4.1《人要有自信》课件2025-2026学年统编版道德与法治七年级下册

谷爱凌夺冠！中国队包揽金银谷爱凌能够夺冠的必不可少因素有哪些？自由式滑雪女子U型场地技巧决赛北京时间2月22日在米兰-科尔蒂纳冬奥会刷新冬奥会境外参赛历史最好成绩中国选手谷爱凌获得冠军中国代表团在本届冬奥会上已获得5枚金牌自主预习1.自信的内涵?

2.★自信的意义3.自信的来源?01逆风而行，自信如何绽放？02底气何在，自信从何而来？逆风而行，自信如何绽放？谷爱凌夺冠！中国队包揽金银当地时间16日晚，在大跳台决赛后的新闻发布会上，有外国记者向谷爱凌提问：“你是觉得自己赢得了两枚银牌，还是丢掉了两枚金牌？”……找一找：面对记者的“挖坑式”提问，谷爱凌是怎么做的？说一说：自信的表现有哪些？提示：她直接回应“这种想法很荒谬”，还坚定地说自己是历史上最成功的自由式滑雪女运动员，用事实回应质疑。课堂笔记自信就是相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。1.自信的内涵?P34谷爱凌夺冠！中国队包揽金银当地时间9日米兰冬奥会自由式滑雪女子坡面障碍技巧决赛结束后，谷爱凌发了一条这样的朋友圈：朋友圈“奥运银牌，也是我有史以来最棒的一次坡面障碍技巧滑行。今天在有史以来水平最高的女子坡面障碍技巧比赛中，我在最关键的时刻拿出了自己的最佳表现，我为此感到无比自豪......”太可惜了，差一点金牌带伤作战，已经是英雄！别找借口，输了就是输了学生活动1①现在，假如你是谷爱凌，面对这些复杂的评论，你会如何回应？②请结合自己的经历分享一个关于自信的示例，说说自信给了你怎样的力量？谢谢大家的关心和建议！我看到了各种声音。作为一名运动员，我的首要目标一直是挑战自我，用体育连接更多人。我理解并尊重不同的看法，也会把这些当作成长的动力。我会继续专注做好自己，在赛场上展现最好的状态，传递正能量。谢谢大家的支持！课堂笔记（1）自信让人乐观坚定。原因:自信是一种“我能行”的信念，是在思想上相信“我能行”行动上表现“我能行’，情感上，体验“我能行”。正是这种“我能行”，让我们充满希望和力量，面对困难和失败不轻言放弃，朝着既定目标勇毅前行。2.★自信的意义P35谷爱凌夺冠！中国队包揽金银面对网络恶评“你不行”，她晒出自己的“爱国成绩”：你怎样看待谷爱凌的做法？5年来代表中国参加41次世界大赛为中国获得39枚奖牌为国家队介绍3个主教练为国家队捐赠自由式滑雪板为中国和女性在世界发声。并配文：黑子为国家做了什么?学生活动2面对同样的“你不行”恶评，三种不同心态的人会有三种完全不同的反应，我们来连一连。①暴跳如雷，回骂“你算老几？老子拿过的奖砸死你！”③亮出真实数据，然后继续去训练。请同学们把心态和反应连起来，并说说为什么这样选。自负者需要靠贬低别人来抬高自己。②默默删掉评论，晚上睡不着，觉得“我是不是真的不行”。自信的人自负的人自卑的人课堂笔记（2）自信让人远离自负与自卑。①自负表现为过高地估计自己，自以为是，好高骛远。②自卑表现为轻视自己，认为自己不如别人，低估自己的能力，不敢尝试。③自信表现为能够实事求是地看待自己，坦然面对真实的自己，从容应对学习和生活中的各种问题。2.★自信的意义P35底气何在，自信从何而来？谷爱凌夺冠！中国队包揽金银找一找：谷爱凌的底气来自哪里？材料1：2025年，谷爱凌多次受伤。为了备战米兰冬奥会，她每天坚持10小时康复训练。而她身边，有一个人从未缺席。从3岁被妈妈带上雪场，到每周五下班驱车4小时送她去训练、周日再开4小时返程，再到每一次摔倒后第一时间冲上去的拥抱——妈妈谷燕，用十几年如一日的陪伴，给了她最温柔的铠甲。材料2：米兰冬奥会开幕式当天，谷爱凌身穿中国风设计的“雪中龙纹”战袍亮相米兰。赛后接受采访时，她动情地说：“每当看到看台上的五星红旗，我就充满力量。国家的强大，让我们运动员更有底气去拼。”学生活动3任务：①我最近完成的一件有点难的事。②最近谁的一句话/一个举动让我觉得温暖。③最近看到的某个中国新闻/瞬间让我想点赞。你生活中是否有类似的经历让你感到“有底气”？ 如果你愿意，可以挑一个最贴近的感受，试着分享自己的类似经历。课堂笔记自信并非凭空而来。①自信源于我们在成长过程中积累的实力。②源于在和他人交往中获得的肯定。③源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感。3.自信的来源?P36课堂作业：完成“我的米兰计划”书1.寻找火花：

