2026年中小学教师编制考试体育学科专业知识考试试卷及答案（十）

2026年中小学教师编制考试体育学科专业知识考试试卷及答案（十）考试时间：120分钟满分：100分注意事项：1.答题前，考生务必将自己的姓名、准考证号填写在答题卡相应位置，核对无误后作答。2.答题时，必须使用黑色签字笔或钢笔书写，字迹工整、清晰，不得涂改。3.所有试题的答案均需写在答题卡指定区域，写在试卷、草稿纸上无效。4.考试结束后，将试卷、答题卡和草稿纸一并交回，不得私自留存。一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分。在每小题给出的四个选项中，只有一项符合题目要求）1.下列不属于体育与健康课程核心素养的是（）A.运动能力B.健康行为C.体育品德D.运动技能2.小学生的骨骼特点是（）A.骨密质厚、硬度大B.骨松质多、弹性好C.骨骼易骨折、不易变形D.骨骼无机物含量高3.田径运动中，短跑的起跑姿势中，下列属于蹲踞式起跑的预备姿势要求的是（）A.身体重心前移，臀部高于肩部B.身体直立，双脚平行站立C.双手自然下垂，目视前方D.单膝跪地，另一只脚脚尖点地4.篮球运动中，双手胸前传球的发力顺序是（）A.手腕→手臂→腰腹B.腰腹→手臂→手腕C.手臂→腰腹→手腕D.手腕→腰腹→手臂5.下列不属于武术基本功的是（）A.弓步B.马步C.虚步D.仆步冲拳6.体育教学中，“教师示范、学生模仿”的教学方法属于（）A.讲解法B.示范法C.练习法D.游戏法7.人体运动时，肌肉收缩的直接能量来源是（）A.ATPB.糖类C.脂肪D.蛋白质8.下列属于有氧运动的是（）A.100米短跑B.举重C.慢跑D.跳远9.中小学体育课程标准中，小学阶段的体育课时安排应保证每周（）A.2课时B.3课时C.4课时D.5课时10.足球运动中，正脚背射门的动作要领中，发力时的关键是（）A.脚尖绷直，用脚背正面击球中部B.脚尖勾起，用脚背内侧击球C.脚尖下垂，用脚背外侧击球D.脚跟提起，用脚内侧击球11.下列关于体育锻炼对心血管系统影响的说法，错误的是（）A.增强心肌收缩力B.降低血压C.减少心肌供血量D.提高心血管耐力12.体操运动中，前滚翻的保护与帮助方法是（）A.一手扶肩，一手托腰B.一手托头，一手扶背C.双手托腰，顺势推送D.一手扶膝，一手托臀13.下列不属于体育教学原则的是（）A.直观性原则B.循序渐进原则C.因材施教原则D.理论优先原则14.人体的运动系统由（）组成A.骨骼、肌肉、关节B.骨骼、肌肉、神经C.骨骼、关节、神经D.肌肉、关节、神经15.羽毛球运动中，发球时，球的高度应（）A.低于腰部B.高于腰部C.与肩部平齐D.无高度限制16.体育教学评价中，以学生的体育学习态度、参与程度为评价重点的是（）A.过程性评价B.终结性评价C.定量评价D.定性评价17.下列属于田径运动中田赛项目的是（）A.100米跑B.4×100米接力C.跳高D.800米跑18.武术运动中，“抱拳礼”的动作要求是（）A.左手抱右手，拳心向内B.右手抱左手，拳心向内C.左手抱右手，拳心向外D.右手抱左手，拳心向外19.运动损伤中，急性扭伤的处理原则是（）A.热敷、按摩、加压B.冷敷、加压、抬高C.热敷、加压、抬高D.冷敷、按摩、抬高20.下列关于中小学体育教学目标的说法，正确的是（）A.只注重运动技能的培养B.注重身体素质与品德教育结合C.不关注学生的健康行为D.以竞技体育为核心目标二、填空题（本大题共10小题，每空1分，共20分）21.体育与健康课程的性质是______、______、______。22.人体肌肉分为______、______、______三大类，其中______是运动的主要动力来源。3.田径运动包括______和______两大类，其中______以速度和耐力为主，______以力量和技巧为主。24.篮球运动的基本技术包括______、______、______、______。