职工运动会活动方案（29篇）

职工运动会活动方案（29篇）

职工运动会活动方案篇1

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活,

增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

（一）大会组织委员会名单

主任：

副主任：...

总裁判长：

委员：…

（二）大会仲裁委员会名单

主任：

委员：各代表团团长

加入文书文秘小组，轻松做文秘！

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最

终裁决。

（三）大会资格审查组名单

主任：

委员：2191.c

职责：负责审查运动员的参赛资格。

（四）组委会办事机构及成员名单

1、会务组:

组长：

成员：.....

职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办

法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器

材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物

品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演

出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀

请和接待领导；

2、竞赛组：

组长：

成员：.....

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，

编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；

准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分

情况并及时公布；ER制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负

责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：

成员：

职工运动会活动方案篇2

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活,

增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

（一）大会组织委员会名单

主任：

副主任：...

总裁判长：

委员：...

（二）大会仲裁委员会名单

主任：

委员：各代表团团长

加入文书文秘小组，轻松做文秘！

职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最

终裁决。

（三）大会资格审查组名单

主任：

委员：

职责：负责审查运动员的参赛资格。

（四）组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组长：

成员：.....

职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办

法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器

材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物

品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演

出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀

请和接待领导；

2、竞赛组：

组长：

成员：.....

职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事,

编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议;

准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分

情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负

责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组长：

成员：

职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员

进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台

座次;编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道

工作；负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组长：

成员：.....

职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组长：

成员：

职责：组织观众有序观看比赛；安排8名礼仪小姐并进行培训；

负责赛场周围车辆管理；负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装；

负责伙食和现场开水的准备；医务和安全保障

四、运动会时间、地点：

拟定于X月X日至X日在

五、比赛项目（八项）：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳

绳

六、比赛方法：

见附后运动会总规程、单项规程

七、参赛单位：

代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、代表队

八、运动会程序

1、开幕式

2、各项目按照流程表比赛

3、闭幕式

九、奖励方法

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体

育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育

道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉

证书和奖品（详见奖励方案）。

职工运动会活动方案篇3

春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，

增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店

决定举办202X春季无限活力在万豪我参与，我快乐员工趣味运动会，

此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，

活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华,

锻炼自我的平台。

一、时间：202X*月*日

二、地点：(前一天由保安部负责留出场地并划线)

三、对象：酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二

等奖2名，三等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体

跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：

裁判组成员：

筹备人员：

照相、报道：

记分员：

个人赛：

(一)自行车慢骑赛：

(1)项目分配：男、女混合项比赛项目。H个部门，每个部门选

出2人参赛，计**人。

(2)计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚

不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚

落地即结束比赛。

(二)单人正方向跳绳比赛：

(1)项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选

出2人参赛，计22人。

(2)计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获

胜，以脚着地一次算一个；

团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤

队(包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部)，共四个队，

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），

计32人;

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着

身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），

计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背

后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间

用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），

计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边

跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，

答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左

手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端

跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短

者为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性

别不限，算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过

一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到

成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。

（八）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员

工参赛(男女各10人)。

①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二

个队比赛，胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：

(1)比赛中途更换参赛人员；

(2)请非部门人员参赛；

(3)绳子缠绕住身体；

(4)未听从裁判指挥。

备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所名参赛队及个人于比赛前一天下午(14：00)到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过0A和部门经理传达至每位员工，号召广

大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综

合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地

规划，备好比赛器材。

职工运动会活动方案篇4

20_年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职

工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决

定特举行教职工趣味活动。

一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

组委会成员：

竞赛组组长：

裁判组成员：

器材组成员：

二、趣味项目

1、飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判:

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30_30,参赛队员必

须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者

获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2、联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判:

比赛规则：

①、每队8T0人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也

可以一男一女排列）；

②、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

③、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何

方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一

头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；

④、所有队伍按时间快慢决出名次。

3、快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：篮球场四角ABCD,跳球区E。

①、A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托

乒乓球往B跑，到达B。

②、B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。

③、C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D.

