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文档简介
第一课青春正当时统编版道德与法治七年级下第一节青春的邀约新知导入青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。青春期是身体发育和心理发展的加速期。身心的变化有时会让我们感到欣喜,有时也会让我们感到迷茫。我们应该如何看待和应对青春期的身体和心理变化?教学目标道德修养:正确认识人的身体和心理变化规律,积极适应成长的节奏,自觉加强品德修养。健全人格:能够以积极的心态去接纳青春期的变化,促进生理和心理协调发展。责任意识:正视自身存在心理卫生问题,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。教学重点悦纳生理变化;教学难点学会正确处理青春期的心理矛盾。01青春期生理变化的特点和影响?02如何正确对待青春期生理变化?03青春期心理变化的表现?04青春期矛盾心理特点和如何面对?目录CONTENTS自学导航阅读课本P2-6内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟05我们如何对待青春期的心理变化?06我们如何对待青春期的身心变化?01生活观察①青春是一个人成长的重要阶段,在这个阶段,我们的身体会发生许多变化,对未来有着无限的憧憬和期望。②青春期是一个懵懂的时期,我们会产生奇怪的想法,对一切新鲜感的东西产生好奇,不断地提高自己的能力和智慧。③青春期是一个充满变化和挑战的阶段,身体和心理都会发生显著的变化。不知不觉间,我们跨入青春期的大门。这一时期,身体逐渐发育成熟,心理发生巨大变化,我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。和同学分享你对青春期的认识知识拓展什么是青春期?青春期是身体发育和心理发展的加速期。①青春期是指个体在成长过程中,以第二性征发育为起点,在生理和心理特征上发生明显变化的时期。它是决定我们一生的体格、体质、心理、个性和智力发育的关键时期。②青春期的年龄认定在世界各地稍有差别,世界卫生组织规定为10-20岁,我国一般指10-17岁。③一般来说,男生青春期开始和结束时间较女生晚1—2年,而且青春期的开始和结束时间、发育速度和程度均因人而异。探究分享152cm168cm45kg61kg3200ml3800ml17s/100m13s/100m(1)这些变化说明了什么?(2)它们带给你怎样的感受?伴随着身体外形的明显变化,我们正在经历人的一生中身体发育的重要时期,说明了我们开始进入青春期。青春期是一段充满活力和激情的时光,它让人充满着希望与憧憬,也让人感受到生命的力量与美好。青春期是人身体发育的重要时期。视频探究青春期身体的变化①青春期是人体生长发育的重要阶段,伴随着一系列生理变化。其中最明显的变化包括身高和体重的增长,女孩的乳房开始发育,男孩则可能出现喉结突出、声音变粗等特征。此外,青春期还会出现性器官的发育和性功能的成熟。②青春期是从儿童向成人过渡的关键时期,不仅是身体发生显著变化的阶段,更是心理世界经历深刻变革的时期。它充满了探索、挑战、疑惑与成长。③面对这些变化,我们不必过于担忧或害羞。只要保持积极的心态,合理安排作息和饮食,适量运动,我们就能从容应对成长过程中的各种挑战。让我们共同度过一个健康、快乐的青春期。视频给我们什么启示?知识探究①身体外型的变化;②体内机能的增强;③性的发育和成熟。青春期的生理变化的主要表现男孩儿睾丸发育成熟,出现第一次遗精。女孩儿卵巢发育成熟,月经来潮。身高长高、肌肉和脂肪开始出现变化,男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩儿乳房突起,声调变高。运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。青春期生理变化会带给我们带来的积极影响?知识探究①青春期生理变化让我们感受到旺盛的生命力,让我们的身体充满能量。②我们精力充沛、思维敏捷,对成长充满渴望。①我们要正视身体的变化,青春期的生理变化是正常的;青春期的变化有着不同的韵律和节拍;要学会调适自己,坦然地接受、正视这些变化。②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。探究分享关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。如何正确对待青春期生理变化?
