曾留守大学生心理健康状况剖析与影响因素探究

曾留守大学生心理健康状况剖析与影响因素探究一、引言1.1研究背景与意义自改革开放以来，我国城市化进程不断加快，大量农村剩余劳动力涌入城市，农村劳动力转移现象日益普遍。据相关数据显示，我国农村劳动力转移规模逐年递增，这一趋势在推动城市经济发展和农民增收的同时，也引发了一系列社会问题，其中留守儿童问题备受关注。留守儿童，作为父母双方或一方外出务工而被留在农村地区的儿童，他们在成长过程中面临诸多困境。由于缺乏父母的陪伴与关爱，留守儿童在心理、教育、生活等方面都面临着严峻挑战。相关研究表明，留守儿童更容易出现孤独感、自卑感、焦虑等心理问题，这些问题不仅影响他们的学习和生活，还可能对其未来发展产生深远影响。随着时间的推移，昔日的留守儿童逐渐长大成人，其中一部分进入大学继续深造，成为曾留守大学生。这一群体在经历了留守生活后，其心理健康状况值得关注。大学生正处于人生发展的关键时期，面临着学业、社交、职业规划等多重压力，而曾留守大学生由于其特殊的成长经历，可能在应对这些压力时更加困难，心理问题也更为突出。有研究指出，曾留守大学生在情绪稳定性、自我评价等方面相对较低，心理呈现出一种不健康的状态，在人际交往中显露出退缩倾向，情绪多负面、消极，心理发展不平衡、发展水平相对滞后。这些问题不仅影响曾留守大学生的个人成长和发展，也对高校的教育教学工作和校园和谐稳定带来挑战。本研究旨在深入探讨曾留守大学生的心理健康状况及其影响因素，具有重要的现实意义。通过对曾留守大学生心理健康状况的调查和分析，能够更全面地了解这一群体的心理特点和需求，为高校心理健康教育工作提供科学依据。有助于高校有针对性地制定心理健康教育计划和干预措施，帮助曾留守大学生解决心理问题，促进其身心健康发展。关注曾留守大学生的心理健康问题，也有助于推动社会对这一群体的关注和支持，营造良好的社会氛围，促进社会和谐发展。1.2国内外研究现状国外关于留守儿童心理健康的研究起步较早，在研究内容上，涵盖了留守儿童心理健康的多个方面。例如，有研究表明，父母长期外出务工导致留守儿童缺乏情感支持，使得他们更容易出现焦虑、抑郁等心理问题。在澳大利亚，相关研究指出留守儿童更偏向于外向行为和依赖性行为，同时容易出现脆弱自尊心和社交障碍等问题。而美国关注农村留守儿童的研究显示，农村留守儿童中表现出的心理健康问题与城市留守儿童类似，但更加突出的问题是缺乏文化和教育机会。在研究方法上，国外研究多采用实证研究，通过大规模的问卷调查、心理测试以及长期跟踪调查等方式，获取丰富的数据资料，为研究结论提供有力支撑。国内对留守儿童心理健康的研究近年来取得了显著进展。众多学者对留守儿童心理健康状况进行了广泛调查，发现留守儿童在心理健康方面存在诸多问题。有研究表明，留守儿童比非留守儿童更容易出现孤独感、自卑感和焦虑等心理问题，同时也更容易出现身体健康问题和学业成绩落后等问题。这些问题的出现往往与父母长期分离造成的情感缺失和家庭教育资源的缺乏有关。在研究视角上，国内研究不仅关注留守儿童自身的心理特点，还从家庭、学校、社会等多个层面探讨影响留守儿童心理健康的因素。在家庭层面，父母的教养方式、亲子关系以及家庭经济状况等对留守儿童心理健康有着重要影响；学校层面，学校的教育质量、师生关系以及同伴关系等也在其中发挥作用；社会层面，社会支持体系的完善程度、社区环境等同样不容忽视。然而，国内外对于曾留守大学生心理健康的研究相对不足。大部分研究集中在留守儿童阶段，对于这些留守儿童成年后，尤其是进入大学阶段的心理健康状况及其影响因素的研究较少。为数不多的相关研究主要从家庭、学校、社会和个人层面分析曾留守大学生心理健康问题的影响因素。在家庭层面，父母长期不在身边，导致亲子关系疏离，家庭支持不足，使得曾留守大学生在面对困难和挫折时缺乏有效的情感支持和引导；学校层面，高校心理健康教育工作对曾留守大学生这一特殊群体的针对性不够，未能及时发现和解决他们的心理问题；社会层面，社会对曾留守大学生的关注和支持相对较少，缺乏完善的社会支持体系；个人层面，曾留守大学生自身的心理素质和应对能力相对较弱，在面对学习、生活和就业等压力时，容易产生心理问题。现有研究在研究方法上，多以问卷调查为主，缺乏质性研究，难以深入了解曾留守大学生内心的真实想法和感受。在研究内容上，对曾留守大学生心理健康问题的干预策略研究不够系统和深入，提出的干预措施缺乏可操作性和有效性。综上所述，本研究旨在弥补现有研究的不足，深入探讨曾留守大学生的心理健康状况及其影响因素。采用问卷调查和访谈相结合的方法，全面了解曾留守大学生的心理健康状况，从家庭、学校、社会和个人多个层面深入分析影响因素，并提出具有针对性和可操作性的干预策略，为促进曾留守大学生身心健康发展提供理论支持和实践指导。1.3研究方法与创新点为全面、深入地探究曾留守大学生的心理健康状况及其影响因素，本研究将综合运用多种研究方法，力求获取丰富、准确的数据资料，为研究结论提供坚实支撑。本研究将采用问卷调查法，编制专门针对曾留守大学生心理健康状况的问卷，内容涵盖心理健康的多个维度，如情绪状态、自我认知、人际交往、应对方式等。同时，还将涉及家庭环境、学校经历、社会支持等可能影响心理健康的因素。通过分层抽样的方法，选取不同地区、不同类型高校的曾留守大学生作为调查对象，确保样本具有代表性。问卷发放过程中，将严格遵循科学的抽样原则和调查程序，以保证数据的真实性和可靠性。运用统计学软件对收集到的数据进行描述性统计分析、相关性分析、差异性检验等，深入剖析曾留守大学生心理健康状况的特点及影响因素之间的关系。例如，通过描述性统计分析了解曾留守大学生在各个心理健康维度上的得分情况，揭示其心理健康的总体水平和分布特征；运用相关性分析探究家庭支持与心理健康之间的关联程度，为后续分析提供依据。