④、D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E,计时

停，完成比赛。

三、参赛方法及奖项设置:

1、以级组形式参赛。

负责人：各级长

2、每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3、每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4、时间：20_年12月17日。

四、注意事项：

1、运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2、运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

职工运动会活动方案篇5

我校根据工作计划安排决定于5月中旬召开我校第22届春季田

径运动会，具体活动方案如下：

一、指导思想与目标：

1、树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展体育运

动，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，

培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的教育，构建新的学校体育

观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园文化生活，促进校园

精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创

新探索实践中，形成我校自己的体育特色。

2、目标：

群众性的.体育活动：展示班风、校风、学风、教风和体育课程

改革成果；选拔和培育体育人才，充实校队，备战区中学生田径运动

会U

3、运动会口号：

“我参与，我健康，我快乐”

二、组织委员会：

宣传组，竞赛组，巡视组，场地器材组，安全保卫组，后勤组，

检录组，记录组。（人员安排有体育组安排）

三、活动项目

主要项目设置大概为：竞赛项目（10项）和趣味运动项目（3项）

竞赛项目一一单项：

（一）短跑:（1）100米（2）200米（3）400米（注：男、女短跑都采

用站立式起跑。）

（二）中长跑：（1）800米（2）1500米（注：女子800米，男子1500

米。）

（三）跳跃类：（1）跳初⑵跳远（注：男、女跳初均采用跨越式动

作；跳远采用助跑跳远。）

（四）投掷类：掷实心球（注：男、女原地双手头上前掷实心球，

不可以助跑投掷。）

（五）传统项目：双飞跳绳、双腿盘踢桂子。（注：男、女双飞和

踢硬子比赛时间为两分钟。）

竞赛项目一一团体：

（六）接力跑：4x100米接力、4x400米接力。（注：男女混合接力，

男、女各报2人，每组前两棒为女运动员，后两棒为男运动员。）

注意事项：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项目（集

体项目除外）。并且学生在报名表中注释自己的出生日期。

趣味运动项目

（一）拔河比赛

每班报15名同学（10男5女）参加比赛。班主任集中随机抽签选

取相应的班级对手，并利用在体育课上比赛，比赛采用三局两胜制，

最终决出年级前四名在运动会上参加决赛。在决赛中随机抽签，采用

一局定胜负淘汰赛，决出一二三四名次。每次比赛时间为一分三十秒,

如果在比赛时间内分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽

签决定。比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。

（二）25米袋鼠跳

将双腿置于布袋中，两手提住布袋上口，立于起跳线后。听信号

后，手提布袋双脚前跳。途中如跌倒，应在跌倒处站起，继续比赛。

双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采取迎面接力的方式，每班

3男3女，3人一组，迎面站立。比赛开始，一人到达对面后，迅速

将布袋交给迎面的同伴，并协助其准备，让比赛继续进行，直至结束。

比赛距离为25米，成绩以时间计。

（三）教师运动会:4x100米接力。

分组如下：初一语文组，初一数学组，初一英语组，初二语文组，

初二数学组，初二英语组，初一初二其他科目合为一组。（注：请各

组选出队长一名，到年级主任那报名参赛）

注：参赛教师请积极锻炼身体，营造艮好的校园锻炼氛围，教师

接力比赛不分男女人数，比赛结果取前三名，颁发证书及奖品，参赛

队员奖励相应的参与奖品。

四、活动时间及要求

1、活动时间：5月22日——5月27日

2、活动要求：每个学生都要在体育课中充分加强练习，并选择

好自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。

3、报名时间截止为5月10日。

五、比赛规则

1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公正准确。

各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意更改或提前比赛项

目，田赛项目必须按要求进行。

2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，不能随意

进入比赛场地，并保持场内安静，不得初声喧哗、起哄、打闹或往场

内乱扔杂物等。

3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平，不准代

替或带跑，违者经查实立即取消比赛成绩，从班级团体分中加倍扣除,

并通报批评。

4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委会解决，

任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

5、今年学校各个项目将采用数据保存，以本届成绩为本校“阳

光体育节”第一届校记录。

六、参赛办法：

1、以班级为单位，组成初一和初二的22个代表队。

2、参加人数：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项