①我们要正确对待生理变化。②在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。③我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。知识探究02探究分享为什么大家会有这些心理活动?①青春期矛盾心理的出现是我们身心发展不均衡的结果。②进入青春期,我们的生理发育十分迅速。而心理发展速度相对滞后,我们的身心处于不平衡的状态,这样容易引起种种心理发展上的矛盾。知识探究伴随着生理变化,我们的心理也在发生变化:认知能力得到提高,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富......这些变化既让我们感到新奇,也让我们产生困惑。青春期心理变化的表现①认知能力得到提高;②自我意识不断增强;③情感世界愈加丰富。青春期产生心理变化的原因视频探究青少年心理发育的特点视频给我们什么启示?①青少年正处于过渡期,一方面我们的独立意识和自我意识日益增强,我们渴望独立,有“成人感”,希望能摆脱父母的监护和束缚。另一方面我们未能摆脱依赖,难以完全承担自己行为的责任。②进入青春期,一方面我们不愿与人交往、交流,很少有知心朋友,独来独往。另一方面,我们珍惜友谊,渴望友谊和交际。③进入青春期,一方面我们对自己缺乏客观正确的认识,容易高估自己,总觉得自己比别人优秀。另一方面,在交往中过多地约束自己的言行,表情羞涩,神情不自然,不能充分地表达自己的思想和感情,在交往中比较被动。相关链接青春期矛盾心理的特点知识探究如何积极面对青春期心理矛盾和困惑?①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中接纳和调整自己;②求助老师、家长和心理医生,化解烦恼,解决问题;③学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”。方法技能自我调节的方法知识探究我们如何对待青春期的心理变化?①循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。②在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。③青春时光里充满无限希望、拥有无限可能,让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。知识归纳我们如何对待青春期的身心变化?①我们要正确对待生理变化。在青春期,我们身体发育的节奏各有不同,有人长得快、有人长得慢,有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。②循着青春期身心变化的轨迹,我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。核心金句1、青春期是身体发育和心理发展的加速期。2、青春期是人身体发育的重要时期。3、青春期生理变化主要表现:身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。4、我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑,也不嘲弄他人的生理变化。5、青春期心理变化的特点:独立与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦。6、我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。7、在塑造身体、仪表等外在美的同时,我们更要注重品德和文化修养,提升内在美。知识总结041、升入中学后,小强发现身边的同龄人都长高了,可是自己还在“原地踏步”。为此他感到十分烦恼。如果你是他的同学,你应对他说()①每个人的身体发育情况不同,有的长得快,有的长得慢,不必为此烦恼②青春期的生理变化会给每个人都带来烦恼③不因自己的身高而自卑,是对自己的尊重④除了关注自己的外在形象,更要努力提高自己的内在美A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④C课堂练习2、青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理青春期的心理矛盾,我们可以()①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己②通过求助他人,学习化解烦恼的方法③不必进行调节,置之不理④通过培养兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的心理矛盾A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B课堂练习3、“如果你不长痘痘就完美了”“如果你的鼻梁再挺拔些、肤色再白些,就更漂亮了”,经常有同学这样评价小贝。对此小贝应当()①接纳自己,欣然接受青春花蕾的绽放②拒绝与这些同学交往,因为他们不尊重自己③假期里让妈妈带自己去整容,以赢得同学们的青睐④不断提高自己的品德和文化修养,展现青春的内在美A.①③ B.①④ C.②③ D.②④B课堂练习4、课间,小岩向同桌倾诉了青春期带来的烦恼:“我下巴上长了很多胡须,很影响形象,体重也不受控制地猛增,同学们都嘲笑我。”假如你是小岩的同桌,你会建议他()①不要自卑,谁嘲笑你,你也嘲笑他②正视身体的变化,欣然接受青春的绽放③努力提高品德和文化修养,提升内在美④放弃学习,专注减肥,维护自己的形象A.①② B.②③ C.①④ D.③④B课堂练习课堂总结通过这节课,你学到了什么?板书设计青春的邀约青春期生理变化的特点青春期生理变化的影响正确对待青春期生理变化青春期生理变化青春期心理变化青春期心理变化的表现青春期矛盾心理的特点正确对待青春期心理变化正确对待青春期的身心变化作业布置“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。来信一晓琳:“不知什么时候,体重增长好快,脸上长了很多痘痘,真丑啊。我的美丽青春,就这样毁了吗?为此我感到非常苦恼。” 来信二晓敏:“我从小喜欢唱歌,曾多次获奖。进入初中后,老师让我在班会课上给大家表演,我想好好展示自己,却担心唱不好被同学笑话;我很想和同学说说自己的想法,但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己,可是我不知道怎么办。”请你从以上两位同学中任选一位,运用所学知识,为她排忧解难。参考答案(1)来信一:晓琳,你好!你的这些变化属于青春期的生理变化,是一种正常现象。受基因、遗传、锻炼等因素的影响,我们的身体发育状况各不相同。这些变化会给我们带来烦恼。你要正视这些变化,欣然接受它们;不因
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