模块5 职业生涯规划与决策

职业生涯规划与发展教程模块5职业生涯规划与决策【案例5-1】探讨马雁28年的职业生涯【案例描述】认真阅读以下“工作28年，马雁迎来了人生第三次转折”内容，然后探讨以下问题。（1）文中提到的马雁，其28年职业生涯，可以划分为哪几个阶段，以表格形式列出每个阶段的起止时间、工作单位、工作岗位或职位、主要工作成绩以及实现的阶段目标。（2）你认为马雁成功的秘诀是什么？马雁的28年职业生涯有哪3次转折，3次转折是否存在换工作单位、跨专业就业的现象。【分析思考】【案例5-1】探讨马雁28年的职业生涯【案例分析】马雁工作28年，经历了以下3次人生转折：1991年，23岁的马雁从中科大计算机应用专业毕业，被分配到了黄山电子有限责任公司工作。1997年，她顺利考取了“会计师资格证”，成为当时公司里一起报考的财务人中，唯一一个一次性考过的。2001年，马雁辞去国有大型企业会计电算化工作，这一年，刚刚好是她参加工作的第十年。【案例5-1】探讨马雁28年的职业生涯【案例分析】2004年，马雁以“外来军”的身份进入美的集团，担任美的集团成本管控经理。自2004年正式加入美的，如今历经15载，马雁亲眼见证美的的高速发展，更亲自带领团队不断完善美的的财务管理体系，以支持美的的业务扩张。2019年5月，马雁正式报名了GFTT，成为了广州第六期的学员。培训结束顺利成为了一名职业讲师。【案例5-2】探析林同学的生涯决策平衡单【案例描述】认真阅读以下“工作28年，马雁迎来了人生第三次转折”内容，然后探讨以下问题。（1）文中提到的马雁，其28年职业生涯，可以划分为哪几个阶段，以表格形式列出每个阶段的起止时间、工作单位、工作岗位或职位、主要工作成绩以及实现的阶段目标。（2）你认为马雁成功的秘诀是什么？马雁的28年职业生涯有哪3次转折，3次转折是否存在换工作单位、跨专业就业的现象。【分析思考】【案例5-2】探析林同学的生涯决策平衡单【案例分析】基本情况：林同学，女，某大学教育技术学本科专业三年级学生，性格外向，开朗活泼，喜欢与人交往，口头表达能力很强，是学院学生会干部，组织能力强。还有一年就要毕业了，她考虑自己的职业有3个发展方向：中学信息技术教师、销售经理、考取计算机专业硕士研究生。【案例5-2】探析林同学的生涯决策平衡单【案例分析】以下是她的具体想法：※中学信息技术教师林同学认为这个职业是她的本专业，有最大的专业优势，工作也比较稳定，但目前社会需求量并不大。※销售经理林同学希望用5年的时间能实现这个目标，认为这个职业符合自己的性格、兴趣的需要，同时她也有利用暑期和课余时间兼职做过一些销售的经历，她认为可以利用自己的专业来帮助自己做好销售工作。【案例5-2】探析林同学的生涯决策平衡单【案例分析】※考取计算机专业硕士研究生林同学的父母都是老师，他们希望林同学能够继续深造，以后到大学任计算机专业教师。但林同学认为虽然高校教师工作稳定，收入也高，但她不喜欢计算机专业的教学工作，且考研也有一定的困难。【案例5-2】探析林同学的生涯决策平衡单【案例分析】生涯决策平衡单为我们提供了一个衡量各种价值在我们心目中比重的机会，让我们直观地看到了自己想要的价值，同时用量化的方法呈现出来，它是一个很好的决策工具。当然这并不是说，一定要按照总分的高低进行决策，决策既是一个理性分析的过程，同时也是一个情感投入的过程，乔布斯曾经说过：“要追随你的内心和直觉，它会把你带到你想去的地方。”因此，决策的过程其实是理智与情感的综合考量的过程，既要追随内心真实的愿望，又要考虑外界现实环境的条件。5.1关于职业生涯规划5.1.1职业生涯规划职业生涯规划（简称生涯规划），又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的、系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。【学习领会】5.1关于职业生涯规划5.1.2职业生涯规划的期限职业生涯规划的期限一般划分为短期规划、中期规划和长期规划。（1）短期规划（2）中期规划（3）长期规划【学习领会】5.1关于职业生涯规划5.1.3职业生涯规划的主要原则职业生涯规划的主要原则如下：（1）清晰性原则（2）变动性原则（3）一致性原则（4）挑战性原则（5）激励性原则（6）合作性原则（7）全程原则（8）具体原则（9）实际原则（10）可评量原则【学习领会】5.1关于职业生涯规划5.1.4个人职业生涯的阶段个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段：（1）探索阶段：学生。（2）进入阶段：应聘者。（3）新手阶段：实习生、资浅人员。（4）持续阶段：任职者、主管。（5）瓶颈阶段：高层经理。（6）急流勇退阶段：生涯开发停滞或衰退者将面临困境【学习领会】5.1关于职业生涯规划5.1.5职业生涯科学设计的前提（1）正确的职业理想，明确的职业目标（2）正确进行自我分析和职业分析（3）构建合理的知识结构。（4）培养职业需要的实践能力。（5）参加有益的职业训练。【学习领会】5.1关于职业生涯规划5.1.6职业生涯规划的步骤1．确定志向2．自我评估3．分析客观条件与评估生涯机会4．职业方向定位5．确立职业生涯目标6．制定行动方案与实施计划7．职业生涯评估与反馈8．根据个人需要和现实变化，不断调整职业发展目标与计划【学习领会】5.2职业决策5.2.1决策5.2.2生涯决策5.2.3职业决策5.2.4职业发展决策（1）选择和优化职业发展方向。