七台河职业学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷

自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密自觉遵守考场纪律如考试作弊此答卷无效密封线第1页，共3页七台河职业学院《运动生理学》2025-2026学年期末试卷专业_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四五六七八九十成绩复核签字得分登分签字说明：本试卷共100分；答题要求：按要求答题考生须知:1.姓名、学号、系、专业、年级、班级必须写在密封线内指定位置。2.答案必须用蓝、黑色钢笔或圆珠笔写在试卷上，字迹要清晰，卷面要整洁，写在草稿纸上的一律无效。得分评分人一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.运动过程中，人体内水分的主要丢失途径是

A.呼吸蒸发B.皮肤蒸发C.排尿D.排汗

2.神经肌肉协调能力的训练方法不包括

A.速度训练B.力量训练C.柔韧性训练D.平衡训练

3.长期进行耐力训练对心血管系统的主要影响是

A.心脏体积增大B.心率减慢C.血压升高D.血容量减少

4.运动中肌肉酸痛的主要原因是

A.肌肉纤维撕裂B.糖尿病C.脂肪堆积D.神经衰弱

5.突然进行高强度运动时，人体内最先消耗的能量物质是

A.肌糖原B.肾上腺素C.脂肪D.蛋白质

6.运动后进行拉伸训练的主要目的是

A.促进肌肉恢复B.提高肌肉力量C.增加肌肉体积D.改善心血管功能

7.运动中呼吸频率加快的主要原因是

A.血液中二氧化碳浓度升高B.血液中氧气浓度升高C.血液中乳酸浓度降低D.血液中钠离子浓度升高

8.运动中体温调节的主要机制是

A.汗液蒸发B.血管收缩C.甲状腺激素分泌D.肾上腺素分泌

9.运动中肌肉疲劳的主要原因是

A.肌肉能量物质耗竭B.肌肉纤维撕裂C.神经递质消耗D.肌肉炎症反应

10.运动中乳酸堆积的主要原因是

A.肌肉缺氧B.肌肉氧供充足C.肌肉糖原充足D.肌肉脂肪充足

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.运动对人体免疫系统的影响包括

A.增强免疫力B.降低免疫力C.促进免疫细胞再生D.抑制免疫细胞活性

2.运动对人体骨骼系统的影响包括

A.增加骨密度B.减少骨密度C.促进骨骼生长D.抑制骨骼生长

3.运动对人体心血管系统的影响包括

A.增强心肌收缩力B.降低心率C.增加血管弹性D.降低血压

4.运动对人体呼吸系统的影响包括

A.增强肺活量B.降低肺活量C.促进肺泡发育D.抑制肺泡发育

5.运动对人体内分泌系统的影响包括

A.促进激素分泌B.抑制激素分泌C.调节激素平衡D.导致激素失衡

三、名词解释（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.运动生理学

2.神经肌肉协调能力

3.耐力训练

4.运动性疲劳

5.乳酸阈

四、简答题（本大题共3小题，每小题5分，共15分）

1.简述运动对人体免疫系统的影响。

2.简述运动对人体骨骼系统的影响。

3.简述运动对人体心血管系统的影响。

五、论述题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）

材料一：

小明是一名大学生，平时喜欢进行长跑训练，每周训练3次，每次5公里。最近他发现自己在跑步过程中经常感到肌肉酸痛，影响训练效果。他咨询了运动生理学老师，老师建议他进行一些针对性的训练，以改善他的肌肉疲劳问题。

材料二：

小王是一名健身爱好者，平时喜欢进行力量训练，每周训练4次，每次训练包括深蹲、卧推、硬拉等复合动作。最近他发现自己在训练过程中经常感到力竭，影响训练进度。他咨询了运动生理