第二十八课 超越嫉妒教学设计小学心理健康北师大版四年级下册-北师大版

第二十八课超越嫉妒教学设计小学心理健康北师大版四年级下册-北师大版学科Xx年级册别Xx年级上册共1课时教材部编版授课类型新授课第1课时教学内容一、教学内容本课为北师大版小学心理健康四年级下册第二十八课“超越嫉妒”，主要内容包括：认识嫉妒情绪的表现（如不开心、说风凉话等），理解嫉妒产生的原因（如看到他人比自己优秀），学习应对嫉妒的方法（如看到他人优点并学习、调整心态、自我鼓励），以及培养积极乐观的心态，学会欣赏他人，建立健康的人际关系。核心素养目标分析二、核心素养目标分析引导学生正确识别嫉妒情绪的表现与成因，提升自我认知与情绪调控能力；学习积极应对嫉妒的方法，培养乐观向上的心态；树立欣赏他人的意识，发展健康的人际交往能力，促进社会性成长。学习者分析三、学习者分析学生已掌握情绪识别与基础调节方法，能区分喜、怒等常见情绪，为本课嫉妒情绪的认知奠定基础。四年级学生对生活化案例兴趣浓厚，乐于参与情景表演、小组讨论等互动活动，具备初步的语言表达能力，但抽象思维仍需具体案例支撑，学习风格偏向直观体验与同伴互动。可能难以准确区分嫉妒与羡慕、失落等相似情绪，易将嫉妒简单理解为“讨厌他人”；面对他人优秀时，可能不知如何调整心态，易陷入消极比较；在实践“欣赏他人”环节，可能因害羞或顾虑而不愿主动表达真实感受，影响方法内化与应用。教学资源四、教学资源多媒体设备（投影仪、电脑）、情绪卡片（含嫉妒表现词汇及对应图片）、情景剧道具（小纸条、角色头饰）、PPT课件（含嫉妒案例、应对方法步骤图）、短视频（动画展示嫉妒情绪产生与化解过程）、音频（放松训练轻音乐）、情绪日记模板、小组讨论记录表。教学过程设计（一）导入环节（5分钟）

教师播放短视频：动画“小明的烦恼”——小明看到同桌小红的画作被贴在教室展示墙上，自己画的画没被选中，于是故意说“画得有什么好，颜色都涂出框了”，回家后也不开心，晚上睡不着。

教师提问：“小明现在是什么情绪？你从哪里看出来？”（学生回答：嫉妒，因为他不开心、说风凉话）

教师追问：“你有没有过类似的感觉？比如看到同学有好玩的玩具、考了好成绩，心里有点不舒服？”（学生自由发言，2-3人）

教师总结：“这种看到别人比自己好，心里有点酸酸的、甚至有点讨厌别人的感觉，就是‘嫉妒’。今天我们就一起来学习如何‘超越嫉妒’。”（板书课题）

（二）讲授新课（20分钟）

1.认识嫉妒情绪（7分钟）

教师展示PPT：情绪卡片（含“皱眉头、小声嘀咕、不想理人、摔文具”等词汇及对应表情图片）。

教师引导：“嫉妒的时候，我们身体会有什么反应？心里会想什么？”（学生结合卡片举例，如“我会攥紧拳头，心想‘有什么了不起的’”）

教师小结：“嫉妒时，我们可能会有表情变化、小动作，还会有消极的想法，这些都是正常的情绪反应。”

2.分析嫉妒产生的原因（6分钟）

教师播放第二个短视频：动画“小明的想法”——小明心想：“我画了那么久，小红比我画得快，老师肯定更喜欢她，我不如她。”

教师提问：“小明为什么嫉妒小红？”（学生回答：因为他觉得自己不如小红，怕老师不喜欢自己）

教师追问：“嫉妒通常在什么情况下出现？”（学生讨论后总结：看到别人有自己想要的优点、成绩，觉得自己比不上别人时）

教师补充：“嫉妒其实是因为我们在乎自己，希望自己也优秀，只是暂时不知道怎么面对这种差距。”

3.学习应对嫉妒的方法（7分钟）

教师PPT展示案例：小丽看到小华数学考了100分，心里很羡慕，但想到：“小华每天都会做很多练习题，我也可以向她请教学习方法，下次争取进步！”

