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文档简介

融洽与父母的关系《心理健康》九年级上册第八课目录课程导入课程开展总结拓展课

程

导

入盲盒连连看/01盲盒连连看如果相关描述能引起你的共鸣，请回应“MeToo”如果没有类似情况，可以回应“NO”邀请同学点开盲盒，读出里面的内容其他同学以身体姿势对内容予以回应盲盒连连看不提作业，母慈子孝；一提作业，鸡飞狗跳。有一种冷叫妈妈觉得你冷。怎么总是玩手机？看看你的成绩！操不完的心，无休止的担心。课

程

开

展亲子真心话亲子能量瓶/02活动一：亲子真心话每位同学就“话题清单”里感兴趣的话题进行分享。小组交流8分钟，组长统计所分享的话题序号。客观描述真实感受

对他人的分享不讨论、不评价活动一：亲子真心话①

父母做过最让你开心的事？②

父母让你最引以为傲的行为？③

如果可以，你最希望父母改变的行为？④

父母做过最让你生气的事？⑤

父母身上让你最无法接受的习惯？⑥

家庭生活中，最特别的体验？活动一：亲子真心话本组的高频话题是几号？交流过程中，你的感受如何？♣亲子冲突是一个普适性问题。代沟，客观上在许多家庭都存在。♣觉察自己可能存在负面选择偏好，亲子关系未必只有不如意。活动二：亲子能量瓶分享亲子间让你感到快乐、骄傲、温暖、有力量的美好瞬间。每分享一条就点击一次能量瓶。活动二：亲子能量瓶美好瞬间是怎么发生的？我的情绪：____________________________________我的想法：____________________________________我的行动：_____________________________________其他可能：_____________________________________这些美好的瞬间是如何发生的呢？我们可以做些什么促成这些美好的发生呢？面对唠叨没顶嘴，让她说完，也不是大事。比较雀跃、开心，看一切都很顺眼。融洽的气氛很难得，要珍惜放松的机会。最近一段时间我各方面表现可能都还不错。周末，全家去搭帐篷野餐，妈妈虽然唠叨，但总体交流还算愉快。亲子温暖瞬间活动二：亲子能量瓶

参照老师的示范，选择最具代表性（如：最近发生/印象最深刻/最有价值……）的事件进行分析并将内容记录在学习单上，然后分享。温馨提示：

（1）事件尽量要具体，小而精；（2）情绪、想法和行动只关注事件发生当下；（3）其他可能可以尝试从最近的互动、近期家庭重大事件、近期所做的有利于亲子关系的一些小举动……活动二：亲子能量瓶美好的发生，也有我的力量：心平气和接受父母有局限沟通策略

大家自由走动，观察他人的学习单，如果他的方法能给你启发，请为他的能量瓶贴上一颗小星星，5颗星最终都必须全部送出哦。总结提升盲盒再次看/04本课寄语

邀请同学点开盲盒,将内容补充完整，其他同学如果认为有启发则举手回应“metoo”。冲突一触即发，我愿意尝试……避免战火升级。我可以尝试理解父母有许多奇怪的担心。父母的思想跟不上时代，我也许可以耐心点教他们。融洽关系不能只靠

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