2025-2026学年吴建豪跳水教案小班

2025-2026学年吴建豪跳水教案小班备课组主备人授课教师授教学科授课班级课题名称教学内容一、教学内容幼儿园体育与健康小班上册“模仿与游戏”章节：基本姿势模仿（站立、蹲踞）；跳水动作初步模仿（手臂上举、屈膝轻跳）；身体平衡练习（单脚站立3-5秒）；情境游戏“小青蛙跳水”（模仿青蛙跳水姿态，发展协调性与模仿能力）。核心素养目标二、核心素养目标发展基本运动模仿能力，掌握站立、蹲踞等基本姿势及手臂上举、屈膝轻跳的跳水动作初步模仿，提升身体平衡与协调性；在“小青蛙跳水”情境游戏中，形成初步的安全意识，乐于参与模仿游戏，培养遵守简单规则和积极互动的体育品德。教学难点与重点1.教学重点，①基本姿势（站立、蹲踞）的规范掌握，确保身体重心稳定；②跳水动作（手臂上举、屈膝轻跳）的初步模仿与上下肢协调配合。

2.教学难点，①身体平衡（单脚站立3-5秒）的持久性与稳定性，小班幼儿核心力量不足易摇晃；②“小青蛙跳水”情境游戏中模仿动作（青蛙姿态）与游戏规则（排队、轮流）的结合，易出现动作与规则脱节。教学资源准备四、教学资源准备1.教材：幼儿园体育与健康小班上册《模仿与游戏》章节，确保每位幼儿能随教师翻阅相关动作图示。2.辅助材料：准备跳水动作分解图片（站立、蹲踞、手臂上举、屈膝轻跳）、青蛙跳水姿态示意图及相关模仿游戏视频。3.实验器材：准备软垫（保护安全）、小青蛙头饰（情境游戏用）、平衡木（或地面标记线，用于单脚站立平衡练习）。4.教室布置：活动室划分模仿练习区（放置软垫和平衡木）和游戏区（设置“池塘”情境标记，便于幼儿排队轮流进行“小青蛙跳水”游戏）。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：在班级群推送《模仿与游戏》章节中“跳水动作”的动画视频，要求幼儿观察手臂和膝盖动作。

设计预习问题：①青蛙跳水时手臂怎么摆？②膝盖为什么要弯曲？

监控预习进度：通过家长反馈确认幼儿观看了视频。

学生活动：

自主观看视频，模仿视频中手臂上举和屈膝动作。

用图画记录自己模仿的姿势（如画一个举手臂的小人）。

提交图画至班级群。

教学方法/手段/资源：

自主学习法+信息技术手段（动画视频）。

作用与目的：

初步建立跳水动作表象，为课堂模仿奠定基础；培养观察与表达能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：讲述《小青蛙学跳水》故事，引出“模仿跳水”主题。

讲解知识点：示范站立（重心在脚跟）、蹲踞（膝盖微屈）的正确姿势，强调“手臂上举→屈膝轻跳”的连贯性。

组织课堂活动：

①分组练习单脚站立（用地面标记线模拟平衡木），教师扶住摇晃幼儿辅助稳定；

②“小青蛙跳水”游戏：幼儿戴青蛙头饰，排队模仿青蛙姿态举手→屈膝跳入“池塘”（软垫区）。

解答疑问：针对“跳时站不稳”问题，引导“膝盖像弹簧一样轻轻弯”。

学生活动：

听讲并模仿教师示范的基本姿势。

参与单脚站立练习，尝试保持3秒；

排队完成“青蛙跳水”游戏，遵守轮流规则。

提问：“为什么跳的时候膝盖要弯？”

教学方法/手段/资源：

讲授法+实践活动法（分组练习、情境游戏）+合作学习法（排队轮流）。

作用与目的：

突破“平衡稳定性”难点（通过辅助练习）和“规则与动作结合”难点（游戏情境强化）；掌握跳水动作连贯性。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：回家模仿青蛙跳水3次，请家长拍摄视频。