25.武术的基本手型有______、______、______，基本步型有弓步、马步、______、______、歇步。26.体育教学中，常用的练习方法有______、______、______、循环练习法。27.人体运动时，能量供应的三种方式分别是______供能、______供能、______供能。28.运动损伤分为______损伤和______损伤，其中______损伤多发生在运动后或长期运动中。29.中小学体育教学的基本任务包括传授体育知识技能、增强学生体质、______、______。30.足球运动中，常用的防守技术有______、______、______。三、简答题（本大题共3小题，每小题10分，共30分）31.简述中小学体育教学中，循序渐进原则的内涵及应用要求。32.简述运动前热身和运动后放松的重要性及常用方法。33.简述中小学体育与健康课程核心素养中“健康行为”的具体内容。四、论述题（本大题共1小题，共10分）34.论述中小学体育教学中，如何实现“以学生为主体，教师为主导”的教学理念，结合教学实例说明。参考答案及解析一、单项选择题1.D解析：体育与健康课程核心素养包括运动能力、健康行为、体育品德，运动技能是运动能力的重要组成部分，不属于核心素养范畴。2.B解析：小学生骨骼的特点是骨松质多、骨密质薄，弹性好、硬度小，不易骨折但易变形，无机物含量低于成年人。3.A解析：蹲踞式起跑的预备姿势要求：身体重心前移，臀部高于肩部，双手撑地，双脚蹬紧起跑器，目视前方。4.B解析：双手胸前传球的发力顺序是腰腹发力带动手臂，手臂伸直后手腕外翻推送，即腰腹→手臂→手腕。5.D解析：武术基本功包括基本手型、步型、步法等，弓步、马步、虚步属于基本步型，仆步冲拳是组合动作，不属于基本功。6.B解析：示范法是教师通过自身动作示范，让学生模仿学习的教学方法，符合“教师示范、学生模仿”的特点。7.A解析：ATP（三磷酸腺苷）是人体肌肉收缩的直接能量来源，糖类、脂肪、蛋白质需分解转化为ATP后才能供能。8.C解析：有氧运动是指强度低、持续时间长、以有氧代谢为主的运动，慢跑属于有氧运动；100米短跑、举重、跳远属于无氧运动。9.B解析：中小学体育课程标准明确规定，小学阶段体育课时每周不少于3课时，初中阶段每周不少于3课时。10.A解析：正脚背射门的关键是脚尖绷直，用脚背正面击球的中部，发力连贯，保证球的速度和方向。11.C解析：体育锻炼能增强心肌收缩力，提高心肌供血量，降低血压，提高心血管耐力，C选项说法错误。12.C解析：前滚翻的保护与帮助方法是：保护者站在练习者侧前方，双手托住练习者的腰腹部，在其翻滚时顺势推送，帮助完成动作。13.D解析：体育教学原则包括直观性原则、循序渐进原则、因材施教原则、巩固性原则等，理论优先原则不属于体育教学原则。14.A解析：人体运动系统由骨骼、肌肉、关节三部分组成，神经属于神经系统，不属于运动系统。15.A解析：羽毛球发球规则规定，发球时球的高度必须低于腰部，击球点不能高于腰部，否则判发球违例。16.A解析：过程性评价注重学生在体育学习过程中的态度、参与程度、进步幅度等，终结性评价注重最终的运动成绩，定量评价侧重数据衡量，定性评价侧重描述性评价。17.C解析：田径运动中，田赛项目包括跳高、跳远、铅球、铁饼等，径赛项目包括100米跑、4×100米接力、800米跑等。18.B解析：武术抱拳礼的规范动作是：右手抱左手，拳心向内，寓意“左文右武”，表示尊重。19.B解析：急性扭伤的处理原则是“冷敷、加压、抬高”，冷敷可收缩血管止血消肿，加压可减少出血，抬高可促进血液回流。20.B解析：中小学体育教学目标注重身体素质、运动技能、健康行为、体育品德的全面培养，不以竞技体育为核心，关注学生的全面发展。二、填空题21.基础性；实践性；综合性22.骨骼肌；平滑肌；心肌；骨骼肌23.径赛；田赛；径赛；田赛24.传球；接球；运球；投篮25.拳；掌；勾；虚步；仆步26.