预防溺水初中生的演讲稿（15篇）

预防溺水初中生的演讲稿（15篇）

预防溺水初中生的演讲稿篇1

暑假又长又热。每年暑假，我都和朋友去少年宫的游泳池游

泳。但是今年夏天，我不能去。因为溺水。

那天，游泳班照常上课。一个孩子在教练不注意的时候游到

了深水区，他害怕的时候已经来不及了。他拼命挣扎，感觉身体

慢慢下沉，想叫教练。但是教练听不到他微弱的呼救声，因为他

的呼救声已经被其他孩子的嬉闹声掩盖了。他沉了下去，只有平

静的水面还在冒泡。

当教练找到他时，他被救出并被送往医院。确诊后，大脑死

亡，他成了植物人。溺水事件引起了市领导的高度重视，并要求

游泳池停业整顿，不再允许游泳。

这次事件不仅给了我们一个警示，也给了游泳池一个惨痛的

教训。在没有事故之前，

一天，我去游泳池游泳。游泳池里的水非常冷。游泳池为了

获取暴利，由于水温很低，不采取取暖措施，影响了消费者的身

体健康。即使人们去游泳池游泳，他们也会暂时不游泳就离开。

然而，从这些现象来看，游泳池不仅不知道如何忏悔，反而更糟

糕。第一届游泳班有30多名学生，但教练只有一两个。正是他们

的贪婪导致了这样的悲剧。

从每个企业的角度来看，企业的产品或服务只有让消费者满

意，才能赢得信誉和更多的利润。一味的只获取暴利，就会失去

所有的市场，失去消费者的信任，在社会上没有立足之地。

从我们学生的角度来看，暑假期间我们应该时刻注意安全。

生命宝贵，来之不易；生命也是脆弱的。如果你不注意，你会失去

它。我们没有经历过漫长的人生，我们美好的人生才刚刚开始。

不要让生命之花在开放之前枯萎，不要让幼苗在成长之前死亡C

当我们遇到危险时，不仅我们会难过，我们的家人也会担心

我们。正如《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基所说：

“人最宝贵的是生命，生命只属于我们一次。”所以，从现在开

始，学会保护自己，学会珍惜生命，学会活好每一刻。

预防溺水初中生的演讲稿篇2

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

暑假，漫长而又炎热。每次一到暑假，我都会和朋友到少年

宫的馆去游泳。但是这个暑假，我却不能去。因为发生了溺水事

件。

那一天，游泳班像往常一样上课。有一个小孩趁教练不注意

游到了深水区，等到他感到害怕时为时已晚。他极力挣扎，感到

自己的身体慢慢往下沉，想叫教练。但教练已听不见他微弱的求

救声，因为他的求救声早已被其他孩子的嬉戏声所覆盖。他沉了

下去，只有平静的水面还冒着泡。

等到教练发现他时，把他救了上来，火速送往医院。经诊断，

大脑已经死亡，他成了植物人。溺水事件的发生，引起了市领导

的高度重视，并要求游泳馆停业整顿，再也不允许去游泳了。

这次事件，不仅给了我们一个警告，也给了游泳馆一个惨痛

的教训C在没有出事的前几天，我去游泳馆游泳，游泳池里的水

异常得寒冷。游泳馆为了获得暴利，水温很低也不采取加温，影

响消费者的身体健康，去游泳的人即使进了游泳馆，没游一会儿

就走了。但从这些现象中，游泳馆非但不知悔改，反而更加变本

加厉。一期游泳班有三十多个学生，却只有一两个教练。正是他

们的贪心，才导致了这样的悲剧发生。

站在每个企业的角度来讲，只有企业的产品或服务让消费者

满意了，才能赢得信誉，赢得更多的利润。如果只是一味地获取

暴利，就会失去所有的市场，失去消费着的信赖，也就无法在社

会上有立足之地。

就是站在我们学生的角度来说，暑假了要时刻注意安全。生

命是珍贵的，来之不易；生命也是脆弱的，稍不注意，就会失去。

护和看管，所以我们更要学会自律，管好自己，也要提醒身边的

同学，如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳，一定要第一

时间通知他的家长或者告诉老师。

一、游泳要注意哪些安全要点？

1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且

宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要选择安全干净的游泳场所,

如配有救生员的游泳馆。

2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以

便互相照顾C

3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜

参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身

体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下

水游泳。

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然

跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和

漩涡处游泳。

5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、

气短等，要立即上岸休息或呼救。

6.如遇到溺水者，我们不要冒然下水营救，应立即大声呼救，

同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者，等救援

人员到后再将其拖至岸边。

二、要记住游泳六不准

1.不准私自下河游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生下水施救。