目（集体项目除外）C

3、每班的班主任为领队，负责报名、学生安全、会场秩序、及

比赛的全过程。体育老师负责训练。

4、学生会成员，积极参与到会场秩序和各班级的卫生考核，卫

生不及格班级扣团体总分5分。

5、报名截止后，一律不得更改所报的项目，为了鼓励参与，本

班同学可为参赛。

七、奖励办法

1、竞赛项目：取前八名计分，分值依次为9、7、6、5、4、3、

2、1分，前三名颁发证书及奖品。（注：人数不足8人，分值按人数

多少从初到低依次计算。）

2、团体项目及趣味项目：团体和趣味项目比赛计分按竞赛项目

分数双倍计算，前三名颁发证书及奖品。

3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积分的总和

排列名次，取各年级前八名，积分初者名列前，如积分相等，则依获

得团体及趣味的分数初低。

4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。

八、号码簿由学校统一提供。

九、未经事宜，另行通知到班主任。

十、比赛解释权属于组委会。

职工运动会活动方案篇6

为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化

生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。

我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名单：组长：李阳

组员：徐睿、张力、许凡、李忠瑞

2、职责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题

的最终裁决。

（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安

排现场监督员。

三、运动会时间、地点

（一）时间：20xx.9.24上午8：00-12：30

（二）地点：合肥市体育中心（地址：合肥市庐阳区阜南路40

号，电话：）

四、活动流程及赛事安排

（一）活动流程

8：00所有现场布置设备安装等准备工作完毕

8：10召开赛前领队会议

8：30各参赛队列队就位，运动员入场仪式

8：50奏国歌

8：55主持人开场词

9：00集团领导致辞并宣布运动会开幕

9：10运动会各比赛项目正式开始

12：00各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次

12：10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念

12：30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕

五、计分方法与奖励办法

（一）计分方法

各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛

完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得

冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚、季军各1名

奖金设置：冠军队10000元，亚军队8000元，季军队6000元

2、单项奖

（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季军队中产生）

（2）最佳队秘奖2人

（3）勇士奖4名

（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”

中，14组中计时最短的4人组得胜）

（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元

六、比赛注意事项

1.各队在比赛之前熟悉比赛规则，并分配好各项比赛队员；

2.赛场注意安全，必须穿运动鞋，舒适能够活动的服装，并在比

赛前做好拉伸等准备活动；

3.进场举牌的队员，赛前每队自选决定；

4.各队口号2句8个字的，注意喊口号时重复一遍；

5.比赛当天8:15分之前各队列队完毕候场，请注意安排时间，

不得迟到。

职工运动会活动方案篇7

一年一度的儿童节是孩子最隆重的一个节日，今年我校的“六一”

儿童节将以开展系列庆祝活动的形式来进行，为了使庆祝活动顺利进

行，特制定此方案C

一、活动主题放飞梦想分享快乐

二、活动目的及意义

通过开展庆祝“六一”系列活动，积极创设更多的机会，让每个

孩子都能找到自己的亮点，以点带面，使每个孩子的个性得到飞扬，

潜能得到充分的发挥，使学生在积极的参与中体验集体合作的快乐，

体现一种积极向上、乐观进取的精神。开展以丰富多彩的活动，激发

学生热爱生活、热爱学习、热爱校园的情感，欢度一个有意义、能回

味的六一儿童节。为了使庆祝活动顺利进行，特制定此方案。

三、领导小组

组长：罗秋雯谭汉明

组员：魏小燕康波王仪娟王娜王丽君刘耀林廖燕萍

四、活动时间：5月30日

五、活动地点：学校操场

六、节目要求：

1、节目的内容可以是突出“感恩于梦想”，也可以是反映“六一”

儿童节欢乐的题材，主题是健康活泼、积极向上即可。

2、在活动形式、活动主题等方面有创新，突出班级特色，从而

推动班集体建设，增强班级凝聚力。

3、表演形式不限。

七、活动准备（前期）：

1、5月12号上报节目单到校长室（二交音乐）。

2、5月28日下午下第二节课后，在操场进行节目的彩排（按各

自岗位各负其责）

3、节目单制作（大队部根据节目特点编排顺序，写好串词）

4、主持人：大队部负责找2名学生，进行训练。

八、舞台布置

音响：刘姚晶（放音乐）

节目调度：（督促上下场：王丽君廖燕萍）

卫生及纪律：（挂条幅，维持纪律：王娜刘耀林）

后勤保障组：（前期设备布置，后期收拾场地设备：鲍建明）

化妆：各年级组

九、评委组：罗秋雯谭汉明康波魏小燕王仪娟徐慧居永霞

万姝琦熊顺兰王华福

十、活动议程

1、垫场音乐、学生、老师入座。

2、主持人开场词，并宣布活动开始。

十一、活动流程

1、升国旗

2、新队员入队仪式

3、罗校长致词

4.表彰先进班集休、优秀少先队员及“学雷锋、讲品德、见行动”

