2025-2026学年舞蹈课例教学设计小踢腿

课题2025-2026学年舞蹈课例教学设计小踢腿课时安排课前准备教学内容分析1.本节课主要教学内容为人教版小学五年级下册《舞蹈》第三单元“基本舞步与动作组合”中的小踢腿动作，包括小踢腿的动作要领（绷脚直膝、快速轻巧）、前、旁、后三个方向的练习，以及4/4拍节奏下的简单组合（如原地小踢腿与踏步结合的队列变化）。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在三年级已掌握勾绷脚、压腿等下肢基础训练，四年级学习过小碎步、并步等舞步，小踢腿是在此基础上对下肢力量、控制力及身体直立能力的进一步提升，为后续学习跳步、转体等复杂动作奠定协调性与节奏感基础。核心素养目标二、核心素养目标学生通过小踢腿动作学习，提升审美感知，体会动作规范与轻盈之美；在艺术表现中掌握绷脚直膝、快速轻巧的要领，准确表现4/4拍节奏下的动作组合；通过前、旁、后方向练习及简单队列变化，发展创意实践能力；初步感受舞蹈中身体的协调与控制，培养对舞蹈艺术的兴趣与热爱。学情分析三、学情分析本课授课对象为小学五年级学生，经过三年级的勾绷脚、压腿等下肢基础训练及四年级小碎步、并步等舞步学习，已具备初步的下肢力量与身体协调能力，但对绷脚直膝的精准控制及快速轻巧的动作节奏感仍需强化。学生活泼好动，模仿能力强，专注力持续时间约20分钟，易因动作重复产生倦怠，需通过趣味性组合和游戏化练习维持兴趣。部分学生因身体柔韧性或力量差异，可能出现动作不到位或节奏混乱，需分层指导；团队协作意识初步形成，队列变化练习中易因兴奋度过高忽略动作规范，需强调规则意识。已有知识储备为小踢腿学习奠定基础，但个体差异可能影响学习效果，需结合学生特点设计递进式训练。教学资源软硬件资源：舞蹈教室、把杆、落地镜、音乐播放器

信息化资源：人教版小学五年级下册《舞蹈》课本配套小踢腿动作示范视频、4/4拍节奏训练音频

教学手段：教师动作示范、动作分解练习法、节奏游戏化练习（如“节奏小火车”队列组合）教学过程设计**1.导入新课（5分钟）**

目标：激发学生对小踢腿动作的兴趣，建立动作与生活的联系。

过程：

（1）教师提问：“同学们，你们见过芭蕾舞演员快速踢腿的动作吗？这种轻巧有力的动作在生活中哪里会用到？”（引导学生联想踢毽子、足球射门等场景）。

（2）播放人教版教材配套小踢腿动作示范视频片段（前、旁、后方向各10秒），让学生观察动作的轻盈感和节奏变化。

（3）总结：“小踢腿是舞蹈中训练下肢力量和身体控制的基础动作，今天我们学习它的正确方法，为以后学习更复杂的舞步打基础。”

