9 看看挫折的“脸”教学设计小学心理健康浙教版六年级上册-浙教版

9看看挫折的“脸”教学设计小学心理健康浙教版六年级上册-浙教版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图一、设计意图本节课紧扣浙教版六年级上册心理健康教材，针对学生步入高年级后面临的学业、人际等挫折体验，引导学生通过“看挫折的脸”活动，识别挫折的不同情绪表现，理解挫折的普遍性与两面性。结合课本案例与学生实际生活，帮助学生学会用积极视角分析挫折，掌握简单的应对策略，提升抗逆力，为健康成长奠定心理基础。核心素养目标二、核心素养目标引导学生认识挫折的普遍性与两面性，学会识别并调控挫折带来的消极情绪，培养积极应对挫折的思维方式和行为能力，提升心理韧性，形成正确看待挫折的态度，增强面对困难的勇气与信心，促进健全人格发展。学习者分析三、学习者分析学生已经掌握了情绪识别、挫折的基本概念和简单应对策略，能举例说明生活中的挫折事件。他们对自我成长主题兴趣浓厚，喜欢小组讨论、角色扮演和故事分享，具备初步分析能力，但偏好互动和体验式学习。学习风格多样，包括视觉和听觉结合，部分学生动手能力强。可能遇到的困难包括对挫折的消极认知固化，难以转化为积极动力；或因害羞不愿分享个人经历；或在实践中缺乏坚持应对的信心和行动力。教学资源准备四、教学资源准备教材：确保每位学生配备浙教版六年级上册心理健康教材，重点使用“看看挫折的‘脸’”章节内容。辅助材料：准备课本中“挫折情绪表现”对应的漫画图片、学生应对挫折的短视频案例，以及小组讨论用的情境卡片（如考试失利、朋友矛盾等场景）。实验器材：本节课以心理体验活动为主，无需实验器材。教室布置：将课桌拼成6人小组形式，设置分享展示区，张贴“挫折应对金点子”海报，营造安全、互动的讨论氛围。教学过程设计（一）导入环节：情境激趣，引出主题（5分钟）

1.创设情境：播放短视频《小明的“挫折日记”》，内容为小明六年级上学期数学单元测试失利，从最初的“捶桌子、不想写作业”到后来“主动找老师分析错题、每天额外练10道题”，最终下次测试进步20分。

2.提问互动：教师暂停视频，提问：“小明经历了什么？他的‘脸’发生了什么变化？如果是你，遇到这种情况会有什么感受？”（邀请2-3名学生分享，教师板书关键词：挫折、情绪、变化）。

3.揭示课题：教师总结“小明的故事告诉我们，挫折有不同的‘脸’，今天我们就一起来‘看看挫折的‘脸’’，学会和挫折做朋友。”（板书课题，齐读课题）

（二）讲授新课：认识挫折的“脸”，理解两面性（15分钟）

1.环节一：挫折的“情绪脸”——识别反应（8分钟）

（1）结合课本P32“挫折情绪脸谱”漫画，引导学生观察：漫画中的人物有哪些情绪表现？（沮丧、愤怒、焦虑、逃避等）

（2）小组讨论（4人小组，3分钟）：“你遇到过哪些挫折？当时你的‘脸’是怎样的？身体有什么反应？”（每组记录1-2个案例，派代表分享）。

（3）教师总结：挫折会带来消极情绪（难过、生气），这是正常的身体和心理反应，课本P33告诉我们“接纳情绪是第一步”。

2.环节二：挫折的“成长脸”——发现价值（7分钟）

（1）课本案例链接：阅读P34“爱迪生发明电灯”的故事，提问：“爱迪生遇到挫折时，他的‘脸’是怎样的？为什么他能成功？”（引导学生说出“坚持、从失败中学习”）。

（2）生活实例分享：教师分享“班级小丽学骑自行车摔倒3次，最后学会并参加比赛”的故事，提问：“小丽的‘脸’从沮丧到自信，挫折给她带来了什么？”（学生自由发言，教师板书：挑战、机会、成长）。

（3）教师归纳：挫折像一枚硬币，有消极的一面，也有积极的一面，关键是我们怎么“看”它。

（三）巩固练习：应对挫折，转变“脸”谱（15分钟）

1.活动一：“挫折应对小剧场”（10分钟）

（1）分组准备：将学生分为6组，每组抽取1张情境卡片（卡片内容紧扣课本P35“生活情境”：①竞选班长落选；②被好朋友误会；③学不会新学的乐器；④体育比赛失利）。

（2）任务要求：每组讨论“遇到这个挫折，‘脸’会有什么变化？用什么方法让‘脸’从消极变积极？”并编排1分钟短剧表演。

（3）展示与点评：各组表演后，教师提问：“他们用到了课本中的哪些方法？”（引导学生联系P36“应对锦囊”：①倾诉情绪；②分析原因；③制定小目标；④寻求帮助）。其他组可补充建议，教师及时肯定。