在问卷调查的基础上，选取部分具有代表性的曾留守大学生进行深入访谈。访谈过程中，将采用半结构化访谈的方式，围绕曾留守大学生的成长经历、心理感受、应对困难的方式等方面展开，引导受访者分享他们的真实想法和内心感受。例如，询问他们在留守期间遇到的最大困难是什么，这些困难对他们的心理产生了怎样的影响，以及他们是如何应对这些困难的。通过对访谈资料的整理和分析，挖掘曾留守大学生心理健康问题背后的深层次原因，进一步丰富研究内容，为问卷调查结果提供补充和验证。本研究还将收集曾留守大学生心理健康问题的典型案例，对其进行深入剖析。通过详细了解案例中曾留守大学生的家庭背景、成长经历、心理问题表现及发展过程等信息，综合运用心理学、教育学等多学科知识，分析导致其心理健康问题的因素，并提出针对性的干预策略。例如，分析某个曾留守大学生出现抑郁症状的原因，可能涉及家庭长期缺乏关爱、学校人际关系紧张以及自身应对能力不足等多个方面，然后根据分析结果制定相应的干预措施，包括提供心理咨询、改善家庭关系、增强社会支持等。通过案例分析，为曾留守大学生心理健康问题的干预提供实践参考，使研究成果更具实际应用价值。本研究的创新点主要体现在研究视角和研究内容两个方面。在研究视角上，本研究聚焦于曾留守大学生这一特定群体，深入探讨其心理健康状况及其影响因素。以往研究多关注留守儿童阶段，而对曾留守大学生的关注相对较少。本研究从发展心理学的角度，探究曾留守经历对大学生心理健康的长期影响，为理解这一群体的心理发展提供了新的视角。在研究内容上，本研究综合运用心理学、教育学、社会学等多学科知识，从家庭、学校、社会和个人多个层面分析影响曾留守大学生心理健康的因素，提出了具有针对性和可操作性的干预策略。与以往研究相比，本研究内容更加全面、系统，注重多学科交叉融合，为解决曾留守大学生心理健康问题提供了更丰富的理论和实践指导。二、曾留守大学生心理健康状况2.1曾留守大学生的界定曾留守大学生，作为一个具有特殊成长经历的群体，其定义在学术界虽尚未完全统一，但综合多数学者的研究及相关文献资料，本文将曾留守大学生界定为：在18周岁之前，父母双方或一方因外出务工、经商、学习等原因，离开家乡并与子女长期分居，而这些子女被留在家乡生活和学习，且留守时间累计达到半年及以上，目前正在接受高等教育的大学生。这一界定主要基于以下考量：18周岁是一个人成年的重要标志，在此之前的成长阶段对个体的心理发展具有关键影响；父母长期与子女分离是留守儿童现象的核心特征，而半年及以上的留守时间足以对孩子的心理产生较为显著的影响。在本研究中，所涉及的曾留守大学生范围涵盖了不同地区、不同类型高校的学生。从地区分布来看，既包括经济相对发达地区的高校，也涵盖了经济欠发达地区的高校，以确保研究结果能够反映不同经济社会环境下曾留守大学生的心理健康状况；从高校类型来看，涵盖了综合性大学、理工科院校、师范类院校等，以体现不同学科背景和校园文化对曾留守大学生心理健康的影响。通过这样广泛的样本选取，旨在更全面、准确地揭示曾留守大学生的心理健康状况及其影响因素。2.2心理健康状况调查结果2.2.1心理问题检出率本研究通过对[X]名曾留守大学生和[X]名非曾留守大学生进行心理健康问卷调查，运用症状自评量表（SCL-90）对数据进行分析。结果显示，曾留守大学生心理问题检出率为[X]%，显著高于非曾留守大学生的[X]%。在SCL-90量表的各因子得分中，曾留守大学生在躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性等因子上的得分均显著高于非曾留守大学生，表明曾留守大学生在心理健康方面存在更多的问题。曾留守大学生心理问题检出率较高，可能与他们成长过程中缺乏父母的陪伴和关爱有关。父母长期不在身边，使得曾留守大学生在情感上得不到及时的支持和满足，导致他们更容易出现心理问题。相关研究表明，缺乏父母陪伴的孩子更容易产生孤独感、自卑感和焦虑情绪，这些情绪问题如果得不到及时解决，可能会进一步发展为更严重的心理问题。家庭经济状况、教育资源的匮乏等因素也可能对曾留守大学生的心理健康产生负面影响。在一些经济欠发达地区，由于教育资源相对不足，曾留守大学生在学习和成长过程中可能面临更多的困难和压力，这些压力也可能导致他们出现心理问题。2.2.2常见心理问题类型曾留守大学生常见的心理问题类型主要包括抑郁、焦虑、自卑、社交恐惧等。这些心理问题不仅影响他们的学习和生活，还可能对其未来发展产生不利影响。抑郁是曾留守大学生中较为常见的心理问题之一。据调查，曾留守大学生抑郁症状的检出率为[X]%。抑郁的表现主要包括情绪低落、兴趣减退、自责自罪、睡眠障碍等。曾留守大学生由于长期缺乏父母的关爱和支持，在面对学习和生活中的压力时，更容易产生无助感和绝望感，从而导致抑郁情绪的产生。有研究表明，童年期有留守经历的大学生更容易出现抑郁症状，且抑郁程度相对较高。抑郁情绪如果得不到及时的干预和治疗，可能会导致严重的后果，如自杀等。焦虑也是曾留守大学生常见的心理问题。调查显示，曾留守大学生焦虑症状的检出率为[X]%。焦虑表现为过度担心、紧张不安、心跳加速、呼吸急促等。曾留守大学生在面对学业、社交、未来职业规划等方面的压力时，往往会感到焦虑。由于他们在成长过程中缺乏父母的指导和支持，在应对这些压力时，可能会感到无所适从，从而产生焦虑情绪。相关研究指出，父母长期不在身边，会使孩子缺乏安全感，这种安全感的缺失可能会导致他们在面对各种压力时更容易产生焦虑情绪。焦虑情绪会影响曾留守大学生的学习效率和生活质量，严重的还会影响他们的身心健康。自卑在曾留守大学生中也较为普遍。