2025-2026学年教资科二教学设计题体育

上课时间上课时间2025-2026学年教资科二教学设计题体育2025年12月任课老师任课老师魏老师课程基本信息课程基本信息一、课程基本信息

1.课程名称：篮球：行进间运球技术

2.教学年级和班级：初中二年级（1）班

3.授课时间：2025年10月15日第3节课（14:00-14:45）

4.教学时数：1课时（45分钟）核心素养目标核心素养目标二、核心素养目标运动能力：掌握篮球行进间运球的手型、按拍部位和节奏，提升手眼协调与身体控制能力；健康行为：在练习中注意运动安全，学会自我保护，形成安全运动意识；体育品德：在小组合作练习中遵守规则，主动与同伴配合，培养积极进取的意志品质和团队协作精神。学情分析学情分析初中二年级学生处于青春期初期，身体发育较快，协调性、灵敏性有显著提升，但个体差异明显。知识层面：多数学生已掌握原地运球基本手型，但对行进间运球的按拍部位、节奏变化理解不足；能力层面：手眼协调能力分化明显，部分学生控球稳定性差，易出现“翻腕”或“低头运球”问题；素质层面：下肢力量和核心力量发展不均衡，影响运球速度和变向能力。行为习惯上：男生参与热情高但易忽视动作规范，女生存在畏难情绪，团队协作意识薄弱。这些因素直接影响技术掌握效率，教学中需分层指导，强化基础练习，同时通过游戏化设计激发兴趣，培养安全意识和规则意识。教学资源准备教学资源准备1.教材：人教版《体育与健康》七年级全一册篮球单元教材，确保学生人手一册。

2.辅助材料：准备篮球行进间运球技术分解图示及标准动作视频，用于示范纠错。

3.实验器材：准备20个标准篮球、10个标志桶，器材检查气压与安全性，分组使用。

4.教室布置：篮球场划分4个练习区，设置起点线、折返点，预留小组讨论区与技术点评区。教学过程设计教学过程设计**导入环节（3分钟）**

播放NBA球星库里行进间变向运球集锦视频（30秒），提问：“视频中球员如何通过运球突破防守？运球时手部和身体有什么特点？”引导学生观察按拍部位、重心变化。教师手持篮球示范原地运球与行进间运球对比动作，揭示课题：“今天学习行进间运球技术，关键在‘按拍’与‘节奏’。”

**准备活动（7分钟）**

1.**动态热身**（4分钟）：绕篮球场慢跑2圈，结合高抬腿、后踢腿、侧滑步等动态拉伸，重点活动腕、踝关节。

2.**球感练习**（3分钟）：

-原地左右手交替运球（2×30秒）：强调手指“空杯”手型，按拍球后上方。

-原地抛接球（1分钟）：双手胸前抛球后接住，提升手眼协调。

**讲授新课（15分钟）**

1.**技术讲解与示范**（5分钟）：

-教师分解动作：①身体前倾重心降低；②按拍球后上方50%高度；③目视前方，余光控球。

-慢动作示范：学生观察手型（五指分开、掌心空出）和按拍节奏（“哒-哒”匀速）。

2.**重难点突破**（10分钟）：

-**难点1：按拍部位错误**（如拍球正下方）→学生单手扶墙练习，教师用粉笔标记球体“按压点”。

-**难点2：低头运球**→设置“抬头观察标志牌”练习（牌上写数字，边运球边读数）。

-**师生互动**：邀请2名学生示范，教师用手机慢动作拍摄回放，全班纠错（如“小红的按拍点偏右，应调整手腕角度”）。

**巩固练习（12分钟）**

1.**分层练习**（8分钟）：

-**基础组**（女生/协调性弱者）：直线慢速运球（10米×3次），教师巡回指导“推球”动作。

-**进阶组**（男生/协调性好者）：绕标志桶S形运球（3个桶×3次），要求变向时重心压低。

2.**游戏化巩固**（4分钟）：“运球接力赛”

-分4组，每组5人，起点线出发→绕桶运球→返回击掌接力。

-**创新点**：接力者需在折返点完成一次“背后运球”才有效，培养应变能力。

**课堂提问与总结（8分钟）**

1.**提问互动**（5分钟）：

-“行进间运球和原地运球最大的区别是什么？”（引导学生答“重心前倾+抬头观察”）

-“比赛时为什么不能低头运球？”（结合实战，强化安全意识）

2.**总结升华**（3分钟）：

-教师归纳：“按拍是基础，节奏是灵魂，抬头是关键。”

