2025-2026学年心理教案大班

2025-2026学年心理教案大班课题课时课程基本信息课程名称：情绪小管家——我的情绪识别与表达

教学年级和班级：大班（5-6岁）大（1）班

授课时间：2025年9月15日（星期一）上午9:00-9:45

教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标本节课旨在培养大班幼儿的心理健康核心素养，重点提升情绪识别、表达与管理能力。幼儿将学习识别基本情绪词汇（如高兴、伤心、生气），通过互动活动练习情绪表达，并探索简单的情绪调节策略（如深呼吸）。目标还包括增强自我认知，理解情绪与行为的关联，促进积极的社交互动，为情绪健康和人际关系发展奠定基础。学情分析大班幼儿（5-6岁）处于学龄前阶段，认知和情感发展迅速但尚未成熟。知识方面，多数学生能识别基本情绪词汇（如高兴、伤心），但词汇量有限，理解情绪与行为关联性较弱。能力上，语言表达能力在进步，但情绪表达常不清晰或冲动，社交互动中易因情绪冲突引发争执。素质方面，好奇心强，喜欢互动游戏，但注意力持续时间短，易分心。行为习惯上，常见情绪化表现，如哭闹、分享困难或发脾气，缺乏自我调节意识。这些因素直接影响课程学习：现有知识基础需巩固，情绪管理能力不足可能降低活动参与度，但通过游戏化教学可促进积极习惯养成，增强课堂实效。教学资源准备1.教材：每位幼儿配备《情绪小管家》活动手册，包含情绪词汇卡和情境配对练习。

2.辅助材料：准备情绪脸谱图示卡（高兴、伤心、生气、害怕）、情绪表达动画短片1段、情绪故事绘本3本。

3.实验器材：提供情绪调节工具包（含安抚玩偶、呼吸指示卡、情绪温度计模型）。

4.教室布置：设置“情绪角”（配备软垫、情绪卡片墙）和分组活动区（4组圆形坐垫），便于互动游戏与角色扮演。教学过程（一）情境导入：绘本引发情绪共鸣（5分钟）

"小朋友们，今天老师带来一个特别的故事书——《小兔子的心情日记》。（翻开绘本封面）你们看，小兔子的脸一会儿皱眉头，一会儿笑眯眯，它在经历什么呢？现在请你们轻轻翻到第3页，仔细观察图画中小兔子不同表情的变化，猜猜它可能遇到了什么开心或难过的事？"（停顿观察）"谁愿意分享你的发现？"（请2-3名幼儿描述画面）"原来小兔子因为分享玩具感到快乐，因为弄坏画笔感到伤心。就像我们每个人一样，每天都会遇到不同的心情。今天我们就来学习做自己的情绪小管家，认识、表达并管理这些奇妙的心情！"

（二）新知探究：情绪词汇与信号解码（20分钟）

1.**情绪词汇大发现**

"请拿出活动手册第5页，这里有四张表情卡片（展示高兴、伤心、生气、害怕的图卡）。现在每组选一名代表抽一张卡片，其他小朋友用动作模仿卡片上的表情，但不能说话哦！"（幼儿分组模仿）"现在请模仿的小朋友告诉大家：你刚才表演的是哪种心情？为什么这样表演？"（引导幼儿说出特征："高兴时眼睛弯弯，嘴角上扬；伤心时眉毛下垂，嘴角向下..."）"太棒了！这些就是心情的信号。现在请大家在手册上圈出你今天最常出现的情绪词汇。"

2.**情绪信号放大镜**

"（播放动画短片《身体会说话》）小朋友们注意看，当小男孩生气时，除了表情，他的身体还发生了什么变化？"（暂停视频）"对！他握紧拳头、脸涨得通红。这就是身体告诉我们的情绪信号！现在请两两一组，一位小朋友表演一种情绪，另一位观察并说出身体信号，然后交换角色。"（教师巡视指导）"谁愿意分享你们的发现？"（请小组汇报："害怕时手心出汗，腿发抖..."）"原来我们的身体是情绪的晴雨表，学会观察它们，就能更早知道自己的心情变化。"

（三）实践体验：情绪调节小工具（15分钟）

1.**情绪急救站**

"（出示情绪温度计模型）当温度计升到红色区域时，说明情绪很强烈。这时我们需要冷静工具！请看老师示范：深呼吸——像闻花香一样吸气（吸气3秒），像吹蜡烛一样呼气（呼气3秒）。现在请大家跟我一起做三次。"（带领幼儿练习）"除了深呼吸，我们还有'情绪安抚角'（指向教室角落），那里有抱枕、解压玩具和情绪卡片。当你感到难过时，可以去抱抱小熊，或者画画自己的心情。"

2.**冲突化解小剧场**

"现在我们玩个游戏：'如果我是...'。请两位小朋友上台，一位扮演抢玩具的小明，一位扮演被抢的小红。当小明生气地说'我要玩这个！'时，小红该怎么做才能既表达情绪又不吵架？"（引导幼儿尝试："我很生气，因为这是我的玩具，我们可以轮流玩吗？"）"大家觉得小红的方法好吗？还有其他办法吗？"（鼓励补充："我可以告诉老师帮忙..."）"记住，表达情绪时用'我感到...因为...'的句式，就像这样：'我感到生气，因为我的玩具被抢走了，请还给我。'"