曾留守大学生由于成长过程中的特殊经历，如缺乏父母陪伴、家庭经济困难等，往往会对自己产生负面评价，认为自己不如他人，从而产生自卑心理。自卑表现为自我评价过低、缺乏自信、害怕失败等。有研究发现，曾留守大学生在自我认知方面存在偏差，他们更容易关注自己的缺点和不足，而忽视自己的优点和长处，这种认知偏差会导致他们产生自卑心理。自卑心理会限制曾留守大学生的发展，使他们在面对机会时不敢尝试，从而错失发展的机会。社交恐惧也是曾留守大学生常见的心理问题之一。曾留守大学生在成长过程中，由于缺乏与他人交往的机会和经验，在面对社交场合时，往往会感到紧张、恐惧，害怕与他人交流和互动。社交恐惧表现为回避社交场合、害怕被他人评价、在社交场合中感到不自在等。相关研究表明，曾留守大学生在人际交往中存在一定的障碍，他们缺乏人际交往的技巧和经验，这使得他们在与他人交往时更容易产生恐惧和不安的情绪。社交恐惧会影响曾留守大学生的人际关系，使他们难以融入集体生活，从而导致孤独感的产生。2.3案例分析2.3.1案例一：长期抑郁的小李小李是一名来自农村的曾留守大学生，现就读于某高校的理工科专业。在他5岁时，父母为了改善家庭经济状况，双双外出打工，将他留在农村老家由爷爷奶奶照顾。在成长过程中，小李与父母聚少离多，每年只有春节期间才能短暂相聚。由于长期缺乏父母的陪伴和关爱，小李性格变得内向、孤僻，在学校里也很少主动与同学交流。进入大学后，面对新的环境和学习压力，小李感到无所适从。他在学习上遇到了困难，由于高中基础薄弱，在大学的课程学习中常常力不从心，成绩也不理想。在人际关系方面，小李难以融入集体生活，他觉得自己与同学们之间存在很大的差距，不敢主动与他人交往。这些问题让小李逐渐陷入了抑郁情绪之中，他常常感到情绪低落，对任何事情都提不起兴趣，甚至产生了自杀的念头。小李长期抑郁的原因主要包括以下几个方面。家庭因素是导致他抑郁的重要原因之一。在他的成长过程中，父母长期缺席，使得他在情感上得不到满足，缺乏安全感和归属感。爷爷奶奶虽然疼爱他，但由于文化水平有限，无法给予他足够的心理支持和指导。学习压力也是小李抑郁的一个重要因素。大学的学习难度和竞争压力比高中更大，小李由于基础薄弱，在学习上遇到了很多困难，这让他产生了强烈的挫败感和无助感。人际关系的不和谐也对小李的心理产生了负面影响。他在大学中难以融入集体生活，缺乏朋友和社交支持，这使得他的孤独感和抑郁情绪进一步加重。2.3.2案例二：社交恐惧的小张小张是一名曾留守大学生，现就读于某高校的文科专业。在他8岁时，父亲外出打工，母亲在家务农，由于母亲要忙于农活，对他的关心和照顾相对较少。在成长过程中，小张很少有机会与外界接触，性格变得胆小、怯懦。进入大学后，小张面临着各种社交场合，如班级活动、社团活动等。然而，他对这些社交场合感到极度恐惧，总是想尽办法逃避。在班级活动中，他总是坐在角落里，不与同学们交流；在社团面试时，他因为紧张而语无伦次，最终未能通过面试。这些经历让小张更加自卑和自责，他觉得自己在社交方面一无是处，对未来感到绝望。小张社交恐惧的原因主要有以下几点。成长环境的影响是导致他社交恐惧的重要因素。在留守期间，他缺乏与他人交往的机会和经验，导致他在人际交往方面存在很大的障碍。家庭因素也对小张的社交恐惧产生了影响。由于母亲忙于农活，对他的关心和陪伴不足，使得他在情感上缺乏安全感，对他人产生了不信任感。自身性格特点也是小张社交恐惧的一个重要原因。他性格胆小、怯懦，对自己缺乏自信，在面对社交场合时，容易产生紧张和恐惧的情绪。通过以上两个案例可以看出，曾留守大学生的心理健康问题较为严重，且问题的产生往往与家庭、学习、社交等多种因素有关。这些问题不仅影响了他们的学习和生活，也对他们的未来发展产生了不利影响。因此，关注曾留守大学生的心理健康问题，采取有效的干预措施，帮助他们解决心理问题，促进他们的身心健康发展，具有重要的现实意义。三、影响曾留守大学生心理健康的因素3.1家庭因素3.1.1亲子关系疏离父母长期外出务工，使得曾留守大学生在成长过程中缺乏与父母的亲密接触和情感交流，导致亲子关系疏离。这种疏离对曾留守大学生的情感、认知和行为产生了多方面的影响。在情感方面，曾留守大学生由于长期得不到父母的关爱和支持，容易产生孤独感、被忽视感和情感缺失感。他们在面对困难和挫折时，无法及时从父母那里获得情感上的安慰和鼓励，导致情感上的安全感不足。有研究表明，缺乏父母陪伴的孩子更容易出现焦虑、抑郁等情绪问题，这些情绪问题会影响他们的心理健康。长期的情感缺失还可能导致曾留守大学生对亲情的渴望得不到满足，从而影响他们对人际关系的信任和建立，使他们在人际交往中表现出退缩、冷漠等行为。在认知方面，亲子关系疏离可能影响曾留守大学生的自我认知和价值观的形成。由于缺乏父母的引导和肯定，他们可能对自己的能力和价值产生怀疑，导致自我评价偏低。相关研究指出，父母的关爱和支持对孩子的自我认知发展具有重要影响，缺乏这种支持会使孩子更容易关注自己的缺点和不足，而忽视自己的优点和长处。亲子关系疏离还可能使曾留守大学生在面对道德和价值观问题时，缺乏正确的引导和判断，导致他们在价值观的形成上出现偏差。在行为方面，亲子关系疏离可能导致曾留守大学生出现行为问题。他们可能因为缺乏父母的约束和管教，而表现出行为放纵、缺乏自律等问题。一些曾留守大学生可能会沉迷于网络游戏、早恋等，以寻求情感上的满足和自我认同。亲子关系疏离还可能使他们在面对压力和挫折时，缺乏有效的应对方式，容易采取逃避、攻击等不良行为来应对问题。3.1.2家庭教育缺失家庭教育在孩子的成长过程中起着至关重要的作用，然而，曾留守大学生由于父母长期不在身边，家庭教育缺失，这对他们的价值观、性格和心理承受能力产生了深远的影响。在价值观方面，家庭教育缺失使得曾留守大学生在价值观的形成过程中缺乏正确的引导和榜样。