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文档简介
1、获取性知识的原因和途径(P9)(1)原因:随着身体的发育,我们逐渐走向性成熟。这时我们会对性产生好奇,也会产生困惑。这就要求我们了解性知识,树立正确的性观念。(2)★途径:我们可以从课堂、教材、科普读物中了解相关知识,还可以向父母、老师等咨询相关问题,获得他们的指导和帮助。具体方法:①参观青春期教育展览、②上生物课、③和父母沟通、④阅读相关书籍、⑤听专家讲座借阅性知识书籍的原因:因为从课堂、教材、科普读物中了解性知识是获取性知识的正规途径,通过借阅科普书籍可以帮助她了解性知识,树立正确的性观念,正确认识自身变化。2、★如何学会管理情绪?/如何做情绪的主人(P16-P19)①学会认识自己的情绪。②学会调节情绪。调节情绪的方法注意转移法
合理宣泄法
认知调节法
放松训练法③学会合理表达情绪。我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。④学会在帮助他人、奉献社会中培养积极健康的情绪5、学会合理表达情绪的原因?(P18)(1)原因:a.人的情绪会相互感染,一个人的情绪很容易影响周围的人。b.只顾发泄自己的情绪,不顾及他人的感受,是不合适的做法。★学会合理表达情绪的要求?/如何学会合理表达情绪?我们要学会选择合适的场合、用合理的方式表达情绪,注意关照他人的感受。你能说出这些表情体现了何种情感吗?什么是情感?(内涵)情感是比情绪更为深刻、稳定的内心体验,是人基本的
。当对某些人或事物的情绪随时间的推移形成比较稳定的倾向时,我们就会产生某种情感判断以上情境哪些是情感?哪些是情绪?知识运用小花小利把我书包的拉链弄坏了,还一副无所谓的样子。我很生气,我们大吵了一架。小鹿小辉每周一参加学校升国旗仪式,当看到五星红旗冉冉升起、广播里放着国歌的音乐时,我很激动自豪。明天要出去旅游了,激动的睡不着。妈妈出差半个月了,我非常想念妈妈。小美情绪情感情绪情感判断以上情境是情感还是情绪?情境一东东喜欢看侦探小说,常常一看就是一夜。有时,他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。情境二七年级(4)班的亮亮参加学校一年一度的以“成长”为主题的青春仪式。在“向青春献礼”环节,亮亮邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处,亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情景二:
一个不到2岁的小女孩想要喝水,不料开水杯不小心被打翻,滚烫的热水从上至下,洒在小女孩的脖子和胸膛上。女儿撕心裂肺的呐喊,深深刺痛了她的父亲。为防止宝贝女儿再次出现这种意外,带着这个初衷,这位爸爸号召了百位设计师和工程师共同打造出了55°降温杯。全球首款降温杯一上市就迅速走红,成为当时卖得最火的杯子。
这份源于对女儿的爱,让这位爸爸获得“设计界奥斯卡”——红点国际设计大奖。情感能提升想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。小资料成年后小时候
青春期
(1)我对父母的情感发生了怎样的变化?依赖父母渴望独立,摆脱父母的束缚(2)为什么会发生这些变化?成长体会到父母的艰辛及对父母的责任。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。《时间都去哪儿了》归纳总结3.怎样品味美好情感?①我们要有意识地增加自己的积极情感体验。②我们要学会承受和转化消极情感。③我们要在实践中提升情感境界。暖心瞬间拥抱美好情感传递美好情感情境一:早上起床时发现妈妈做了丰富的早餐,临出门时叮嘱我路上小心。情境二:跑操比赛上,我们班荣获团体第一,得到了学校的表彰。情境三:奥运会中国运动员获得金牌时,升国旗奏唱国歌。思考:(1)情景中你体会到哪些美好情感?(2)这些美好的情感该怎样获得?提示:积极情感体验源于我们对生活的热爱,源于不断地投入生活、深入生活、感受生活。提示:荣誉感、幸福感、自豪感……探究三:美好情感的获得(3)我们也应该用热情和行动来影响周围的环境,让世界因我们的积极情感而多一份美好。(2)积极参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。(1)与人的交往、互动中自然引发的,不能强迫。4.怎样获得积极情感(途径)?我们要用心体悟平凡生活,从做好小事、管好小节开始,在长期实践和奉献社会中提升内在修养,让情感在不断淬炼中升华为高尚情操。(3)我们要在实践中提升情感境界-从做好小事、管好小节开始完成一项自己喜欢的活动帮助他人走进博物馆或大自然欣赏艺术作品知识拓展要有意识地增加自己的积极情感体验要学会承受和转化消极情感要在实践中提升情感世界【笔记】5.如何品味美好情感?情感的内涵情感的作用2.3品味美好情感课堂小结:情感的产生情绪与情感的关系品味美好情感有意识地增加自己的积极情感体验学会承受和转化消极情感在实践_中提升情感境界下列是几位同学对“情绪和情感的区别”认识,你认为正确的是()①佳怡:情绪是短暂的、不稳定的,情感是相对稳定的②欣悦:情绪会随着情境的改变而变化③子琪:情绪是稳定的,情感是短暂的④浩然:情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的A.①②④B.①③④C.①②③D.②③④A课堂检测:婷婷参加了“学党史,传承红色基因”的宣讲活动,更加深刻领悟了伟大的建党精神和中国梦的基本内涵,立志成为新时代的追梦人。这表明(
)A.情感表达的方式是多种多样的B.情感会随着环境的变化而改变C.只有正面的情感体验对成长有益D.美好的情感可以通过有意义的活动获得D孙颖莎在香港演讲中说到:“当我真正穿上国家队的球衣,我才知道胸前的国旗永远大于背后的姓名。如果说自己的名字意味着一种光荣,那么国旗则代表着一种责任,一种使命,值得我们付出一切去捍卫,去战斗。一个人只有把个人的梦想和祖国的荣誉结合起来,才会真正感受到梦想带给你的那份坚韧而又厚重的力量。”(1)你觉得孙颖莎对祖国的情感是怎样的?(2)从孙颖莎在乒乓球的成就中,你感受到了情感的哪些作用?练习某校开展了一次红色研学活动,先后到达了八路军抱犊崮抗日纪念园、铁道游击队纪念馆。同学们纷纷表示,要努力学习增长本领,传承革命精神,为建设更加美好的祖国而奋斗。这说明(
)①情感影响我们的判断和选择,促使我们作出行动②可以通过参与有意义的社会活动获得积极情感体验③要从大事做起,提升情感境界④情感能够提升我们的想象力和创造力A.①② B.①③ C.②④ D.③④A练习2025年1月11日,西藏日喀则市定日县发生地震后,14岁男孩旦增古入等学生在搬运救援物资时始终高举国旗
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