板报活动情况（谭书记宣读获奖名单）播放颁奖音乐

5.会第四项：退旗

十二、文艺节目表演（按顺序表演节目）（准备好垫底音乐，以

防节目结束后，分数没出来，中间冷场）

十三、校长宣布比赛结果，颁奖（播放颁奖音乐）

十四、奖项的设置

一等奖1个，二等奖2个，三等奖2个。

十五、评分办法：评委评分去掉一个最高分，去掉一个最低分，

取平均分

职工运动会活动方案篇8

一、活动目的

为了进一步丰富我系广大学生的课余文化生活，在繁忙的学习生

活中让同学们感受体育运动带来的快乐，也为了更促进同学们之间团

队协作精神组织的本次活动。

二.活动时间

202X4月日中午

三.活动地点：

延大南体育场

四、活动内容

竞技项目：

活动之一：100米（大一、大二、大三每年级年级男女各两人）

活动之二：200米（大一、大二、大三每年级年级男女各两人）

活动之三：400米（大一、大二、大三每年级年级男女各两人）

活动之四：4*100米（大一、大二、大三每年级年级男女各四人）

趣味项目：

活动之一：、1Q0米障碍接力赛（大一、大二、大三每年级年级男

女各两人比赛规则：比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线

上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、

绕气球跑一圈，到达场地另一端时咬住半个苹果再返回，下一个人接

上。如此最先到达终点的为获胜者注意：男女生前方各有一道线，比

赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。）

活动之二：跳大绳（规则：每个年级有两次机会摇绳子机会，累

计两次总共跳的人数的多的一方胜利）

活动之三：10*100接力赛（每个年级派出四男四女外加两位老师

组成一个队进行比赛）

五、活动程序

1、宣传统计阶段：通过各年级体育委员向本班级同学传达并报

名

时间：202X4月0—202X4月日

2、评奖及颁奖阶段：本着公平、公正、公开的原则，分别评选

出竞技项目个人一、二、三等奖和娱乐项目团体一、二、三等奖，规

定每人只能参加一个个人项目和一个团体项目，不可超项。

六、工作任务及分工

七、评委及嘉宾

评委：

嘉宾：

八、展览经费预算

哨子20*1=20

苹果8个=50

两箱水40

终点绳20

打车费30

共计：160元

九.工作要求

每个年级体育委员认真统计各年级参赛人员资料并向学生会体

育部上报。

职工运动会活动方案篇9

一、指导思懑

为了全面推进素质教育，促进学生个性发展，培养学生个性爱好,

增强艺术教育体验，引导学生注重艺术培养，陶冶学生的情操；结合

《印江县201X年中小学特色教育工程实施方案》文件精神的要求，

全面推进我校特色教育工程艺术之冬活动的有效开展。根据我校实际

情况开展运动之夏系列活动，有效的提高学生身体素质。

二、活动目的：

落实每天锻炼一小时、健康幸福一辈子的阳光体育运动精神;