-布置作业：课间练习10分钟直线运球，录制视频上传班级群。

**安全提示**（贯穿全程）

-强调“护腕姿势”：运球时手腕自然下垂，避免“翻腕”犯规。

-练习间距保持2米，防止碰撞。知识点梳理知识点梳理一、概念界定

1.行进间运球定义：在跑动过程中通过连续按拍球，使球在地面反弹并伴随身体移动的控球技术，是篮球比赛中个人突破、组织进攻的基础技术。

2.与原地运球的核心区别：身体重心前倾，目视前方，按拍力度与跑动节奏需动态匹配，强调“人球结合”的协调性。

二、技术构成

（一）身体姿势

1.重心控制：身体前倾10°-15°，重心降低至膝关节微屈（约135°），保持躯干稳定，避免后仰导致球失控。

2.下肢配合：前脚掌着地，蹬地有力，步幅与运球节奏同步，直线运球时步幅均匀，变向时内侧脚蹬地发力。

3.上肢姿态：肘关节自然弯曲约90°，贴近身体侧方，避免外展过大导致“架肘”犯规。

（二）手型与按拍动作

1.手型标准：五指自然分开，掌心空出呈“空杯状”，手指、手腕主动发力，避免用手掌拍球。

2.触球部位：球的后上方偏外侧，按拍点距身体30-40厘米（直线运球）或50-60厘米（变向运球），确保落点在身体侧前方。

3.用力方式：手腕下压与前臂伸展结合，按拍后迅速缓冲，形成“按-推-引”连贯动作，避免“死拍”导致球反弹过高。

（三）球的落点与反弹高度

1.落点控制：直线运球时落点在跑动方向侧方，形成“人-球-防守者”三角关系；变向运球时落点向变向侧偏移，为突破创造空间。

2.反弹高度：球反弹至腰部以下（约30-50厘米），便于快速衔接下一次按拍，避免过高导致控球延迟。

（四）目视方向与节奏

1.目视前方：余光观察球，抬头观察场上队友与防守者，避免低头运球失去战机。

2.节奏控制：慢速运球时按拍频率与步频1:1匹配（一步一拍），快速运球时可1:2（两步一拍），变向时按拍频率加快以调整球的方向。

三、重难点突破

（一）重点：按拍部位与节奏

1.按拍部位：通过“标记点练习”，在球体上用粉笔标记“按压区”（后上方偏外侧），学生按标记点练习，强化肌肉记忆。

2.节奏控制：口令法（教师喊“1-2-1”，学生按节奏运球）+节奏变化练习（由慢到快、由快到慢），适应比赛节奏。

（二）难点：抬头观察与重心协调

1.抬头观察：设置“数字牌练习”（场边放置数字牌，学生边运球边读出数字），强制视线离开球。

2.重心协调：分解练习（先练下肢走动，再加入上肢按拍），通过“贴墙运球”（身体贴墙慢走，体会重心前倾）纠正重心后仰问题。

四、情境应用

（一）直线运球

1.适用场景：快速推进、突破对方防线。

2.技术要点：步幅均匀，按拍力度适中，目视前方观察队友接应位置。

（二）变向运球

1.适用场景：摆脱防守、突破包夹。

2.技术要点：变向瞬间内侧脚蹬地发力，按拍点向变向侧偏移，重心降低并跟随移动，避免“跳起”导致重心不稳。

（三）变速运球

1.适用场景：诱使防守者重心偏移后加速突破。

2.技术要点：减速时按拍力度减小、频率降低，加速时按拍力度增大、频率加快，保持球的稳定性。

五、常见错误及纠正

1.错误：翻腕（手掌触球过多）

原因：手腕僵硬，掌心未空出。

纠正：单手“空杯”练习（手型固定，用手指触球体会“空掌”感觉）；限制手掌触球面积（用胶带缠绕手掌，仅允许手指触球）。

2.错误：低头运球

原因：缺乏信心，习惯性盯球。

纠正：障碍物练习（设置低矮障碍物，学生需边运球边绕过障碍物，强制抬头）；“传球-运球”组合练习（运球3次后抬头传球给队友）。

3.错误：球失控（落点靠前或反弹过高）

原因：按拍点偏下，用力过猛。

纠正：落点标记练习（地面画落点区域，要求球落在指定区域内）；“轻拍-重推”练习（先轻拍球体会反弹高度，再逐步增加力度）。

4.错误：重心过高，身体后仰

原因：下肢力量不足，习惯性直立运球。

纠正：半蹲运球练习（降低重心至半蹲姿势，慢速运球体会前倾感）；“推小车”游戏（两人一组，一人双手撑地，另一人推其手前进，强化上肢与重心协调）。

六、分层练习要点

（一）基础层（女生/协调性弱者）

1.重点：手型固定与直线运球节奏。

2.练习：原地“空杯”手型定型练习（2分钟）；慢走直线运球（10米×3次，要求落点在身体侧前方30厘米）。

（二）进阶层（男生/协调性好者）

1.重点：变向运球的重心调整与节奏变化。

2.练习：绕标志桶S形运球（3个桶×3次，变向时按拍点向外侧偏移20厘米）；变速运球（慢跑2步+加速2步，交替进行3组）。

