耳鼻喉科常见病健康教育

耳鼻喉科罕见病健康教导之袁州冬雪创作

-、外耳道炎

(-)健康指导

1、注意耳部卫生戒除挖耳习惯.

2、防止污水入耳，若有污水入耳，则单腿跳跃使耳内积水

倒出，或用棉签拭干.

3、坚持外耳道清洁，如有疗痈破溃或患者有脓耳者应及时

治疗，以免脓液长期浸滞耳道为病.

4、有脓液者睡眠时患耳朝下，以利于脓液解除.

(二)饮食指导

1、饮食应清淡，多食水果、蔬菜.

2、忌食辛辣、刺激之品.

3、病情加重时应食流质食物，以免品味硬物加重耳部疼痛.

(三)情志调理

消除严重焦炙情绪，坚持心情舒畅.

二、耳鸣耳聋

(-)健康指导

1、防止使用耳毒性药物，紧密亲密监测听力变更.

2、怡情养性，坚持心情舒畅.

3、防止噪声刺激.

4、加强体育锻炼，争强机体抵抗力.

（二）饮食指导

1、肝火上扰者，饮食宜清淡，忌肥甘厚味辛辣刺激食物.

2、肾精亏虚者多食补肾益精之品.（木耳、黑米、韭菜、

海鲜）

3、脾胃虚弱者多食健脾祛湿之品，忌食辛辣燥热及鱼腥之

品.禁烟酒及刺激性的饮料.

（三）情志调理

防止过度忧郁及末路怒，坚持心情舒畅.

三、耳眩晕

（-）健康指导

1、眩晕缓解阶段停止适当的体育锻炼，

2、加强自我呵护，眩晕发作时减少头颈部的活动，以免发

生意外.

3、防止风邪外感，及时到门诊复查.

4、发生一侧头痛或偏侧肢体感觉障碍、血压升高、视力改

变、吐逆时，应及时救治.

（二）饮食指导

1、饮食宜清淡，忌食肥甘厚腻生冷辛辣烧烤等食物.限制

饮水，以低盐饮食为宜.

2、头晕发作时不宜进食，以免吐逆物呛入食道，禁食烟酒

辛辣刺激之品.

3、气血亏虚者应食高热量富含营养的食物.，

（三）情志调理

坚持悲观的情绪，积极配合治疗护理.

四、鼻槁（萎缩性鼻炎）

（-）健康指导

1、加强体育活动，多做户外运动，争强机体的免疫力，重

视鼻部推拿.

2、随四时变更增减衣物，防止感冒，积极治疗各种慢性鼻

病.

3、鼻窍干燥结痂皮者滴入润滑剂，如蜂蜜、芝麻油加冰片

少许，调和滴鼻，切忌用缩血管剂滴鼻.

4、在日常生活工作中做好自我呵护，防止高温粉尘的刺激.

5、戒除挖鼻、拔鼻毛的习惯.

（二）饮食指导

饮食清淡有营养，忌辛辣刺激食物..

（三）情志调理

坚持杰出的心态，积极治疗本病.

五、鼻勒（过敏性鼻炎）

（-）健康指导

1、锻炼身体，增强免疫才能，防止受凉.注意室内卫生，

常常除尘去霉，勤晒被褥.

2、防止过食生冷、油腻、鱼虾海鲜等食物，忌烟及辛辣食

物.

3、坚持悲观情绪，做好个人防护，减少和防止各种尘埃、

花粉的刺激.

4、在寒冷、扬花季节出门，戴口罩.

5、注意观察，寻找诱发因素，若有发现，应尽可能防止.

6、常常推拿迎香穴，可减少发病次数.

（二）饮食指导

1、平时少食寒凉、生冷、油腻食物.

2、忌食海腥发物，禁烟、酒.

（三）情志调理

给予疏导缓解，防止患者焦炙、忧思.

六、鼻渊（急、慢性鼻窦炎）

（-）健康指导

1、锻炼身体，防止感受风寒.常常使用冷水洗脸，鼻部推

拿，增强抗病才能.

2、加强自我呵护，注意保暖，防止粉尘环境.感冒风行季

节，出门宜戴口罩.

3、指导患者在携鼻涕时，先擦紧一侧鼻窍，涕出后再撮

另外一侧，不成两侧同时摞鼻.鼻塞甚者，不成强行填鼻.

以防涕液逆入耳窍，引发他证.

4、指导患者取合适头位，以利鼻窍内涕液解除.

（二）饮食指导

饮食宜清淡、富营养，忌食辛辣、刺激性食物，禁烟、酒.

（三）情志调理

对焦炙不安者，给予抚慰，鼓励患者树立战胜疾病的信

心，配合治疗.

七、鼻蚓（鼻腔出血）

（-）健康指导

1、注意锻炼身体，增强抗病才能.

2、防止头低位作业，防止诱发鼻出血.

3、防止风燥外邪损伤鼻窍.秋燥之季，坚持鼻窍湿润.

4、多食干凉水果和蔬菜，以生津养液，滋润鼻黏膜.

5、去除挖鼻恶习，调节情志，忌暴怒、郁闷.

6、积极防治引起鼻蚓的全身性疾病和鼻部及临近器官疾

病.

（二）饮食指导

1、给予高热量易消化的半流质或软食，多食蔬菜和水果.

2、忌食辛辣、煎炸之物.

（三）情志调理

抚慰患者，及时清洗血迹，消除惊骇、严重心理，坚持平

静的心态，配合治疗.

八、喉痹（急、慢性咽炎）

（-）健康指导

1、注意季节的变更，随时增减衣服，防止风邪、粉尘、

烟雾等物理或化学性的刺激.

2、加强体育锻炼，增强机体抵抗力.

3、平时不高声讲话或过度长谈，防止咽喉劳顿.

4、饮食宜清淡，不食辛辣、烟熏及生冷食物，尽可能不

喝冷饮，禁烟、酒，积极治疗临近器官的慢性疾病.

（二）饮食指导

1、饮食宜清淡，急性期给予流质或半流质饮食.

2、阴虚肺燥喉痹者，多食清润益津之物，忌辛辣

（三）情志调理

1、疾病呈慢性反复发作，患者易发生焦炙情绪，应耐烦

疏导，鼓励患者树立战胜疾病的信心.

2、风热外侵者，静息修养，减少交谈，更不容易高声叫

嚷

九、喉喑（急、慢性喉炎）

（-）健康指导

1、加强体育锻炼，劳逸适度，防止伤风感冒.

2、注意声带休息，防止用声过度，积极治疗鼻腔及口腔

疾病.

3、防止粉尘及有害化学物质的刺激.

4、控制烟酒，少食刺激及冷冻食物.

（-）饮食指导

1、一般宜进清淡饮食，如清蒸、清炖食物.寒证者，宜进

温润食物.

2、肺脾气虚者，不宜食用滋腻之品.

3、忌烟酒，少食辛辣食物.

（三）情志调理

1、对慢喉喑者，应鼓励其树立治疗信心，防止七情刺激.

2、对暴喑者，通过说理启发，减轻其精力负担，消除严

重心理压力，积极配合治疗和护理.

十、急喉风（急性咽喉阻塞）

（-）健康指导

1、加强身体锻炼，积极防治外感，减少急喉风发生.

2、防止加重呼吸坚苦，尽可能少活动，多安好休息，并

取半卧位.

3、有不适感时，及时救