2026届新高考语文三轮热点复习：冬奥人物谷爱凌、徐梦桃、苏翊鸣素材

2026届新高考语文三轮热点复习冬奥人物谷爱凌、徐梦桃、苏翊鸣素材2026年2月22日，当阿尔卑斯的雪慢慢停下，当米兰的灯火渐渐熄灭，有一群中国人的名字，被刻在了奥林匹克最高的荣誉册上。

中国体育代表团以5金4银6铜共15枚奖牌的成绩收官，创造了境外参加冬奥会的历史最佳战绩‌。‌‌

有人说，体育是力量和速度的博弈。但在我看来，老师视角下的冬奥，是一首首关于“时间”的诗：·苏翊鸣的诗，关于22岁的圆满；·徐梦桃的诗，关于35岁的坚守；·谷爱凌的诗，关于青春的多维定义。目录01.谷爱凌02.徐梦桃03.苏翊鸣谷爱凌篇012026米兰冬奥会，谷爱凌再攀高峰。1金2银的赛场成绩，让她以6枚冬奥奖牌，稳坐自由式滑雪冬奥奖牌数榜首。赛场之外，她的采访对话海外爆火，170万+点赞刷屏。谷爱凌:像从未赢过一样训练,像从未输过一样比赛

面对米兰冬奥会的两枚银牌，有记者以“错失金牌”提问，谷爱凌直接一个女王大笑：我是女性自由式滑雪历史上获得荣誉最多的运动员，我认为这个事实本身已经回答了你的问题。

我觉得青年对我来说就是机会，这是你最有活力的时候，你应该尝试更多东西，找到自己的热爱，哪怕是自己害怕的，也要勇敢去尝试。——谷爱凌

谷爱凌还有另外一个采访，她说，我的自信不是从我每天早上起来对着镜子里的自己说我很厉害，我可以达到，而是做出来的。我就是练得比其他人激烈，强者是练出来的，不只是能相信。适用角度一：付出与成功、100%的汗水

在赛场上，谷爱凌用100%的付出诠释着青春的力量。为了一个动作，她可以在雪道上反复练习数百次，即使摔倒受伤也绝不退缩。那份对滑雪的热爱，让她把每一次训练都当成向梦想靠近的机会。她的经历告诉我们，没有随随便便的成功，只有全力以赴的拼搏。作为高中生，我们或许没有站在奥运赛场，但在求知的道路上，同样需要这份100%付出的精神。认真对待每一堂课、每一次作业，把汗水洒在当下，才能在未来收获属于自己的精彩。就像谷爱凌那样，以百分百的努力，书写属于自己的人生篇章。适用角度一：付出与成功、100%的汗水示范文段：

更让人惊叹的是，她是斯坦福大学的高材生，每门课都是A；她是时尚界的宠儿，走上戛纳红毯；她还是个喜欢写作的女孩，经常在社交媒体分享自己的文字。有人问她：你怎么能做到这么多事情？她说：“我不觉得生活和训练是对立的。专注做一件事的时候，我就全身心投入。训练时不想学习，学习时不想训练。生活不是非此即彼，而是既要又要。”适用角度二：跨界、全能适用角度二：跨界、全能

谷爱凌，这位在冰雪赛场绽放光芒的青年，以跨界之姿诠释着全能的无限可能。在冬奥赛场上，她如灵动的雪燕，在自由式滑雪的不同项目中斩获佳绩，用精湛技艺征服世界；而在学术殿堂，她以优异成绩考入斯坦福大学，在知识的海洋中遨游探索。她打破了“运动员只能专注赛场”的刻板印象，在体育与学业的双重赛道上奋力奔跑。这种跨界的勇气与能力，源于她对自我的不断挑战和对多元领域的热爱。她用行动告诉我们，人生不应被单一标签定义，只要心怀热爱、勇于尝试，就能在不同领域绽放光彩。示范文段：

谷爱凌在冬奥卫冕后的一段采访视频播放量迅速突破5000万。画面里，谷爱凌刚刚卫冕冬奥冠军，坐在镜头前，脸上还带着赛场的疲惫。一位英国记者问她一个特别的问题：“你说话之前会思考吗？因为你回答问题总是又快又全面，无论是地缘政治、你从事的运动，还是空气动力学。你能带我们看看你的大脑是什么样的吗？”适用角度三：睿智冷静、善于内省、个人成长

