2026年体育知识竞赛题库及答案（130题）

2026年体育知识竞赛题库及答案（130题）1.以下体育课安全注意事项，不正确说法是：（）A、上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋，不随身携带尖硬物品；B、爱护体育器材，按要求使用；C、体育课练习结束后，放松运动无关重要，可以马上下课；D、练习时，要求由慢到快，运动强度由低到高答案:C2.2021年全运会在中国哪个城市举办？（）A.北京市

B.广州市

C.西安市

D上海市答案:C3.2010年亚运会在中国哪个城市举行？（）A.杭州市

B.青岛市

C.武汉市

D.广州市答案:D4.2022年冬奥会在哪里举行？()A.韩国平昌

B.日本东京

C.中国北京

D.德国柏林答案:C5.奥运会和亚运会几年举行一届？（）A.2B.3

C.4

D.5答案:C6.中山市中考体育实心球，其标准重量是多少千克?

（）A.2千克B.3千克

C.4千克

D.5千克答案:A7.乒乓球比赛以（

）分为一局。A.7B.11

C.21

D.25答案:B8.乒乓球起源于（

）国家。A.英国B.中国

C.德国

D.法国答案:A9.下列哪项不属于健康的三要素（）A：身体健康B：心理健康C：社会适应D：没有疾病答案:D10.小明平时学业任务很重，缺乏锻炼，一天偶尔和同学打了一场篮球，第二天觉得浑身酸痛，对于这种酸痛，认识错误的是（）A：运动后有肌肉酸痛，可能是运动过度的原因B：这是运动后的自然反应，只要坚持锻炼，酸痛就会逐渐消失C：一旦肌肉酸痛应该停止继续运动，等到肌肉消失后再进行锻炼D：运动后进行肌肉的静态拉伸，能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C11.青少年骨骼生长最快的时期是（）A9～18岁B10～18岁

C11～18岁

D12～18岁答案D12.下列选项中，属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能

C、政治功能

D、经济功能答案:A13.准备活动分为一般性准备活动和（）准备活动。A、辅助性B专门性

C特殊性

D放松性答案：B14.不属于健康三要素的是（）

A：身体健康B：心理健康

C：社会适应

D：精神健康答案:D15.不属于常见的身体测量内容的是（）A：身高B：体重

C：肺活量

D：肩宽答案:D16.第一个登陆NBA的中国篮球运动员（）A：巴特尔B：王治郅C：姚明

D：刘玉栋答案：B17.现任中国篮球协会主席是（）。A、信兰成B、牟作云

C、张发强

D、姚明答案:D18.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌

C、谢震业

D、谢文骏答案:A19.中国飞人()在110米栏项目上曾多次创造奇迹。A、刘翔B、孙海平

C、苏炳添

D、张培萌答案:A20.在中国被称为体操王子的是？A：李宁B：李小双

C：杨威

D：李小鹏答案：A21.世界网坛,被称为红土之王的是谁？A：费德勒B：达维登科

C：德约科维奇

D：纳达尔答案：D22.中国古代足球游戏的名称是＿A脚球B蹴鞠

C足球

D高球答案B23.世界杯足球比赛每（）年举行一次。A.3B、4

C、5

D、1答案：B24.现代足球运动起源于（）。A、法国B、中国

C、英国

D、德国。答案：C25.中国国家男足唯一一次闯进的世界杯是哪届？A：2006德国世界杯B：1998法国世界杯

C：2010南非世界杯

D：2002韩日世界杯答案：D26.（）是中国男子篮球职业联赛，简称中职篮。A、CBAB、MBA

C、NBA

D、BCA答案：A27.单手肩上投篮时，最用力的拨球手指应该是（）A、拇指

无名指

B、中指

食指

D、食指

小指

D、拇指

食指答案B28.篮球动作投篮是靠什么力量最后集中到手腕、手指上将球投出？（）A、屈膝蹬地力量

B、腰腹伸展力量

C、手臂力量

D、身体各部的综合力量答案：D29.短跑包括（）A起跑加速跑途中跑冲刺跑B起跑加速跑放松跑冲刺跑C起跑变速跑途中跑冲刺跑D起跑放松跑加速跑冲刺跑答案A30.短跑途中跑的上体动作应该是（）A稍前倾B较大前倾

C正直

D后倾答案A31.在进行中长跑练习时，老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸，而且一般采用跑()一呼气，跑2步或3步一吸气的方法。A、1步或2步B、2步