提供拓展资源：推荐《动物模仿操》绘本，引导观察其他动物跳跃动作。

反馈作业：在班级群点评幼儿视频，表扬动作规范者。

学生活动：

完成家庭跳水模仿任务，录制视频。

阅读绘本，尝试模仿袋鼠/兔子跳跃。

反思：在视频中观察自己是否“手臂举直了”“膝盖弯了”。

教学方法/手段/资源：

自主学习法（家庭实践）+反思总结法（视频自评）。

作用与目的：

巩固跳水动作技能（特别是屈膝协调性）；通过动物拓展深化模仿能力；培养自我观察意识。教学资源拓展1.拓展资源

（1）动作示范资源

《幼儿园体育活动指导手册》中“基础动作发展”章节，详细阐述3-4岁幼儿站立姿势（脚跟并拢、膝盖微屈）和蹲踞姿势（重心下沉、背部挺直）的肌肉发力原理，配图展示髋关节与膝关节的协同运动；补充“屈膝轻跳”的分解动作：手臂由体侧经斜上方至头顶（肩胛骨下沉），膝盖缓冲至90度（股四头肌收缩），落地时前脚掌着地（踝关节稳定性训练）。

（2）游戏情境资源

《幼儿趣味运动游戏100例》收录“动物王国运动会”主题包，包含袋鼠跳（双脚连续跳）、兔子蹦跳（双脚并拢跳）、小熊爬行（四肢支撑爬行）等模仿游戏，每个游戏均标注发展目标（如袋鼠跳强化下肢爆发力，兔子蹦跳提升踝关节灵活性），并设计情境道具（用彩色布料制作“荷叶”用于青蛙跳，用纸箱搭建“山洞”用于熊爬）。

（3）平衡训练资源

《幼儿感统训练方案》中“静态平衡”模块，提供单脚站立的进阶练习：初级阶段（睁眼单脚站，手扶支撑物）、中级阶段（闭眼单脚站，计时3秒）、高级阶段（单脚站立同时抛接沙包，训练动态平衡），强调前庭觉与本体觉协同发展。