同学们，溺水是非常危险的，生命只有一次，我们要珍爱生

命，提高安全意识，防患于未然。

预防溺水初中生的演讲稿篇4

同学们：

早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，预防溺水》。

游泳，是我们喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、

缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生

溺水伤亡事故。溺水事件在全国各地均有发生。教育部的调查显

示，溺水正成为学生的“头号杀手”。现在正是天气逐渐转热季

节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。

据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国

每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生

死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死

亡的前两位。

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生呢？

1、在任何时候都不私自或结伴到江、河、湖、塘、水库中游

泳或嬉水。

2、在经家长同意并有会游泳的成年人陪同的情况下游泳时,

要注意以下几点：

游泳前要选择好的游泳场所，对水域情况要了解清楚C

下水前要做好准备工作，先活动身体，头、颈、双肩、双臂、

腰腿、手、脚的关节都要活动开；若水温太低应先在浅水处用水

淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

下水时不能猛然跳水或潜泳，更不能互相打闹。

如果在游泳中突然觉得身体不舒服（如：恶心、胸闷、心慌

等），要立即上岸休息或呼救。

在游泳中小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或用

力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

如果游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢？遇到有人溺水

时，措施一定要得当。虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出援助

之手是你义不容辞的责任，但一定要注意量力而行，不要逞一时

鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下

水救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠

缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗

尽最终丧命。所以应当立即向周边呼救找人求救，或想方法施救，

如找长竿、长绳在岸上搭救。

同学们，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，

安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活

中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺

水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以

防止的。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发

生。最后，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。

倡议人：

20__年—月—日

预防溺水初中生的演讲稿篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

我是，今天我国旗下讲话的主题是《预防溺水热爱生命》。

天气渐渐变暖，我们马上会迎来一个骄阳似火的夏季。一说

到夏天，大家都会不由地兴奋，因为嬉水是我们的天性，但也因

此，这个季节成为了溺水事故的高发季。溺水，简单地说，就是

被水淹没，导致呼吸不畅引发的窒息缺氧情况。根据近几年权威

的数据统计，我国每年因为溺水身亡的人数已经达到57000人，

其中中小学生占65%O溺水已经成为我国儿童生命安全的头号杀

手。

古人云：防为上，救为次，戒为下。鉴于此，今天我就为大家

说一说溺水的防范和急救重点。

首先，对于溺水我们要以预防为主：

1.平时不要在江、河、湖、海边、池塘边玩耍、追赶，以防滑

入水中C

2.当有物品不甚掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来

帮忙。

3.不要私自一人外出游泳，要在家长或老师监护的情况下，

到配备有救生员的正规场所活动。

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5.要清楚自己的身体健康状况，下水前先活动身体，以防抽

筋。

其次，当自己不慎发生溺水，要采取科学有效的自救措施：

1.不要慌张，发现有人立即呼救；

2.放松全身，可以让身体飘浮在水面上，不要用脚乱踢水，

保持体力;

