2025-2026学年大班跳跃能力教案

课题2025-2026学年大班跳跃能力教案课时安排1课前准备XX教学内容分析一、教学内容分析本节课选自人教版《幼儿园活动指导·健康》大班上册“跳跃活动”单元，主要教学内容包括双脚向前跳、立定跳远的动作练习，“小兔跳圈”“跳过小土坡”等游戏，以及跳跃活动中的安全常识。大班幼儿已具备单脚跳、双脚连续跳的基础，但动作协调性和落地缓冲能力较弱，本节课将重点规范立定跳远的摆臂、蹬地、收腿动作，通过游戏提升跳跃能力，培养安全意识。核心素养目标发展跳跃能力，提升协调性与力量；培养安全意识，掌握落地缓冲技巧；通过游戏促进团队合作，遵守规则；增强自信，体验运动乐趣，培养积极情绪。教学难点与重点三、教学难点与重点1.教学重点：双脚向前跳的蹬地与摆臂协调发力，如手臂后摆至最大限度时双脚同时蹬离地面；立定跳远的落地缓冲技术，如前脚掌着地后迅速过渡到全脚掌，同时膝盖微屈缓冲；游戏“小兔跳圈”中连续跳跃的节奏控制，如每跳一次调整呼吸保持连贯。2.教学难点：部分幼儿摆臂与蹬地动作脱节，如手臂未后摆直接蹬地导致跳跃无力；落地时膝盖伸直缓冲不足，如落地时身体后仰易摔倒；游戏中“跳过小土坡”的距离判断，如起跳点过近导致脚踩土坡摔倒。教学资源准备1.教材：人教版《幼儿园活动指导·健康》大班上册“跳跃活动”单元教材，确保每位幼儿人手一册。

2.辅助材料：准备双脚跳、立定跳远的动作示意图及“小兔跳圈”“跳过小土坡”游戏示范视频。

3.实验器材：软质小跳圈10个、可调节高度的小土坡5个、安全地垫若干，检查器材无破损。

4.教室布置：将活动区域划分为动作练习区和游戏区，地面铺设防滑地垫，确保安全间距。教学过程设计**（总用时：35分钟）**

**1.导入环节（3分钟）**

-情境创设：教师扮演"森林运动会裁判"，播放轻快音乐，出示"小兔过水坑"图片，提问："小兔子遇到宽水坑，怎么才能跳过去又不弄湿脚呢？"

-幼儿自由发言，教师引导说出"跳"的动作，引出课题"跳跃小能手"。

**2.讲授新课（13分钟）**

-**双脚向前跳（5分钟）**

教师示范：双脚分开与肩同宽，手臂后摆至极限，同时双脚用力蹬地向前跳出。强调"蹬摆同步"。

师生互动：幼儿模仿练习，教师巡回指导，纠正"手臂未后摆直接蹬地"的错误动作（如："小手要像弹簧一样先向后拉哦！"）。

-**立定跳远（8分钟）**

教师分解动作：①预摆（手臂后摆屈膝）；②起跳（蹬地向前跃出）；③落地（前脚掌着地过渡全脚掌，膝盖微屈）。

难点突破：用"弹簧人"比喻缓冲，幼儿分组练习，教师用"膝盖弯一弯，站稳像小树"的口诀强化落地技巧。

**3.巩固练习（15分钟）**

-**游戏1：小兔跳圈（8分钟）**

场地：10个跳圈间隔摆放。规则：幼儿连续跳过圈，手臂配合摆动，落地缓冲。

互动：教师喊"小兔快跳"，幼儿接力；对"跳圈停顿"的幼儿，同伴提醒"手臂要摆起来！"。

-**游戏2：跳过小土坡（7分钟）**

场地：5个可调节高度土坡（低/中/高三档）。幼儿根据能力选择坡度起跳。

难点突破：教师标记"最佳起跳点"，幼儿练习距离判断，失败者尝试"向前站一点再跳"。

**4.课堂提问与总结（4分钟）**

-提问："跳的时候为什么膝盖要弯？"（引导回答"缓冲保护膝盖"）；"小土坡跳不过去怎么办？"（启发"调整起跳点"）。

-总结：幼儿分享"今天学会的跳法"，教师强调"摆臂蹬地一起发力，落地膝盖弯弯才安全"。

**（机动时间：5分钟，用于调整练习或个别指导）**教学资源拓展1.拓展资源：

（1）跳跃游戏拓展：除教材中的“小兔跳圈”“跳过小土坡”，可增加“青蛙跳荷叶”（用绿色呼啦圈作荷叶，练习连续双脚跳）、“袋鼠跳接力”（套沙袋袋鼠式跳，锻炼下肢力量）、“彩虹伞跳跃”（教师抖动彩虹伞，幼儿跳起触碰伞面，提升协调性）。这些游戏均围绕跳跃动作设计，情境化强，符合大班幼儿兴趣特点。

