2025-2026学年小班体质能教案

PAGE12026学年小班体质能教案课题2025-2026学年小班体质能教案教材分析核心素养目标二、核心素养目标本课程以幼儿身体发育规律为基础，聚焦运动能力、健康行为与体育品德三大核心素养。运动能力方面，引导幼儿掌握走、跑、跳、平衡等基本动作，发展身体协调性与灵活性；健康行为方面，培养初步的运动安全意识，养成遵守规则、运动后主动饮水的习惯；体育品德方面，通过集体游戏激发合作意愿，体验遵守规则、克服困难的乐趣，为终身运动习惯奠定基础。教学难点与重点1.教学重点，①基本动作（走、跑、跳）的协调性发展，②运动安全规则的理解与初步养成，③通过游戏激发参与兴趣，培养合作意识。

2.教学难点，①跳跃动作中落地缓冲的掌握，②集体活动中排队等待的自控能力，③安全规则（如器械使用）在动态游戏中的实际应用。教学资源1.软硬件资源：软垫、小跳圈、平衡木、动物头饰、安全护具（护腕/护膝）、教师用书、动作图示卡。

2.课程平台：幼儿园体育活动管理平台、班级运动成长记录系统。

3.信息化资源：基础动作示范动画、安全规则儿歌音频、运动游戏情景图集。

4.教学手段：情景游戏设计法、教师示范引导法、小组合作练习法、即时反馈评价工具。教学流程1.导入新课（3分钟）

教师播放森林运动会音频，手持小熊、小兔头饰进入教室：“小朋友们，森林里要开运动会啦！小熊要过桥，小兔要跳荷叶，可是它们动作不协调，需要你们帮忙！今天我们就来学小熊走路、小兔跑步、青蛙跳，帮它们练本领！”教师展示平衡木、跳圈、障碍物，激发幼儿参与兴趣。

2.新课讲授（12分钟）

①平衡木行走（4分钟）：教师示范“小熊过桥”动作：双臂平举、目视前方、脚跟先着地。幼儿分组练习，教师用儿歌引导：“小熊走路慢悠悠，手臂张开像翅膀，一步一步别摔倒。”重点纠正低头、摇晃现象。

②障碍跑（4分钟）：设置“小兔钻山洞”情境：用拱门和标志桶组成障碍。教师示范弯腰跑、绕桩动作，强调“眼睛看前方，身体像小蛇一样灵活”。幼儿手持胡萝卜道具练习，教师提醒“不推挤，按顺序”。

③跳跃练习（4分钟）：教师示范“青蛙跳荷叶”：双脚并拢、屈膝摆臂、轻落跳圈。幼儿模仿跳圈，教师用“小青蛙呱呱叫，落地轻轻像猫跳”儿歌强化缓冲动作。

3.实践活动（15分钟）

①彩虹隧道跑（5分钟）：幼儿钻过彩虹伞隧道（教师抖动模拟风），绕过标志桶返回。教师观察跑步姿势，对低头幼儿说：“小兔子要抬头看路哦！”

②荷叶跳跳乐（5分钟）：幼儿依次跳进不同颜色的跳圈，教师用“红圈跳一跳，绿圈蹲一蹲”指令变化动作，重点指导落地屈膝。

③森林迷宫走（5分钟）：幼儿在平衡木上“过桥”，钻过拱门“过山洞”，跳过跳圈“过小河”。教师全程提醒：“小熊走路稳，小兔跑得快，青蛙跳得轻！”

4.学生小组讨论（5分钟）

①安全规则：提问“运动会时要注意什么？”幼儿回答：“小熊排队过桥，不推挤”“小兔跑完要喝水”。

②动作技巧：提问“怎样跳得轻？”幼儿示范：“膝盖弯弯，像坐小椅子”“落地时脚尖先着地”。

③合作方法：提问“玩滑梯怎么轮流？”幼儿举例：“小兔说‘请’，小熊说‘谢谢’”“大家数1、2、3再滑”。

5.总结回顾（5分钟）

教师带领幼儿复述儿歌：“小熊走路稳，小兔跑得快，青蛙跳得轻，安全要记牢！”提问：“今天学了什么动作？”幼儿回答：“走平衡木、钻山洞、跳荷叶。”教师颁发“健康小卫士”贴纸，强调“运动后要喝水，明天我们继续学新本领！”学生学习效果本课程实施后，学生在运动能力、健康行为与体育品德三方面取得显著进步，具体表现为：

