2025-2026学年中班喝水常规教案

2025-2026学年中班喝水常规教案科目授课班级授课教师课时安排授课题目教学准备教学内容分析：1.本节课主要教学内容：结合《幼儿园中班主题活动课程·健康小卫士》单元，包括认识水对身体的重要性，主动喝水的时机（如运动后、户外活动后、两餐之间），正确喝水的方法（少量多次、用自己的水杯、不喝生水）。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生小班已初步建立“口渴要喝水”的意识，但对主动喝水、适量饮水及喝水卫生的常规认知不清晰，本节课需在已有经验基础上，细化喝水常规，培养主动、健康喝水的习惯。核心素养目标：二、核心素养目标培养主动健康喝水的意识，掌握适量饮水、卫生饮水的常规；发展自我管理能力，学会根据身体信号主动喝水；初步形成健康生活的科学认知，理解水对身体的积极作用。学习者分析： 1.学生已经掌握了哪些相关知识：中班幼儿在小班阶段已初步建立“口渴需喝水”的意识，能识别水杯，但对主动喝水时机、适量饮水及饮水卫生的具体常规认知模糊。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：幼儿对游戏化、情境化教学兴趣浓厚，喜欢角色扮演和模仿；具备简单指令的理解和执行能力，以直观形象思维为主，注意力易分散，需通过趣味活动维持参与度。

3.学生可能遇到的困难和挑战：部分幼儿易忘记主动喝水，混淆生熟水概念；自我管理能力较弱，需反复提醒；对“少量多次”等抽象指令理解困难，依赖教师引导。教学方法与策略：采用情境游戏法、角色扮演法和直观演示法。设计“水宝宝找朋友”游戏，通过卡片配对学习喝水时机；组织“健康小卫士”角色扮演，模拟主动喝水场景；用透明水杯实验演示“少量多次”饮水法。教学媒体使用实物水杯、饮水时机卡片及简短动画投影，强化幼儿对喝水常规的具象认知。教学流程：1.导入新课（5分钟）

以“口渴的小熊”故事导入：小熊早上起床后和小伙伴玩滑梯、搭积木，中午吃饭时也不爱喝水，下午突然头晕、没力气。教师提问：“小熊为什么会不舒服呢？”引导幼儿结合已有经验（口渴要喝水）思考，引出“主动喝水”主题。通过故事情境，将幼儿注意力集中到喝水常规上，联系小班“口渴需喝水”的初步认知，激发解决“什么时候喝、怎么喝”的探究兴趣，明确本节课重点。

2.新课讲授（24分钟，每条8分钟）

（1）认识水对身体的重要性

分析：幼儿对“水的作用”认知模糊，需通过直观实验具象化。用两盆相同的植物，一盆每天浇水，一盆不浇，连续观察3天后，引导幼儿对比“哪盆植物精神？”，联系身体：“小熊像没浇水的植物，喝水才能精神”。举例：“运动后心跳快、身上出汗，喝水就不难受了；早上起床喝水，肚子就不胀。”重点理解水维持身体机能，难点是将抽象作用转化为幼儿可感知的生活经验。

（2）主动喝水的时机

分析：幼儿易忽略主动喝水，需结合生活场景强化记忆。展示图片（户外活动后、画画后、午睡起床、两餐之间），提问：“这些时候要不要喝水？为什么？”举例：“小红玩完滑梯满头是汗，主动去喝水，就不头晕了；小美午睡起来喝水，嗓子就不干了。”重点掌握“运动后、户外活动后、两餐之间”三个时机，难点是区分“渴了才喝”和“主动按时喝”，通过图片场景对比，建立主动喝水的时间意识。

（3）正确喝水的方法

分析：“少量多次”“用自己的水杯”“不喝生水”是常规核心，幼儿对抽象指令理解困难。演示实验：请一名幼儿一次性喝大半杯水，模仿“呛到”动作；另一名幼儿小口喝两次，说“这样舒服”。强调“少量多次”；用两个杯子，一个贴有幼儿照片（自己的），一个没有（别人的），对比“哪个杯子干净？”，举例：“小明用自己的水杯，没有生病；小强喝别人的杯子，肚子疼了。”重点掌握三个方法，难点是理解“卫生”和“适量”，通过演示和对比生活案例，具象化抽象规则。

