2017-2018年七年级心理健康教育 意志力非小事教学设计

2017-2018年七年级心理健康教育意志力非小事教学设计课题课时设计思路本设计以七年级学生意志力培养为核心，结合心理健康教育教材，通过案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生认识意志力的重要性，掌握提升意志力的方法。通过实际操作和情感体验，帮助学生培养坚强的意志力，为未来的学习和生活打下坚实基础。核心素养目标培养学生自主发展意识，提升自我调控能力；增强心理韧性，学会面对挑战；培养团队合作精神，学会在集体中成长；树立正确的价值观，认识到意志力对个人成长的重要性。通过实践活动，使学生形成积极向上的生活态度，为终身发展奠定基础。重点难点及解决办法重点：引导学生认识到意志力对个人成长的重要性，并掌握提升意志力的方法。

难点：如何使学生在实际操作中有效提升意志力，并保持持久的动力。

解决办法：

1.采用案例分析法，结合课本中的实例，让学生深入理解意志力的内涵。

2.通过小组讨论，让学生在互动中分享提升意志力的经验，互相激励。

3.设计角色扮演活动，让学生在模拟情境中锻炼意志力，增强实践体验。

4.鼓励学生制定个人意志力提升计划，并进行定期反思，以巩固学习成果。

5.结合心理健康教育，提供心理支持，帮助学生克服意志力提升过程中的心理障碍。教学资源软硬件资源：多媒体教学设备、笔记本电脑、投影仪、音响系统

课程平台：心理健康教育课程教学平台

信息化资源：意志力提升案例库、心理测试问卷、相关视频资料

教学手段：案例分析、小组讨论、角色扮演、个人反思记录表教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。例如，提供意志力相关的成功案例和失败案例，让学生分析其背后的意志力因素。

设计预习问题：围绕意志力非小事这一主题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，如“意志力如何影响我们的学习？”，“如何在实际生活中培养意志力？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。例如，通过预习反馈问卷了解学生的预习情况，及时调整教学策略。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解意志力的概念和重要性。

思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。例如，学生可能思考自己在学习或生活中遇到的意志力挑战，并尝试分析原因。

提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。例如，学生提交自己整理的意志力培养方法清单。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过引导学生自主预习，培养他们的自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过分享一个关于意志力锻炼的故事，引出意志力非小事这一课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解意志力的定义、重要性以及提升意志力的方法，如设定明确目标、分解任务、保持积极心态等。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己在预习中发现的意志力挑战和应对策略；进行角色扮演，模拟意志力锻炼的场景。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题，如“意志力如何与我们的目标设定相关？”

参与课堂活动：积极参与小组讨论和角色扮演，体验意志力锻炼的过程。

提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解意志力的相关知识。

实践活动法：通过小组讨论和角色扮演，让学生在实践中提升意志力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据意志力非小事这一主题，布置作业，如设计一个意志力锻炼计划，记录并分析自己的实施过程。

提供拓展资源：提供意志力相关的书籍、网站和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导，如指出计划中的不足和改进建议。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的意志力锻炼计划，并记录自己的实施过程。

拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

通过课中强化技能，让学生在实践中提升意志力，并掌握相关方法。拓展与延伸一、提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

1.《意志力：如何成为更强大的自己》（作者：凯利·麦格尼格尔）

这本书基于斯坦福大学备受赞誉的“意志力科学”课程，详细介绍了意志力的科学原理，以及如何通过实践和策略来增强个人的意志力。

2.《高效能人士的七个习惯》（作者：史蒂芬·柯维）

在这本书中，作者提出了七个习惯，其中包括“以终为始”和“要事第一”，这些习惯可以帮助读者培养坚强的意志力，实现个人和职业目标。

3.《如何掌控自己的注意力》（作者：丹尼尔·J.西格尔）

这本书探讨了注意力分散的原因和影响，并提供了实用的方法来提升专注力，这对于培养意志力至关重要。

二、鼓励学生进行课后自主学习和探究

1.学生可以尝试记录自己的日常行为，分析哪些行为体现了意志力，哪些行为可能削弱了意志力，并思考如何改进。

2.学生可以设定一个短期目标，如每天坚持阅读或锻炼，并记录自己的进展，分析在坚持过程中遇到的挑战和克服方法。

3.学生可以研究历史上的伟人，了解他们的意志力故事，从中汲取力量和灵感。

4.学生可以参与意志力挑战，如“21天习惯养成计划”，通过实际行动来提升自己的意志力。

5.学生可以阅读相关心理学研究论文，了解意志力的科学研究成果，以及这些研究成果如何应用于实际生活中。

6.学生可以参加线上或线下的意志力培训课程，与专家和同行交流，获取更多的知识和经验。

7.学生可以组织小组讨论，分享自己的意志力提升经验和挑战，互相支持和鼓励。

三、实践活动建议

1.设计一个意志力提升计划，包括具体的目标、实施步骤和评估方法。

2.参与社区服务或志愿者活动，通过帮助他人来锻炼自己的意志力。

3.学习一门新技能或乐器，通过持续练习来增强意志力。

4.参与户外探险活动，如徒步、登山等，这些活动往往需要克服困难，对意志力是一种考验。

5.设立一个阅读挑战，如每月阅读一定数量的书籍，并记录阅读心得。

6.参与辩论或演讲活动，通过准备和表达来提升自己的意志力。

7.参与体育比赛或训练，通过竞争和团队合作来锻炼意志力。课后作业1.实践任务：设计一个为期两周的意志力锻炼计划，包括每天的具体目标、实施步骤和预期的挑战。例如，每天早上起床后进行10分钟冥想，记录冥想过程中的感受和收获。