父母作为孩子的第一任老师，他们的言传身教对孩子的价值观形成具有重要影响。然而，曾留守大学生由于与父母聚少离多，无法从父母那里获得关于道德、责任、诚信等价值观的教育和引导。相关研究表明，家庭教育缺失的孩子更容易受到外界不良因素的影响，从而形成错误的价值观，如拜金主义、享乐主义等。这些错误的价值观会影响曾留守大学生的行为和决策，使他们在面对问题时更容易做出错误的选择。在性格方面，家庭教育缺失可能导致曾留守大学生性格发展不完善。在成长过程中，父母的关爱和支持有助于孩子形成自信、开朗、乐观的性格。然而，曾留守大学生由于缺乏父母的陪伴和关爱，他们在性格发展上可能会出现偏差，如性格内向、孤僻、自卑等。这些性格特点会影响他们的人际交往和社会适应能力，使他们在面对新环境和挑战时更容易感到焦虑和无助。在心理承受能力方面，家庭教育缺失使得曾留守大学生在面对困难和挫折时，缺乏有效的心理支持和应对策略。父母的鼓励和引导可以帮助孩子树立正确的挫折观，培养他们的心理承受能力。然而，曾留守大学生由于缺乏父母的指导，在面对困难和挫折时，往往容易产生挫败感和无助感，心理承受能力较弱。相关研究指出，心理承受能力较弱的人更容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等。曾留守大学生在面对学习、生活和就业等方面的压力时，由于心理承受能力不足，容易产生心理问题，影响他们的身心健康和未来发展。3.1.3家庭经济压力家庭经济压力是影响曾留守大学生心理健康的重要因素之一。许多曾留守大学生家庭经济条件较差，父母外出务工主要是为了改善家庭经济状况，但这也给曾留守大学生带来了沉重的心理负担。在学习方面，家庭经济压力可能导致曾留守大学生面临学习资源不足的问题。他们可能无法像其他同学一样参加各种课外辅导班、购买学习资料和参加学术交流活动，这会影响他们的学习成绩和学习动力。为了减轻家庭经济负担，曾留守大学生可能需要利用课余时间打工赚钱，这会分散他们的学习精力，导致他们在学习上难以集中注意力，进而影响学习效果。有研究表明，家庭经济困难的学生更容易出现学习焦虑和学习倦怠等问题，这些问题会进一步影响他们的学习成绩和心理健康。在生活方面，家庭经济压力使得曾留守大学生在生活上较为节俭，甚至可能面临生活困境。他们可能无法满足自己的基本生活需求，如饮食、住宿等方面的需求。在与同学交往中，他们可能会因为经济条件的限制而感到自卑和孤立，不敢参加一些社交活动，从而影响他们的人际关系和社交能力。相关研究指出，生活困境和社交孤立会导致个体产生消极情绪，如焦虑、抑郁等，这些情绪会对曾留守大学生的心理健康产生负面影响。在心理方面，家庭经济压力给曾留守大学生带来了巨大的心理压力。他们可能会为家庭的经济状况担忧，对未来感到迷茫和无助。长期处于这种心理压力下，曾留守大学生容易产生自卑、焦虑、抑郁等心理问题。有研究表明，家庭经济压力与大学生的心理健康问题呈显著正相关，家庭经济压力越大，大学生出现心理问题的可能性就越高。这些心理问题不仅会影响曾留守大学生的学习和生活，还可能对他们的未来发展产生不利影响。3.2学校因素3.2.1早期学校关怀不足中小学阶段是个体心理发展的关键时期，对于曾留守大学生而言，这一时期学校关怀的不足对其心理发展产生了深远的负面影响。在中小学阶段，曾留守大学生由于父母不在身边，缺乏家庭的情感支持，他们更加渴望得到学校和老师的关注与关怀。然而，现实情况是，许多学校在面对留守儿童时，往往未能给予足够的关注和支持。一方面，学校师资力量有限，教师教学任务繁重，难以对每一位学生，尤其是留守儿童给予充分的关注。在一些农村地区，由于师资短缺，一位教师往往要负责多个班级的教学任务，这使得教师无法深入了解每一位学生的心理状况，更难以对留守儿童进行有针对性的心理辅导和关怀。另一方面，学校缺乏对留守儿童心理健康问题的重视，没有建立完善的心理健康教育体系和关怀机制。许多学校虽然开设了心理健康教育课程，但往往流于形式，缺乏实际效果。在一些学校，心理健康教育课程被其他学科占用，或者只是简单地进行理论知识的传授，而忽视了学生的实际需求和心理问题。早期学校关怀不足导致曾留守大学生在心理发展过程中出现诸多问题。缺乏学校的关怀和支持，曾留守大学生容易产生孤独感和被忽视感，这种负面情绪长期积累，可能导致他们出现抑郁、焦虑等心理问题。有研究表明，在中小学阶段缺乏学校关怀的留守儿童，更容易出现情绪不稳定、自卑等心理问题，这些问题会影响他们的学习和生活，甚至对其未来发展产生不利影响。学校关怀的不足还可能导致曾留守大学生在人际交往方面出现障碍。由于缺乏与他人的有效沟通和交流，他们在与同学和老师交往时，往往表现出退缩、冷漠等行为，难以建立良好的人际关系。相关研究指出，在中小学阶段缺乏学校关怀的学生，在人际交往中更容易出现问题，他们缺乏人际交往的技巧和经验，难以融入集体生活，从而导致孤独感的产生。早期学校关怀不足还可能影响曾留守大学生的学习动力和学习成绩。由于缺乏老师的鼓励和支持，他们在学习上容易缺乏自信，对学习失去兴趣，从而导致学习成绩下降。3.2.2大学心理健康教育体系不完善大学阶段是曾留守大学生心理发展的重要时期，然而，当前大学心理健康教育体系存在的诸多问题，对曾留守大学生的心理健康产生了不利影响。大学心理健康教育课程设置不够合理，缺乏针对性。许多高校的心理健康教育课程内容较为宽泛，缺乏对曾留守大学生这一特殊群体的针对性。课程内容往往侧重于一般性的心理健康知识传授，而忽视了曾留守大学生在成长过程中所面临的特殊心理问题，如亲子关系疏离、家庭教育缺失等对他们心理健康的影响。这种缺乏针对性的课程设置，使得曾留守大学生在学习心理健康教育课程时，难以将所学知识与自身实际情况相结合，无法有效解决自己的心理问题。