2025-2026学年小鸡跳跳教案

2025-2026学年小鸡跳跳教案课程基本信息1.课程名称：小学一年级体育《小鸡跳跳》

2.教学年级和班级：一年级（1）班

3.授课时间：2025年9月15日第2节课

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标重点难点及解决办法重点：掌握双脚同时起跳、落地轻巧的动作要领（来源：课本中“小鸡跳跳”的动作规范要求）。

难点：身体协调性不足导致动作不连贯，落地声音大（来源：一年级学生小肌肉群控制能力较弱）。

解决办法：1.分解教学，先练原地双脚跳再过渡到行进间跳；2.创设“小鸡捉虫”游戏情境，通过模仿小鸡跳高捉虫增加趣味性；3.教师示范并用口诀“并拢脚、弯膝盖、轻轻落”引导；4.分组练习，教师巡回指导纠正错误动作。教学资源1.硬件资源：小鸡头饰、彩色地垫、便携音响、秒表

2.软件资源：小学体育教材（含“小鸡跳跳”动作图解）、教师用书

3.信息化资源：动作示范视频（课本配套）、电子教案

4.教学手段：情境创设道具（虫子模型）、游戏化教学卡片教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布课本“小鸡跳跳”动作图解视频，要求学生观察小鸡跳的动作特点。

设计预习问题：小鸡跳时双脚是怎样站的？落地时身体有什么变化？怎么跳才能声音小？

监控预习进度：要求学生提交预习笔记（记录动作关键词），微信群收集反馈。

学生活动：

自主观看视频，记录“双脚并拢”“弯膝盖”“轻轻落”等关键词。

思考问题，在笔记中标注疑问（如“为什么落地要弯膝盖？”）。

提交预习笔记至微信群。

教学方法/手段/资源：自主学习法、微信群资源（课本配套视频）。

作用与目的：初步感知双脚跳动作要领（重点），为课堂练习奠定基础，培养观察能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：讲述“小鸡捉虫”故事，引出“跳得高、落地轻”才能捉到虫子，激发兴趣。

讲解知识点：结合课本图解，示范“双脚并拢起跳—弯膝缓冲—落地轻巧”动作，强调“并拢、弯膝、轻落”口诀。

组织课堂活动：①分组原地练习（口令引导，纠正双脚分开问题）；②“小鸡过草地”游戏（连续跳地垫，落地轻无声为胜）；③小组展示，互评落地声音。

解答疑问：针对“跳不高”“落地响”问题，个别指导弯膝幅度和落地缓冲方法。

学生活动：

听讲观察，模仿教师动作，思考口诀与动作的联系。

参与分组练习（原地跳→连续跳），尝试落地轻巧；参与游戏，体验连贯跳跃。

小组内互评，提问“怎么跳才能更稳？”。

教学方法/手段/资源：讲授法、实践活动法（游戏“小鸡过草地”）、合作学习法。

作用与目的：掌握双脚跳动作要领（重点），通过游戏突破协调性不足、落地声音大难点（难点），培养团队意识。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：①回家练习“小鸡跳”10次，请家长记录落地声音（轻/响）；②画一幅“小鸡捉虫”跳跃动作图。