**2.小踢腿基础知识讲解（10分钟）**

目标：掌握小踢腿的动作要领与结构。

过程：

（1）定义讲解：小踢腿是单腿支撑，另一腿以膝关节为轴快速前、旁、后踢出的动作，核心要求是“绷脚直膝、快速轻巧”。

（2）结构分解：

-**支撑腿**：直立、重心稳定（教师示范屈膝晃动与直膝对比）；

-**动力腿**：从脚尖带动绷脚，经擦地踢出25°-45°，强调“快起快落”。

（3）实例应用：结合4/4拍节奏，教师示范“前踢腿+踏步”组合，说明如何通过节奏控制动作力度。

**3.小踢腿方向案例分析（20分钟）**

目标：通过方向练习理解动作的多样性与应用价值。

过程：

（1）案例一：**前踢腿**

-背景：用于向前移动的舞步（如教材中的“小碎步+前踢腿”组合）；

-特点：重心前移，动力腿带动身体前进；

-意义：培养向前移动的协调性。

（2）案例二：**旁踢腿**

-背景：用于横向移动的队列变化（如教材中的“横排队形变换”）；

-特点：髋部稳定，避免身体倾斜；

-意义：增强侧向空间感知能力。

（3）案例三：**后踢腿**

-背景：用于旋转或后退动作的预备（如教材中的“点步转体”前奏）；

-特点：收紧核心，避免后仰；

-意义：提升身体平衡控制力。

（4）小组讨论：每组选择一个方向，讨论“如何用小踢腿设计一个班级队列游戏？”（如“方向接力赛”）。

**4.学生小组讨论（10分钟）**

目标：通过合作设计动作方案，强化应用能力。

过程：

（1）分组：4人一组，分配角色（动作设计员、节奏员、安全员、记录员）。

（2）任务：

-确定一个方向（前/旁/后）；

-设计4拍节奏下的2个动作组合（如“旁踢腿+并步”）；

-说明游戏规则（如“踢对方向得1分”）。

（3）准备：小组用课本空白页绘制动作简图，标注节奏和方向。

**5.课堂展示与点评（15分钟）**

目标：通过展示与互评深化动作理解。

过程：

（1）小组展示：每组按“动作说明→示范→游戏规则”顺序展示（每组3分钟）。

（2）互评环节：

-学生提问：“旁踢腿时如何避免身体晃动？”（引导回答“收紧腹部”）；

-教师点评：强调“绷脚直膝”共性错误，表扬创意设计（如“后踢腿+击掌”互动）。

（3）教师总结：肯定各组的方向应用和节奏设计，指出“安全员”角色的重要性（如保持间距）。

**6.课堂小结（5分钟）**

目标：梳理知识要点，强化实践意识。

过程：

（1）回顾：小踢腿的“三要素”（绷脚、直膝、轻快）、三方向功能（前进/横移/平衡）。

（2）价值升华：“小踢腿不仅是舞蹈基础，还能锻炼反应速度和身体控制力，比如体育课的敏捷训练也能用到。”

（3）作业：

-必做：用日记记录一次小踢腿练习（“今天我踢了20次旁踢腿，发现绷脚时脚趾发酸，说明力量不足”）；

-选做：设计一个家庭小踢腿游戏（如“听指令踢方向”）。教学资源拓展**1.拓展资源**

（1）**动作进阶资源**：小踢腿的延伸动作，如小踢腿接点地（动力腿踢出后25°点地，保持2拍，再收回）、小踢腿转体（前踢腿配合90°转体，强化身体协调性），这些动作是教材中小踢腿组合的复杂化应用，符合五年级学生动作发展的递进需求，为后续学习“小踢腿跳”奠定基础。

（2）**相关舞步组合资源**：小踢腿与教材中已学舞步的融合组合，如“小踢腿+小碎步”（前踢腿2拍，接4拍小碎步前进，强化向前移动的连贯性）、“小踢腿+并步”（旁踢腿1拍，接并步2拍，适合横排队形变化），通过组合练习提升动作的实用性和舞蹈表现力。

（3）**文化背景资源**：不同舞种中小踢腿的特点对比，如芭蕾舞小踢腿强调“开、绷、直”，髋部外开，动力腿踢出时膝盖对准脚尖；中国民族舞（如蒙古舞）小踢腿配合上身“碎抖肩”，腿部动作轻快灵活，体现草原舞蹈的韵律感，帮助学生理解小踢腿在不同舞蹈风格中的表现差异，深化审美感知。

（4）**辅助训练资源**：针对小踢腿核心要素的专项训练，如柔韧性训练（压腿组合：正压腿8拍+侧压腿8拍，提升腿部伸展度）、力量训练（单腿站立提踵：每条腿保持15秒×3组，强化支撑腿稳定性）、节奏训练（用不同速度的节拍器练习：60拍/分钟慢速练控制，120拍/分钟快速练轻快），这些训练是教材中“下肢基础训练”的深化，帮助学生突破小踢腿的动作难点。

**2.拓展建议**

（1）**课堂延伸练习建议**：课后自主尝试“小踢腿方向变化组合”，如4拍前踢腿+4拍旁踢腿+4拍后踢腿，记录每个方向的完成情况（如“前踢腿绷脚到位，但后踢腿时身体后仰”），下次课堂与教师反馈，针对性改进。结合教材4/4拍节奏，尝试用“前-旁-后-前”的顺序设计8拍循环组合，提升动作记忆和节奏感。

（2）**家庭练习建议**：利用家中稳固家具（如沙发扶手、桌沿）作为“把杆”，进行扶把小踢腿练习，每天练习3组，每组前/旁/后方向各5次，重点练习“绷脚直膝”（可对着镜子观察脚背是否绷直、膝盖是否伸直）。家长用拍手打4/4拍节奏，学生跟随节奏做小踢腿，提升动作与节奏的配合度，练习后记录“今天踢腿时脚尖发酸，说明力量还需加强”。

（3）**创意实践建议**：将小踢腿融入日常游戏，设计“方向指令游戏”：家长随机喊“前”“旁”“后”，学生快速对应做小踢腿，每做对3次得1分，累计10分完成挑战，强化方向反应能力。或与同学合作编排“小踢腿队列小舞蹈”，结合教材中的“队列变化”，设计“三角形→直线→圆形”的队形变换，每个队形中插入2个小踢腿动作，在班级活动时展示，提升应用能力和团队协作意识。