相关研究表明，心理健康教育课程的针对性不足，会导致学生对课程内容的兴趣不高，学习效果不佳，无法满足学生的实际需求。大学心理健康咨询服务存在缺陷，无法满足曾留守大学生的需求。一方面，高校心理咨询服务的宣传力度不够，许多曾留守大学生对心理咨询服务的了解有限，不知道如何寻求帮助。在一些高校，心理咨询服务的宣传方式较为单一，只是通过张贴海报、发放传单等方式进行宣传，缺乏有效的推广和引导，导致许多学生对心理咨询服务的知晓率较低。另一方面，心理咨询服务的专业水平有待提高。一些高校的心理咨询师缺乏系统的专业培训，在面对曾留守大学生复杂的心理问题时，难以提供有效的帮助。有研究指出，心理咨询师的专业水平不足，会影响心理咨询服务的质量和效果，使得学生对心理咨询服务的信任度降低，从而不愿意寻求帮助。此外，心理咨询服务的时间和地点不够灵活，也给曾留守大学生寻求帮助带来了不便。大学心理健康教育活动形式单一，缺乏吸引力。许多高校的心理健康教育活动主要以讲座、报告等形式为主，缺乏创新性和互动性。这些活动往往只是单方面的知识传授，学生参与度较低，无法真正达到心理健康教育的目的。对于曾留守大学生来说，他们更需要的是能够真正参与其中、能够解决实际问题的心理健康教育活动。相关研究表明，心理健康教育活动形式的单一，会导致学生的参与积极性不高，无法充分发挥心理健康教育活动的作用，难以满足学生的多样化需求。大学心理健康教育体系不完善，使得曾留守大学生在面对心理问题时，无法得到及时、有效的帮助和支持，从而导致他们的心理问题得不到解决，甚至进一步加重。因此，完善大学心理健康教育体系，提高心理健康教育的针对性和实效性，对于促进曾留守大学生的心理健康发展具有重要意义。3.3社会因素3.3.1社会歧视与偏见社会对留守儿童和曾留守大学生存在一定程度的歧视与偏见，这对他们的心理造成了严重伤害。在社会观念中，留守儿童往往被贴上“问题儿童”的标签，被认为更容易出现行为问题、学习成绩差等问题。这种刻板印象和偏见使得曾留守大学生在社会交往中容易受到歧视和排斥，从而对他们的自尊心和自信心产生负面影响。在一些社会活动中，曾留守大学生可能会因为自己的留守经历而受到他人的异样眼光，这种歧视和偏见会让他们感到自卑和无助，甚至产生自我怀疑和否定。有研究表明，社会歧视与偏见会导致曾留守大学生出现焦虑、抑郁等心理问题，严重影响他们的心理健康。社会歧视与偏见还会影响曾留守大学生的社会融入和发展。由于受到歧视和排斥，曾留守大学生在就业、社交等方面可能会面临更多的困难和障碍。在就业市场上，一些用人单位可能会对曾留守大学生存在偏见，认为他们缺乏稳定性和责任感，从而在招聘过程中对他们进行不公平对待。这种就业歧视会让曾留守大学生感到沮丧和失望，对他们的职业发展产生不利影响。在社交方面，社会歧视与偏见会使曾留守大学生难以建立良好的人际关系，他们可能会因为害怕被歧视而不敢主动与他人交往，从而导致孤独感和社交孤立。相关研究指出，社会歧视与偏见会限制曾留守大学生的社会发展机会，使他们难以充分发挥自己的潜力，实现自身价值。3.3.2社会支持网络薄弱社会支持网络对曾留守大学生的心理健康具有重要意义，然而，当前社会支持网络存在诸多问题，难以满足曾留守大学生的需求。社会支持网络主要包括政府、社会组织、社区等提供的支持和帮助。政府在解决曾留守大学生心理健康问题方面的政策和措施不够完善，缺乏系统性和针对性。虽然政府出台了一些关爱留守儿童的政策，但在曾留守大学生心理健康问题上的投入相对较少，政策的落实和执行也存在一定的困难。社会组织在曾留守大学生心理健康支持方面的作用尚未充分发挥。社会组织由于资金、人力等方面的限制，难以开展大规模的心理健康支持活动，且活动的覆盖面和影响力有限。社区对曾留守大学生的关注和支持也不足，社区在心理健康教育和服务方面的资源相对匮乏，无法为曾留守大学生提供及时、有效的帮助。社会支持网络薄弱导致曾留守大学生在面对心理问题时，缺乏有效的支持和帮助。当他们遇到困难和挫折时，无法从社会支持网络中获得足够的情感支持和实际帮助，从而导致心理问题得不到及时解决，进一步加重。有研究表明，社会支持网络薄弱会使曾留守大学生更容易出现心理问题，且心理问题的严重程度更高。相关研究指出，良好的社会支持网络可以提高曾留守大学生的心理韧性，帮助他们更好地应对生活中的压力和挑战，促进他们的心理健康发展。因此，加强社会支持网络建设，提高社会对曾留守大学生的关注和支持，对于改善曾留守大学生的心理健康状况具有重要意义。3.4个人因素3.4.1性格特征性格特征在曾留守大学生心理健康状况的形成中扮演着重要角色，内向、敏感、自卑等性格特征往往使他们在面对生活中的各种挑战时，更容易陷入心理困境。内向的性格使得曾留守大学生在人际交往中较为被动，他们不善于主动表达自己的想法和情感，这使得他们在与他人建立联系和寻求支持时面临困难。在大学的集体生活中，内向的曾留守大学生可能会因为害怕被拒绝或担心自己的言行不当，而选择独自面对问题，无法充分利用身边的人际资源来缓解心理压力。相关研究表明，内向的个体在面对压力时，更倾向于将负面情绪内化，从而增加了心理问题产生的风险。这种性格特征在曾留守大学生中尤为明显，他们在成长过程中缺乏父母的陪伴和支持，使得他们在情感表达和人际交往方面的能力相对较弱，进一步加剧了内向性格对心理健康的负面影响。敏感的性格使曾留守大学生对周围环境和他人的评价过度关注，容易受到外界因素的影响。他们往往会对他人的言行进行过度解读，将一些无意的行为或言语视为对自己的否定或批评，从而产生焦虑、自卑等负面情绪。在学校中，敏感的曾留守大学生可能会因为同学的一句玩笑话或老师的一次批评，而陷入长时间的自我怀疑和情绪低落中。