提供拓展资源：课本配套“动物跳跃”游戏视频，鼓励模仿其他动物跳。

反馈作业：批改动作图，标注“并拢脚”“弯膝盖”等要点，点评家长反馈的落地声音情况。

学生活动：

完成作业，练习并记录落地情况，绘制动作图。

观看拓展视频，尝试模仿兔子跳、青蛙跳，对比不同跳跃方式。

反思总结：记录“今天跳得比昨天轻了，因为弯膝更到位”，提出“明天要跳得更高”。

教学方法/手段/资源：自主学习法、反思总结法。

作用与目的：巩固双脚跳动作（重点），通过反思改进落地轻巧难点（难点），拓展运动兴趣。教师随笔知识点梳理1.双脚跳跃基础动作

-起跳姿势：双脚并拢与肩同宽，脚尖向前，膝盖微屈，身体重心前倾（课本P12图示）

-起发力：双脚同时蹬地，手臂自然摆动辅助向上（课本"动作要领"章节）

-空中姿态：身体舒展，保持平衡，避免分腿（课本配套视频示范）

2.落地缓冲技术

-落地瞬间：前脚掌先着地，迅速过渡到全脚掌（课本"安全提示"框）

-膝关节控制：落地时主动屈膝缓冲，减少冲击力（课本P13分解图）

-声音控制：落地无声是动作规范的核心标准（课本"小鸡跳跳"游戏规则）

3.动作连贯性训练

-原地连续跳：10次/组，强调"起-落-再起"节奏（课本"练习建议"）

-行进间跳跃：直线/曲线跳，保持动作稳定性（课本"拓展活动"）

-障碍跳跃：低矮障碍物（如地垫）的跨越技巧（课本"游戏设计"）

4.游戏情境应用

-"小鸡捉虫"规则：跳过"虫子"（标志碟）时落地必须轻巧（课本P14游戏图）

-小组竞赛：计时跳接力，落地声音作为评分项（课本"教学案例"）

-情境模拟：模仿小鸡觅食、躲避天敌的跳跃变式（课本"情境创设"）

5.安全与卫生规范

-场地要求：平整无障碍物，前后间距1米以上（课本"课前准备"）

-服装要求：穿运动鞋，避免佩戴尖锐饰品（课本"安全须知"）

-身体信号：膝盖/脚踝疼痛立即停止练习（课本"健康提示"）

6.动作口诀记忆法

-"并拢脚、弯膝盖、轻轻落"（课本P15核心口诀）

-"摆臂助、稳落地、像小鸡"（课本"儿歌辅助"）

-"跳得高、落得轻、捉虫快"（课本"游戏目标"）

7.错误动作纠正

-分腿跳：强调"双脚像筷子一样并拢"（课本"常见问题"）

-落地重声：练习"猫步式"缓冲（课本"改进方法"）

-起跳无力：增加原地纵跳高度训练（课本"强化练习"）

8.身体素质关联

-下肢力量：连续跳对腿部肌肉的锻炼（课本"运动价值"）

-协调性：手眼配合在跳跃中的体现（课本"能力发展"）

-平衡感：空中姿态维持训练（课本"技能拓展"）

9.评价标准

-动作准确性：口诀执行度（课本"评分表"）

-游戏表现：捉虫成功次数+落地声音等级（课本"评价维度"）

-进步幅度：对比课前课后动作视频（课本"成长记录"）

10.课后延伸

-家庭作业：每日10次"小鸡跳"（课本"巩固任务"）

-创意拓展：设计"动物跳跃"新游戏（课本"创新建议"）

-健康知识：运动后拉伸的重要性（课本"健康小贴士"）教师随笔课后作业1.回家练习“小鸡跳”动作10次，请家长记录落地声音（轻/响），并写下改进方法。

2.复习动作口诀“并拢脚、弯膝盖、轻轻落”，背诵3遍。

3.设计一个“小鸡捉虫”新游戏，写清规则和评分标准。

4.观察家人或电视中的跳跃动作，对比课本要领，记录差异。

题型示例及答案：

1.填空题：小鸡跳跳的起跳姿势要求双脚______，脚尖向前，膝盖微屈。

答案：并拢

2.简答题：为什么落地时前脚掌先着地？

答案：前脚掌先着地可以减少冲击力，过渡到全脚掌更安全。

3.问答题：如何纠正“落地声音大”的错误？

答案：练习“猫步式”缓冲，主动屈膝，落地时像小鸡一样轻巧。

4.描述题：请描述“小鸡过草地”游戏的玩法。

答案：学生连续跳过地垫，落地无声者获胜，小组接力计时。

5.应用题：结合课本，设计一个简单的跳跃游戏。

答案：设置低矮障碍物，学生跳过并落地轻巧，成功者得分，失败者重试。作业布置与反馈作业布置：

1.动作巩固：完成"小鸡跳"家庭练习15次，录制视频提交，重点检查双脚并拢、落地轻巧（课本P12动作规范）。

2.口诀应用：用"并拢脚、弯膝盖、轻轻落"口诀指导3次跳跃，家长签字确认（课本P15核心口诀）。

3.创新设计：设计"小鸡过障碍"游戏，包含3条规则和评分标准（课本P14游戏设计模板）。

4.观察记录：对比家人跳跃动作与课本要领，记录1处差异及改进建议（课本P13动作对比图）。

作业反馈：

1.动作视频：批改标注"落地声音大"等具体问题，附示范视频链接（课本配套资源）。

2.口诀应