高中主题班会 新学期开学第一课高中主题收心班会课件

秋季开学季·你好新的开始逐开学第一课每个人都是自己的冠军！梦人生这场“奥运会”人生就像奥运会，我们生下来就长在跑道上，一生都要全力奔跑。你已经走上了高考的赛道，理想的大学正在向你招手！你的名字那么好听一定会出现在目标大学的录取通知书上学习道路上，你不是一个人在战斗！班级师资介绍语文柴美蓉数学芦许平英语侯文婕物理吴建敏化学温晓娥生物侯俊萍政治常飞龙历史任祝宁音乐刘

芳体育阮金龙美术郭虹霞我是谁？（姓名、性格、爱好、特长、曾任职位、曾获荣誉、未来愿景……）班规我们进步的共同约定班规、校规具体要求展示餐厅行为管理学生公寓行为管理宿舍内务检查标准新学期，新开始我们需要具备什么样的能力？如何适应高中生活？在赛场上，状态决定一切。学会调整自己的状态，就是掌握了胜利的钥匙。1.调整状态-适应变化面对美国的纳瓦罗，郑钦文先丢一盘鏖战3小时实现逆转，面对前世界第一德国老将科贝尔，决胜局1比4落后，拼到抢七拿下比赛。半决赛面对斯瓦泰克，第二局0比4落后，实现逆转。要知道斯瓦泰克取得过25连胜，在过去五年拿下了四个法网冠军。对战郑钦文也是6连胜！但最后郑钦文还是战胜了世界第一的斯瓦泰克。这样的故事足够热血！《杀死一只知更鸟》中有这样的名言：“不要错误地认为一个人手握枪支就是勇敢。勇敢是：当你还未开始就已知自己会输，可你依然要去做，而且无论如何都要把它坚持到底。”郑钦文-用胜利回答一切如果你制定了一个远大的目标，并为之努力奋斗，你的生活将因此而改变。---迈克尔·菲尔普斯3.制定目标-追求卓越※重视课堂效率

我们都清楚，一天当中的学习时间当中，有80%的时间是课堂听课时间。课堂上把知识点听懂了，课后就节省了功课的时间，就可以把更多的时间用在预习跟复习上。所以，高一学生要重视课堂听课效率。为了提高听课效率，高一学生要做好预习工作，提前把新课的重难点找出来，这样课堂上就能有侧重点地听讲了。※有重点地学习

众所周知，高考只考6科，把高考的6科学清楚、弄明白，我们就能提高本科率。开学的时候，除了语数外三大主科之外，还要学习政史地理化生。每天上课就像赶场一样，高一学生要学会有重点地学习。分科的时候选什么科目，高一的时候就重点学习什么科目。其它科目不是说的主不学，也要学习，因为会考的时候，这些科目都要通过会考。尝试制作自己的日计划、周计划等：制定目标，分清楚目标的轻重缓急。给每个任务设定完成时间，防止拖延；及时评估和反思自己的计划及其完成情况;避免完美主义倾向，以免抓小放大；善于利用碎片化的时间；善于给自己留白，合理安排休息与暂停。3.制定目标-追求卓越做好生涯规划

依据埃里克森提出的人格发展理论，在高中阶段个人进入整合自我同一性阶段，思考我是谁，我从哪里来，我要到哪里去开始对个人未来职业和理想的生活方式进行充分的探索和谨慎的选择.灵魂三问：我要做一个什么样的人？

我来学校干什么？

我今天做的怎么样？我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。---邓亚萍4.自制自律-严于律己※有较强的时间观念

进入高中后，很多高一学生会感觉时间不够用。跟初中相比，高中的科目多，老师的上课节奏快，高中生每天有很多要做的事情。为了让每天的时间都用在刀刃上，提高时间利用率，高中生要有较强的时间观念，在合适的时间做合适的事情。比如早自习的时候，背诵古诗文、文言文、英语单词；晚自习的时候，做数学、物理、化学习题。政治、历史等科目的作业可以放在课堂上完成。※掌握费曼学习法

好的学习需要良好的学习习惯，也需要高效的学习方法。高效的学习方法有很多，比如费曼学习法。费曼学习法是由理查德·费曼提出来的。

费曼学习法的核心是：当你想要弄懂一个知识点时，必须站在传授者的角度。把要学习的知识点弄懂了，能成功讲给别人听，自己也就真的懂了。遇到困难后爆发的力量，让自己更加坚定面对后面的比赛。---樊振东5.顶住压力-逆风翻盘巴黎奥运会乒乓球男子单打1/4决赛，樊振东逆转战胜日本选手张本智和，晋级半决赛。这场比赛可谓一波三折，看得人心潮澎湃。樊振东开局不利，以2比11、9比11先丢2局。随后，樊振东调整状态，连下两局将比分追至2比2平。随后二人战成3:3平。决胜局上，樊振东顶住了巨大压力，最后时刻连续得分，最终以11:7拿下。从而最终以4:3战胜对手。消息一出，引发了近乎全网沸腾。“太不容易了”“看哭了”“需要呼吸机”，这是很多网民的高频留言。樊振东-逆风翻盘一个人的泳池，可以游得很快；一群人的泳池，可以游得更快。我不是一个人在战斗！---