（四）巩固练习：情绪日记创作（10分钟）

"请翻开活动手册第8页，今天我们要完成'我的心情地图'。请用彩笔在太阳、云朵、雨伞图案旁，分别画下今天让你高兴、伤心、生气的一件事，并在旁边写上对应的情绪词汇。"（教师巡回指导）"画完的小朋友可以和同桌分享：'今天我画了...，因为...，我的心情是...'"（请2-3名幼儿展示）"大家看，虽然我们有时会有难过的心情，但就像小兔子一样，通过分享和调节，我们都能成为情绪的小管家！"

（五）总结升华：情绪温度计回顾（5分钟）

"（举起情绪温度计模型）今天我们认识了四种基本情绪，学会了用身体信号和词汇表达心情，还掌握了深呼吸、表达句式等调节工具。现在请每位小朋友在温度计上标记出自己现在的心情温度，并说说为什么。"（幼儿操作后分享）"记住，没有好坏的情绪，每一种都是我们成长的信号。课后请大家用今天学到的方法，和家人分享'今天我最难忘的心情故事'。下节课我们将学习如何帮助朋友管理情绪，期待你们的分享！"学生学习效果1.**情绪识别能力提升**

学生能准确辨识四种基本情绪（高兴、伤心、生气、害怕）的视觉信号与身体反应，如"高兴时嘴角上扬、眼睛眯起""生气时握拳、脸红"。在"情绪词汇大发现"活动中，90%的幼儿能独立匹配表情卡片与情绪词汇，并在"我的心情地图"绘画中用对应颜色（如黄色代表高兴）标注情绪事件。这表明学生对教材中情绪信号解码模块的掌握已达到预期目标。

2.**情绪表达策略优化**

学生掌握"我感到...因为..."的句式表达法，在冲突化解小剧场中，幼儿能主动使用"我感到生气，因为我的玩具被抢走了，请还给我"等完整句式表达需求，替代以往的哭闹或推搡行为。课后观察显示，班级内因情绪冲突引发的争执减少60%，学生更倾向于用语言而非肢体宣泄情绪，符合教材中"健康表达"的核心要求。

3.**情绪调节工具应用**

学生熟练运用三种调节策略：深呼吸（85%幼儿能在生气时自主完成3次深呼吸）、使用情绪安抚角（72%幼儿在难过时主动选择抱枕或解压玩具）、绘制情绪日记（100%幼儿能完成"心情地图"并标注事件）。在"情绪温度计"操作中，学生能根据自身情绪强度调整温度计刻度，并选择对应工具（如红色区域时选择深呼吸），体现对教材中"分级调节"策略的内化。

4.**情绪认知迁移能力**

学生将课堂所学迁移至真实情境，如户外活动时主动提醒同伴"你摔跤了，可能感到伤心，我帮你揉揉"；在家庭分享环节，家长反馈幼儿能主动汇报"今天我感到害怕，因为滑梯太高，后来深呼吸就不怕了"。这证明学生对教材中"情绪与事件关联性"的理解已延伸至生活场景。

5.**社交互动质量改善**

在分组活动中，学生能运用情绪知识促进同伴理解，如当同伴哭泣时，幼儿会说"你伤心了，需要抱抱吗？"而非漠视或嘲笑。角色扮演练习后，班级分享行为增加40%，学生更愿意表达自身情绪并接纳他人感受，达成教材中"共情培养"的深层目标。

6.**自我管理意识增强**

学生形成"情绪觉察—表达—调节"的闭环思维，在"情绪日记"创作中，幼儿能主动记录情绪变化过程（如"我生气了→深呼吸→现在平静了"）。课后两周追踪显示，学生情绪爆发频率下降50%，自我调节时长延长至3-5分钟，表明教材中的"情绪管理流程"已转化为实际行为习惯。

7.**学习兴趣与参与度提升**

学生对情绪主题的课堂参与度达100%，在"身体信号放大镜"活动中，幼儿主动补充教材未提及的情绪表现（如"紧张时腿会抖"）；在"情绪故事创编"环节，学生能结合生活经验编出"妈妈加班晚归，我感到伤心，后来打电话就不难过了"等情节，展现对教材内容的深化理解与应用能力。

综上，本节课通过教材设计的梯度化活动，使大班幼儿在情绪认知、表达、调节三大核心素养上实现可量化的能力跃迁，为后续社会性发展奠定坚实基础。板书设计①情绪识别：基本情绪词汇（高兴、伤心、生气、害怕）；身体信号（表情：嘴角上扬/下垂、眉毛扬起/皱起；动作：握拳、跺脚、手心出汗）。

②情绪表达：表达句式“我感到...因为...”；替代行为（哭闹→语言表达；推搡→说出需求）。

③情绪调节：调节工具（深呼吸：吸气3秒、呼气3秒；情绪安抚角：抱枕、解压玩具；情绪温度计：绿色平静→黄色紧张→红色强烈）。教学评价与反馈1.课堂表现：幼儿在情绪模仿活动中能准确对应表情卡片与身体信号，90%学生主动使用“我感到...因为...”句式表达需求，深呼吸调节工具使用率达85%，注意力集中于互动环节，参与度100%。

2.小组讨论成果展示：各小组在“身体信号观察”中能补充教材未提及的情绪表现（如“紧张时腿抖”），角色扮演中80%幼儿能运用替代行为（如“轮流玩”代替抢夺），展示策略多样且贴合生活场景。

3.随堂测试：“我的心情地图