3.当身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，应立即求救。如周围无人，可深吸

一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解

除抽筋。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中我们要时刻提

高安全意识，防患于未然。

同学们，我们是国家的未来，一定要珍爱生命，不断提高自

身素质，共同担负起历史的重任。让我们行动起来，预防溺水，

热爱生命，让生命的一泓清水永流不息「最后，祝愿我们的校园

永远平安！祝愿每个同学健康快乐成长！

预防溺水初中生的演讲稿篇6

亲爱的老师和同学们：

大家早上好！

我今天演讲的题目是“热爱生活，预防溺水”。

随着炎炎夏日的到来，游泳安全成为学校安全教育的热门话

题。凉爽的海滩、河流和小溪带来快乐和享受，但也存在安全危

机。

游泳前的一点准备和清醒可以带给我们欢笑，避免可能的遗

憾。

学校坚持“以人为本，预防为主”的宗旨。为确保全体师生

安全，防止因游泳引发安全事故的发生，严禁学生在游泳池、水

库、溪流等有水源的'场所玩耍和游泳。

溺水是一种常见的事故，可以由会的人也可以由不会的人造

成。我们需要了解一些溺水的基本知识，学习一些溺水救援的技

巧。

首先，什么是溺水？

溺水是指人被淹没在水中引起的窒息，充满人体的呼吸道和

肺泡。这种窒息会导致人停止呼吸和心脏骤停而死亡。

溺水后，溺水者面部会出现淤青、肿胀、眼睛充血、口、鼻、

鼻孔、气管内有血沫、四肢冰冷、脉搏微弱，甚至出现抽搐或呼

吸心跳停止。

溺水的人大多是因为疏忽大意，有的是因为钓鱼或在河边玩

耍，不小心掉进河里，有的是因为逞能，在水里游了一段时间，

游得很远，力竭而溺水。

有的是在水中突然腿抽筋，一瞬间神经恐慌而导致溺水。

二、如何预防溺水？

第一，不要私自在河流、水库、沟渠、池塘边玩耍追逐，以免

滑入水中。

第二，严禁学生未经允许在河流和小溪边游泳和捕鱼。

三、游泳前要做好全身运动，充分活动关节，放松肌肉，避

免在水中抽筋、扭伤等意外。

如果抽筋了，冷静下来，不要惊慌，大声呼救。腿抽筋很常

见。这时要做仰泳姿势，用手拉脚趾，用力向前蹬腿，争取接近

浅水或岸边。

生命安全高于天，父母只给我们一次生命，我们没有理由不

珍惜。让我们记住:珍爱生命，预防溺水。

谢谢大家！

预防溺水初中生的演讲稿篇7

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

水，人们并不陌生，今天我却要与大家一起谈论谈论。

水，对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量

的60%,保护地球不致冷却：水，在夏季能吸收和积累热量，使气

温不致过高，在冬季则能缓慢地释放热量，使气温不致过低：水,

水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气，人如果不摄入某一

种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但

人如果没有水，却只能活几天。这是水对我们的利。

但水有利有弊。瞧！它又发脾气了，把两个正享受大好时光的

孩子给吞噬了。水好尢情无义，它把至亲的一个家庭分成两半，

那是天与地的差距呀！当他们的亲人痛哭流涕时，它就没有一丝丝

内疚与心痛。

当然，这也是可以避免的，我们要了解溺水常识，懂得怎样

自救，例如游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，

停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不

同方法进行自救。

让我们珍爱生命，预防溺水！

预防溺水初中生的演讲稿篇8

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

同学们，当你降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份

宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐，从这一刻起多少人

关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父

母，说到底你是属于社会，国家.所以也可这样说：生命诚可贵,

人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所

以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。人的生命是最可

宝贵的，只有人才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同

学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满

生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，

视安全隐患而不顾，把生命当儿戏，那么造成的后果将不堪设想。

什么是幸福的家庭，无非是完整无缺的温馨的家庭，然而一

个幸福美满的家庭却能被无情的'河水毁于一旦。阳光明媚的天气,

显得有些闷热，这么好的天气，人们心中只是对幸福美满的家庭

充满憧憬，但想不到的是，美丽的想像画面后竟隐藏着一件悲痛

欲绝的事一一本完整无缺的家庭被无情的河水摧毁了、淹没了、

吞并了。那是在20_年5月6日下午15时左右，江西宜昌璜溪

