初中道德与法治统编版七年级下册 2.1揭开情绪的面纱课件

在视频中，出现了哪些情绪？为什么会出现这些不同的情绪呢？统编版（2025）道德与法治七年级下册第一单元珍惜青春时光第二课做情绪情感的主人2.1揭开情绪的面纱核心素养目标：1.政治认同：通过案例践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。2.道德修养：通过分享活动，培养学生知道人最常见的情绪种类，了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。3.法治观念：通过案例辨析、视频解说等环节，树立学生的道德与法治意识，情绪的一时失控可能会造成严重的后果。4.健全人格：通过实际案例，引导学生辨别、分析不同情绪可能带来的不同后果，保持乐观心态。5.责任意识：把握情绪的多样性，理解自己的情绪产生和变化的原因。教学重点：情绪的分类和影响。教学难点：正确看待青春期的情绪。复杂情绪：又惊又喜哭笑不得

悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集......悲愤不已害

羞焦

虑内

疚厌

恶1.人的情绪是复杂多样的

①人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪；

②情绪是人内心世界的“晴雨表”。正面情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。负面情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。知识补充①情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。②情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。2.情绪的含义及表现（1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？（2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？

周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。

过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。

回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来……

晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。”探究与分享情绪反应强烈情绪波动情绪的细腻性关键词情绪是人的内心世界的重要组成部分，是我们的主观体验，常常伴随着生理感受，并通过语言、表情和行为等表现出来。情绪能反映人的内心状态，可以说是人的内心世界的“晴雨表”。情绪的含义

当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。当我们悲伤的时候，可能会沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。

①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；

四、情绪有哪些作用？

每周一的早晨，学校都会举行一次庄严的升旗仪式。同学们穿着整齐的校服，在铿锵有力的《国歌》声中举目仰望，共同感受这庄严的时刻。情绪漫画：请你根据漫画情景讲故事②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响。请你充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？影响情绪的因素阴暗、狭窄、肮脏的环境会给人带来憋气和不快、心烦的情绪……光线明亮、风光秀丽的环境，使人产生恬静、舒畅的心情……外部环境（1）这说明影响情绪的因素是什么？（2）这启示我们可以打造一个什么样的教室环境？影响情绪的因素观看视频，说说视频中影响情绪的因素是什么？个人的性格特点；对事物的观念和看法。探究与分享：情绪的影响因素填写表格并分组交流：我们的情绪会受到哪些因素的影响？语文考试失利上周五苦闷上周六苦闷→轻松、愉快和家人一起外出郊游，欣赏美景外部环境影响人的情绪生活事件影响人的情绪上周日4.★影响情绪的因素：P15①情绪受多方面因素影响：

外部因素：外部环境、生活事件等。

内部因素：个人的性格特点、对事物的观念和看法等。

②随着这些因素的变化，我们的情绪也经常发生变化。性格特点影响人的情绪轻松→焦虑想到马上要期末考试了，感到焦虑不安新闻链接：没有一首BGM是白放的！看图片并回答：这些BGM是如何影响观众情绪的？给观众带来了什么影响？▲杭州亚运会官方“气氛组”出圈：杭州亚运赛事期间，令人意想不到的是，亚运会官方“气氛组”走红网络，BGM（背景音乐）、灯光、主持人、啦啦队轮番上热搜。暖场环节播放的一首首BGM，一下点燃了现场观众的热情。答案与解析：这些BGM不仅仅是背景音乐那么简单，它们与观众之间构建了一种特殊的情感联系并产生“情绪的共鸣”！BGM给现场观众带来了快乐、自豪、满足等愉悦体验，这些积极情绪提高了观众的积极性和活动能力。知识小结4.情绪的作用P14情绪非常神奇，会影响人的观念和行动。①快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验，可以提高人的积极性和活动能力；②愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验，会产生负面影响；③在一定条件下，消极情绪也会有积极作用，如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力，从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。揭开情绪——影响因素计划三拓展1：在生活中学会控制情绪你不能左右天气，但你可以改变心情你不能样样顺利，但你可以事事尽心你不能选择容颜，但你可以展现笑容你不能控制他人，但你可以掌握自己拓展2：控制情绪的方法深呼吸：简单的深呼吸练习能够帮助减缓心跳，放松紧绷的肌肉。运动减压：运动是一种有效的减压方式。积极自我对话：积极的自我对话能够改变对压力的看法。时间管理：合理安排时间，确保足够的休息和放松时间，这对情绪调节非常重要。社交支持：与亲朋好友交流感受，不要独自面对压力。环境转换：环境对情绪有重要的调节和制约作用。注意力调控：情绪愤怒激动的时候，可以转移注意力从而达到改变情绪的目的。用名言提醒自己：找几条哲理性的名言，时刻提醒并鼓励自己，要控制自己的愤怒情况，保持好心情。……课堂练习下图耶克斯——多德森定律揭示了（

）AAA．情绪影响着我们的行动C．情绪受多方面因素影响B．人的情绪是复杂多样的D．情绪能丰富我们的生活课堂练习五一假期，小闽到武夷山国家公园游玩，这里的秀美风光使她心情愉悦。影响小闽心情的因素是（

）A．生活事件BB.

外部环境C．个人的性格特点D．对事物的观念和看法对满地落花，我们一切顺利时会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当备受冷落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤情绪。这说明（

）A．情绪会随着周围情况的变化而变化

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