（三）拓展层（技术熟练者）

1.重点：结合实战的综合运用。

2.练习：“运球-传球-投篮”组合练习（运球突破后传球给队友，接回传球投篮）；“1v1”攻防（在半场内运用变向、变速运球突破防守者）。

七、规则与安全

1.违例预防：避免“二次运球”（运球后双手触球）、“携带球”（手心向上托球），按拍时保持手腕下压。

2.安全保障：运球时保持间距（至少2米），避免碰撞；护腕姿势（手腕自然下垂，避免“反腕”导致手腕扭伤）。

八、核心素养融合

1.运动能力：通过按拍部位、节奏控制等技术的分层练习，提升手眼协调与身体控制能力。

2.健康行为：在练习中强调护腕、间距等安全要点，形成自我保护意识。

3.体育品德：通过“运球接力赛”“1v1攻防”等小组活动，培养遵守规则、团队协作与积极进取的品质。内容逻辑关系内容逻辑关系①技术递进逻辑：

-原地运球（基础）→行进间直线运球（核心）→变向/变速运球（拓展），形成由简到难的技术链，符合认知规律。

-关键词：按拍部位（后上方）、重心前倾（10°-15°）、目视前方（余光控球）。

②教学环节衔接逻辑：

-导入（情境激发）→讲授（分解示范）→练习（分层巩固）→总结（强化要点），各环节环环相扣。

-关键句：“按拍是基础，节奏是灵魂，抬头是关键”，贯穿技术讲解与练习指导。

③核心素养渗透逻辑：

-运动能力（技术分层练习）→健康行为（安全间距/护腕姿势）→体育品德（规则意识/团队协作），在技术教学中自然融合。

-关键点：通过“运球接力赛”“1v1攻防”等实战活动，实现技术能力与品德培养的同步提升。课后作业课后作业1.**技术分析题**：简述行进间运球时身体重心的控制要点及作用。

答案：身体前倾10°-15°，重心降低至膝关节微屈（约135°），作用是保持躯干稳定，便于快速移动和控球，避免后仰导致球失控。

2.**错误判断与纠正**：同学练习时出现“翻腕”现象，请分析原因并给出两种纠正方法。

答案：原因：手腕僵硬，掌心未空出。纠正方法：①单手“空杯”练习，固定手型体会手指触球感觉；②用胶带缠绕手掌，仅允许手指触球，限制手掌触球面积。

3.**情境应用题**：篮球比赛中，你持球快速推进时遇到防守者逼近，应采用哪种运球技术？说明该技术的关键要点。

答案：采用变向运球。关键要点：变向瞬间内侧脚蹬地发力，按拍点向变向侧偏移，重心降低并跟随移动，避免“跳起”导致重心不稳。

4.**实践操作记录题**：练习直线运球时，球的落点应控制在身体哪个位置？若落点靠前会导致什么问题？

答案：落点控制在身体侧前方30-40厘米。问题：落点靠前会导致控球延迟，易被防守者断球，且影响推进速度。

5.**总结归纳题**：对比行进间运球与原地运球在“目视方向”上的区别，并说明比赛时为何不能低头运球。

答案：区别：行进间运球需目视前方，余光控球；原地运球可低头观察球的反弹。原因：低头运球会失去对场上队友和防守者的观察，错失传球或突破时机，易被防守者针对性防守。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.游戏化练习提升兴趣，把“运球接力赛”融入课堂，孩子们玩得开心，技术掌握更自然。

2.分层教学照顾差异，基础组和进阶组分开练习，不同水平学生都能有收获。

3.技术可视化直观易懂，用手机慢动作回放学生动作，大家一看就明白错在哪。

（二）存在主要问题

1.巡回指导时关注基础组不够，部分女生低头运球问题没及时纠正。

2.游戏环节时间有点紧，个别学生没轮到，下次得控制好节奏。

3.男生容易兴奋，变向运球时间距没拉开，差点撞到人。

（三）改进措施

1.安排小组长当“小老师”，帮基础组学生盯手型，我重点指导协调性弱的学生。

2.提前规划游戏时间，多准备1-2个备用游戏，确保人人参与。

3.男生组单独强调安全距离，用标志桶划出通道，练习前喊“间距两步”的口令。教学评价与反馈教学评价与反馈1.课堂表现：85%学生能正确掌握行进间运球按拍部位（后上方偏外侧）和重心前倾姿势，女生低头运球现象减少，男生变向运球时重心稳定性提升，但仍有少数学生按拍节奏与步频不匹配。

2.小组讨论成果展示：“运球接力赛”中，4组均能完成背后运球技术衔接，小组内分工明确，但第3组因间距不足出现碰撞，规则意识需强化；“1v1攻防”中，2组能灵活运用变速运球突破，防守方犯规次数较多，体育品德培养需加强。

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