2.活动二：“挫折金点子”分享会（5分钟）

（1）教师引导：“除了课本中的方法，你还有什么‘让挫折变成长’的小妙招？”（学生自由发言，如“写日记发泄”“换个角度看问题”“给自己一个小奖励”）。

（2）教师总结：把大家的“金点子”写在黑板“挫折应对树”上，齐读“挫折不可怕，方法最重要”。

（四）总结升华：回顾收获，赋能成长（5分钟）

1.回顾反思：提问“今天这节课，你对挫折的‘脸’有了哪些新认识？”（学生用1-2句话总结，如“挫折的‘脸’会变，我能让它变好”）。

2.主题升华：教师展示“成长阶梯”图片（从“遇到挫折”到“战胜挫折”到“收获成长”），鼓励学生：“记住，每一次挫折都是向上的台阶，学会看它的‘脸’，就能成为更强大的自己！”

3.作业布置：完成课本P37“我的挫折成长记录”，记录一件近期遇到的挫折及自己的应对方法。知识点梳理一、挫折的基本内涵

1.挫折的定义：指个体在追求目标过程中遇到的障碍、困难或失败，导致无法满足需求时的心理状态（教材P31）。

2.挫折的普遍性：生活中每个人都可能遇到挫折（如学习、人际、兴趣等方面），是成长过程中的正常现象（教材P31案例分享）。

3.挫差的客观性：挫折的产生往往与外部环境、自身能力等因素相关，是客观存在的，无法完全避免（教材P32“生活小观察”）。

二、挫折的“情绪脸”——识别与接纳

1.挫折的情绪表现：

（1）消极情绪：沮丧、愤怒、焦虑、自卑、逃避等（教材P32“挫折情绪脸谱”漫画对应情绪：捶桌、哭泣、低头、皱眉）。

（2）身体反应：心跳加速、食欲不振、失眠、不想说话等（教材P33“身体信号小测试”）。

2.情绪的合理性：挫折带来的消极情绪是正常的心理反应，不需要压抑或否定（教材P33“接纳情绪是第一步”）。

3.情绪识别方法：通过“情绪脸谱”对照、身体信号观察、自我提问“我现在是什么感受？”等方式识别自己的挫折情绪（教材P33活动设计）。

三、挫折的“成长脸”——积极转化

1.挫折的两面性：

（1）消极面：带来痛苦、影响信心、可能导致放弃（教材P34“小明的故事”初期表现）。

（2）积极面：暴露问题、激发潜能、促进成长（教材P34“爱迪生发明电灯”案例：失败1000次后找到合适灯丝）。

2.挫折的成长价值：

（1）认识自我：通过挫折发现自身不足（如能力、方法、态度）。

（2）提升能力：在解决问题中锻炼抗逆力、分析力、行动力（教材P34“小丽学骑自行车”故事：摔倒后学会坚持）。

（3）丰富经验：为未来类似挑战积累应对经验（教材P35“成长记录”引导）。

3.转化视角的关键：用“挑战”代替“困难”，用“机会”代替“失败”（教材P35“换个角度看问题”活动）。

四、挫折应对的策略——课本“应对锦囊”