增强学生体质，培养学生体育运动技能和习惯，锻炼学生意志，弘扬

体育精神。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康幸福一辈子

四、时间安排：4月1日——7月30日

五、活动内容：

1、阳光晨练活动。各班利用每天早读课前的时间，组织学生，

到运动场开展各种锻炼活动。如晨跑、打球、跳绳、做操、跳舞等活

动，让运动成为一种习惯。

2、开展体育兴趣小组和体育大课间活动。每周利用星期一、二、

四时间，组织开展篮球、乒乓球、田径、羽毛球等兴趣小组。并在课

外活动时间开展体育大课间活动，让全体同学都运动起来，参加跳绳、

踢键子、跳健身操、跳摆手舞、拔河或其它趣味性体育等活动，营造

良好的氛围，培养良好的体育兴趣。

3、进一步规范两操，确保课间操和眼保健操起到实效。

4、开展首届中学生运动会。（运动会具体方案另行下发）运动会

中，举行第三套广播体操比赛活动，同时，为展现我校综合素质，运

动会结束时，举行小学部文艺汇演。

5、认真做好学生体质健康测试和上报工作。

6、开展夏令营活动。

在开展运动之夏活动中，要加强学三生教育，教会学生学会生存,

珍惜生命，懂得生活。各班利用班会、队会时间，对学生进行生存技

能教育，确保学生健康快乐成长。

职工运动会活动方案篇10

一、主题：

本次运动会以增强体育精神，展现大学生风采为主题。来提高同

学们的身体素质，培养同学们的团体精神和拼搏精神，开拓进取的积

极向上的精神，增强学风建设，营造良好的育人氛围，提高人才培养。

二、时间：202X10月27—280

三、地点：郑州职业技术学院田径场

四、主办：郑州职业技术学院院团委

五、对象：全系学生

六、组织机构

为了能够组织并顺利开展本届田径运动会，充分展现我系学生风

采，并在运动会中赛出水平，获得最佳成绩，同时为了更好的为运动

员服务，设立运动会领导小组。组织机构如下：

指导老师：刘建伟

组织成员：软件工程系学生会

七、分工与职责

新闻稿

负责人：刘明洋、史亚兰

主要成员：孙杉杉、刘鑫、林思雨、周翠、许冬

赛前准备：

负责人：贺江南、齐建超

职责：

1、运动员通知

2、运动员赛前检录

3、运动员号码赛前发放和赛后收取

后勤：

负责人：宋彪、赵景

主要人员：何营营姜轶丽孙银凡刘荣荣李浩杰陈虹霖杨翠

王翠宋弯弯姚圆圆赵茹吴俊晓张荣

职责：

1、运动员当天后勤人员安排。

2、保障后勤人员到位，解决赛场内的一些突发状况。

3、工作人员和运动员的饮用水、运动员衣物保存。

4、组织赛场所用桌凳条幅。

赛场领跑：

负责人：李良启李少军

主要成员：王昆鹏王春乐陈-军辉

吴大帅马羲袁磊

10月27日上午9:00—12：00

男子、女子100米预赛：

负责人：贺江南

主要人员：胡宇赵-岩王炎

参赛人员：王冠翔段福选李傲楠张瑞丽李采青卢金花

男子、女子800米预决赛：

负责人：李凡

主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森

参赛人员：段福选方迎涛杨康刘素素王艳梅郝庆玲

男子、女子400米预赛：

负责人：李白桦

主要成员：黄正孙贝贝刘冠

参赛人员：关涛李明黄久忠余培培逮小丽刘倩倩

男子、女子跳远预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐王相营

参赛人员：荆育程张丛丛杨晓杰张玉梅张瑞丽吴俊晓

男子、女子铁饼预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：张峰周明浩段福选陈胜男冉静汪曼

10月27日下午1：30—5：00

男子、女子100米决赛：

负责人：贺江南

主要成员：胡宇张潮林王炎

男子、女子1500米预决赛：

负责人：李凡

主要成员：李伟伟陈-军辉宋华森

参赛人员：方迎涛郑笑允杨向远孙路申晓云

男子、女子200米预赛：

负责人：姬玉岭

主要成员：黄正郑明明刘冠

参赛人员：王振李傲楠杨向远卢金花刘荣荣张玉梅

男子、女子400米决赛：

负责人：李白桦

主要成员：刘冠杨笑

男子、女子4X100米接力预决赛：

负责人：刘彦磊

主要成员：代腾飞马威

参赛人员：王振段福选刘魁星李傲楠张瑞丽张杰崔丹丹

杨亚婷

男子、女子跳高预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐张丛丛

参赛人员：刘阳杨赵-岩田喜平张慧敏

男子、女子铅球预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：张峰王振崔庆豪张瑞丽郝庆玲陈红

10月28日上午8:00—11:00

男子、女子200米决赛：

负责人：姬玉岭

主要成员：张丛丛马氤

男子、女子3000米预决赛：

负责人：贺江南

主要成员：胡宇张潮林

参赛人员：靳政政方迎涛赵小攀姬金玲王艳

男子三级跳预决赛：

负责人：齐建超

主要成员：夏乐乐张丛丛

参赛人员：荆育程李浩杰

男子、女子标枪预决赛：

负责人：刘恩杰

主要成员：赵威张瑶

参赛人员：朱俊杰张峰蒋浩汪曼赵明刘兰君

所有项目的负责人每个项目结束后把参赛人员的成绩上报到秘

书处，每个项目结束后把参赛人员的号码簿收齐交到秘书处，有参加

多个项目的运动员的号码簿等他们所有项目比赛完后收齐，每个项目

结束后回到系旗处再帮助其他项目。

职工运动会活动方案篇11

1.活动背景：

金秋岁月，桂花飘香。苏大迎来了一年一度的校运动会，为了增

强学生的体魄，学校秉着和平竞争，友谊的理念，发扬体育精神，传

播文化的理念。苏州大学将于11月初举行运动会。苏州大学举办每

年一度的运动会，都有明确的运动宗旨。同时学校运动会不仅仅是一

次体育运动会，更应该让它成为学校素质教育的一个重要组成部分。

培养德智体全面发展的人才。

2.活动主办方：

社会学院社联

活动的目的及意义：

高校育文化作为校园文化的一部分，是大学生在校园体育实践中

形成的物质和精神财富。学校体育运动会，作为学校教育教学工作的

一个组成部分，不仅在学校的体育工作，就是在学校的德育工作中也

发挥着巨大的作用c一个相当规模的学校，一学期或一学年开展一次

体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学

生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观

的形成。作为体育与健康课程中的一项重要活动一一学生体育运动会,

也应该使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和

情感的愉悦;在经历挫折和克服困难的过程中，提高搞挫折能力和情

绪调节能力，培养坚强的

1.意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自

信心，培养创新精神和创造能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态

度，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重他人和关心他

人，培养良好的体育道德和集体主义精神。如何通过学生体育运动会

的开展，满足学生真正的需要，让每个学生都能够从中受益，以促进

全面发展的社会主义新人的成长，还有许许多多的课题值得大家探讨。

我们有理由相信，随着新课程标准的实施，随着教育教学改革的不断

深入，学校体育运动会将越来越显示其价值，发挥其作用。而我们社

会学院也将通过入场的表演，向整个苏大展现我们的风采，彰显我们

的活力，为社员在运动会上的争金夺冠吹响号角。

2.活动的可行性：

此次活动内容丰富，形式多样，有其举办的重要原因和意义，同

时继承了更高更快更强的奥林匹克体育精神，定能得到广大同学老师

的认可和支持，作光一个有潜力的组织，无论是从物力还是人力方面,

都给予了充分的支持与保障。

3.活动对象：

社会学院11信管，11社工

4.活动地点:

东区操场

5.活动时间：

待定

6.活动内容：

由90名左右的大一新生，着统一的服装，拿相关道具，以特定

的队形，喊统一的口号，进入会场。在到达主席台下时，散开，进行

为时一分钟的汇报演出，演出内容有第九套广播体操的跳跃运动和健

美舞蹈《创造奇迹》。

7.活动流程

（一）活动准备阶段

购买统一的服装和道具

请专人训练进场学生所要跳的舞蹈

联络各个部门人员，做好相应的分工，协调工作。

（二）活动实施阶段：见附件

（三）活动总结阶段：为了以后的活动能够举办的更出色，取得进

一步的发展，我们必须对社团活动做认真总结，取长补短，吸取经验

教训，吸取各方的宝贵经验。

办公室负责撰写活动总结，整理好活动图片和影像

新闻中心负责将活动情况制作成海报，在校内展示活动成果，扩

大社会学院影响力C

开展交流会，认真讨论，吸取多方的宝贵建议。

职工运动会活动方案篇12

一、运动会主题：

和谐、创新、阳光、健美

二、活动目的：

为了更好地展现师生的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌

树立新时代大学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于

工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。

三、运动会时间：

—年5月（具体时间另行通知）

运动会地点：学院操场

参与队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，教师组成1支队

伍。每队设领队1名，各队于5月一日前将报名表以电子文档形式送

至学生处。

四、比赛项目：

集体赛;寝室趣味接力赛;个人赛；

五、比赛方法

（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）

1、跳绳1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，

中途停顿可继续进行，双飞计两个。

分6组同时进行。

2、踢健子1分钟计时赛

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成绩,

中途停顿可继续进行。

分6组同时进行。

3、定点投篮：

规则：围绕三分线（女子比赛可将距离缩短）设定3个投球点，每

个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分

多者获胜。

4、羽毛球拍托球3分钟计时赛

规则：在比赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点

由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛

球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新开始。

5、钓鱼

规则：在比赛规定时间内（3分钟），从起点出发到终点钓起易拉

罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在比赛的过程中，只可用手拿

绳，不可触碰其他道具。运送过程中掉落回起点重新开始。

6、夹乒乓球

规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，

在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指

定容器内重新夹起C

7、一心二用

规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的

二十五米中看题、思考，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停

止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。

8、搭桥运砖

规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，

选手将砖向终点移动，脚随彼落地的位置放该砖上，若脚落地需在落

足阶段起点位置重新开始，先到终点者获胜。

9、金鸡独立

规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖

以上，十分钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则

被淘汰，坚持时间最长者获胜。

（二）寝室趣味接力赛

各参赛队伍必须以寝室为单位的两组参赛队参加预选赛，（男女

寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选

赛。

1、手足情深（弯道）

参赛队员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成

15米赛段，4人完成接力。

2、山路弯弯（弯道）

参加职员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的

障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。

3、齐心协力

参赛职员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双

手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动

员接力完成余下20米赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁

判重新放球继续赛程。

4、地道英雄（弯道）

参加职员：每队2个四人寝室，共八人

比赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在

行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完

成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。

如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

5、我是乔丹（弯道）

参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人

比赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进

途中不得持球跑，也不能双手触球。

（三）集体赛：

1、众志成城拔河比赛

参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。

比赛规则：三局两胜制

2、集体跳大绳

参赛队员：15人，其中至少5名男队员。

比赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。

3、紧急救助

参加职员：每队9人

比赛规则：比赛开始4名女生双手交叉搭成“担架”，一名女生

打扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男生

搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，如果“伤员”落地，

在落地处重新坐上“担架”前进。

六、奖项设置和评选办法：

（一）凡参加者均拥有院级德育认证加分。

（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分

男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖

代表队可获得相应证书。

（三）每项比赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1

分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团

队将颁发荣誉证书C

七、注意事项：

1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参加比赛。

2、比赛场地地面比较粗糙，请注意比赛过程中运动员的安全。

3、贯彻和谐、友谊第一，成绩、比赛第二的精神。

职工运动会活动方案篇13

一、活动主旨：

本着树立健康第一思想，以活动为依托，实施我参与我快乐的精

神，推动中学体育活动的广泛开展；培养学生不断创新、奋发进取的

精神，充分展示学生快乐、健康、和谐、团结、向上的优秀品质，培

养学生的集体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：202X9月29日中学部操场运动会报名时间：202X9