村小学的六名学生因天气炎热下池塘洗澡造成五名小学生溺水死

亡。看吧，他们一家人的生活原本多么温馨，无时无刻都在一起，

互相关爱。却在此刻，改变了他们一家人的生活，改变了他们一

家人的命运，改变了他们一家人的希望……

一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命

如鲜花在瞬间凋零，带给社会，家庭，亲人的只是悲痛欲绝的身

心和沉重的打击，血的教训。悲剧一旦发生，所有的后悔，醒悟

都为时已晚，对生命的关爱，只能成为一个美丽的词藻。由于安

全意识的淡薄而造成的严重后果，难道我们不该反思吗？为此我

们在这里一起学习一下防溺水的注意事项：同学们，注意听，防

止灾害记心中，夏天游泳防溺水，河沟水库底不清，千万不能胡

乱行。会游的，也不中，逆流底沟乱草生，一旦发生溺水害，喊人

救命没人听，不会游泳的更可怕，稍不留神要了命，千万注意危

险情，游泳就去游泳馆，安全清洁更轻松。更轻松……

同学们，老师们，血的教训不能一次又一次，悲剧不能一演

再演，生命更没有第二次.我们只有懂得一个道理，防患于未然,

在人生的路上走好每一步，处处小心，时时提防，保持警惕的头

脑，绷紧安全之弦，事事处处想到！

我的演讲完毕，谢谢大家！

预防溺水初中生的演讲稿篇9

尊敬的父母：

你好！目前，天气开始，热情，一些学生、儿童私下向河流和

小溪和现象的唐代水库游泳发生。多年来，溺水事故一直是中小

学生，幼儿园儿童非自然死亡的头号杀手「学校一再关注教育，

以防止发生溺水事故，父母必须提高安全意识，加强《卫报》的

责任意识，各种孩子的不良行为，加强监督和教育方面，我们将

需要工作的父母计划如下：

一个，学校从5月4日开始实现这个夏天的时间表“，防溺

水安全教育倡议书依照出生在家里，小睡时间为中午12点13；

30o所有家长都希望监管和教育他们的孩子，和结束互联网私自

外出，游泳（或水）和其他不良行为，有效的预防溺水事故。

第二，父母的许可（或监护人）同意的户外活动。去学校，他

们上学旅游线路、按时回家。

巳，是不允许去学校和在学校工作的方式与同伴擅自在水中

游泳、划船、戏剧；不是没有监护人流，伴随着挖掘、水库等地方

的洗澡，游泳；没有到不熟悉的水域或危险的地方游泳、水游泳、

玩耍;低于河、唐、水库等有危险的水域捕鱼，捉到一条鱼，玩和

幽默。

四、节假日、游泳在成人铅可以学习下面游泳。

五，但找到一个溺水的人，应该及时求助，防溺水安全教育

倡议书让成年人救援，不会游泳对未成年学生必须不盲目水营救

他们。

谢谢你们的合作和支持。

学生预防溺水的安全演讲稿3

亲爱的同学们，为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水

事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做

到以下几点：

一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水

平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游

泳；

二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗

的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热

身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生；

巳、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的

管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推操他人，跳水潜泳等危险动

作;

四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如

遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救

生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助；

五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训,

尽早学会游泳，掌握自救技能。

六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，

安全观潮必须在大人的陪同下进行。

同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜

时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，

“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。

预防溺水初中生的演讲稿篇10

大家好！

今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。

如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏季即将

到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多溺水事故发

生。教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水占死亡

人数的43.59%,居第一位。

这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事故的发

生，必须做到以下几点:

1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或

比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。

2、对自己的水性要有自知之明，下水后不呢不过逞能，不要

贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急

流或漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、

气短等，要立即上岸休息或呼救。

4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬

腿或做跳跃运动，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救

助。

5、当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，

同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

小朋友们，珍爱我们的生命吧，珍爱生命就是珍惜生活的‘每

一天！珍爱生命你会看到一个灿烂而美丽的世界！从现在开始，

让我们大家一起行动起来吧，让我们的家园变得更加美好！

谢谢大家！

预防溺水初中生的演讲稿篇11

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

我是1702的，今天我国旗下讲话的内容是关于防溺水安全知

识。也许大家都已经听说了前段时间—小学三个男孩身亡的事情,

这是三个家庭的未来，仅是短短时间就陨落了，这是令人十分悲

痛的事情，惋惜的同时也更应该注意和了解一些防溺水的知识。

夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，

就很容易发生危险的情况。这其中一些事故是因为在发生溺水事

故时同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学

校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，同学们千万不能冒然

下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己

的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至

岸边。

今天，我向全体同学提出六条以下建议，希望同学们严格遵

守：

一、树立安全意识,加强自我保护，不走河边，不走偏僻的道路

二、不要到无安全设施，无救护职员的水域游泳；

三、不要马上下水，应先做预备活动，适应水温，以避免抽筋。

四、在加强自我安全意识的同时，对于那些违反学校纪律，私

自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

五、如要游泳，要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织,

并在大人带领下方可去游泳。

六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到

危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长

溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第

一，防患于未然。我们在生活中要注意各种游水、戏水事项，提

高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水

时如何抢救。生命无法重来，但是珍爱生命，注意安全，防止溺

水的教育却需要年年强调，日日提醒。我们需要时时刻刻警醒自

己：珍爱生命，预防溺水。请同学们牢牢紧记！

我的讲话到此结束，谢谢大家！

预防溺水初中生的演讲稿篇12

亲爱的老师、同学们：

大家好！

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水

伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有一名中小学生非正

常死亡，平均每天约有_小学防溺水一天专项教育活动，从今天开

始正式启动。

学校本着以人为本的精神，为确保师生安全，严防因游泳带

来安全事故的发生。在校期间制止任何同学私自到游泳池、水潭、

小溪等有水源的地方嬉戏与游泳。上星期，学校已给每位同学分

发了一份《致中小学生家长的一封信》，希望同学们经常和家长一

起认真地去学习一下印在背面的《防水安全三字经》、《防溺水”六

不”》、《四个牢记》等内容。

在家期间，除非有父母亲的亲身陪同否则也不准下水游泳!假

如要跟随父母参加游泳，那末应留意甚么呢？我们聚集了有关知识。

请同学们耐心听下去一定会有收获的。

一、游泳安全要点

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游

泳；

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险正告，则不能在此游

泳；

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不

一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；

6.跳水前一定要确保此处水深最少有3米，并且水下没有杂

草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；

7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精

良或体力不充分者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自

己是否是被冲出太远，及时调剂方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状态，假如太饱、太饿或过度疲惫时，不

要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水

中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

腹部疼痛时，应上岸，喝一些热的饮料或热汤，以保持身体

暖和。

三、夏季游泳溺水自救方略

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不

熟而冒然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，

专家先容，溺水者切莫慌张，应保持平静，积极自救：

(1)对手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力

张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；

(2)若是小腿或脚指抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体

对侧的手握住抽筋肢体的脚指，并用力向身体方向拉，同时用同

侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；

(3)要是大腿抽筋的话，可一样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对溺水者，除积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持