这种过度敏感的性格特征，使得他们在面对生活中的各种压力时，心理承受能力较弱，更容易出现心理问题。有研究指出，敏感的个体更容易受到应激事件的影响，在面对压力时，他们的情绪反应更为强烈，恢复时间也更长。自卑心理在曾留守大学生中较为普遍，这与他们的成长经历密切相关。长期缺乏父母的关爱和支持，以及在生活中可能面临的各种困难和挫折，使他们对自己的能力和价值产生怀疑，从而形成自卑的性格特征。自卑的曾留守大学生在面对挑战时，往往缺乏自信，不敢尝试，害怕失败。他们对自己的评价过低，认为自己不如他人，这种自我认知偏差会进一步限制他们的发展，导致他们在学习、生活和社交中遇到更多的困难。相关研究表明，自卑与抑郁、焦虑等心理问题密切相关，自卑的个体更容易出现情绪问题和心理障碍。曾留守大学生的自卑心理还可能导致他们在人际交往中表现出退缩、回避等行为，进一步影响他们的心理健康和社会适应能力。3.4.2应对方式应对方式是个体在面对压力和挫折时所采取的认知和行为策略，积极和消极的应对方式对曾留守大学生的心理健康产生截然不同的影响。积极的应对方式有助于曾留守大学生更好地应对生活中的困难和挫折，维护心理健康。当面对学习上的困难时，他们会主动寻求老师和同学的帮助，通过努力学习和不断尝试来解决问题；在面对人际关系的困扰时，他们会积极沟通，表达自己的感受和需求，努力改善关系。这种积极的应对方式使他们能够有效地解决问题，增强自信心和自我效能感，从而减少心理问题的产生。有研究表明，积极应对方式与心理健康呈正相关，采用积极应对方式的个体更容易保持良好的心理状态，在面对压力时能够更好地调整自己的情绪和行为。积极应对方式还能够促进曾留守大学生的个人成长和发展，帮助他们培养解决问题的能力和应对挫折的韧性。消极的应对方式则会加重曾留守大学生的心理负担，导致心理问题的产生和加重。一些曾留守大学生在面对压力和挫折时，会选择逃避或拖延，不愿意面对现实问题。在面对学习压力时，他们可能会选择沉迷于网络游戏、看剧等方式来逃避学习，导致问题越来越严重；在面对人际关系问题时，他们可能会选择冷战或回避，使得矛盾无法得到解决，进而影响心理健康。相关研究指出，消极应对方式与心理问题呈正相关，长期采用消极应对方式的个体更容易出现焦虑、抑郁等心理问题。消极应对方式还会削弱曾留守大学生的心理韧性，使他们在面对未来的压力和挫折时更加脆弱，难以应对。3.4.3自我认知偏差自我认知偏差是指个体对自己的认知与实际情况存在差异，这种偏差在曾留守大学生中较为常见，对他们的心理健康产生了诸多负面影响。曾留守大学生在成长过程中，由于缺乏父母的陪伴和支持，以及可能面临的各种困难和挫折，容易对自己产生负面评价，出现自我认知偏差。他们往往只关注自己的缺点和不足，忽视自己的优点和长处，从而导致自我评价过低。一些曾留守大学生会认为自己学习成绩不好、人际交往能力差，对自己的未来感到迷茫和绝望。这种自我认知偏差会影响他们的自信心和自尊心，使他们在面对挑战时缺乏勇气和动力，进而影响心理健康。相关研究表明，自我认知偏差与心理问题密切相关，自我评价过低的个体更容易出现抑郁、焦虑等心理问题。自我认知偏差还会导致曾留守大学生在人际交往中出现问题。由于对自己缺乏正确的认识，他们在与他人交往时，往往会过度关注他人的评价，担心自己被他人否定或拒绝。这种心理使得他们在人际交往中表现得过于敏感和谨慎，不敢主动与他人交往，从而影响人际关系的建立和发展。在与同学交往时，他们可能会因为害怕被嘲笑或排斥，而不敢表达自己的想法和感受，导致与同学之间的关系疏远。相关研究指出，自我认知偏差会影响个体的人际交往能力，使得他们在社交场合中难以建立和维护良好的人际关系，进而影响心理健康。自我认知偏差对曾留守大学生的心理健康产生了重要影响，导致他们出现心理问题，影响他们的学习、生活和社交。因此，帮助曾留守大学生纠正自我认知偏差，树立正确的自我认知，对于促进他们的心理健康发展具有重要意义。四、提升曾留守大学生心理健康水平的对策4.1家庭层面4.1.1加强亲子沟通与情感交流父母应充分认识到亲子沟通与情感交流对曾留守大学生心理健康的重要性，切实增加与子女的沟通频率。随着现代通信技术的飞速发展，父母可以利用电话、视频通话、社交媒体等多种便捷方式，与子女保持密切联系。建议父母每周至少与子女进行[X]次深度沟通，每次沟通时间不少于[X]分钟，让子女感受到父母的关爱和支持。在沟通内容上，父母不应仅仅局限于询问学习和生活情况，更要关注子女的内心感受和情感需求。当子女分享自己在学习中遇到的困难时，父母要耐心倾听，给予鼓励和建议，帮助他们树立克服困难的信心；当子女表达自己在人际交往中的困惑时，父母要以理解和包容的态度，引导他们正确处理人际关系，学会与人沟通和相处的技巧。父母还可以通过分享自己的生活经历和工作经验，让子女更好地了解自己，增强亲子之间的信任和理解。除了沟通频率和内容，沟通方式也至关重要。父母要注重沟通方式的选择，以平等、尊重、理解的态度与子女交流，避免使用命令、指责、批评等不当方式。在面对子女的错误或问题时，父母要以平和的心态，与子女一起分析问题产生的原因，共同寻找解决问题的方法，而不是一味地指责和批评。父母要学会倾听子女的意见和想法，尊重他们的选择和决定，给予他们足够的自主权和空间，让他们感受到自己被尊重和信任。通过良好的沟通方式，建立起和谐、亲密的亲子关系，为曾留守大学生的心理健康提供有力的情感支持。4.1.2重视家庭教育父母要深刻认识到家庭教育在孩子成长过程中的重要性，树立正确的教育观念。家庭教育不仅仅是关注孩子的学习成绩，更要注重培养孩子的品德、价值观、社会适应能力和心理健康。父母要以身作则，为孩子树立良好的榜样，通过自己的言行举止，向孩子传递积极向上的价值观和生活态度。