模块1 揭开职业生涯规划的面纱

职业生涯规划与发展教程模块1揭开职业生涯规划的面纱【案例1-1】四只毛毛虫的故事【案例描述】这是一个关于四只毛毛虫的故事。毛毛虫都喜欢吃苹果，有四只关系很好的毛毛虫，都长大了，各自去森林里找苹果吃。第一只毛毛虫跋山涉水，终于来到一棵苹果树下。第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。它知道这是一棵苹果树，也确定自己的目标就是找到一个大苹果。第三只毛毛虫也到了一棵苹果树下。这只毛毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一副望远镜。第四只毛毛虫可不是一只普通的虫，做事有自己的规划。它知道自己要什么苹果，也知道苹果将怎么长大。【分析思考】【案例1-1】四只毛毛虫的故事【案例分析】我们每个人都是毛毛虫，都在向着我们的人生目标——苹果而努力奋斗，都得爬上人生这棵苹果树去寻找未来。但是大家可曾想过，我们要怎样才能走到人生这颗苹果树，得到那颗我们想要的又大又甜的苹果？第一只毛毛虫是只毫无目标，没有自己人生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只毛毛虫那样活着。第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但是它不知道该怎样去摘得苹果，在习惯中做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果的选择。【案例1-1】四只毛毛虫的故事【案例分析】第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也总是能做出正确的选择，但是，它的目标过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功对它来说，已经是昨日黄花。第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的苹果，以及得到苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在望远镜的指引下，它一步步实现自己的理想。要想得到自己喜欢的苹果，就请做第四只毛毛虫吧！【案例1-2】爬楼梯与找钥匙【案例描述】有一对兄弟，家住80层楼上。有一天他们外出旅游回家，发现大楼停电了，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上吧！”于是，他们背着大大的行李包开始爬楼梯。爬到20层时，他们开始累了，哥哥说：“包太重了，我们把包放在这里，等来电后再来拿吧。”于是他们放下行李，感觉轻松多了。他们有说有笑地往上爬，但好景不长，到了40楼，两人实在累了，想到只爬了一半，便开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬，终于爬到了60楼。这时他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“我们不要吵了，爬完它吧。”他们默默地继续爬楼，80楼到了！他们兴奋地来到家门口，却发现钥匙留在了20楼的包里了……【分析思考】【案例1-1】四只毛毛虫的故事【案例分析】有人说，这个故事倒是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家长、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，丢掉了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多的遗憾和追悔……就这样在抱怨中度过了20年。【案例1-1】四只毛毛虫的故事【案例分析】到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要再抱怨了，珍惜剩下的日子吧！就这样默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好像有什么事情没有完成……是什么呢？是你的钥匙，你人生的关键。原来，我们所有的理想、抱负都留在了20岁的青春岁月里，还没有来得及完成……想一想，是不是也要等到40岁之后，60岁之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？对，我们要做好我们的职业生涯计划。1.1职业生涯和职业生涯规划1．生涯生涯（career）一词，在古希腊原意为两轮马车，引申为道路，主要指个体一生的道路或路径。生涯是什么？生涯之“生”者，生命也；生涯之“涯”者，边际也。所以，生涯就是人的一生，就是从生命开始到生命终结的整个过程。“涯”这个字告诉我们生命是有限的，每一个人都应当正视生命的有限，在有限的生命中实现自己的价值和意义。生涯具有以下主要特征。（1）生涯具有唯一性。（2）生涯具有终生性。（3）生涯具有发展性。（4）生涯具有综合性。【学习领会】1.1职业生涯和职业生涯规划2．职业生涯职业生涯是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯也是一个动态的过程，是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。【学习领会】1.1职业生涯和职业生涯规划3．生涯发展与规划生涯发展，顾名思义，指的是一个人一生的发展过程。生涯发展由时间、广度、深度三个层面构成，其中生涯发展的时间是指生涯发展的阶段或时期，包括生长、探索、建立、维持及衰退五个发展阶段；生涯发展的广度是指一个人一生所要扮演的各种不同角色，例如儿童、学生、公民、员工和父母等；生涯发展的深度是指个体扮演每一个角色所投入的程度。生涯规划一般指职业规划。根据中国职业规划师协会的定义，职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程，它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。【学习领会】1.1职业生涯和职业生涯规划4．职业生涯规划职业生涯规划（careerplanning）简称生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。【学习领会】1.2职业生涯规划的重要意义1．职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力2．职业生涯规划可以指导大学生制定恰当的职业目标，增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会3．职业生涯规划可以提升应对竞争的能力4．职业生涯规划可以激励大学生合理安排大学的学业5．职业生涯规划可以合理配置就业市场中的各种人才6．职业生涯规划可以提升大学生的职业能力【学习领会】1.3开启职业生涯的成功之路1．