2025-2026学年踢毽子教学设计

2025-2026学年踢毽子教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）课程基本信息1.课程名称：踢毽子

2.教学年级和班级：小学三年级（1）班

3.授课时间：2025年10月15日上午第二节

4.教学时数：1课时（45分钟）

（注：本节课内容基于人教版《体育与健康》三年级上册“民间体育活动”单元，结合学生身心发展特点设计，以基础毽子踢法教学为主。）核心素养目标学习者分析1.学生已经掌握了相关知识：学生已具备基本的身体协调能力，在二年级学习过简单的球类活动和跳跃练习，对体育活动有初步的身体感知能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：三年级学生活泼好动，对新鲜事物充满好奇，喜欢游戏化学习。部分学生协调性较好，能快速掌握动作要领，部分学生则需反复练习；视觉模仿型学习者占多数，喜欢通过示范学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：毽子踢法对脚踝控制力要求较高，部分学生可能因脚部力量不足或平衡感弱导致动作变形；内外侧踢法转换时易混淆；单脚支撑时间短，连续踢毽的稳定性不足，可能影响学习效果。教学方法与手段教学方法：1.讲授法；2.示范法；3.练习法。

教学手段：1.多媒体设备；2.教学软件；3.实物道具。教学流程1.导入新课（4分钟）

教师手持毽子提问：“同学们，课本中‘民间体育活动’单元提到很多传统游戏，谁能说说踢毽子是什么样子的？”引导学生回忆生活经验，展示不同样式的毽子（羽毛毽、塑料毽）：“这些毽子虽然材料不同，但都能踢出花样。今天我们就来学习最基础的踢毽子方法，看看谁能成为‘小毽王’。”通过联系课本中的民间体育主题，激发学生对传统活动的兴趣，明确本节课学习目标。

2.新课讲授（21分钟）

（1）毽子的基本认识与握法（6分钟）

教师讲解：“毽子由羽毛和底座组成，握法是手指捏住底座边缘，羽毛朝上。”学生分组观察毽子，尝试握法，教师巡视纠正“捏羽毛”“握太紧”等错误。重点强调“握稳但不发力”，为后续踢打动作奠定基础，关联课本中“体育活动器材使用”的安全要求。

（2）脚内侧踢法（9分钟）

教师示范动作：“支撑腿微屈站立，踢毽腿膝盖外旋，脚内侧绷直，用脚内侧触击毽子底部中下部。”分解练习：①原地抬腿模仿触击；②手抛毽子用脚内侧接踢。举例学生易错点：“脚踝放松导致触击不准”“抬腿过高毽子飞远”，教师个别指导，强调“脚内侧是‘甜区’，触击要轻”，突破“动作协调性”重点。

（3）内外侧踢法转换（8分钟）

教师讲解：“内侧踢是用脚内侧，外侧踢是脚外侧绷直向外踢。”先单独练习外侧踢：“支撑腿站稳，踢毽腿伸直，用脚外侧中部触击毽子。”再练习转换：“内侧踢1次，接外侧踢1次，像‘左右手拍球’一样连贯。”举例学生困难：“转换时身体晃动”“外侧踢触不到毽子”，通过口诀“内侧稳，外侧展，转换时身体不要转”辅助记忆，解决“动作衔接”难点。

3.实践活动（15分钟）

（1）“毽子不落地”挑战（6分钟）

学生单人练习，连续用脚内侧踢毽子5次以上，教师计数：“1次、2次……加油！”对完成困难的学生，降低要求：“先连续踢3次，再慢慢增加。”举例学生表现：“小明脚踝力量弱，踢3次就掉，我让他先练抬腿触击地面10次，再尝试踢毽子。”强化“脚踝控制”重点，培养坚持练习的习惯。

（2）两人对踢接力（5分钟）

两人一组，相距2米，一人踢给对方，对方接踢后踢回，连续3次交换。教师强调：“接踢时眼睛看准毽子，用脚内侧迎击。”举例学生问题：“小红接踢时后退，导致距离变远”，指导她“接踢时支撑腿不要移动，原地触击”。通过合作练习，提升“空间判断”和“配合能力”，关联课本中“体育活动中的合作”要求。

（3）“踢毽子闯关”游戏（4分钟）

设置三关：①内侧连续踢5次；②内外侧转换各2次；③对踢3次。学生闯关成功获得“毽星贴纸”。举例学生挑战：“小刚第三关对踢时总踢偏，我让他和同学先练‘一人抛毽，一人接踢’，熟悉方向后再对踢”。通过游戏化练习，激发主动性，突破“连续稳定性”难点。