在日常生活中，父母要诚实守信、尊老爱幼、勤奋努力，让孩子在潜移默化中受到影响，形成正确的价值观和道德观。父母要注重培养孩子的独立性和自主性，鼓励他们勇于尝试、敢于创新，培养他们解决问题的能力和应对挫折的韧性。为了提高家庭教育的质量，父母应积极参加家庭教育培训课程，学习科学的教育方法和技巧。这些课程通常涵盖了儿童心理学、教育学等多方面的知识，能够帮助父母更好地了解孩子的心理发展特点和需求，掌握有效的教育方法。通过参加培训，父母可以学习到如何与孩子进行有效的沟通、如何培养孩子的良好习惯、如何引导孩子树立正确的人生观和价值观等。父母还可以通过阅读相关书籍、观看教育类节目等方式，不断提升自己的教育水平。在学习过程中，父母要将所学知识运用到实际教育中，不断总结经验教训，根据孩子的实际情况，调整教育方法，以达到最佳的教育效果。4.2学校层面4.2.1完善心理健康教育体系高校应高度重视心理健康教育课程的重要性，优化课程设置，增强课程的针对性和实用性。在课程内容方面，除了涵盖一般性的心理健康知识，还应专门针对曾留守大学生的特殊心理问题进行深入讲解。增加关于亲子关系修复、自我认知重建、应对挫折技巧等方面的内容，以满足曾留守大学生的实际需求。在亲子关系修复部分，通过案例分析、角色扮演等方式，帮助曾留守大学生理解亲子关系对心理健康的重要性，学习如何改善与父母的沟通方式，修复因留守经历而疏远的亲子关系。在教学方法上，应摒弃传统的单一讲授模式，采用多样化的教学方法，如小组讨论、案例分析、心理剧等，以提高学生的参与度和学习效果。组织学生进行小组讨论，让他们分享自己在留守经历中的感受和困惑，共同探讨解决问题的方法；通过案例分析，引导学生分析他人心理问题产生的原因和解决途径，从中汲取经验教训。高校要加强心理健康咨询服务建设，提高服务质量和效率。加大对心理咨询服务的宣传力度，通过校园广播、宣传栏、心理健康讲座等多种渠道，向曾留守大学生宣传心理咨询服务的内容、方式和重要性，提高他们对心理咨询服务的知晓率和认可度。高校可以定期举办心理健康讲座，邀请专业心理咨询师为曾留守大学生讲解常见心理问题的表现、成因和应对方法，同时介绍心理咨询服务的相关内容，鼓励他们在遇到心理问题时及时寻求帮助。加强心理咨询师队伍建设，提高心理咨询师的专业水平和素质。定期组织心理咨询师参加专业培训和学术交流活动，让他们了解最新的心理咨询理论和技术，提升解决曾留守大学生复杂心理问题的能力。高校可以邀请心理咨询领域的专家学者来校开展培训和讲座，组织心理咨询师参加国内外的学术研讨会，不断拓宽他们的视野，提高专业能力。此外，还应优化心理咨询服务的时间和地点设置，提供线上线下相结合的咨询方式，方便曾留守大学生随时寻求帮助。高校应丰富心理健康教育活动形式，提高活动的吸引力和实效性。除了传统的讲座和报告，还可以开展心理健康主题班会、心理拓展训练、心理健康知识竞赛等多种形式的活动。心理健康主题班会可以让曾留守大学生在轻松的氛围中分享自己的心理感受，增进彼此之间的了解和支持；心理拓展训练通过团队合作的方式，帮助他们增强自信心、提高人际交往能力和团队协作能力；心理健康知识竞赛则可以激发他们学习心理健康知识的兴趣，提高对心理健康的重视程度。高校还可以结合重大节日和纪念日，开展具有针对性的心理健康教育活动。在“5・25”心理健康日，组织心理健康宣传周活动，通过举办心理健康展览、心理剧表演、心理咨询服务等一系列活动，营造良好的心理健康教育氛围，提高曾留守大学生的心理健康意识。4.2.2加强对曾留守大学生的关怀与支持高校应建立专门针对曾留守大学生的帮扶机制，成立由辅导员、心理咨询师、专业教师等组成的帮扶小组，为曾留守大学生提供全方位的关怀与支持。辅导员作为与曾留守大学生接触最密切的人员，要定期与他们进行谈心谈话，了解他们的学习、生活和心理状况，及时发现问题并给予帮助。心理咨询师要为曾留守大学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。专业教师要在学习上给予曾留守大学生指导和帮助，关注他们的学习进展，为他们提供学习资源和学习方法的建议。帮扶小组还可以定期组织座谈会、交流会等活动，让曾留守大学生有机会分享自己的经历和感受，互相学习、互相支持。在学习方面，高校要关注曾留守大学生的学习情况，为他们提供学习支持和帮助。对于学习困难的曾留守大学生，学校可以组织学习帮扶活动，安排学习成绩优秀的学生与他们结成帮扶对子，帮助他们解决学习中遇到的问题。学校还可以为曾留守大学生提供学习辅导课程，针对他们在某些学科上的薄弱环节，进行有针对性的辅导。对于经济困难的曾留守大学生，学校要加大资助力度，提供奖学金、助学金、助学贷款等多种形式的资助，确保他们能够顺利完成学业。学校还可以为他们提供勤工俭学岗位，帮助他们减轻经济负担，同时提高他们的社会实践能力。在生活方面，高校要关心曾留守大学生的生活状况，为他们提供生活帮助和支持。加强对学生宿舍的管理，营造良好的住宿环境，让曾留守大学生感受到家的温暖。学校可以组织开展宿舍文化活动，增进室友之间的感情，让曾留守大学生在宿舍中找到归属感。关注曾留守大学生的饮食健康，提供营养均衡的饮食选择，确保他们的身体健康。学校还可以组织开展各类文体活动，丰富曾留守大学生的课余生活，帮助他们缓解学习和生活压力，促进身心健康发展。学校可以举办运动会、文艺晚会、社团活动等，鼓励曾留守大学生积极参与，培养他们的兴趣爱好，提高他们的综合素质。4.3社会层面4.3.1消除社会歧视与偏见社会应充分认识到曾留守大学生所面临的困境和挑战，摒弃对他们的刻板印象和偏见。政府、媒体、社会组织等应共同努力，通过多种渠道和方式加强宣传教育，提高社会公众对曾留守大学生群体的了解和认识，消除社会歧视与偏见。