石家庄农林职业学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷

石家庄农林职业学院《人体运动基础》2025-2026学年期末试卷一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.人体运动系统中，起主要支撑和杠杆作用的是

A.神经系统

B.骨骼系统

C.肌肉系统

D.关节系统

2.在人体解剖学中，描述骨骼的形态时，"短骨"是指

A.肱骨

B.肩胛骨

C.腕骨

D.股骨

3.关于肌肉收缩的描述，以下哪项是正确的

A.肌肉收缩时长度变长

B.肌肉收缩依赖于神经系统的直接刺激

C.肌肉收缩时横截面面积不变

D.肌肉收缩时能量完全转化为机械能

4.人体运动中，关节的稳定性主要依赖于

A.关节囊的弹性

B.关节韧带的强度

C.关节滑液的润滑

D.关节软骨的弹性

5.在运动生理学中，"EPO"指的是

A.促红细胞生成素

B.肌酸激酶

C.肾上腺素

D.甲状腺素

6.人体运动中，呼吸系统的主要功能是

A.排泄代谢废物

B.调节体温

C.吸收氧气和排出二氧化碳

D.产生能量

7.在运动训练中，"周期训练法"是指

A.持续性的长时间训练

B.分阶段进行的周期性训练

C.高强度的间歇性训练

D.低强度的长时间训练

8.人体运动中，"运动单位"是指

A.一个肌纤维

B.一块肌肉

C.一个神经末梢和一个肌纤维

D.一个关节

9.在运动康复中，"等长收缩"是指

A.肌肉收缩时长度不变

B.肌肉收缩时长度变长

C.肌肉收缩时长度变短

D.肌肉放松时长度不变

10.人体运动中，"本体感觉"是指

A.视觉感知

B.听觉感知

C.触觉感知

D.内部感受器的感知

二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分）

1.人体运动系统中，以下哪些属于骨骼系统的组成部分

A.骨骼肌

B.骨骼

C.关节

D.软骨

2.关于肌肉收缩的描述，以下哪些是正确的

A.肌肉收缩依赖于神经系统的直接刺激

B.肌肉收缩时能量完全转化为机械能

C.肌肉收缩时长度变短

D.肌肉收缩时横截面面积增大

3.在人体运动中，以下哪些因素会影响关节的稳定性

A.关节囊的弹性

B.关节韧带的强度

C.关节滑液的润滑

D.关节软骨的弹性

4.在运动生理学中，以下哪些属于能量代谢的途径

A.有氧氧化

B.无氧糖酵解

C.三羧酸循环

D.脂肪酸氧化

5.在运动训练中，以下哪些属于周期训练法的阶段

A.准备期

B.竞技期

C.休整期

D.调整期

三、名词解释（本大题共4小题，每小题5分，共20分）

1.运动单位

2.本体感觉

3.等长收缩

4.周期训练法

四、材料分析题（本大题共2小题，共30分）

材料一：

在一场马拉松比赛中，一位运动员在比赛过程中出现了肌肉酸痛和关节疼痛的症状。赛后，运动员进行了适当的休息和拉伸，但症状并未完全消失。运动员咨询了运动康复师，康复师建议运动员进行针对性的康复训练，包括肌肉力量训练、柔韧性训练和本体感觉训练。运动员按照康复师的建议进行了训练，一段时间后，症状逐渐缓解。

材料二：

在一次篮球比赛中，一位运动员在运动过程中突然感到膝关节疼痛，无法继续比赛。经过检查，诊断为膝关节韧带损伤。医生建议运动员进行手术治疗，并进行康复训练。运动员在手术后进行了系统的康复训练，包括关节稳定性训练、肌肉力量训练和柔韧性训练。经过一段时间的康复训练，运动员的膝关节功能逐渐恢复，能够重新参加比赛。

1.分析运动员在马拉松比赛后出现肌肉酸痛和关节疼痛的原因，并提出相应的康复训练建议。（15分）

2.分析篮球运动员膝关节韧带损伤的康复训练原则，并说