谷爱凌听完笑了，说了这样一段话：“我是一个善于内省的年轻女性，会花很多时间沉浸在自己的内心世界里。我会剖析自己的思维过程，倾向于用非常分析性的视角去分析自己的想法，并加以调整。”适用角度三：睿智冷静、善于内省、个人成长适用角度三：睿智冷静、善于内省、个人成长示范文段：

在赛场上，谷爱凌经历过失误与挫折，但每一次都能从内省中汲取力量。北京冬奥会首跳失误后，她没有被外界的质疑打倒，而是冷静反思，挑战高难度动作实现逆转。面对网络暴力，她也能从内心中找到坚守的力量，不被外界的声音左右。

这种内省的能力，让她在成长的道路上始终保持清醒的自我认知。她知道自己想要什么，也清楚自己的不足，从而不断调整前进的方向。她用行动告诉我们，善于内省是成长的关键，只有不断与自己对话，才能在人生的道路上走得更稳、更远。作为高中生，我们也应学会内省，在反思中认识自我、提升自我，书写属于自己的成长篇章。徐梦桃篇02“桃之夭夭，灼灼其华。”身披国旗在雪地上奔跑，泪水尽情流淌。时隔四年，徐梦桃依旧是那朵在冰雪中傲然绽放的“桃花”。‌徐梦桃：“人生不必设限，有梦就能一直向前。”‌‌

北京时间2月18日晚，在2026年米兰冬奥会自由式滑雪女子空中技巧决赛中，徐梦桃成功卫冕，为中国代表团再添一枚金牌。徐梦桃也成为冬奥会历史上首位在该项目上实现卫冕的运动员。‌徐梦桃：“人生不必设限，有梦就能一直向前。”‌‌

徐梦桃赛后采访和记者对口令，“我还是第一吗？”记者立刻回答她，“不用确认了，你就是第一！”

谈起自己的表现，徐梦桃很激动，“我都不知道自己为什么跳这么好！无论是动作姿态、动作质量、高度，还是教练员为我找的速度，所有的一切都是刚刚好！”‌徐梦桃：‌“我之所以能成功，是因为我始终相信‘相信’的力量。”‌‌适用角度一：相信“相信”的力量

冬奥会金牌，是每一名冰雪运动员心中追求的终极目标和最高荣誉，为了这个梦想，徐梦桃经历了常人难以想象的艰辛和付出。35岁的徐梦桃已经成功实现冬奥会卫冕，并集齐世界杯冠军、世界杯总冠军、世锦赛冠军、冬奥会冠军、亚冬会冠军，实现“大满贯”。一路走来，她的得奖记录不仅是一份荣誉清单，更是一段关于梦想与坚持的动人故事。‌徐梦桃：‌“我之所以能成功，是因为我始终相信‘相信’的力量。”‌‌适用角度一：相信“相信”的力量

徐梦桃，这位在冰雪赛场绽放光芒的勇士，用“相信相信的力量”，书写了一段震撼人心的成长传奇。从温哥华冬奥会的初露锋芒，到索契冬奥会的遗憾摘银，再到平昌冬奥会的失利落泪，她的追梦之路布满荆棘。但她始终怀揣着对冠军的渴望，坚信自己能够站上最高领奖台。每一次伤病的侵袭，每一次年龄的增长，都没能动摇她的信念。她以超乎常人的毅力，在雪场上一次次腾空、翻转、落地，用汗水和努力诠释着“相信”的力量。

在北京冬奥会和米兰冬奥会，她两次夺冠，创造了历史。她的经历告诉我们，只要相信自己，相信梦想，无论面对怎样的困难和挑战，都能在成长的道路上绽放光彩。示范文段：

五战冬奥的徐梦桃表示，只要心怀梦想，任何时候都是当打之年。“姐还有空间，现在还不到说再见的时候！”适用角度二：突破极限，人生不设限“年龄只是数字。不管是状态还是心态，我都觉得自己只有18岁。”徐梦桃始终保持着一颗年轻的心。今年是她从儿时开始参与体育运动以来的第31年。35岁的她，用成绩证明热爱可抵万难，年龄从不是追梦的枷锁。在米兰冬奥会蝉联冠军，她再次突破极限，经验、技术、心态，这些随着年龄增长沉淀下来的东西，同样具有强大的竞争力。示范文段：适用角度二：突破极限，人生不设限