（4）**观察积累建议**：观看儿童舞蹈视频（如教材配套资源或少儿舞蹈节目），暂停并模仿其中的小踢腿动作，观察“演员如何保持身体直立”“踢腿时脚尖的绷直程度”，记录在笔记本上（如“我看到电视里姐姐做旁踢腿时，肚子是收着的，这样身体不会歪”）。尝试将观察到的好动作融入自己的练习中，对比改进前后的差异，培养观察力和自我提升能力。典型例题讲解1.小踢腿的核心要领是什么？请结合自身练习说明如何做到“绷脚直膝”。

答案：核心要领是绷脚（脚尖用力向下延伸，脚背凸起）、直膝（膝盖伸直不弯曲）。练习时先做勾脚-绷脚对比，感受脚背绷直；单腿站立时，另一腿踢出时膝盖用力向上顶，避免弯曲，可对着镜子观察膝盖是否伸直。

2.请描述前踢腿和旁踢腿在身体重心上的区别，并各举一个教材中的应用例子。

答案：前踢腿重心略前移，支撑腿微屈保持平衡，用于“小碎步+前踢腿”组合前进；旁踢腿重心稳定在支撑腿，髋部不倾斜，膝盖对准脚尖，用于“横排队形变换”中的横向移动。

3.在4/4拍节奏下，如何用“前-旁-后”顺序设计一个8拍的小踢腿组合？请写出每个动作的拍数分配。

答案：前踢腿（1-2拍，动力腿向前踢出25°），旁踢腿（3-4拍，动力腿向旁踢出），后踢腿（5-6拍，动力腿向后踢出），收回准备（7-8拍，动力腿经擦地收回），每拍动作清晰，节奏均匀。

4.将小踢腿与教材中的“并步”结合，设计一个4拍的动作组合，说明队形变化方向。

答案：旁踢腿（1拍，动力腿向旁踢出），并步向右移动（2-3拍，支撑腿向右迈两步），收回（4拍，动力腿收回并步），适合横排队形向右平移，增强动作连贯性。

5.练习后踢腿时，身体容易后仰，请分析原因并提出两个改进方法。

答案：原因核心未收紧，支撑腿弯曲；改进方法：①手扶把杆练习收紧腹部，感受身体直立；②靠墙站立做后踢腿，保持肩胛骨、臀部、脚后跟贴墙，避免后仰。板书设计①小踢腿核心要领

绷脚（脚尖延伸、脚背凸起）

直膝（膝盖伸直、不弯曲）

快速轻巧（快起快落、25°-45°）

支撑腿（直立、重心稳定）

②三个方向特点与应用

前踢腿：重心略前移，用于“小碎步+前踢腿”组合前进

旁踢腿：髋部稳定，膝盖对准脚尖，用于横排队形变换

后踢腿：收紧核心，避免后仰，用于转体或后退预备

③4/4拍节奏组合设计

前-旁-后-前（8拍分配：前2拍、旁2拍、后2拍、收回2拍）

结合教材舞步：旁踢腿+并步（1拍旁踢+2拍并步，向右平移）

队列变化：三角形→直线→圆形，插入小踢腿动作衔接反思改进措施（一）教学特色创新

1.游戏化节奏训练：用“节奏小火车”将枯燥的4/4拍练习转化为趣味队列游戏，学生通过“车厢连接”自然掌握动作衔接，符合五年级学生活泼好动的特点。

2.分层动作指导：针对柔韧性差异，设计“扶把练习+独立完成”两级目标，让不同能力学生都能获得成功体验，呼应教材“循序渐进”的训练原则。

（二）存在主要问题

1.小组展示环节纪律管理不足：学生兴奋时易忽略动作规范，影响观察效果。

2.后踢腿核心收紧讲解不够直观：部分学生仍出现后仰，需更形象的身体控制方法。

3.动作反馈不够及时：学生无法即时获知“绷脚直膝”的达标情况。

（三）改进措施

1.强化小组角色分工：增设“安全员”监督动作规范，用“动作达标卡”即时记录表现。

2.增加靠墙辅助练习：后踢腿时要求肩、臀、脚跟贴墙，通过触觉感知身体直立状态。

3.开发“动作自评表”：学生对照“绷脚-直膝-节奏”三要素互评，培养自我纠错能力。教学评价与反馈2.小组讨论成果展示：6组均能结合教材方向设计队列游戏，其中4组“旁踢腿+并步横移”组合节奏清晰，队形变换有