月20日—22日

三、比赛项目设定：

田径类：100m（男、女）,200nl（男、女）,400m（男、女），1500m（男、

女），800m（男、女）,立定跳远（男、女），实心球（男、女）、跳高（男、

女），4100米、4400米接力；趣味类：搭桥、两人三足、吊瓶、持球

跑。

四、报名方法及要求：

1、身体健康的在校学生均可报名参赛，以班为单位在班主任处

报名，报名表统一交到体育组。

2、每班每人限报二项（团体、接力除外）

五、人员工作安排：（见秩序册）。

六、运动会主要流程：（见秩序册）。

七、报名要求：

按照报名表上的要求在规定的时间内报完，报名时间截止后不得

更改。

八、裁判要求:

佩戴好工作牌，在比赛前到达比赛场地，出现技术上问题时找裁

判长询问解决。

九、裁判员工作职责说明：

总裁判长：负责全面统筹协调；副总裁判长：负责开闭幕式和赛

事的指挥，监督整个赛事正常有序的进行，裁判员培训I。趣味裁判

长：负责组织趣味裁判员的工作和所有趣味项目的比赛顺利进行，协

调好各项目裁判员的工作和职责，监督比赛过程。径赛项目裁判员：

负责组织所有计时项目的进行，终点计时裁判记录成绩（上交成绩表）。

监督比赛有无犯规现象，记录成绩（上交成绩表）。

拔河裁判员：负责发令，左边绳裁判员（清点人数，防止其他人

等干扰比赛），左边绳裁判员组织班级比赛。

十、运动会安全事项：

1.各代表队应加强对师生员工的管理和教育，精心组织好本班人

员观看比赛和参加比赛。

2.师生员工应严格遵守赛场纪律和各项规章制度，听从执勤人员

的指挥，自觉维护赛场秩序。

3.非参赛人员严禁进入比赛区。

4.参赛运动员应冷静对待输赢，自觉服从裁判，尊重裁判，

5.严禁向运动场投掷饮料瓶、杂物。严禁观众之间、运动员之间

出现相互谩骂、攻击和不文明行为。

职工运动会活动方案篇14

为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生

身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，

增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我

校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的

好习惯，学校举行了秋季田径运动会，特制定本实施方案：

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”，以人

为本，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体，以体育运动为题

材，在全校学生中掀起体育锻炼热潮，提高我校学生体质健康，促进

学生德、智、体、美，全面发展。

二、主题

青春、顽强、健康、快乐

三、组织领导

我校成立小学生体育运动会筹备领导小组，负责运动会的全面筹

备、组织等工作。

组长：柯昌林

组员：宋学虎李贵安陈存强

裁判员：

郑艳萍负责乒乓拍托球；朱娇负责二人三足；周明升负责1分钟

拍球;周兆华负责1分钟传球;径赛由陈淼和黄东负责；田赛由华俊霞

和陈诗坦负责；集体赛由陈文斌和周远志负责。

四、实施时间与办法

1、组别设置

本次体育运动会共设以下组别：

一年级、二年级为A组；三年级、四年级、五年级为B组

2、项目设置

本届体育运动会共设以下比赛项目：

A组：

趣味游戏赛：乒乓拍托球、二人三足赛、1分钟拍球、1分钟传

球集体项目：班级迎面接力赛

B组：

径赛：100m、200m、400m.800m

田赛：立定跳远、1分钟跳绳、乒乓球、跳高

集体项目：拔河比赛、班级迎面接力赛

3、报名：

(1)100米、200米、400米、800米每班限报4人，男女各2人。

400米、800米只设立决赛。

(2)乒乓球每班可报4人，男女各2人。

(3)班级迎面接力赛、拔河比赛(拔河比赛除一、二年级外其余各

班必须参加)。班级迎面接力赛每班20人男女各10人；拔河比赛每班

22人，男女各11Ao

(4)其余比赛项目参报人数为3-6人.