4.学生小组讨论（4分钟）

（1）踢毽子时如何保持身体平衡？

举例回答：“支撑腿要像‘小树桩’站稳，膝盖稍微弯，身体向前一点，眼睛盯着毽子，这样就不会晃了。”关联课本中“身体协调性”知识，引导学生思考平衡技巧。

（2）内外侧踢法转换时容易出错，怎么办？

举例回答：“先单独练外侧踢，对着墙踢10次，熟悉后再和内侧结合，转换时心里默数‘1（内）、2（外）’，就不会乱了。”促进同伴互助，解决动作衔接困难。

（3）踢毽子对健康有什么好处？

举例回答：“能锻炼腿部的肌肉，让脚踝更有力，还能提高反应速度，踢的时候要盯着毽子，眼睛也会更灵活。”联系课本中“民间体育活动的价值”，深化对体育锻炼意义的认识。

5.总结回顾（1分钟）

教师梳理：“今天我们学习了毽子的握法、脚内侧踢法和内外侧转换，重点是脚内侧触击要准，难点是连续踢时身体稳、转换顺。课后大家可以和爸爸妈妈一起练习，下节课举行‘踢毽子小比赛’，看看谁进步最大！”通过总结重难点，强化记忆，布置延伸任务，培养持续锻炼意识。教学资源拓展1.拓展资源

（1）传统毽子种类：羽毛毽（鸡毛、鸭毛、鸵毛）、塑料毽（彩色塑料片）、毽球（橡胶底座+羽毛）、布毽（布条包裹铜钱），不同毽子的重量和弹性差异影响踢法难度，如羽毛毽适合初学者掌握触击感，塑料毽适合练习连续踢的稳定性。

（2）踢毽子文化背景：起源于汉代，称为“抛戏”，唐代发展为“蹴鞠”的一种，明清时期在民间普及，有“杨柳青，放空钟；杨柳活，抽陀螺；杨柳发，打尜尜；杨柳死，踢毽子”的童谣，反映其与季节、民俗的联系。

（3）地区玩法差异：北方以“盘踢”（脚内侧交替踢）为主，注重连续性；南方多“拐踢”（脚外侧踢），强调花样；云南少数民族有“跳踢”（边跳边踢），结合舞蹈动作，体现民族特色。

（4）毽子制作材料：传统用公鸡尾羽（3-5根）、铜钱（底座）、皮套（包裹铜钱），现代可用橡皮筋固定羽毛、塑料瓶盖做底座，简易材料便于学生动手实践。

（5）踢毽子健康价值：锻炼下肢肌肉（股四头肌、小腿三头肌）、提升平衡能力（单脚支撑时间）、增强协调性（手眼脚配合），课本中“民间体育活动的健身作用”与此直接关联。

2.拓展建议

（1）家庭制作毽子：用家中材料（如羽毛、橡皮筋、硬币、布条）制作简易毽子，尝试不同材料（如用羽毛和用塑料片）的踢法差异，记录“哪种毽子更容易连续踢”，培养动手观察能力，联系课本“体育器材自制”内容。

（2）基础踢法进阶练习：在掌握脚内侧踢法后，练习“盘踢”（左、右脚内侧交替踢）、“拐踢”（脚外侧踢）、“蹦踢”（脚尖踢），每天练习5分钟，记录连续踢的次数（如“第一天3次，第五天8次”），提升动作连贯性，突破“连续稳定性”难点。

（3）民间游戏融合：将踢毽子与“跳房子”结合，设计“踢毽子过格子”游戏（踢进不同格子得不同分数），或与“拍手歌”配合（踢一次拍一下手，节奏由慢到快），增强趣味性，体现课本“体育活动中的游戏化学习”。

（4）生活场景观察：在公园、社区观察他人踢毽子，记录“老人常用哪种踢法”“小朋友喜欢玩什么花样”，如“爷爷用盘踢踢得很稳，小哥哥会踢‘绕腿’（毽子绕腿一圈）”，感受民间体育的传承与多样性。

（5）健康习惯养成：每天放学后踢毽子10分钟，记录“踢完后腿部的感觉”（如“腿有点酸，但很轻松”），结合课本“体育锻炼与健康”章节，理解“每天适量运动能增强体质”，培养坚持锻炼的习惯。内容逻辑关系①知识结构逻辑：毽子基本认识与握法（关键词：握稳、羽毛朝上、底座边缘）、脚内侧踢法（关键词：支撑腿微屈、踢毽腿膝盖外旋、脚内侧绷直、触击准）、内外侧踢法转换（关键词：内侧稳、外侧展、转换顺、身体不晃）。

②能力发展逻辑：从模仿示范（关键词：视觉观察、分解动作）、个人实践（关键词：连续踢、挑战计数、脚踝控制）、合作活动（关键词：对踢接力、闯关游戏、空间判断）。

③情感与价值整合逻辑：小组讨论（关键词：平衡技巧、转换方法、健康好处）、总结回顾（关键词：重难点、延伸任务、民间体育传承），关联课本“民间体育活动”单元主题，强化兴趣与习惯养成。教学反思这节课孩子们玩得真开心！看着他们从握不住毽子到能连续踢5个，进步特别明显。课本里强调的“民间体育活动”确实能点燃兴趣，闯关游戏时小