内蒙古科技职业学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷_第1页
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文档简介

内蒙古科技职业学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题5分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.下列哪项不属于人体运动的三大基本要素？（）

A.力、速度、远度

B.力、方向、时间

C.力、距离、时间

D.力、速度、质量

2.下列哪项运动不属于周期性运动？（）

A.跑步

B.游泳

C.投篮

D.跳高

3.人体运动系统由哪些部分组成？（）

A.骨骼、关节、肌肉

B.骨骼、肌腱、韧带

C.骨骼、肌腱、肌肉

D.骨骼、关节、肌腱

4.下列哪种肌肉属于骨骼肌？（）

A.平滑肌

B.心肌

C.骨骼肌

D.韧带肌

5.人体运动过程中，哪项是能量消耗最大的因素？（）

A.力

B.速度

C.时间

D.力与时间的乘积

6.下列哪种运动形式对心肺功能影响最大？（）

A.短跑

B.中长跑

C.游泳

D.篮球

7.人体运动时，哪项生理指标反映运动强度？（）

A.心率

B.血压

C.呼吸频率

D.心率与血压的乘积

8.下列哪种运动方式有利于提高身体柔韧性？（）

A.有氧运动

B.无氧运动

C.拉伸运动

D.力量训练

9.人体运动时，哪项是肌肉收缩的基本形式？（）

A.短缩收缩

B.稳态收缩

C.舒张收缩

D.以上都是

10.下列哪种运动形式有助于提高运动技能？（）

A.技巧训练

B.有氧运动

C.无氧运动

D.力量训练

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题5分，共25分）

1.人体运动系统的基本功能有哪些？（）

A.运动功能

B.支持功能

C.保护功能

D.稳定性功能

2.下列哪些因素会影响人体运动的表现？（）

A.运动技能水平

B.生理机能

C.心理因素

D.环境因素

3.人体运动时，下列哪些生理指标会发生变化？（）

A.心率

B.血压

C.呼吸频率

D.血氧饱和度

4.人体运动时，哪些肌肉容易受到损伤？（）

A.腰背肌

B.大腿肌肉

C.小腿肌肉

D.手臂肌肉

5.下列哪些运动方式有助于提高运动表现？（）

A.技巧训练

B.力量训练

C.有氧运动

D.拉伸运动

三、论述题（本大题共1小题，共10分）

1.请简要论述人体运动对身心健康的意义。（10分）

四、材料分析题（本大题共1小题，共20分）

材料一：某学生在参加长跑比赛中，全程耗时30分钟，平均心率保持在160次/分钟，全程消耗热量约500千卡。

材料二：某学生在参加篮球比赛中，全程耗时20分钟，平均心率保持在180次/分钟，全程消耗热量约400千卡。

1.分析两种运动形式对人体生理指标的影响。（10分）

2.根据材料，评价两种运动形式对身心健康的意义。（10分）

五、案例分析题（本大题共2小题，共30分）

材料一：某学生参加篮球训练，训练过程中，出现腿部肌肉疼痛、肿胀现象，怀疑为肌肉损伤。

材料二：某学生在进行跳高训练时，由于技术动作不正确，导致肩关

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