（2）在职业发展方向上确定不同阶段的职业发展目标。（3）明确职业发展规划的要点。【学习领会】5.3生涯决策风格每个人都有自己的个性，性格决定一个人的做事和说话风格。生涯决策也一样，不同的人会有不同的风格类型。决策风格不同的人在职业生涯规划的时候，会做出不同的选择：有些人会理性地评估手中的信息并做出决策，有些人可能仅凭冲动或直觉仓促下结论，有些人则是犹豫不定，迟迟无法做出决定或者虽然做出决策但因为种种原因放弃了这个决策。【学习领会】5.4职业发展决策的基本过程1．信息收集，找出制定职业发展决策的依据2．初步筛选，确定备选职业方向3．分析评估，确定最优职业发展方向4．确定职业发展目标与路径5．检验评价，明确职业发展规划方案的要点【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.1CASVE循环1．沟通2．分析3．综合4．评估5．执行6．沟通再循环【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.2生涯决策中的SWOT分析法所谓SWOT分析，即基于内外部竞争环境和竞争条件下的态势分析，就是将与研究对象密切相关的各种主要内部优势、劣势和外部的机会和威胁等，通过调查列举出来，并依照矩阵形式排列，然后用系统分析的思想，把各种因素相互匹配起来加以分析，从中得出一系列相应的结论，而结论通常带有一定的决策性。【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.2生涯决策中的SWOT分析法一般来说，我们在进行职业生涯决策分析时，应遵循以下6个步骤：（1）评估自己的优势。（2）评估自己的劣势。（3）找出你的职业机会。（4）找出你的职业威胁。（5）进行SWOT分析。（6）提出改良的策略。【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.3生涯决策平衡单法（1）自我物质方面的得失。（2）他人（父母、师长、配偶等）物质方面的得失。（3）自我赞许（精神方面）的得失。（4）他人（父母、师长、配偶等）赞许（精神方面）的得失。【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.3生涯决策平衡单法职业决策平衡单的操作步骤如下：步骤一：设计自己的职业决策平衡单，确定职业决策时需考虑的因素，判断各个职业选项的利弊得失。步骤二：利用职业决策平衡单进行职业生涯目标决策。步骤三：确定各项考虑因素的权数。步骤四：评分。根据每个方案中的要素进行评分，优势为得分，缺点为失分，计分范围为1～10分，1分为最差，10分为最好。步骤五：计算出各个职业选项的得分。步骤六：排定各个职业选项的优先顺序步骤七：反思步骤八：必要的话你可以再调整自己的决策平衡单，直到你认可评估结果。【学习领会】5.5职业生涯决策方法5.5.4决策树法决策树法利用了概率论的原理，并且利用一种树形图作为分析工具。其基本原理是用决策点代表决策问题，用方案分枝代表可供选择的方案，用概率分枝代表方案可能出现的各种结果，经过对各种方案在各种结果条件下损益值的计算比较，为决策者提供决策依据。【学习领会】5.6职业生涯决策的影响因素分析1．个体因素从自然属性向社会属性的过渡来看，个体因素大致有如下几方面：（1）年龄（2）性别（3）健康状况（4）个性特征（5）兴趣（6）能力（7）价值观（8）教育文化情况【学习领会】5.6职业生涯决策的影响因素分析2．环境因素（1）家庭因素（2）同龄及其他相关群体（3）企业、行业环境因素（4）社会环境3．其他因素（1）信息因素（2）即时影响因素【学习领会】【探讨5-1】“一核双驱”做好职业规划，让你一路顺风顺水【话题探讨】认真阅读【方法指导】材料，思考以下问题：（1）这里所说的“一核双驱”是指什么？（2）你自己的核心优势是什么？（3）初步分析一下你自己的性格特点、兴趣倾向、职业观念，所学专业的核心知识技能有哪些？（4）初步认知行业定位、企业匹配、路径设计、向上管理的含义。【交流探讨】【探讨5-2】关于职业生涯规划，你是否存在误解【话题探讨】认真阅读【方法指导】材料，你是否赞成以下观点，并说说你的理由。（1）在校期间的职业生涯规划不切实际。（2）对职业规划，计划没有变化快。（3）面对就业形势，先就业再择业。（4）一开始没有规划好，后期再规划没意义。【交流探讨】【探讨5-3】面对多种选择，你会举棋不定吗？【话题探讨】认真阅读【方法指导】材料，围绕以下话题展开讨论。（1）在商场购物或在美食城吃小吃，面对多种选择，你是如何快速做出选择的？（2）在未来的职场，如果你也遇到类似举棋不定的选择，你会怎么办？说出你的想法。【交流探讨】【探讨5-4】判断哪种职业更适合你自己【话题探讨】认真阅读【方法指导】材料，了解职业发展五要素，然后思考以下5个问题，初步判断哪种职业更适合你自己。【问题1】：你喜欢什么工作？对于喜欢的工作，你愿意持续投入精力吗？【问题2】：你喜欢的工作能让你发挥优势，越干越好吗？【问题3】：你喜欢的工作，你认为值得干吗？【问题4】：你喜欢的工作所在的行业未来5年会越来越好吗？你在行业中稀缺吗？【问题5】：如果当前喜欢的工作对应的工种消失了，你有能力和资源应对变化吗？你为自己抗风险的能力打几分？当你弄清楚这5个问题后，想必你一定会对自己想要做的工作，想要应聘的岗位有一个清晰的认