2.案例分析：选择一个你认识的人或历史上的名人，分析他们的行为如何体现了坚强的意志力。撰写一篇短文，阐述你的分析结果，并讨论这些行为对你的启示。

3.个人反思：回顾过去一周的学习和生活，找出一次需要运用意志力克服困难的情况。描述当时的情境、你的感受、采取的行动以及结果，并思考如何在未来更好地运用意志力。

4.小组讨论：与同学一起讨论如何在学校或家庭中营造一个有利于培养意志力的环境。列出至少三个建议，并解释为什么这些建议有助于提升意志力。

5.角色扮演：模拟一个需要坚持长期目标的场景，如减肥、学习一门新语言等。每个学生扮演一个角色，描述自己在实现目标过程中的挑战、应对策略和最终结果。

答案示例：

1.意志力锻炼计划示例：

-目标：每天早上起床后进行10分钟冥想。

-实施步骤：设定闹钟，起床后立即开始冥想，使用冥想应用程序或跟随在线指导。

-预期挑战：早晨起床后感到困倦，容易分心。

-应对策略：设定明确的冥想目标，使用冥想音乐或指导语帮助集中注意力。

2.案例分析示例：

-人物：乔布斯

-行为体现：乔布斯在苹果公司的发展过程中，坚持自己的设计理念，即使在面临困难时也不放弃。

-分析结果：乔布斯的坚持和决心推动了苹果产品的创新，对公司的发展产生了深远影响。

-启示：在困难面前保持坚定，追求卓越。

3.个人反思示例：

-情境：过去一周我在学习英语时遇到了困难，感到沮丧。

-感受：感到焦虑和挫败。

-行动：重新制定学习计划，调整学习方法，寻求同学和老师的帮助。

-结果：逐渐适应了学习节奏，提高了英语水平。

4.小组讨论示例：

-建议1：在学校设立意志力培养角，提供冥想、放松等资源。

-建议2：鼓励家长参与孩子的意志力培养，共同制定家庭规则。

-建议3：学校举办意志力挑战活动，如马拉松跑步、连续学习日等。

5.角色扮演示例：

-场景：减肥计划。

-角色：我（角色扮演者）。

-挑战：在繁忙的工作和学习之余，坚持每天锻炼和健康饮食。

-应对策略：制定详细的锻炼计划，与朋友一起锻炼，记录饮食日记。课堂小结，当堂检测课堂小结：

本节课我们共同探讨了意志力非小事这一重要主题，通过案例分析、小组讨论和角色扮演等活动，同学们对意志力的概念、重要性以及提升方法有了更深入的理解。以下是本节课的总结：

1.意志力是个人成长的重要推动力，它帮助我们在面对困难和挑战时保持坚持和努力。

2.提升意志力需要设定明确的目标，分解任务，并采取有效的策略，如积极心态、自我激励等。

3.在日常生活中，我们可以通过锻炼、学习新技能、参与社区服务等实践活动来增强意志力。

当堂检测：

1.请简要描述意志力的概念，并举例说明它在生活中的作用。

2.列举至少三种提升意志力的方法，并说明它们是如何帮助我们在面对挑战时保持坚持的。

3.小组讨论：请与你的同学一起讨论，如何在学校或家庭中营造一个有利于培养意志力的环境，并提出至少两个建议。

检测目的：内容逻辑关系①意志力的概念与重要性

-重点知识点：意志力的定义、意志力对个人成长的作用。

-关键词：意志力、自我控制、目标设定、持之以恒。

-重点句子：意志力是人们为实现目标而克服困难的心理品质。

②提升意志力的方法与策略

-重点知识点：意志力提升的方法、策略和技巧。

-关键词：自我激励、时间管理、情绪调节、积极心态。

-重点句子：通过设定明确的目标和分解任务，可以有效提升意志力。

③意志力培养的环境与实践活动

-重点知识点：如何营造有利于意志力培养的环境、实践活动的重要性。

-关键词：环境营造、实践活动、社区服务、体育锻炼。

-重点句子：积极参与实践活动，如体育锻炼和社区服务，有助于培养和增强意志力。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.互动式教学：在课堂上，我将更多地采用互动式教学，鼓励学生提问和参与讨论，这样不仅能提高学生的积极性，还能帮助他们更好地理解和吸收知识。

2.案例教学法：通过引入实际案例，让学生在实践中学习意志力的应用，这样可以让学生更加直观地感受到意志力的重要性。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.学生参与度不足：我发现有些学生在课堂上不太积极参与，这可能是因为他们对意志力这个话题缺乏兴趣或者不认为它与自己相关。

2.教学方法单一：我的教学方法可能过于依赖讲授，没有充分利用小组讨论和角色扮演等互动性强的教学手段，这可能导致学生的参与度和学习效果受到影响。

3.评价方式局限：目前我的评价方式主要集中在课堂表现和作业完成情况，缺乏对学生实际应用意志