2.1揭开情绪的面纱 课 件2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

第一单元珍惜青春时光2.1揭开情绪的面纱第二课做情绪情感的主人第一单元：珍惜青春时光第一课：青春正当时第二课：做情绪情感的主人1.1青春的邀约1.2男生女生1.3学会自我保护2.1揭开情绪的面纱2.2学会管理情绪2.3品味美好情感新课导入生活观察：设想一下，在下列情境中，你会产生什么情绪？1.假期和家人一起外出旅行。2.课间问老师问题，老师耐心作答。3.收到好朋友送的生日礼物。4.提醒同学遵守课堂纪律，却遭到同学的白眼。5.在学校住宿，不能经常回家。开心、期待开心、愉快高兴、惊喜生气、沮丧伤心、难过步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？本节课我们一起学习2.1《揭开情绪的面纱》重点问题：1、情绪的特点和类别2、情绪是什么？3、青春期情绪的特点？4、情绪的作用？5、影响情绪的因素是什么探究一：情绪的特点和类别？思考：请用一个字或词概括下面古诗词分别表现了什么样的情绪?※漫卷诗书喜欲狂※怒发冲冠。凭栏处，潇潇雨歇。※死去原知万事空，但悲不见九州同。※风声鹤唳，草木皆兵。喜怒哀

惧思考：人是不是只有这四种基本情绪呢？基本情绪：喜怒哀惧探究一：情绪的特点和类别？喜怒哀惧喜忧参半惊喜悲愤敢怒不敢言1234百感交集人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。笔记：情绪的特点和类别？1、情绪的特点和类别：(1)特点：人的情绪是复杂多样的。(2)类别：①基本情绪：喜、怒、哀、惧。②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。探究二：情绪是什么？你有没有想过：为什么除了你自己可以感受到自己的情绪，别人依靠你的肢体语言和面部表情等也可以猜到你的情绪？眉眼上扬呼吸顺畅面部放松眉毛紧缩心跳加速声音提高肌肉紧绷嘴角下垂胸口沉重两眼无神喉咙堵塞手掌出汗呼吸急促胃部不适肌肉紧张焦虑愤怒伤心开心探究二：情绪是什么？你感到惊吓、恐惧会心跳加速、血压升高眼睛瞪大、说话发抖生理感受主观体验外部表现提示：情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。由此思考：什么是情绪？笔记：情绪是什么？(1)情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。(2)情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。

语言

表情

行为2.什么是情绪？探究三：青春期情绪的特点？情绪反应强烈2情绪波动大3情绪细腻1小明一整天沉浸在伤感电影中上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足相关链接：随着心理的发展和生活经验的积累，青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大，具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。笔记：青春期情绪的特点？情绪体验不再像儿童那样简单，而是越发丰富和细腻。不够稳定，常常从一种情绪很快转为另一种情绪；从表面上看强度很大，但情绪体验并不深刻，一种情绪容易被另一种情绪取代。1.情绪细腻

富有激情和热情，会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容；同样一件事，青少年的情绪反应强度相对要大得多。2.情绪反应强烈3.情绪波动大探究四：情绪的作用？情境一：

默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，并鼓励自己下次继续努力。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。情境二：语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了，学习也没了劲头。情绪行动结果猜想默默小冲冷静

积极愤怒

消极分析错误原因，更改错误撕毁试卷，哭着离开考场精力充沛学习劲头足学习没劲头，生病了吸取经验，考试成功：高兴、开心不会调节情绪，考试失利：悲伤、丧失自信通过这两个同学的表现，可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？探究四：情绪的作用？思考：消极情绪一定是坏事吗？提示：在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。谷爱凌U型场地预赛：首摔后绝境逆袭“我需要达到一定压力门槛，才能激发最佳状态。”笔记：情绪的作用？①情绪影响人的观念和行动。②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。探究五：影响情绪的因素？13月9日我很希望这次考试取得好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。13月10日13月12日13月13日昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~

无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，我很伤心……我是一个很坚强的人，我要化悲痛为力量，争取下次取得更好的成绩！思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？对事物的观念和看法生活事件外部环境个人的性格特点小亮的一天：笔记：影响情绪的因素？

情绪受多方面因素影响。外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等都会影响人的情绪。随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。（外部因素）（内部因素）本课小结揭开情绪的面纱内涵：人的主观体验，人的内心世界的“晴雨表”分类常见情绪：喜、怒、哀、惧其它情绪：自豪、感激、焦虑、厌恶、内疚等情绪的作用积极情绪

积极作用消极情绪

消极作用。在一定条件下，也有积极作用影响情绪的因素：外部环境、生活事件、个人的性格特点、对事物的观念和看法等青少年情绪的特点：细腻、反应强烈、波动大本课小测1.下列诗词与情绪表达不一致的是（）解析：横眉冷对千夫指，表达了“怒”的情绪；好雨知时节，当春乃发生，表达了“喜”的情绪；白发三千丈，缘愁似个长，表达了“哀”的情绪；怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇，表达了“怒”的情绪。BA.①②③④B.①③④C.①②③D.①②④本课小测2.对下列四种情绪表情包的解读正确的是（）

A．情绪是人的内心世界的“晴雨表” B．所有情绪都只能通过表情表现出来C．情绪是人的内心世界最重要的部分 D．自豪、感激、内疚等是常见的情绪A本课小测3.哈佛大学曾有一项研究，75年的时间里，研究人员追踪了724个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。人生似铜锁,情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。这说明()A.人的情绪无法改变和调节B.复杂情绪有百害而无一利C.情绪影响人的行动和成功D.人的情绪只受环境的影响C本课小测4.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。产生这一情绪的主要因素是（）A.外部环境的影响 B.对生活事件的预期C.个人的性格特点 D.对事物的观念看法A本课小测5.阅读材料，完成下列要求。材料：2025年3月5日，山东菏泽某实验中学的刘老师称，班上这个男孩平时比较调皮，最近有进步，就想到用递纸条方式给予肯定。没想到效果非常好，自从他收到纸条后，整个人像变了一样，上课更积极了，下课也不捣乱了。她说：这个传纸条的活动她还会继续下去的，希望每个孩子都