高一下学期主题班会行动成就梦想

行动成就梦想PART.01重新感知目标之重要重新感知目标之重要人生下来就有目标目标不同的人有不同的目标不同的目标有不同的成就

1.分享故事，明晰目标价值曾有人做过一个实验:组织三人组，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是.刚走了二、三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到一半时有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低。第二组人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知道他们已经走了多远，比较有经验的人说“大概走了一半的路程”。于是大家又簇拥的向前走，走到全程的四分之三时，大家的情绪低落，觉得疲惫不堪，而路程似乎还很长，当有人说道：快到了。大家有振作起来加快了步伐。第三组的人不仅知道村子的名字，路程。而且公路上每一公里就有一块里程碑，人们边走边看，里程碑每缩短一公里，大家便有一小陈的快乐。行程中他们用歌声和笑声来消除疲劳，情绪一直很高涨，所以很快就到达了目的地。小结：当人们的行动有明确的目标，并且把自己的行动与目标不断加以对照，清楚的知道自己的进行速度和与目标相距的距离时。行动的动机就会得到维持和加强，人就会自觉的克服一切困难，努力达到目标。2.分享哈佛大学一份研究调查一九五三年，美国哈佛大学曾对当时的应届毕业生做过一次调查，询问他们是否对自己的未来有清晰明确的目标，以及达成目标的书面计划。结果只有不到3%的学生有肯定的答复。20年后，研究者再次访问了当年接受调查的毕业生。结果发现那些有明确目标及计划的3%的学生，在20年后，他们无论在事业成就、快乐及幸福程度上都高于其他人。尤其甚者，这3%的人的财富总和居然大于另外97%的所有学生的财富总和。而这就是设定目标的力量。

你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标不明确那3%的人，25年来几乎都不曾改更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一个方向不懈的努力。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那10%的人大都生活在社会的中上层，他们的共同特点是那些短期目标不断的被达到，生活质量稳步上升，他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。那60%的人几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%的人，他们几乎都生活在社会的最底层，他们的生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常在抱怨他人，抱怨社会。目标的价值1、目标产生积极的心态，2、目标使我们看清使命，产生动力，3、目标使我们觉得生存的意义和价值，4、目标使我们把重点从过程转到结果，5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点，6、目标使我们集中精力把握现在，7、目标能提高激情，有助于评估进展，8、目标产生信心、勇气和胆量，9、目标使人自我完善，永不停步，10、目标使你成为一个成功的人。目标的价值1、目标产生积极的心态，2、目标使我们看清使命，产生动力，3、目标使我们觉得生存的意义和价值，4、目标使我们把重点从过程转到结果，5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点，6、目标使我们集中精力把握现在，7、目标能提高激情，有助于评估进展，8、目标产生信心、勇气和胆量，9、目标使人自我完善，永不停步，10、目标使你成为一个成功的人。我的学习目标PART.02我的大学目标长高版考试版升学版先顶一个小目标先顶一个小目标先顶一个小目标比如说我先长个一米九比如说我先考个年级第一比如说我先考个清华、北大分享：你的大学目标是什么？并说出原因。？

一位日本马拉松长跑运动员，他的身体条件并不比其他国家的运动员更具优势，但它取得最后的胜利。

我没有什么秘诀，我只是将整个赛程以明显的建筑物标志分成若干个小目标。对于每个小目标，我都以百米冲刺的激情去跑完它，同时又以同样的激情去冲刺下一个目标，直到终点。分享：你的月考目标是什么？