拥有梦想，才能拥有奋斗的决心2．目标明确，才有前进的动力3．认清长处，方能找准位置4．审视短板，亦可弥补纰漏5．做正确的选择，更易成功6．可以平凡，但不可以平庸【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.1职业选择理论所谓职业选择，是基于对职业的期望和兴趣，根据能力以及将能力与职业需求相匹配来选择职业的过程。人们的职业选择可能发生在职业发展的整个过程中，也可能发生在职业发展的整个过程中的任何时候。1．弗兰克·帕森斯（FrankParsons）的“职业-人匹配”论2．霍兰德的职业兴趣类型理论【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.2舒伯的职业生涯发展阶段理论舒伯（DonaldE.Super，又译作：萨柏）是美国一位有代表性的职业管理学家。舒伯的职业生涯发展论是指建立在一种生涯整合观念之上的，强调的是主客观的互相作用，这种互相作用实际上系统地阐述了一种生涯发展的模式，并被视为一种独立的理论流派。【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.2舒伯的职业生涯发展阶段理论1．生涯发展的五个阶段（1）成长阶段（0～14岁）（2）探索阶段（15-24岁）（3）建立阶段（25-44岁）（4）维持阶段（45-64岁）（5）衰退阶段（65岁以上）【学习领会】2．舒伯的“生涯彩虹图”（1）横跨一生的彩虹——生活的广度（2）纵贯上下的彩虹——生活的空间（3）各阶段的生涯发展任务（4）领悟生涯彩虹图1.4职业生涯规划的基本理论3．舒伯的生涯发展拱门模型舒伯在1990年提出了一个拱门模型（archwaymodel），如图1-3所示，将“各个部分”用“基石”（segment）整合成一个完整的理论形式。这个拱门的灵感来自于英国剑桥郡一个著名教堂的拱门：诺曼拱门（Normanarch）。【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.3施恩的职业锚理论1．职业锚的含义职业锚包括三个方面：能力、动机和价值观，能力即你擅长的是什么？你的能力、潜力有哪些？学习来自于你自己的评估以及你从别人那里得到的反馈；动机即你真正想要的是什么？你或许以为我们很早就知道自己想要什么，自己的职业抱负是什么，但随着每次经历，我们会发现自己喜欢和不喜欢的一些东西，发现我们的抱负是不是现实的，然后重新形成新的抱负；价值观即你认为重要的是什么？你需要从每次经历中学到“你在行业或组织中认为重要的东西，其背后的价值观”是什么，你同事的价值观是什么，以及你面对的组织文化与这些价值观是否吻合。【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.3施恩的职业锚理论2．职业锚的作用职业锚在个人工作生命周期或组织事业发展过程中发挥着重要作用：首先，职业锚是个人确定的长期职业定位，明确反映了个人的职业追求。其次，通过职业锚，组织获得了员工个人正确信息的反馈，可以有针对性地为员工的发展设置可行、有效、流畅的职业路径。第三，由于职业锚是个人职业工作的长期贡献区，相对稳定的长期从事某个职业，必然会增加工作经验，增强个人职业技能，直接产生提高工作效率的明显利益。【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.3施恩的职业锚理论3．职业锚的类型（1）技术∕职能型（TechnicalFunctionalcompetence）（2）管理型（GeneralManagerialCompetence）（3）自主∕独立型（AutonomyIndependence）（4）安全∕稳定型（SecurityStability）（5）创业型（EntrepreneurialCreativity）（6）服务型（ServiceDedicationtoaCause）（7）挑战型（PureChallenge）（8）生活型（Lifestyle）【学习领会】1.4职业生涯规划的基本理论1.4.4加德纳的多元智力理论加德纳认为，智力的基本性质是多元的——不是一种能力而是一组能力，其基本结构也是多元的——各种能力不是以整合的形式存在而是以相对独立的形式存在。而现代社会是需要各种人才的时代，这就要求教育必须促进每个人各种智力的全面发展，让个性得到充分的发展和完善。加德纳认为人的智力可以分为以下九个方面，如表1-1所示。【学习领会】1.5多元智力理论在职业生涯规划教育中应用的意义多元智力理论对我国高职院校的职业生涯规划教育有着深刻的启示意义。（1）多元智力理论契合了社会多元化的思想形态（2）多元智力理论契合了职业发展个性化、动态化的特点（3）多元智力理论有利于学生重新认识自己【学习领会】1.5多元智力理论在职业生涯规划教育中应用的意义1.6大学生职业生涯规划的问题分析职业生涯规划不合理因素表现在以下几个方面：（1）职业生涯发展目标模糊不清。（2）职业生涯发展目标相互冲突。（3）职业生涯发展短期目标不明确。（4）职业生涯知识和抉择能力欠缺。（5）自我信念不合理。（6）生涯发展意识缺乏。（7）职业生涯规划中执行力差。（8）职业生涯价值观不合理。【学习领会】1.5多元智力理论在职业生涯规划教育中应用的意义1.7影响个人职业生涯规划的因素有哪些？影响个人职业生涯规划的因素主要有5个方面：个人因素、环境因素、组织因素、社会因素、职业因素。1．个人因素是职业生涯规划的基础2．环境因素有着间接或直接的影响3．组织因素影响着个人的职业行为和未来的职业发展道路4．社会因素有着重要的影响5．职业因素有着重要的影响（1）职业理想（2）职业兴趣（3）职业能力（4）职业经历【学习领会】【探讨1-1】职业生涯规划有何意义？【话题探讨】有关职业生涯规划的意义，以下所列的各个选项中哪些选项比较贴切，请在“□”中标识“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。【交流探讨】【探讨1-2】一份有效的职业生涯规划将会对你有哪些好处？【话题探讨】以下所列的各个选项中你认为哪些选项是有效的职业生涯规划带给你的好处，请在“□”中标识“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。【交流探讨】【探讨1-3】大学低年级学生忽略职业生涯规划的主要原因有哪些？【话题探讨】以下所列的各个选项中你认为哪些选项是大学低年级学生忽略职业生涯规划的主要原因，请在“□”中标识“√”；如果你认为还有其他选项，请列在已有选项后面。【交流探讨】【探讨1-4】职业规划最重要的目的有哪些？【话题探讨】以下内容列举了职业规划最重要的两个主要目的，除了这两个目的，你认为职业规划的目的还有哪些？目的1：是找到适合自己的工作，找工作最重要的就是要人岗匹配，适合自己。每个工作都有长处和短处，每个人都有优势和劣势。分析、定位是职业生涯规划的首要环节，它决定着个人职业生涯的方向，也决定着职业生涯规划的成败。【交流探讨