写出自己身上最闪亮的优点。2.点燃火花：结合本课所学，制定一个短期目标，并写出为了实现它，你将从哪三个方面给自己充电。思维导图1.自信的内涵?

2.★自信的意义3.自信的来源?人要有自信中考链接1.国家主席习近平在二〇二五年的新年贺词中说道：梦虽遥，追则能达；愿虽艰，持则可圆。中国式现代化的新征程上，每一个人都是主角，每一份付出都弥足珍贵，每一束光芒都熠熠生辉。从自信的角度，这启示我们青少年（）①自我勉励，发愤图强②坚定民族自信心，做自信的中国人③乐观坚定，充满希望和力量④珍视他人的劳动和付出A.①②B.①④C.②③D.③④答案：C。习近平主席的讲话强调“追则能达”“持则可圆”，体现了自信让人乐观坚定、充满希望和力量（③）；“每一个人都是主角”启示我们要坚定民族自信心，做自信的中国人（②）。①④虽然正确，但①“自我勉励”更侧重自强，④“珍视他人付出”侧重感恩，均不是从“自信角度”的直接启示。中考链接2.某班准备开展“挑战者”的主题系列活动，以此为契机鼓励学生面对困难不轻言放弃，勇毅前行。你认为以下同学的想法最符合此主题的是（）A.甲：我觉得自己不行，不想参加B.乙：我要看看有没有自己擅长的项目。有，我就参加C.我想试一试，但又害怕失败D.我想挑战一下，正好可以提升自己答案：D。题目强调“面对困难不轻言放弃，勇毅前行”。D项“我想挑战一下，正好可以提升自己”体现了主动迎接挑战、在困难中成长的自信态度，最符合主题。A项是自卑表现，B项是有条件参与，C项是犹豫退缩。中考链接3.歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（）①学会欣赏自己的长处和优势②主动展示风采，接纳自己的全部③相信自己是完美的，骄傲自满④增强自信，珍视自己的价值A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案：B。“我相信我就是我”启示我们要欣赏自己、接纳自己、增强自信（①②④）。③“相信自己是完美的，骄傲自满”是自负的表现，与自信的“实事求是”相悖，排除。中考链接4.作为新时代的青少年，我们见证了祖国的快速发展，经历着国家的繁荣富强。国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信。这要求我们青少年（）①自信让人远离自负和自卑②充满希望，自信自强③知廉耻、明是非④自信源于从社会稳定发展、国家繁荣富强中获得的安全感、成就感和自豪感A.①②B.①③C.②④D.③④答案：C。题干强调“国家的不断发展赋予我们坚定的民族自信”，要求我们青少年要充满希望、自信自强（②），同时要认识到自信来源于国家繁荣富强带来的安全感、成就感和自豪感（④）。①是自信的意义，③是行己有耻的要求，均与题干“国家赋予自信”的指向不直接对应。中考链接5.“没有成功，人生便黯淡无光；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，就像一把潮的火柴，永远点不燃成功的火焰。”自信如此重要，是因为()①让人乐观坚定，不轻言放弃②激励人直面困难，发掘潜能③可以激发潜能与活力，远离成功④让人能独自解决应对学习和生活中的各种问题A.①②B.①③C.②③D.③④答案：A。①②正确表述了自信的重要性——让人乐观坚定、激励人直面困难、发掘潜能。③“远离成功”说法错误，自信是助人成功，而非远离成功。④“独自解决各种问题”说法绝对化，自信的人也需要他人帮助。中考链接6.以下关于自信、自负和自卑的理解分析合理的是()A.自信的人乐观坚定；自负的人好高骛远；自卑的人轻视自己B.三者都是以自我为中心，没有本质区别C.自信的人不会有负面情绪；自负的人只关注成功，不关注失败；