控烟安全教育-拒绝第一支烟做无烟新一代+课件

拒绝第一支烟，做无烟新一代争创无烟学校·健康伴我成长控烟安全教育主题班会拒绝第一支烟做无烟新一代健康伴我成长课前小调查内容【问题1】你家里有人吸烟吗?(举手示意：有/没有)【问题2】你在公共场所遇到过有人吸烟吗?(举手示意：有/没有)【问题3】你觉得吸烟是一件什么样的事?(不好)今天我们一起来聊聊“吸烟”这件事。)(非常不好)今天我们要聊什么?01为什么会有人想吸烟?02吸烟到底有什么影响?03我们可以怎么做?为什么会有人想吸烟?先理解，再选择有些同学看到别人吸烟，觉得“好玩”“试试看”，你一口我一口，当成课后的游戏。

一开始只是好奇，但慢

慢地，可能就习惯了。

好奇很正常，但有些事，试了就可能后悔。【互动提问】你有没有遇到过别人让你“试试看”的情况?你是怎么做的?第一种：游戏与好奇第二种：虚荣与误解

【小组讨论】你觉得真正的“酷”是什么样的?请每组说一个关键词。(“我觉得运动才酷!”)真正的酷，是健康的身体和阳光的笑容。有的同学认为嘴上叼一支烟很“酷”、很“有派头”,觉得这样显得成熟、有个性。青少年模仿能力强，有时看到影视作品里的人物吸烟，或者家里有人吸烟，就跟着学。你可以选择模仿谁，也可以选择做自己。【互动提问】如果家里有人吸烟，你可以怎么做?

(“我选择不学他”)第三种：模仿与影响健康没有侥幸，今天的选择影响明天的自己。【互动环节】你觉得“几根烟”真的没事吗?我们接着往下看。虽然都知道“吸烟有害健康”,但有些同学觉得危害离自己很

遥远—“那是个很久以后的事”“抽几根没事吧”。第四种：认识不足吸烟到底有什么影响?了解真相，才能做出正确选择吸烟会影响身体的哪些地方?

吸烟影响的，不只是某一个器官。【肺部】影响肺部功能，可能增加呼吸系统病病风险【胃部】刺激胃黏膜，可能引发胃部不适【心脏】加重心脏负担，影响血液循环【牙齿】让牙齿变黄，口气不清新【骨胳】可能影响骨骼健康【喉部】刺激咽喉，可能引发慢性咽炎【皮肤】影响皮肤健康，加速皮肤老化【脑部】影响大脑供氧，可能影响记忆力和注意力。对青少年的影响(一):呼吸与体能青少年的呼吸系统还在发育中，烟雾中的有害物质容易造成影响。长期吸烟可能增加慢

性支气管炎等呼吸系统疾病的风险。调查发现，吸烟者的肺部和心脏发育可能受到影响，直接影响体育锻炼的耐力和效

果，跑两步就喘。【影响呼吸系统】

【影响体能发展】想当运动健将?先远离烟草。对青少年的影响(二):智力与学习【影响大脑供氧

】

烟雾中的一氧化碳会降低血液的含氧量，影响大脑的氧气供应。长期

如此，可能影响注意力、记忆力和反应速度。【影响大脑供氧】

【影响能灰步晁】想要学习好，先要有健康的大脑。【研究数据】有研究显示，吸烟者的智力效能比

不吸烟者有一定程度的降低。什么是“二手烟”?【什么是二手烟?】

烟草燃烧时释放的烟雾+吸烟者呼出的烟雾=二手烟

甲不吸烟的人，也有绝对权利呼吸清新的空气。

【隐形的健康威胁】●长期接触二手烟，健康同样受损。●和吸烟者共同生活，患病风险大大增加。

【互动提问】如果在公共场所看到有人吸烟，飘来二手烟，你可以怎么做?03我们可以怎么做?从现在开始，做健康的选择学会拒绝，是保护自己的第一步。

【

互

动

演

练

】两人一组，一人递“烟”(用笔代替),一人练习如何帅气地拒绝!拒绝第一支烟，从学会说“不”开始

【技巧3:幽默回应法】

【技巧2:转移话题法】

【技巧1:简单直接法】除了自己不吸，我们还可以

……1.公共场所2.对家人3.对同学青春无烟，逐梦远航——青少年禁烟宣誓词我以青春的名义庄严宣誓：珍爱生命，远离烟草