腾空、起飞，在空中划出优美弧线，稳稳落地。这不仅是一次技术动作，更是徐梦桃想传递的态度：不被数字定义，不被时间束缚。“随着年龄增长，我学会接纳自己的每一次情绪，活出自己。”徐梦桃感谢岁月带来的成长，丰富的经历让她能用更平和的心态面对比赛。

“不管之前拿过什么成绩，站在出发台那一刻，都是从零开始，大家的起点都一样。”示范文段：适用角度三：乐观心态、从零开始“只要心怀梦想，任何时候都是当打之年。我一直保持着积极向上的心态，有不被年龄定义的勇气。”五战冬奥会，这份坚持本身就是一种胜利，而胜利从来不只属于年轻人。

“站在这个舞台上，伤病都不重要，只要能上场、能拼，什么都无所谓。”站上冬奥会赛场，徐梦桃暂时忘掉伤痛，全身心投入比赛。适用角度四：心怀梦想、坚持、无所畏惧

徐梦桃，这位在冰雪赛场逐梦的勇士，用心怀梦想的执着，书写了个人成长的壮丽篇章。儿时，一颗成为世界冠军、为国争光的种子在她心底悄然种下，从此，冰雪便成了她生命的底色。从19岁首次征战冬奥会获得第六名，到31岁在北京冬奥会圆梦金牌，再到35岁在米兰冬奥会成功卫冕，她五战冬奥，历经无数伤病与挫折。韧带断裂、半月板切除，这些常人难以承受的伤痛，都没能阻挡她追梦的脚步。她把苦难磨成铠甲，把挫折淬成锋芒，在一次次跌倒后重新站起。她的成长，是对梦想的极致坚守。为了心中的目标，她每天重复着枯燥的训练，攀爬的高度相当于37座珠穆朗玛峰。她用行动告诉我们，只要心怀梦想，无论面对怎样的艰难险阻，都能在成长的道路上绽放光芒。示范文段：苏翊鸣篇032026年2月18日，苏翊鸣的22岁生日。四年前在北京，他拿到一金一银，说“四年后米兰见”。四年后，他真的在米兰，用一枚金牌，给自己送上了最好的生日礼物。

这块金牌，从来不是一帆风顺的坦途，而是低谷中蛰伏的勋章。此前，苏翊鸣曾遭遇肩脚伤病的困扰，在2024/2025赛季跌入低谷，甚至在熟悉的赛场只拿到第十名。但他从未停下脚步，大跳台成绩下滑，就深耕坡障项目，在世界杯与世锦赛的赛场慢慢重拾信心，把每一次跌倒都变成向上的阶梯。适用角度一：从低谷蛰伏到风雪登顶

夺冠后，苏翊鸣掩面而泣。这泪水里，有日复一日训练的艰辛，有伤病困扰时的坚持，更有梦想成真的释然。

他用行动证明，所谓天才，不过是比别人多了几分坚守；所谓成功，都是默默付出后的水到渠成。适用角度二：为梦想坚持、坚守与付出

苏翊鸣的人生不止滑雪。10岁时他曾参演过徐克导演的《智取威虎山》，饰演“小栓子”，但他选择了滑雪。他说：“演戏是演别人的人生，滑雪是活自己的热爱。”

从童星到奥运冠军，从大跳台到坡面障碍，他一次次突破身份的边界，一次次挑战动作的极限。在他身上，我们看到了青春的另一种可能：不被定义，勇于突破。苏翊鸣说：“我不觉得人生只能走一条路。”适用角度三：不为自己的人生设限

苏翊鸣的父母，是中国最早一批单板滑雪爱好者。从苏翊鸣4岁起就带他接触滑雪，让他“在玩中发现热爱”。这份没有被功利裹挟的热爱，成了苏翊鸣后来坚持的底色。7岁那年，他因滑雪大腿骨折。剧痛与恐惧，让他第一次想放弃。母亲心疼得落泪，却仍告诉他“咱们不能因为这个，就放弃滑雪。”苏翊鸣说：“我有世界上最好的父母。因为他们，我才爱上了单板滑雪。”适用角度四：父母的爱与托举14岁，小腿再次骨折，漫长的恢复期让他陷入低