上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另外一腿屈

膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的

嘴向下，另外一手压在背部，使水排出；

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外,

要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者

的鼻子，另外一手托着他的下颗，吸一口气，然后用嘴对着溺者

的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子

的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反

复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快°

希望每个同学都能牢牢记住老师的教育，阔别危险，珍重自

己的生命。

谢谢大家！

预防溺水初中生的演讲稿篇13

子衿；敬爱的'老师，

搏跃：亲爱的同学们，

合：大家早上好！

子衿：我们来自二年(7)班,我叫陈子衿，

搏跃：我叫林搏跃。今天，我们演讲的题目是《小心!水也危

险》。

子衿：(低，慢)在我们身边曾发生过这样一个故事。

一个炎热的下午，平平、毛毛和跳跳一行三人高高兴兴地去

郊外玩耍。他们来到小溪边，跳跳飞快地脱掉鞋子，把脚伸进水

里，还高兴地说：“好舒服啊！你们也下来玩吧！”这时，平平看

到小溪旁立着一块牌子，指着说：“你们看，这里有一块警示牌，

上面写着‘水深勿近'，我们还是赶紧离开这个地方吧！”

搏跃：”是啊，太危险了！爸爸告诉我，—年6月30日，在

温州某乐园一处废弃的工地上发生了一件可怕的事情。那天下午,

有4个小孩到废弃工地的水池边玩耍。一个孩子说这里的水很浅,

要带其他人去水里玩「没想到，下水后才知道水很深°他们在水

中挣扎着，拼命呼救。其中一个孩子踩在水里的一块石头上，用

力登上了岸。另外3个小孩却溺水身亡了。”

子衿：听了毛毛说的这个故事，跳跳吓出了一身冷汗，他赶

紧往后退了几步。

搏跃；（慢低沉）小朋友们，如果这4个小孩不到水里去玩,

如果水池边上立一块警示牌，悲剧可能就不会发生了。

滞杨锐：子衿、搏跃，你们说得太对了！

子衿搏跃：哈喽!安全博士。

潘杨锐：你们好！

搏跃：小朋友，安全博士来到我们现场，一定有很多话要对

我们说。

沸：是的。小朋友在水边玩耍太危险了，我们一定要远离危

险地带。下面三点，小朋友们可要牢记哦！

1.不要到水坑、河边等地方戏水、玩耍、打捞物品。

杨锐：

2.经过水坑、河边等地方时要小心慢行，最好是绕道而行。

3.雨雪天气通过没有安全护栏的桥梁、河边时，要结伴同行，

加倍小心哦！

子衿搏跃：谢谢你们，安全博士，你们说的这三点我们一定

牢记在心C

子衿：可是我有一个疑问，既然水边有危险，那么我们是不

是就不要靠近水了？

杨锐：当然不是。水是生命的源泉，不过，与水亲密接触，有

时也有危险。为了更好地保护自己，我们要学会游泳哦！

滞：关于游泳，我还有几点要告诉大家。

1.游泳时要有大人陪同，不可单独行，不到游泳池的深水区

游泳。

2.游泳前做好热身运动，带上游泳圈等救生物品。

子衿：安全博士，您说得太对了！亲爱的同学们，快乐的暑假

即将到来，让我们记住安全博士的的忠告，祝愿我们所有的小朋

友都能过上一个

合：愉快又安全的假期！

合：（稍作停顿）谢谢！（鞠躬）

预防溺水初中生的演讲稿篇14

敬爱的老师，亲爱的同学：

炎热的夏日，面对着火热的烈日，到河边、池塘里痛快地“闹”

一场不免是一件令人畅快的事。但是不止会发生一些令人痛伤的

事件。

“小学生不得独自或与同学结伴去欧江或池溪里游泳”。这

句话在学习时段，可能会产生一点儿作用，但是在节假日里，谁

有能止得住呢？烈日无情地炙烤着大地，大地万物都似乎被烤焦了，

这种日子，在我身边就发生了一场溺事件：

那年暑假，一对母子到我们泗洲来，应该是来探香的吧。母

亲显上