(5)各班可利用体育课提前开展预赛确定参赛名单。

(6)各班主任请务必在11月14日前将学生报名表上交。

4、名次录取及记分方法

(1)各单项组分男女比赛，取前三名。为班级团体计分分别为3、

2、lo

(2)集体奖设立：分组别设立奖项，一等奖1名二等奖2名三等

奖3名参与奖若干,

(3)优秀运动员需同时获得二个单项第一方可评比，名额不限。

每班每评一个优秀运动员为班级团体计3分，可累积加分。

(4)任何奖项可并列录取，出现并列第一时则不再取第二以此类

推。

5、比赛安排：

时间：

地点：店坪小学

8：00-----8：20各班准备

8：20-----8：30各班入场

8：30-----8：40升旗仪式

8：40—9：50李主任讲话、黄校长宣布运动会开幕、运动员

代表宣誓、裁判长宣誓8：50----9：00运动员热身

9：10—11：50各项比赛

(1)下列项目依次进行

100米初赛、200米初赛；乒乓拍托球;1分钟拍球

(2)下列项目同时进行

1分钟跳绳；立定跳远；乒乓球；二人三足赛

14：00—16：30各项比赛

(1)下列比赛依次进行

100米决赛、200米决赛、400米、800米

班级迎面接力赛；拔河比赛

(2)宣布比赛结果

职工运动会活动方案篇15

一活动背景

活动介绍

春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步

推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自

我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。

活动宗旨

为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，

锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与

其中，展现新一代宁医学子的精神风采。

二活动主题

张扬青春，欢乐运动

三活动原则

友谊第一，比赛第二公平公正公开

四活动时间、地点

—年4月17日—大学新校区体育场

五主办方：共青团—大学委员会

承办方：—大学社团联合会文体活动部

参赛对象：教师代表队,一大学全体社团代表队，校学生会代表队,

学生社团联合会代表队(每队6人)

六活动流程

(1)宣传

前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并

鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁

大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提

前在食堂广场展出C

后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式(贴

活动的部分照片)向全校同学展示活动的精彩内容。

(2)报名安排

在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同

学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人

员名单，提前一周承办单位。

（3）具体活动流程

1比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度

2比赛前一周，提前邀请嘉宾（嘉宾是学校领导老师，各个社团以

及校学生会），并且确定有多少能比赛时到场。

3确定比赛团队

4活动开始

1）主持人致开场致辞

2）主持人介绍到场嘉宾

3）主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成（介绍时参赛队

伍入场）

4）主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行

5）主持人宣布最后的比赛结果

6）嘉宾颁奖

7）主持人宣布比赛结束

七比赛活动项目和相关规则

比赛以团体赛形式进行

⑴眩晕大PK

比赛规则每队4人，比赛开始后，要求每队队员依次原她转6圈，

然后跑致指定地点，将所放的球射入6米外的小球门（球门以竹竿代

替），每射入一个球得一分，时间是两分钟，进球多者胜出。

（2）快乐袋袋跳

比赛规则男女各3人，第一个人手拿一个气球，跳进袋子，以

最快速度跳到同伴面前，将气球传给同伴，进行接力比赛，最后用时

最少的团队胜利。

（3）齐心协力

各队6人参赛，各个队进行不同的项目，前一小队进行结束，另

一队接上进行另一个项目。

第一个项目6人站成一列，手搭在前面队员的肩膀上，所有队

员的右腿全绑在一起，全体队员成跳跃式前进，到终点时，下一小队

开始。

第二个项目6人一次从垫子上翻滚过去，一个接一个，6人滚玩

为止。

第三个项目一个接着一个，用腿夹着篮球向前蹦跳，篮球不能

落地，否则重新从超点开始，总体用时最少的团队获胜。

(4)拍档

比赛规则各队选派一男一女参赛，进行4个项目。

1男生背着女生向前走，全程40米，女生双脚不能触地

2.女生夹乒乓球放进男生头上的碗里，一共夹4颗，女生必须一

边夹男生一边在跑道上蹲着行走，若碗掉地上，从夹第一颗乒乓球开

始。

3.由工作人员督促2人选一张卡片，上面有字母，选中哪一个字

母两个人就要做出字母的造型，经工作人员统一再进行下一个项目。

4.两人分别站在篮球架两旁，同时向篮球框投球，直到投进为止。

所有项目完成用时最短的队获胜。

(5)两砖渡河

比赛规则20米距离，每个参赛者利用2块砖沿规定路线走到终

点，手脚不许触地，两脚不许踏在同一块砖上，即手放一块砖，脚踩

一块，如此循环，直到到达终点；若犯规，回起点重来。每人1程，

前一名结束，下一个方从起点开始，累积记时少者胜出。

(6)飞碟

6名队员背对圆心，相互勾肘组成一个圆圈代表"飞碟”，一名

队员居中当“驾驶员”站在起跑线后正对跑进方向做好预备姿势，任

何一名队员不能越过起跑线。游戏过程中如果跌倒、散架，应从跌倒

或散架处重新开始比赛。累积用时少的队获胜。

(7)瞎子背底子

规则：，一对男的、一对女的、一对男女混合的，男生当“瞎子”，

用纱巾蒙住眼睛，女生扮“麻子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，

达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;

汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递