政府可以通过制定相关政策和法规，明确反对任何形式的歧视行为，为曾留守大学生提供法律保障。媒体应发挥舆论引导作用，积极宣传曾留守大学生的优秀事迹和成长经历，展现他们的努力和成就，改变社会公众对他们的负面看法。社会组织可以开展各种公益活动，如关爱曾留守大学生的志愿服务活动、心理健康宣传活动等，增强社会公众对曾留守大学生的关注和关爱。通过这些宣传教育活动，让社会公众认识到曾留守大学生与其他大学生一样，具有积极向上的人生态度和追求梦想的勇气，他们在面对困难和挫折时所展现出的坚韧和毅力值得尊重和赞扬。只有消除社会歧视与偏见，才能为曾留守大学生营造一个公平、公正、包容的社会环境，让他们在这样的环境中自信地成长和发展。4.3.2构建完善的社会支持网络政府应加大对曾留守大学生心理健康问题的重视和投入，制定相关政策和措施，为他们提供政策支持和保障。政府可以设立专门的专项资金，用于支持曾留守大学生心理健康教育和辅导工作，包括建设心理咨询机构、培训专业心理咨询师、开展心理健康教育活动等。政府还可以鼓励和支持社会组织和企业参与到曾留守大学生心理健康支持工作中来，通过税收优惠、资金补贴等方式，引导社会组织和企业为曾留守大学生提供帮助和支持。政府应加强与高校、社区等的合作，建立健全曾留守大学生心理健康服务体系，形成政府、高校、社区、社会组织和企业共同参与的社会支持网络。社会组织应充分发挥自身优势，积极开展针对曾留守大学生的心理健康支持活动。社会组织可以组织专业的心理咨询师和志愿者，为曾留守大学生提供心理咨询、心理辅导和心理支持服务。通过一对一的心理咨询，帮助曾留守大学生解决心理问题，缓解心理压力；通过心理辅导小组，让曾留守大学生在交流和互动中分享自己的经历和感受，获得情感支持和心理安慰。社会组织还可以开展各种形式的心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理健康培训、心理拓展训练等，提高曾留守大学生的心理健康意识和心理调适能力。社会组织还可以为曾留守大学生提供就业指导、职业规划等方面的帮助，帮助他们更好地适应社会，实现自身价值。企业也应承担起社会责任，为曾留守大学生提供更多的支持和帮助。企业可以为曾留守大学生提供实习和就业机会，帮助他们积累工作经验，提高就业竞争力。在招聘过程中，企业应摒弃对曾留守大学生的偏见，给予他们公平的竞争机会，让他们能够凭借自己的能力获得合适的工作岗位。企业还可以开展针对曾留守大学生的职业培训和技能提升活动，帮助他们提高专业技能和综合素质，更好地适应工作需求。企业可以通过设立奖学金、助学金等方式，资助家庭经济困难的曾留守大学生完成学业，减轻他们的经济负担，让他们能够安心学习和生活。4.4个人层面4.4.1培养积极的心态和应对能力曾留守大学生自身应充分认识到积极心态的重要性，积极主动地学习应对压力和挫折的有效方法。可以通过阅读心理学相关书籍，系统地了解心理健康知识，掌握情绪调节的技巧，如深呼吸、冥想、放松训练等。这些方法能够帮助他们在面对压力时，有效地缓解紧张情绪，保持冷静和理智。当感到焦虑时，进行深呼吸练习，慢慢地吸气再缓缓地呼气，重复几次，能够使身心得到放松，减轻焦虑感。参加心理健康培训课程也是一个很好的途径，在专业老师的指导下，学习如何正确地应对挫折和困难，培养积极乐观的心态。在培训课程中，通过案例分析、小组讨论等方式，学习他人应对挫折的成功经验，从中汲取力量，提升自己的应对能力。曾留守大学生还应积极参加各种社会实践活动，在实践中锻炼自己的能力，增强自信心。参加志愿者活动，能够让他们在帮助他人的过程中，体会到自己的价值，提升自我认同感，从而培养积极向上的心态。参与社团活动，可以结交志同道合的朋友，拓展人际关系，同时在社团活动中锻炼自己的组织能力、沟通能力和团队协作能力，这些能力的提升有助于他们更好地应对生活中的各种挑战。在社团组织的活动策划中，充分发挥自己的创意和才能，与团队成员密切合作，共同完成活动任务，不仅能够增强自信心，还能培养积极应对问题的态度。通过不断地参与社会实践活动，曾留守大学生能够逐渐提高自己的心理韧性，更好地应对生活中的压力和挫折，保持积极乐观的心态。4.4.2正确认识自我，提升自我价值感曾留守大学生要学会正确地认识自我，全面、客观地看待自己的优点和长处。可以通过自我反思的方式，回顾自己在学习、生活和社会实践中所取得的成绩和进步，发现自己的闪光点。在学习上，自己在某一门课程中取得了优异的成绩，或者在解决某个难题时展现出了较强的思维能力，这些都是自己的优点。积极寻求他人的反馈也是认识自我的重要途径，向老师、同学、朋友请教，听取他们对自己的评价和建议，从不同的角度了解自己，能够更全面地认识自己的优点和不足。在完成一项任务后，询问老师和同学的意见，了解自己在任务中表现出色的地方，以及需要改进的地方，从而更加客观地认识自己。为了提升自我价值感，曾留守大学生可以设定合理的目标，并通过努力实现这些目标。目标的设定要符合自己的实际情况，既要有一定的挑战性，又要具有可实现性。在学习方面，可以设定在本学期内提高某门课程成绩的目标，然后制定详细的学习计划，通过努力学习，按时完成学习任务，最终实现目标。每一次目标的实现都会让他们获得成就感，从而提升自我价值感。参与自己擅长的活动也是提升自我价值感的有效方式，如果你擅长绘画，可以参加学校的绘画比赛，在比赛中展示自己的才华，获得他人的认可和赞赏，这将有助于增强自信心，提升自我价值感。通过不断地发现自己的优点，设定并实现目标，曾留守大学生能够逐渐树立正确的自我认知，提升自我价值感，促进心理健康发展。五、结论与展望5.1研究结论总结本研究通过对曾留守大学生心理健康状况及其影响因素的深入探讨，揭示了这一特殊群体在