C、2步或3步

D、3步答案:C32.弯道跑时，右脚用＿着地？A脚掌外侧B脚掌内侧

C全脚掌

D以上都不对答案B33.被中国人称为国球的运动项目是什么？A：羽毛球B：手球

C：乒乓球

D：排球答案：C34.小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是？A：跳远B：跳水

C：跳箱

D：篮球答案：A35.下列运动项目中，不属于常见的运动项目的是（）A：冰球B：篮球

C：羽毛球

D：跑步答案：A36.主要是发展力量的运动是（）A：羽毛球B：游戏

C：跳绳

D：举重答案:D37.以下发展力量素质最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、负重蹲跳

D、打篮球答案:C38.发展柔韧素质通常采用哪种练习？A：拉伸

B：放松

C：力量

D；速度答案：A39.柔韧性训练的基本方法是（）A.重复训练法B.间歇训练法

C.拉伸法

D.变换训练法答案C40.下列练习中，属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑

C、仰卧起坐

D、蹲跳答案:A41.发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。A短时间大强度B短时间小强度

C长时间中小强度

D长时间大强度答案C42.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么？（）A：速度B：力量C：灵敏

D：耐力答案：D43.立定跳远，主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的（)A爆发力B耐力

C重力

D灵活力答案A44.奥林匹克运动会分为（）奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。A、春季B冬季

C夏季

D秋季答案：B45.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是？（）A：菲尔普斯B：博尔特

C：李小鹏

D：盖伊答案：A46.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?A：剑术B：跳水

C：射击

D：体操答案：C47.中国第一个获得奥运会金牌的是（）A：刘国梁B：李宁

C：郎平

D：许海峰答案:D48.2008年北京奥运会的口号是()A、参与比取胜更重要

B、同一个世界，同一个梦想

C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手答案:B49.我国全民健身计划以全国人民为实施对象，以下哪个年龄段为重点发展对象？（）A：知识分子B：青少年和儿童

C：中老年人

D：工人和农民答案：B50.在《中华人民共和国体育法》中,国家（

）开展对外体育交往。A、鼓励B不鼓励

C强制

D扶持答案：A51.国家（

）少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制

C、强制

D、组织。答案：A52.以下属于校园体育文化的是()。A、体育大课间B、篮球比赛

C、棋类比赛

D、以上都是答案:D53.体育比赛中的淘汰赛：每场比赛的胜者（）比赛，负者被淘汰。A、淘汰B、继续参加

C、等候参加

D、观望答案：B54.中小学校要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中初中的课时要求是每周（）。A、2课时B、3课时

C、4课时

D、5课时答案：B55.没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行（）。A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼答案：

D56.中小学校全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排（）分钟的大课间体育活动。A、15-20B、20-25

C、25-30

D、30-40答案：C57.为确保学生每天锻炼一小时，除了开齐开足体育课，还要认真组织学生做好（）、开展集体体育活动。A、跳绳B、校园足球活动

C、广播体操

D、跑操答案：

C58.短跑的脚掌着地动作应用（）落地A、全脚掌 B、脚跟 

C、脚前掌 

D、没由规定答案：C59.步长是指（）A 、后蹬距离 B 、腾空距离 

C 、两脚着地点之间的距离D、固定好的距离答案：

C60.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）A、极限B、极点

C、分界点

D、临界点答案：B61.跳高助跑的任务是（）A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势

C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度答案：C62.投掷项目的用力顺序是（）  A 、自上而下 B 、自下而上 

C 、由中间的两端 D、没有规定答案：B63.在乒乓球比赛中，合法发球时球抛离手掌至少上升(  )。 A、12厘米  B、16厘米 

C、20厘米  

D、26厘米   答案：B64.乒乓球产生旋转的原因（）A、合力不经过球心B、合力经过球心C、作用力经过球心D、作用力不经过球心答案：A65.在乒乓球单项比赛中，运动员接受指导时间是（）A、只能在两局之间 B、只能在两局之间各最后一局交换方位时 C、只能在两局之间和指定的休息时间 D、只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时答案：C66.比赛开始，运动员将球抛起后,拍面未击到球，应判（  ）。A、重发球 B、失一分

C、警告 

D、不判答案：B67.中国大学生篮球联赛的简称是（）。A、ABAB、CBA

C、NBA

D、CUBA答案：D68.篮球比赛投篮时，球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响，而抛物线的高低取决于投篮的（）。A、出手角度B、出手力量

C、出手速度、D、以上都是答案：A69.在篮球比赛中，掩护根据位置不同可分为：（）A、前掩护B、后掩护

C、侧掩护

D、以上都是答案：D70.原地单手肩上投篮球出手后，球飞行中最佳的旋转是（）。A、前旋转B、侧旋转

C、后旋转

D、不旋转答案：C71.篮球比赛中，在持球突破时，球离手前中枢脚移动应判（）A、带球走B、两次运球、C、没有违例、D、技术犯规答案：A72.篮球比赛中，（）队员是临场比赛的组织者和指挥者，是比赛的核心队员，承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫

C、前锋

D、以上都是答案：B73.运动员运动时，踝关节扭伤后应（）A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷，24小时后热敷D、不作处理答案：C74.《国家学生体质健康标准》的评价指标是（）A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质答案：B75.肌肉酸痛的正确处理方法不包括（）A、冷敷B、热敷