重复练习法；变换练习法；游戏练习法27.磷酸原；糖酵解；有氧氧化28.急性；慢性；慢性29.培养体育兴趣；进行品德教育30.抢断；拦截；封堵三、简答题31.答：（1）内涵：循序渐进原则是指体育教学中，根据学生的身心发展规律、运动技能形成规律，由易到难、由简到繁、由浅入深，逐步提高教学要求和练习难度，促进学生逐步掌握体育知识技能，增强体质。（4分）（2）应用要求：①教学内容循序渐进，从基础动作开始，逐步过渡到复杂动作，如田径教学中，先练习原地跑，再练习慢跑、快跑；（2分）②练习强度循序渐进，避免一开始就进行高强度练习，防止运动损伤，如长跑教学中，逐步增加跑的距离和速度；（2分）③教学要求循序渐进，根据学生的年龄、体能差异，分层提出要求，兼顾不同水平学生的发展；（1分）④注重动作技能的逐步巩固，在掌握基础动作后，逐步提高动作的熟练度和难度。（1分）32.答：（1）运动前热身的重要性：激活肌肉，提高肌肉温度和弹性，减少肌肉黏滞性；促进血液循环，为身体提供充足氧气和能量；预防运动损伤，降低关节、肌肉拉伤的风险；调节心理状态，让身体快速适应运动节奏。（3分）常用方法：动态拉伸，如高抬腿、弓步压腿、关节环绕；轻度有氧运动，如慢跑、跳绳；专项热身，如篮球运动前的运球、传球练习。（2分）（2）运动后放松的重要性：缓解肌肉疲劳，促进肌肉恢复，减少延迟性肌肉酸痛；促进血液循环，帮助身体排出代谢废物；调节心率和呼吸，使身体逐步恢复到安静状态；预防运动后头晕、乏力等不适症状。（3分）常用方法：静态拉伸，如拉伸大腿前侧、后侧、肩部肌肉；放松按摩，如自我按摩、同伴按摩；深呼吸练习，缓慢吸气、呼气，调节呼吸节奏。（2分）33.答：“健康行为”是体育与健康课程核心素养的重要组成部分，具体内容包括：（1）养成良好的体育锻炼习惯，坚持每周规律运动，掌握适合自身的运动方法；（2分）（2）树立健康意识，了解基本的健康知识，如营养、作息、卫生等，养成良好的生活习惯；（2分）（3）掌握科学的运动安全知识，能正确处理常见的运动损伤，提高自我保护能力；（2分）（4）尊重他人，遵守体育规则和社会公德，在体育活动中展现良好的行为规范；（2分）（5）能根据自身健康状况，合理安排运动强度和时间，主动关注自身健康状况的变化。（2分）四、论述题34.答：“以学生为主体，教师为主导”是中小学体育教学的核心理念，其核心是尊重学生的主体地位，发挥教师的引导、组织和指导作用，实现学生主动学习、自主发展，具体实现方法结合教学实例如下：（1）明确教师主导作用，做好教学引导和组织。教师作为教学的组织者，应结合学生的年龄特点、体能水平和兴趣爱好，制定合理的教学目标和教学内容，创设生动有趣的教学情境，引导学生主动参与体育学习。例如，在小学篮球教学中，教师根据小学生活泼好动的特点，将篮球基本动作融入游戏中，如“运球接力”“投篮闯关”等，引导学生在游戏中学习运球、投篮技能，避免枯燥的机械练习，充分调动学生的参与积极性。（3分）（2）突出学生主体地位，给予学生自主学习和选择的空间。在体育教学中，教师应尊重学生的个体差异，允许学生根据自身情况选择适合的练习方式和难度，鼓励学生自主探索、合作学习。例如，在武术基本步型教学中，教师示范讲解弓步、马步的动作要领后，让学生分组练习，每组根据自身掌握情况，自主选择练习重点，教师巡回指导，对掌握较慢的学生进行个别辅导，让学生在自主练习中逐步掌握动作技能，培养自主学习能力。（3分）（3）注重互动教学，实现教师与学生、学生与学生的双向互动。教师应打破“教师讲、学生听”的传统教学模式，多与学生沟通交流，了解学生的学习需求和困难，及时调整教学方法；同时，鼓励学生之间相互合作、相互帮助，通过小组合作、同伴互助等形式，促进学生共同进步。例如，在田径长跑教学中，教师引导学生分组练习，每组学生相互鼓励、相互监督，制定适合本组的练习计划，教师适时给予指导和鼓励，让学生在互动中提高长跑能力，培养团队协作意识。（2分）（4）关注学生的