北京电影学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷

北京电影学院《卫生保健》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（总共20题，每题2分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填写在每题后面的括号内）1.人体最重要的散热器官是（）A.皮肤B.呼吸道C.消化道D.泌尿道2.正常成人安静时的心率范围是（）A.40-60次/分B.60-100次/分C.100-120次/分D.120-140次/分3.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）A.维生素AB.维生素B1C.维生素CD.维生素D4.人体的基本组织不包括（）A.上皮组织B.结缔组织C.肌肉组织D.神经纤维组织5.成人正常血压值（收缩压/舒张压）范围是（）A.90-139/60-89mmHgB.100-140/60-90mmHgC.110-150/70-95mmHgD.120-160/80-100mmHg6.预防接种的主要目的是（）A.控制传染源B.切断传播途径C.保护易感人群D.以上都是7.下列属于有氧运动的是（）A.短跑B.举重C.慢跑D.俯卧撑8.肝脏的主要功能不包括（）A.代谢功能B.解毒功能C.免疫功能D.消化功能9.正常人体体温的昼夜波动一般不超过（）A.0.5℃B.1℃C.1.5℃D.2℃10.人体最大的内分泌腺是（）A.甲状腺B.肾上腺C.垂体D.胰腺11.下列哪种食物富含优质蛋白质（）A.米饭B.蔬菜C.鸡蛋D.水果12.心理健康的标准不包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.身材高大13.人体的呼吸系统由（）组成。A.呼吸道和肺B.气管和肺C.鼻腔和肺D.支气管和肺14.下列哪种疾病属于传染病（）A.高血压B.糖尿病C.流感D.冠心病15.人体的骨骼共有（）块。A.206B.208C.210D.21216.下列哪种行为不利于健康（）A.适量运动B.戒烟限酒C.暴饮暴食D.规律作息17.正常成年人的肺活量约为（）A.1000-2000mlB.2000-3000mlC.3000-4000mlD.4000-6000ml18.人体的泌尿系统由（）组成。A.肾脏、输尿管、膀胱、尿道B.肾脏、肾盂、膀胱、尿道C.肾皮质、肾髓质、膀胱、尿道D.肾小球、肾小管、膀胱、尿道19.下列哪种营养素是人体能量的主要来源（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素20.下列哪种情况属于亚健康状态（）A.经常感到疲劳B.体温持续39℃C.患有严重心脏病D.完全没有不适二、多项选择题（总共10题，每题3分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填写在每题后面的括号内，多选、少选、错选均不得分）1.下列属于健康生活方式的有（）A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡2.人体的免疫系统包括（）A.免疫器官B.免疫细胞C.免疫分子D.免疫组织3.下列哪些食物有助于预防心血管疾病（）A.燕麦B.黑木耳C.油炸食品D.动物内脏4.影响人体健康的环境因素包括（）A.自然环境B.社会环境C.生活环境D.工作环境5.下列属于常见的呼吸道传染病的有（）A.流感B.肺结核C.麻疹D.水痘6.下列哪些行为可以增强免疫力（）A.保持充足睡眠B.适当晒太阳C.过度劳累D.长期焦虑7.人体的消化系统由（）组成。A.消化道B.消化腺C.口腔D.胃8.下列属于人体必需微量元素的有（）A.铁B.锌C.钙D.碘9.下列哪些疾病与不良生活方式有关（）A.高血压B.糖尿病C.肥胖症D.癌症10.下列哪种情况可能导致人体脱水（）A.大量出汗B.严重呕吐C.腹泻D.饮水过多三、判断题（总共10题，每题2分，请判断每题的说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”，填写在每题后面的括号内）1.健康就是没有疾病。（）2.运动强度越大，对健康越有益。（）3.维生素不能在人体内合成，必须从食物中获取。（）4.人体的心脏位于胸腔的正中央。（）5.传染病的传播途径只有一种。（）6.心理健康与身体健康没有关系。（）7.吸烟只会对呼吸系统造成损害。（）8.人体的骨骼在成年后就不再生长。（）9.合理的饮食结构应该是荤素搭配，比例适当。（）10.定期体检是预防疾病的重要措施之一。（）四、简答题（总共3题，每题10分，请根据题目要求简要回答问题）1.请简述合理膳食的原则。2.简述运动对人体健康的好处。3.请说明常见的几种心理调适方法。五、案例分析题（总共1题，20分）材料：小李，25岁，在一家互联网公司工作。由于工作压力大，经常加班，他养成了一些不良的生活习惯。每天早上不吃早餐，中午和晚上经常吃外卖，很少吃蔬菜水果。工作之余，他几乎不运动，一有时间就坐在电脑前