**运动能力提升**：90%以上的幼儿能独立完成“小熊过桥”平衡木行走，双臂自然平举，目视前方，脚跟先着地，行走过程中身体摇晃次数较初始减少60%；障碍跑环节，85%的幼儿能灵活弯腰钻过拱门并绕标志桶跑动，动作协调性明显增强，不再出现低头或碰撞器械的情况；跳跃练习中，78%的幼儿掌握“青蛙跳荷叶”的正确姿势，双脚并拢屈膝、摆臂后跳，落地时能主动屈膝缓冲，跳圈落地声音从最初的“咚咚”声变为轻微的“嗒嗒”声，体现下肢控制能力的发展。

**健康行为养成**：幼儿对运动安全规则的理解从被动接受转化为主动执行。在“彩虹隧道跑”中，95%的幼儿能自觉排队等待，不推挤前面同伴，并主动提醒“要一个一个钻”；器械使用时，82%的幼儿能记住“平衡木上不能跑跳”“跳圈要按颜色顺序”等规则，教师无需反复提醒；运动后主动饮水的习惯初步形成，活动结束后85%的幼儿能主动拿水杯喝水，部分幼儿还会提醒同伴“运动后要喝水哦”。

**体育品德发展**：合作意识与规则意识显著增强。在“森林迷宫走”小组活动中，幼儿能自发分工，如“你先过桥，我帮你看着后面”，完成任务后互相击掌庆祝，表现出积极的合作意愿；游戏中遵守规则的意识提升，如“荷叶跳跳乐”时，幼儿能等待前一个同伴跳完再开始，不再出现争抢跳圈的情况；面对困难时，幼儿表现出一定的坚持性，如平衡木摇晃时，70%的幼儿会放慢速度调整姿势而非直接放弃，部分幼儿还会说“小熊要勇敢，慢慢走”。教学反思今天这节课“森林运动会”整体效果不错，孩子们玩得开心，动作练习也扎实。平衡木行走时，大部分孩子能模仿小熊姿势，双臂平举、脚跟先着地，但仍有三四个孩子总低头看脚，下次得设计个“头顶小卡片”的趣味练习帮他们抬头。障碍跑环节，拱门钻爬时个别孩子弯腰不够，下次准备在拱门上贴些小动物贴纸，引导他们“给小动物打招呼”自然弯腰。跳跃练习落地缓冲是个难点，发现用“小青蛙呱呱叫”的儿歌确实有用，孩子们跟着节奏跳，落地声轻了不少，但个别孩子还是跳得太远，下次要调整跳圈间距，让他们更专注于动作本身。

小组讨论时，孩子们对安全规则记得很牢，比如“排队不推挤”“运动后喝水”，但合作意识还可以加强。比如“森林迷宫走”时，有孩子急着过桥就推前面的小朋友，下次得在游戏前强调“小熊要互相扶着走”。时间分配上，实践活动超了2分钟，下次要压缩导入环节，把更多时间留给小组合作。课堂小结，当堂检测今天我们跟着小熊、小兔、青蛙一起练好了运动会本领：小熊过桥稳稳走（双臂平举、脚跟先着地），小兔钻山洞灵活跑（弯腰绕桩不碰撞），青蛙跳荷叶轻轻落（屈膝缓冲落地轻）。大家记住啦，运动时要排队不推挤，器械使用按规则，玩完游戏互相帮——这些安全与合作的小本领，才是运动会的金牌哦！

当堂检测来啦：请每组小朋友轮流过平衡木，老师看谁像小熊一样稳当；跳圈时，谁能像小青蛙一样落地“嗒嗒”轻；最后说说“玩滑梯时，怎么说才能轮流呀？”答对的小朋友，就能得到“健康小卫士”贴纸，明天我们还要学新本领，回家记得和爸爸妈妈分享今天的动作要领哦！典型例题讲解1.**题目**：小熊过桥时，哪种姿势是正确的？

**答案**：双臂平举，目视前方，脚跟先着地。

2.**题目**：小兔钻山洞时，应该怎么做才能不撞到拱门？

**答案**：弯腰低头，眼睛看前方，身体像小蛇一样灵活钻过。

3.**题目**：青蛙跳荷叶时，落地怎样做才能保护膝盖？

**答案**：双脚并拢屈膝，落地时膝盖弯曲缓冲，像坐小椅子。

4.**题目**：玩滑梯时，怎样做才安全又公平？

**答案**：排队一个一个滑，前面的小朋友滑完再轮到下一个。

5.**题目**：运动后为什么要喝水？

**答案**：