3.实践活动（12分钟，每条4分钟）

（1）“喝水时机小侦探”游戏

发放场景卡片（跑步、吃饭、睡觉、玩玩具），幼儿将“喝水”卡片贴到对应场景后。教师提问：“跑步后为什么贴喝水？”幼儿回答：“玩完会出汗，口渴。”通过游戏巩固主动喝水时机，将知识转化为实际操作，解决“忘记喝水”的困难。

（2）“健康小卫士”角色扮演

幼儿佩戴“健康小卫士”徽章，两两一组，模拟“提醒同伴喝水”场景。如：“小宇，画完画该喝水啦！”“小美，户外活动后喝点水吧！”在角色扮演中练习主动表达喝水提醒，强化自我管理能力，解决“依赖教师提醒”的问题。

（3）“我的水杯最干净”手工

用贴纸装饰自己的水杯，教师引导：“这是你的杯子，要用自己的，不和别人换。”通过装饰活动加深对“个人水杯”的归属感，将“卫生饮水”常规转化为具体行为习惯，解决“混用水杯”的认知偏差。

4.学生小组讨论（3分钟）

分3组讨论，每组1个问题，举例回答：

-问题1：“什么时候你会觉得口渴？”举例：“吃饼干后、跑完步后。”

-问题2：“喝太多水会怎么样？”举例：“会肚子疼、想上厕所。”

-问题3：“用自己的水杯为什么重要？”举例：“自己的杯子干净，不会生病。”

通过小组讨论，让幼儿用自己的语言表达喝水认知，教师梳理总结，强化重难点。

5.总结回顾（1分钟）

师生共唱喝水儿歌：“小水杯，手中拿，运动后，喝点它，少量多次，身体棒，用自己的杯，最卫生。”提问：“今天我们学了什么？”幼儿回答：“什么时候喝水、怎么喝水。”通过儿歌和提问，快速回顾重点，确保幼儿掌握主动健康喝水的核心常规。拓展与延伸：1.拓展阅读材料

-《幼儿园健康小卫士绘本系列》之《水宝宝旅行记》：通过拟人化故事，讲述水在人体内的旅程，强化水对身体机能的作用认知。

-《幼儿生活常规指导手册》第二章“饮水习惯培养”：列举不同季节饮水量参考值及饮水安全注意事项，补充教材中“适量饮水”的实践标准。

-《幼儿园主题活动案例集》中“健康小卫士”单元：收录其他班级设计的“喝水小明星”评比活动方案，提供班级常规管理参考。

2.课后自主探究活动

（1）家庭实践任务

-开展“我的喝水日记”活动：幼儿用贴纸记录每日饮水次数（如每喝一次水贴一颗星星），家长协助观察并标注饮水时机（运动后、起床后等），周末带回班级分享。

-家庭“饮水小实验”：在家长指导下，用芹菜放入清水和浓盐水中，观察24小时后的状态变化，理解水对细胞的重要性。

（2）区域活动延伸

-科学区：设置“植物喝水对比角”，两盆相同植物分别标注“每天喝水”和“偶尔喝水”，幼儿每日观察记录叶片状态，直观理解缺水影响。

-角色区：新增“小医院”场景，幼儿扮演医生为“口渴娃娃”诊断，开具“多喝水”处方，强化主动饮水意识。

-美工区：设计“健康饮水提示卡”，绘制喝水时机图标（如跑步后喝水图标），张贴在班级饮水区。

（3）生活场景应用

-幼儿园值日生职责：增设“饮水提醒员”，在户外活动、午睡后等时段佩戴徽章，用儿歌提醒同伴“该喝水啦”。

-家庭饮水计划：与家长共同制定家庭饮水时间表，如早餐后、晚餐前固定饮水时段，培养定时饮水习惯。板书设计：①**水的重要性**

-身体小火车（水是燃料）

-精神有力气（水的作用）

-不口渴舒服（水的效果）

②**主动喝水时机**

-运动后（满头出汗时）

-户外活动后（太阳下玩耍）

-两餐之间（饭前饭后间隔）

③**正确喝水方法**

-少量多次（小口喝，分几次）

-用自己的杯（贴名字的杯子）

-不喝生水（只喝烧开的水）典型例题讲解：1.例题：小熊在操场上跑完步，满头是汗，它应该怎么做？

答案：马上去喝水。因为运动后身体会流失水分，喝水可以补充水分，防止头晕。

2.例题：小红画画画了一个小时，嗓子有点干，她需要喝水吗？

答案：需要。长时间不喝水会口渴，嗓子不舒服，少量多次喝水能让嗓子舒服。

3.例题：小美看到小