1.倾诉情绪：向信任的人（家人、老师、朋友）诉说感受，释放压力（教材P36方法①）。

2.分析原因：客观看待挫折，找出失败或困难的具体原因（如“没复习好”“沟通方式不当”），而非归咎于“我不行”（教材P36方法②）。

3.制定小目标：将大困难拆解为可操作的小步骤，逐步实现（如“每天练5道题”“主动和朋友打招呼”）（教材P36方法③）。

4.寻求帮助：在需要时向他人请教方法或支持（如请老师指导、请同学帮忙）（教材P36方法④）。

5.自我激励：用积极语言鼓励自己（如“我能行”“再试一次”），或通过小奖励增强信心（教材P37“金点子”拓展）。

五、实践应用——生活中的挫折应对

1.常见挫折场景及应对：

（1）学习挫折（考试失利、题目不会做）：用“分析原因+制定小目标”策略（教材P35情境①）。

（2）人际挫折（朋友误会、被孤立）：用“倾诉+寻求帮助”策略，主动沟通（教材P35情境②）。

（3）兴趣挫折（学不会技能、比赛失利）：用“分解目标+自我激励”策略，坚持练习（教材P35情境③、④）。

2.长期成长习惯：

（1）记录“挫折成长日记”：写下挫折事件、情绪变化、应对方法及收获（教材P37“我的挫折成长记录”）。

（2）建立“挫折应对工具箱”：收集个人有效的应对方法（如深呼吸、运动、听音乐），在需要时使用（教材P37拓展活动）。

六、核心素养渗透点

1.心理韧性：通过接纳情绪、积极转化挫折，提升面对困难的适应能力（对应教材“成长脸”核心）。

2.自我认知：通过分析挫折原因，深化对自身能力、性格特点的认识（对应教材“分析原因”策略）。

3.社会适应：通过倾诉、寻求帮助等策略，增强人际沟通与合作能力（对应教材“人际挫折”应对）。

4.积极心态：培养“挫折是成长阶梯”的乐观思维，形成健康的人格品质（对应教材“主题升华”）。课堂1.课堂评价：通过导入环节提问“挫折的‘脸’有哪些变化”，检测学生对挫折情绪表现的初步理解；新课小组讨论时观察学生分享挫折案例的真实性与情绪描述的准确性，结合课本P32“情绪脸谱”判断其识别能力；巩固练习“挫折应对小剧场”中，观察学生运用课本P36“应对锦囊”方法（倾诉、分析原因、制定目标、寻求帮助）的情境表现，记录典型策略并即时反馈，如“用‘分解目标’应对学不会乐器，很贴合课本方法”。通过课堂小结提问“挫折的两面性”，评估学生对教材P34核心观点的掌握，对理解偏差学生引导结合“爱迪生案例”再分析。

2.作业评价：批改课本P37“我的挫折成长记录”，重点检查挫折事件的真实性、情绪描述的具体性（如是否体现教材P33身体信号）、应对策略与课本方法的关联性（如是否用“倾诉”“分析原因”）。采用星级评价+针对性点评，如“记录考试失利后‘每天练5道题’，体现‘制定小目标’策略，值得表扬！若补充‘分析错题原因’，会更完整”。对记录深入的学生鼓励“继续保持，记录是成长的镜子”，对策略单一的学生提示“参考课本P37‘挫折应对工具箱’，尝试更多方法”。板书设计①课题与核心概念

9看看挫折的“脸”

核心：挫折的“情绪脸”与“成长脸”

②挫折的“脸”的表现

（1）情绪脸：沮丧、愤怒、焦虑、逃避（课本P32“情绪脸谱”）

身体反应：心跳加速、食欲不振、失眠（课本P33“身体信号”）

接纳情绪：消极情绪是正常的（课本P33“接纳是第一步”）

（2）成长脸：两面性

消极面：痛苦、影响信心、可能放弃

积极面：暴露问题、激发潜能、促进成长（课本P34“爱迪生案例”）

转化视角：挑战→机会，失败→经验（课本P35“换个角度看问题”）

③应对策略——“应对锦囊”（课本P36）

①倾诉情绪：向信任的人诉说

②分析原因：客观看待，找出具体原因

③制定小目标：拆解困难，逐步实现

④寻求帮助：请教方法，获得支持

⑤自我激励：积极语言，小奖励增强信心典型例题讲解1.情境分析题：课本P32漫画中小明考试失利后“捶桌子、低头不语”，请结合“情绪脸”知识，分析他此时的情绪表现及身体反应。

答：情绪表现：沮丧、愤怒；身体反应：捶桌子（动作发泄）、低头不语（沉默逃避）。

2.案例辨析题：课本P34爱迪生发明电灯失败1000次，有人说“挫折只会让人痛苦”，请用“成长脸”观点反驳。

答：挫折能暴露问题（找到灯丝材料不足）、激发潜能（改进实验方法）、促进成长（最终成功），是成长的阶梯。

3.方法应用题：课本P35情境“学不会新乐器，想放弃”，请用“应对锦囊”中的两种策略帮助他。

答：①制定小目标：每天练1个音阶；②寻求帮助：请老师指导指法。

4.视角转换题：课本P35“换个角度看问题”，请将“竞选班长落选是失败”转化为积极视角。

答：落选让我发现演讲能力不足，下次可提前准备稿子，是提升表达能力的机会。

5.实践设计题：课本P37“挫折成长记录”，若你体育比赛失利，请设计3步应对计划。

答：①倾诉情绪：向朋友诉说难过；②分析原因：耐力不足；③制定目标：每天放学跑1圈，下周再测。教学反思这节课孩子们参与得很投入，尤其是“挫折小剧场”环节，他们把课本里的方法用得活灵活现。看到小组表演“竞选落选”时主动说“下次我要提前