教师提问：“小丽和小明有什么不同？她是如何应对嫉妒的？”（学生回答：小丽把嫉妒变成了学习的动力，向小华请教）

教师分步讲解方法：

①**看到优点，主动学习**：“别人比自己好时，试着发现他的优点，比如‘他写字工整，我可以学他的握笔姿势’，把嫉妒变成进步的动力。”

②**调整心态，自我鼓励**：“告诉自己‘我也很棒，只是需要时间’，比如唱歌、深呼吸，让自己平静下来。”

③**真诚欣赏，赞美他人**：“勇敢说出‘你真厉害！’，比如看到同学得奖，主动鼓掌说‘你太棒了，我要向你学习’。”

师生互动：教师随机请学生模仿“真诚赞美”的动作和语气，如微笑、注视对方，说“你的故事讲得真好，我要向你学习”。

（三）巩固练习（15分钟）

1.情景剧表演（8分钟）

教师发放情景卡片（每组1张）：

-情景1：小刚的玩具车比你的酷，你很想玩，但又有点嫉妒，不想和他说话。

-情景2：小美唱歌比赛得了第一名，你心里羡慕，但又有点失落。

学生分组（4人一组），讨论用学到的方法表演应对过程，教师巡视指导。

表演结束后，每组派代表分享：“你们用了哪种方法？为什么这么演？”（如组1：小刚主动对小刚说“你的玩具车真酷，能借我玩一下吗？我也想学怎么组装”，小刚很开心地借给了他）

2.小组讨论与分享（7分钟）

教师提问：“生活中，你遇到过哪些让你嫉妒的事情？现在可以用什么方法解决？”（学生小组讨论，记录员记录讨论结果）

每组派代表分享，教师点评：“这个方法用‘看到优点，主动学习’很棒！把嫉妒变成了进步的机会。”

3.情绪日记拓展（机动2分钟）

教师发放情绪日记模板：“今天学到了超越嫉妒的方法，请记录一件让你嫉妒的小事，以及你打算怎么应对。”（学生填写，教师个别指导）

（四）课堂总结（5分钟）

教师引导学生回顾：“今天我们学习了什么？如何超越嫉妒？”（学生回答：认识嫉妒、分析原因、用三个方法应对）

教师总结：“嫉妒不可怕，它是提醒我们‘我也想优秀’的信号。只要我们学会看到别人的优点、调整心态、真诚欣赏，就能把嫉妒变成进步的力量，让自己和身边的人都更开心！”

布置作业：“回家后，对家人或同学说一句真诚的赞美，记录他们的反应。”学生学习效果板书设计①**嫉妒情绪的表现**

-皱眉头、小声嘀咕

-不想理人、摔文具

-心里酸酸的、讨厌他人

②**嫉妒产生的原因**

-看到他人优点/成绩

-觉得自己比不上

-渴望被关注认可

③**超越嫉妒的方法**

-看到优点，主动学习

-调整心态，自我鼓励

-真诚欣赏，赞美他人教学反思与改进课后我观察到学生对“嫉妒情绪表现”的识别很到位，但“调整心态”方法的理解不够深入，部分学生仍把“自我鼓励”简单等同于“说加油”。下次可以增加具体动作示范，比如带领全班做三次深呼吸，让学生体验身体放松后的心态变化。

情景剧表演环节时间稍显紧张，有个别小组讨论不充分。未来我会压缩导入环节1分钟，给小组讨论预留更充分的时间，并提前设计更明确的讨论提示卡，比如“用学到的方法分步骤解决嫉妒问题”。

情绪日记模板的填写效果不错，但部分学生记录较笼统。下次可以增加范例引导，比如展示“今天看到同学作文被表扬，我有点嫉妒，但我想他平时阅读量很大，我也要多看书”这样的具体案例，帮助学生迁移应用。

最后发现学生对“真诚欣赏”的实践有顾虑，担心说出口会尴尬。下次可以设计“匿名赞美墙”活动，让学生把赞美的话写在便利贴上贴在教室，降低表达压力，同时营造积极氛围。教学评价与反馈1.课堂表现：学生能准确识别嫉妒情绪表现，如皱眉、说风凉话；参与情景表演积极性高，主动分享个人经历。

2.小组讨论成果展示：各组能运用"主动学习""自我鼓励""真诚欣赏"方法设计解决方案，如"向同学请教解题步骤""深呼吸调整心态"。

3.随堂测试：情景选择题正确率达85%，如面对"同学获奖时"选择"鼓掌赞美并请教经验"；情绪日记填写80%学