培养大学生体育生活方式提供物质保障，是培养大学生体育生活方式的硬件环境。多方位引进资金加强体育场地设施建设，购置先进的体育健身器材，同时对现有的体育场馆设施进行升级改造，让学生在体育场地选择上有更多的空间。聘请体育场地管理的专业人才，加强对体育器材的日常维护，保障使用的安全性与可靠性。提高体育场馆的利用率，充分保证不影响教学的前提下，减少设施资源的浪费，合理的对体育场馆进行开放。逐步实现学校与社会场地资源互享，加强交流沟通，最大限度地优化体育硬件环境。结合校园生态环境进行设计、调整，充分利用校园中的地势特点，融合山、水、绿地、树林，建立跑步健身专用道，打造一个绿色、和谐、优美的校园体育空间。采用多种形式构建优秀的校园体育文化环境，为培养大学生体育生活方式提供体育软环境。组织学生现场观看体育比赛，提升学生的体育欣赏水平，体会体育竞赛的魅力，最大限度产生文化溢出效应，培养学生对体育活动的热爱。依托互联网技术，建立校园体育生活交流平台，平台可以传播一些体育赛事、体育知识、体育教学视频等，也可让大学生在平台分享自己的运动经历，分享自己的锻炼动态与心路历程，加大体育方面的文化建设与宣传。在校园体育生活交流平台中，大家相互激励、相互监督，同学间合作参加体育锻炼，增强校园的体育文化氛围。高校积极举办一些体育相关趣味活动和社团竞赛，加大力度建设学校体育社团，无论是从社团数量和质量上都希望有巨大提升。开