（4）安全防护资源

《幼儿园体育活动安全指南》规定“跳跃类活动”安全规范：软垫厚度≥5cm，覆盖跳跃落地区域；活动半径≥1.5米，避免碰撞；教师站位呈三角形，覆盖所有幼儿动作轨迹。

2.拓展建议

（1）动作深化建议

①基本姿势强化：在站立练习中增设“小树苗”游戏（幼儿扮演树苗，教师说“风吹”时膝盖微屈，“风停”时恢复直立），强化重心控制意识；

②跳跃动作优化：用“弹簧人”口诀（“膝盖弯弯像弹簧，轻轻一跳落地上”）引导屈膝缓冲，配合教师拍打幼儿膝盖辅助感知发力点。

（2）游戏情境延伸

①动物模仿拓展：开展“动物运动会”主题周，每日更换模仿动物（周一青蛙跳、周二袋鼠跳、周三兔子蹦），用不同颜色地垫划分赛道，培养规则意识；

②情境角色扮演：增设“跳水教练”角色（幼儿轮流担任），用“手臂举高”“膝盖弯弯”等指令引导同伴，促进语言表达与动作协调。

（3）平衡能力提升

①日常渗透：在晨间活动中设置“平衡小路”（用胶带贴出S形曲线），要求幼儿单脚沿线行走；

②家庭协作：设计“亲子平衡挑战”（如单脚站立时传递玩具），家长用手机拍摄视频，次日课堂分享进步瞬间。

（4）安全实践策略

①场地布置：用标志桶划分“热身区”（放置软垫）、“练习区”（贴平衡木标记）、“游戏区”（布置“池塘”情境），培养空间定位能力；

②应急演练：模拟“跳远落地不稳”场景，教师示范“团身滚动”保护动作（下巴贴胸，双手抱头），幼儿分组练习摔倒姿势。

（5）家园共育方案

①任务单设计：发放《家庭模仿游戏记录卡》，要求家长协助完成“每日一跳”（记录幼儿屈膝动作是否规范），每周提交1段视频；

②亲子作业：用废旧纸箱制作“跳水板”（高度≤10cm），家长辅助完成“助跑3步+跳上纸箱”练习，强化动作连贯性。

（6）评价工具开发

①星级评价表：设置“姿势标准”（★膝盖弯曲度）、“动作流畅”（★手臂与膝盖配合）、“游戏参与”（★排队轮流）三个维度，教师用贴纸即时奖励；

②幼儿自评卡：提供表情符号（😊=能完成，😐=需帮助，😟=困难），引导幼儿标记自身掌握情况，培养自我认知能力。教学反思与总结这节课的模仿跳水游戏整体效果不错，孩子们在“小青蛙跳水”情境里特别投入，排队轮流时能互相提醒“该你跳了”，规则意识比平时好多了。不过单脚站立平衡练习时，还是有几个孩子晃得厉害，闭眼后更不稳，看来核心力量和前庭觉训练得再加强些。动作连贯性上，多数孩子能跟上“手臂上举→屈膝跳”的节奏，但落地时膝盖没弯够，下次得用“弹簧人”口诀多强化缓冲意识。安全方面，软垫铺得够厚，但游戏区还是有点挤，下次要再扩大“池塘”半径。最意外的是孩子们对“跳水教练”角色特别感兴趣，轮流指挥同伴时动作模仿得更认真，以后可以多设计这类角色扮演。知识技能上，基本姿势和跳水动作都达标了，情感上孩子们明显更爱参与模仿游戏了，下次可以尝试加入袋鼠跳、兔子蹦等新动物动作，保持新鲜感。改进的话，平衡练习要增加闭眼和抛接沙包的进阶训练，动作示范时得拍拍膝盖让他们感受发力点，家园共育也得跟上，让家长在家用纸箱做“跳水板”巩固动作。整体这节课算成功，但平衡和安全细节还得抠得更细些。内容逻辑关系①基础动作分解教学：重点知识点包括"站立姿势脚跟并拢""蹲踞姿势重心下沉""手臂上举至头顶""屈膝轻跳膝盖缓冲至90度"，核心词为"重心稳定""动作连贯性"，教材强调通过分解练习建立肌肉记忆。

②情境游戏整合应用：重点句为"'小青蛙跳水'游戏需排队轮流""模仿青蛙姿态举手→屈膝跳入池塘"，核心词为"规则意识""动作与情境结合"，教材要求通过角色扮演强化动作协调性。

③安全防护贯穿始终：重点知识点包括"软垫厚度≥5cm""活动半径≥1.5米""教师站位呈三角形"，核心词为"落地缓冲""空间定位"，教材规定跳跃活动必须覆盖安全防护规范。课后拓展1.拓展内容

阅读材料：《动物模仿操》绘本中“跳跃王国”章节，包含青蛙跳、袋鼠跳、兔子蹦等6种动物跳跃动作图示，标注每种动作的发力要点（如青蛙跳“膝盖弯弯像弹簧”，袋鼠跳“手臂摆动助平衡”）；观看《幼儿趣味运动示范》视频片段（时长3分钟），展示规范的单脚站立平衡姿势和屈膝轻跳落地缓冲动作。

2.拓展要求

回家后模仿绘本中3种动物跳跃动作，每种模仿5次，请家长用手机拍摄1段完整视频（需包含动作特写和全景），重点观察“膝盖是否弯曲”“手臂是否配合摆动”；在视频旁用简单语言描述模仿感受（如“青蛙跳时膝盖有点酸”“袋鼠跳要跳得高”）；次日带到幼儿园，在晨间活动时分享模仿视频，教师引导幼儿互相观察动作差异，强化“屈膝缓冲”“手臂上举”等关键动作要领。教师对视频进行点评，表扬动作规范者，对需改进的幼儿单独指导，确保课后练习与课堂知识点衔接。课堂小结，当堂检测课堂小结：今天我们跟着小青蛙学会了跳水本领！记住了“小树苗站立”（脚跟并拢、膝盖微屈）、“小青蛙蹲踞”（重心下沉、背挺直），还有“举手弯膝轻轻跳”——手臂要像举小旗子一样举高，膝盖弯弯像弹簧，落地时膝盖再弯一点才稳当。单脚站“小树苗”时，我们坚持了3秒，有的小朋友眼睛闭起来站得更稳！游戏里排队轮流跳，大家都说“该你跳啦”，真棒