你准备为此做出什么行动？？分享：你的月考目标是什么？

你准备为此做出什么行动？？行动成就梦想PART.031.上课注意听讲，不做无效笔记认真听讲是提高学习效率的关键，有些同学上课时老师在上面讲，他们在底下记笔记，恨不得把老师所讲的每一个字都记到笔记本上，实际上这完全是在做“吃力不讨好”的无用功。课堂上的时间是用来听老师讲知识的，老师讲的时候没听，课下可能需要花更多时间去弥补，但也不一定能及时补回来，因为课下复习完全要靠个人。1.上课注意听讲，不做无效笔记出现这种情况的同学，一定要提高自己的专注力，尤其是上课要专心听讲，不要做老师的“速记员”。即便要做笔记，也要掌握正确的方法，一般来说做笔记的最好时机有三个：一个是老师在黑板上写字的时候，要抓紧记；二是老师讲重点内容时，要简记，不能影响听后面的内容；三是下课后，抽时间去补记老师上课讲的内容。2.拒绝战术勤奋，提高学习效率拒绝无效内卷，有的同学会将大量的时间花在誊抄笔记上，把课堂上的笔记认认真真地抄在另外一个本上；有的同学则干脆表演努力给家长看，看似在书桌前认真学习，实际上是在玩手机、看小说、发呆甚至打瞌睡，这类同学往往也是那些写作业到深夜的人，这种努力，可以说毫无意义可言。2.拒绝战术勤奋，提高学习效率针对这种问题，一方面同学们要明白我们不能为了学习而学习，学习往小了说是提高考试成绩，往大了说是锤炼自己的心智、提高自己的学习能力，为以后的人生打好基础；另一方面，同学们要设定明确考核标准的结果型目标，例如“在一个小时之内完成一份数学试卷，并且正确率在80%以上”；“每天背20个单词，第二天默写要写对15个以上”这种清晰完整、方便考核的目标。当然，这个目标的设定标准因人而异，重点是有质有量，学习目标清晰明了，只要努力朝着目标前进，哪怕最终没能完全达到目标，那也比之前“混时间”要收获得多。3.远离“无反馈”学习，建立学习闭环有的同学认为，学习就是输入和练习，他们机械地重复一成不变的学习行为，却不关心自己到底学到多少、学得怎样。例如：有的同学一味地刷题，却从来不整理错题本；有的同学复习就是看书，以为看过了就记住了。这样的学习不仅没有效果，还会因为长时间得不到反馈而丧失继续学习的动力。实际上，能否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。3.远离“无反馈”学习，建立学习闭环同学们要明白自己已经掌握了哪些内容，哪些内容还不太懂，复习时要主攻自己不懂的内容，然后针对性地做题，通过题目的正确率来判断自己是否掌握了薄弱知识点。如果正确率高，就能获得正向反馈，激起学习兴趣；如果没有达到，也能清楚问题在哪，为之后的学习指明努力方向。此外，作业、考试、老师在课堂上的提问、同学之间的相互答疑，都是获得正向反馈的渠道，因为这些都是知识输出的途径。积极输出，在输出过程中“自我检测”，才能改变闭门造车式努力带来的“翻开书全会，合上书全废”的结果。4.走出舒适区，寻求学习突破拒绝疯狂“刷题”，有的同学只刷简单的和自己会的题，甚至只学自己学得懂的科目，在熟悉而安全的领域里全情投入，拒绝挑战。实际上这完全是一种避重就轻的行为，看似花了时间，也可能有一定的量和质的产出效果，但是由于学习关注的区域存在偏差，只会让同学们原地踏步，不能带来实质性的进步。4.走出舒适区，寻求学习突破想要有所进步，需时不时地进行一些有挑战的学习任务，这些任务虽有困难但完成的可能性比较大，更有机会得到成就感。实际操作中可以尝试这样去做：一看就会的题目快速写完，一看就不会的题目直接跳过，把时间更多地花在感觉会、又一时做不出来的题目上，这个“跳一跳，够得着”的“拉伸区”，在认知心理学上也叫“最近发展区”，只要突破了这个区域，就能进入全新的领域，学习才会有效果。【学生活动】在月考目标卡背后写上具体行动张贴在课桌上。4.走出舒适区，寻求学习突破拒绝疯狂“刷题”，有的同学只刷简单的和自己会的题，甚至只学自己学得懂的科目，在熟悉而安全的领域里全情投入，拒绝挑战。实际上这完全是一种避重就轻的行为，看似花了时间，也可能有一定的量和质的产出效果，但是由于学习关注的区域存在偏差，只会让同学们原地踏步，不能带来实质性的进步。3.远离“无反馈”学习，建立学习闭环有的同学认为，学习就是输入和练习，他们机械地重复一成不变的学习行为，却不关心自己到底学到多少、学得怎样。例如：有的同学一味地刷题，却从来不整理错题本；有的同学复习就是看书，以为看过了就记住了。这样的学习不仅没有效果，还会因为长时间得不到反馈而丧失继续学习的动力。实际上，能否有及时、持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。目标的价值1、目标产生积极的心态，2、目标使我们看清使命，产生动力，3、目标使我们觉得生存的意义和价值，4、目标使我们把重点从过程转到结果，5、目标有助于我们分清轻重缓急，把握重点，6、目标使我们集中精力把握现在，7、目标能提高激情，有助于评估进展，8、目标产生信心、勇气和胆量，9、目标使人自我完善，永不停步，10、目标使你成为一个成功的人。

你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标不明确

1.分享故事，明晰目标价值曾有人做过一个实验:组织三人组，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是.刚走了二、三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到一半时有人甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低。第二组人知道村庄的名字和路段，但路边没有里程碑，他们只能凭经验估计行程时间和距离。走到一半的时候大多数人就想知