（2）动作技能拓展：在双脚向前跳、立定跳远基础上，引入“单脚跳”（如“金鸡独立跳”，单脚连续跳过5个障碍，发展平衡能力）、“跨跳”（如“小马过河”，跨跳间隔摆放的锥桶，增强腿部爆发力）、“跳高”（如“摘果子”，跳起触摸悬挂的玩具，练习向上跳跃技巧）。动作难度循序渐进，兼顾不同能力幼儿。

（3）生活场景拓展：结合幼儿生活经验，设计“超市购物跳”（模拟超市货架，跳起取高处商品）、“公园玩耍跳”（跳过小水洼、小石子路），将跳跃融入生活情境，强化“跳跃是生活中常用技能”的认知。

（4）安全与规则拓展：收集幼儿跳跃时的常见安全问题（如落地不稳、碰撞他人），制作“安全小卫士”图片卡，标注“落地膝盖弯”“眼睛看前方”“排队不推挤”等安全要点；设计“规则小棋盘”，通过棋类游戏巩固跳跃游戏中的规则意识（如轮流跳、听口令起跳）。

2.拓展建议：

（1）家庭亲子活动建议：家长可与幼儿开展“家庭跳跃闯关赛”，设置“跳过枕头河”（枕头作障碍）、“套圈跳”（跳起套圈）、“亲子接力跳”（家长与幼儿手拉手共同跳）等关卡，每周记录闯关成绩，既增进亲子关系，又持续锻炼跳跃能力。提醒家长注意场地安全（移除尖锐物品）、控制运动量（单次活动不超过20分钟），并鼓励幼儿用语言描述跳跃感受（如“跳起来像小飞一样”）。

（2）园区环境创设建议：在户外活动区设置“跳跃乐园”，用废旧轮胎制作“轮胎跳塔”（练习双脚连续跳）、用布条编织“跳房子格子”（单脚/双脚跳组合）、悬挂“触跳球”（跳起拍打不同高度的球），供幼儿自由练习；在室内利用走廊设置“跳跃打卡墙”，幼儿完成不同跳跃任务（如立定跳远达到50厘米）可粘贴星星贴纸，激发持续参与兴趣。

（3）日常渗透建议：在过渡环节融入“跳跃小任务”，如“排队时轻轻跳三下再走”“洗手后跳着擦手”；在晨间活动中开展“跳跃操”，结合《兔子舞》《健康歌》音乐，带领幼儿做摆臂、屈膝、跳起等动作，让跳跃成为日常习惯。

（4）个性化指导建议：对跳跃能力较弱的幼儿，建议降低难度（如跳过更低的小土坡、跳更少的圈数），多给予鼓励（如“你这次手臂摆得很用力，下次会跳得更远！”）；对能力较强的幼儿，可增加挑战（如手持轻物跳、闭眼听声跳），或引导其当“小老师”示范动作，促进同伴互助学习。课堂1.课堂评价：通过提问“跳的时候为什么膝盖要弯？”观察幼儿落地缓冲动作是否规范（前脚掌着地过渡全脚掌，膝盖微屈），测试立定跳远距离（达标标准：大班幼儿≥50厘米）和“小兔跳圈”连续完成数量（≥5个），重点记录摆臂与蹬地协调性、落地稳定性，对动作脱节的幼儿即时指导（如“手臂要像荡秋千一样先向后摆”）。

2.作业评价：布置家庭任务“亲子跳跃闯关”，内容为跳过3个枕头障碍（模拟小土坡）和连续跳5个圈（模拟小兔跳圈），家长用照片记录完成情况。批改时关注动作细节：落地是否缓冲、起跳是否同时蹬地，点评“你跳得很稳，下次试试手臂摆得再高一点会更远”“落地膝盖弯得好，保护了膝盖，真棒！”对进步明显的幼儿发放“跳跃小能手”贴纸，鼓励持续练习。反思改进措施（一）教学特色创新

1.情境化游戏贯穿始终，用“森林运动会”角色扮演激发兴趣，让幼儿在“小兔跳圈”“跳过小土坡”中自然掌握动作。

2.分层设计难度，设置低中高三档土坡，兼顾不同能力幼儿，让每个孩子都能跳一跳够得着。

（二）存在主要问题

1.器材准备时间偏紧，跳圈摆放时部分幼儿等待过长，影响练习连贯性。

2.个别幼儿在游戏兴奋时易忽略落地缓冲，教师需频繁提醒，影响整体节奏。

3.评价方式偏重结果（如跳远距离），对动作细节（如摆臂协调性）观察不够细致。

（三）改进措施

1.提前5分钟分组摆放器材，让能力强的幼儿当“小助手”协助分发，减少等待时间。

2.增加趣味口令：“膝盖弯弯像小树”强化缓冲意识，用“弹簧人”比喻落地动作，加深记忆。

3.增设“动作小明星”环节，重点表扬摆臂蹬地同步、落地缓冲规范的孩子，用具体细节引导