C、进行静力牵张练习

D、按摩答案：A76.下面哪一项体育活动项目发源于中国？（）A、拳击B、跆拳道

C、武术

D、滑雪答案：C77.运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素AB、维生素B

C、维生素C

D、维生素E答案：C78.男生1000米和女生800米是测量（）A、心肺功能B、速度素质

C、奔跑能力答案：A79.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是（）A、概念不清楚B、腿部力量不够

C、后蹬不充分答案：C80.发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑、A、400米以下B、400―800米

C、800―1500米

答案：C81.三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）A、单脚B、跨跳

C、跨步跳

D、跳跃答案：C82.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（）。A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D83.某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则他100米跑的速度为（）。 A、12秒40B、12秒45

C、12秒50

D、12秒60答案：C84.中长跑训练的实质在于提高（）A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力答案：A85.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。A.身体素质B.体能

C.基本素质

D.体力答案：A86.运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。A.3天B.5天

C.6天

D.7天答案：A87.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（

）为主。A.有氧运动B.无氧运动

C.热身运动

D.拉伸运动答案：A88.为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A.热身活动B.调整呼吸的活动

C.放松肌肉的活动

D.大强度运动答案：C89.（）是减肥治疗中最为积极理想的方案。A.节食B.大量饮食

C.控制饮食和运动相结合

D.只运动不补充食物答案：C90.下列适合参加剧烈体育锻炼的时机（)A.饭后B.饥饿

C.精力充沛

D.睡觉前答案：C91.在锻炼中我们应遵循（）等原则。A.大运动负荷原则B.对抗性原则

C.循序渐进原则

D.小运动量原则答案：C92.青少年学生在进行耐力练习时，心跳和脉搏应维持在()为宜。A.120~160次/分B.120~170次/分

C.130~160次/分

D.160~190分答案：C93.减脂最好的健身方法是？A.100米冲刺跑B.30分钟慢跑

C.立定跳远

D.举重答案：B94.踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的（）素质。A.力量B.速度

C.柔韧

D.灵敏答案：C95.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的（）素质。A.力量B.速度

C.柔韧

D.灵敏答案：A96.身体的高度是由哪些方面决定的（）A.遗传、营养、睡眠B.遗传、营养、运动、睡眠C.运动、睡眠、营养D.运动、遗传、睡眠答案：B97.为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）A.后蹬跑B.单足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跑答案：D98.爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。A疲劳现象B.疾病现象

C.老化现象

D.内脏器官疾病答案：C99.（）是健康教育发展的新阶段A心理健康

B

提高全民健康意识

C

全民健康

D.健康促进答案：D100.社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施？（）A.采取睡眠疗法缓解精神疲劳B.参加社交活动增添生活情趣C.通过体育锻炼调节身心健康D.广交知心朋友解除内心烦恼答案：C101.下列物质中，供给人体的热能物质是：（）。A.水

B.糖

C.盐

D.维生素答案：B102.BMI（体重Kg、身高m）的计算公式是指：（）A.体重/身高

B.身高的平方/体重

C.体重/身高的平方

D.身高/体重答案：C103.在运动过程中，肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。（）A.乳酸

B.乳酸菌

C.蛋白蛋

D.ATP

答案：A104.小敏是八年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是：(

)

A、跑步，骑自行车，游泳B、50米快跑，负重练习，俯卧撑C、躲闪跑，乒乓球，跳绳D、引体向上，伸展运动，游泳答案：A105.下列适合发展耐力的运动项目是:()A、中长跑、骑自行车、游泳B、篮球、双杠、武术C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山答案：A106.不属于无氧运动的项目的是（）A.举重

B、摔跤

C.百米冲刺

D、做韵律操答案：D107.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是（）。A:刘翔B：王军霞

C：朱建华

D：黄志红答案：B108.正常人的肌肉占体重的比例是（）。A:：25-30%B：30-35%

C：30-40%

D：40-45%答案：C109.以下属于发展上肢力量的方法是（）。A:跳绳B：蛙跳

C：俯卧撑

D：接力跑

答案：C110.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值，其核心理念在于（）。A：和平B：友爱

C：竞争

D：和谐答案：D111.奥林匹克会旗五环旗的设计者是（）。A：顾拜旦

B：

皮埃尔

C：罗格

D：贝利答案：A112.2010年的广州亚运会是第（）届亚运会。A：10

B：12

C：14

D：16答案：D113.1952年（）为新中国体育的题词是发展体育运动，增强人民体质。A:朱德B：周恩来

C：叶剑英

D：毛泽东答案：D114.2019年女子排球世界杯赛，中国队取得（）连胜的不败战绩，成功卫冕世界杯冠军。A：十二B：十一

C：十

D：九答案：B115.剧烈运动后，以下行为正确的是（）。A：马下坐下休息B：大量饮水

C：立刻洗澡

D：适当的拉伸放松身体答案：D116.正常人的体温是（）摄氏度。A：33-34B：33-35

C：35-36

D：36-37答案：D117.在观赏体育比赛时，应注意欣赏比赛的哪些内容（）。A