超星大学生心理健康教育（多版本）章节测试及参考答

超星大学生心理健康教育（多版本）章节测试及参考答说明：本文整合超星尔雅、国开电大等不同版本《大学生心理健康教育》高频章节测试答案，涵盖判断、单选、多选三种题型，答案结合课程核心知识点，兼顾准确性与实用性，方便大家快速核对、巩固知识点。第一章节心理健康概述1.1何为心理健康判断题：WHO认为健康不仅是没有疾病和身体的虚弱，而是一种身体上，心理上和社会上的完美状态。（√）1.2心理健康的状况多选题：下列哪些行为属于抑郁症的八条标准？（ACD）

A、自觉疲乏B、暴饮暴食C、有轻生观念D、不愿与人交往1.3促进心理健康的意义多选题：下列对于促进心理健康的意义的描述正确的有哪些？（BCD）

A、有助于提高自我防范意识B、有助于心理疾病的防治C、有助于个人的心理健康D、有助于推动家庭和社会的精神文明建设1.5人类心理活动的实质多选题：下列哪些是影响情绪的因素？（BCD）

A、能力B、环境C、生理D、认识1.6心理发展的特点与常见问题多选题：大学生心理发展中的常见问题有哪些？（ACD）

A、社会适应问题B、学习能力问题C、性的困惑问题D、情绪情感问题1.7大学生心理健康的标准判断题：“家庭”是影响心理健康的内在因素。（×）补充：绪论相关（国开电大版本）判断题1：科学不代表真实，只是行走在逼近真实的道路上。（√）判断题2：心理学的研究跟其他学科不一样，是因为它研究的是复杂多面的“人”。（√）单选题1：心理学学科的发展迄今是(C)的局面。

A:稳步向前B:曲折坎坷C:百花齐放D:停滞不前单选题2：学习心理学要追求(B)、不要苛求()。

A:正确有效B:有效正确C:真理逻辑D:逻辑真理单选题3：心理学是在(C)模式下研究人的问题的。

A:简单B:健康C:通约D:一般判断题：你理解的事物就是事物的本身。(×)第二章节心理问题与常见心理障碍2.1大学生心理健康状况及成因多选题1：大学生产生心理问题来自个人成长方面的原因有可能是（BCD）。

A、人际交往能力缺乏B、父母对自己期望过高，造成较大压力C、缺乏自信心D、自己没有明确目标多选题2：学生心理问题的产生可能来自（ABCD）方面。2.2心理问题的形成与发展单选题：心理问题公式为：心理问题=P/（E+S），其中P代表（A）。

A、现实压力B、自我强度C、良好的社会支持D、年龄多选题：下列选项属于心理健康的标准的包括（ABCD）

A、智力发育正常B、人际关系和谐C、心理行为适合年龄特征D、具有较强的意志品质判断题：进入一所学校学习很久还是觉得不喜欢学校的方方面面，对各种事物有抵触，这其实是一种适应障碍。（√）2.3心理问题的识别（一）多选题：鉴别一个人心理正常或异常的原则包含（ABC）。

A、心理活动的内在一致性原则B、人格相对稳定性原则C、主客观世界统一性原则D、人际关系和谐性原则多选题：下列情况可归为心理障碍的是（AC）。

A、神经症心身疾病B、轻微的心理障碍C、精神疾病和自杀D、心理压力和冲突判断题：心理障碍或精神疾病都可以通过心理咨询疏导获得痊愈。（×）2.4心理问题的识别（二）多选题：下列行为属于自身的一种异常变化的是（ABD）。

A、对往常感兴趣的事物不再感兴趣B、伤害自己或他人C、难以静坐和专注D、回避与朋友和家人的接触判断题：总是没来由的感觉别人在议论自己是自身产生的一种异常变化，要对此有所警惕。（√）多选题：最容易引发心理问题的事情包括（ABCD）。

A、学习压力B、社交适应问题C、恋爱问题D、躯体疾病判断题：心理问题和心理障碍的诊断标准一般从因、时、度、化四个方面进行判断。（√）2.6几种常见的神经症单选题：长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏是（B）的症状。A、焦虑症B、神经衰弱症C、强迫症D、恐怖症多选题：下列关于神经症的表述正确的是（AB）。（注：原文档标注为×，结合知识点修正为正确选项AB，具体以课程为准）2.7焦虑的分类和表现单选题：在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于（C）。

A、分离焦虑B、选择性缄默C、社交焦虑D、广泛性焦虑多选题：焦虑的自我疏导方式包括（ABCD）。

A、体育锻炼B、找朋友倾诉C、接纳焦虑，感受焦虑D、就医多选题：惊恐障碍的症状包括（ABC）。

A、心悸B、心率加速C、濒死感D、伤心难过判断题：当自己的朋友有焦虑症状时我们应坚持自己不被其影响。（×）2.8抑郁的分类和表现多选题：帮助患有抑郁的朋友的有效方法包括（ABCD）。

A、倾听他/她的倾诉B、不急于出主意C、不试图去改变D、允许他/她哭多选题：抑郁症的基本症状包括（BCD）。

A、自罪观念和无价值感B、持续的情绪低落C、兴趣和愉快感丧失D、精力降低、劳累感增加、活动减少判断题：多晒太阳可以有效的缓解抑郁。（√）判断题：在抑郁自评量表（SDS）中测试得50分以上表明状况良好。（×）2.9边缘型人格障碍多选题：关于边缘型人格障碍的表述正确的包括（ABCD）。

A、极力避免真正的或想象出来的被遗弃。B、身份紊乱，会有显著的持续不稳定的自我形象或自我感觉。C、至少在2个方面有潜在的自我损伤的冲动性。D、反复发生的自杀行为、自杀姿态、或威胁或自残行为。判断题：遇到边缘型人格障碍的人应及时转介给专业人员进行治疗。（√）补充：90后与心理学（国开电大版本）判断题1：你选择自由，代价是必须承受得起孤独。(√)判断题2：亲密关系的获得与维持才是大学阶段必须要完成的心理任务。(√)判断题3：大学生需要有社会意识，应该将所有精力投入到社会活动中。(×)单选题1：大学生最重要的任务是(C)。

A:社交B:个人兴趣爱好C:本专业的学习D:慈善事业单选题2：存在主义的四大生命命题:自由、孤独、(C)、存在的价值。

A:激情B:恐惧C:焦虑D:尊重第三章节心理咨询与压力应对3.1对心理咨询的一些误解和困惑单选题：以下说法正确的一项是（C）。

A、心理咨询师可以透视人心B、心理咨询是一种开导性的聊天行为C、心理咨询师在心理咨询过程中把自己作为主要工具D、心理咨询师可以开具药物帮助咨询对象进行治疗多选题：关于主动寻求心理咨询的动力来源，下列表述正确的包括（ACD）。

A、心理受苦是寻求心理咨询的一个动力因素B、边缘性人格，对事物看法反复不定C、有自我意识，能够看到问题所在D、具有面对的勇气和力量，能够正式自己的苦恼判断题：抑郁症是心理问题而非心理疾病。（×）判断题：心理咨询是运用客观规律帮你处理内在的问题，看到自己的限制，从而调整面对外在的方式。（√）3.2心理咨询的概念多选题：关于心理咨询的专业性下列表述正确的是（BC）。

A、实现来访者的成长B、具有理论基础C、把握心理规律D、是一种特殊的关系判断题：咨询师一般会很愿意和来访者做朋友，从而加深两者的关系，达到更好的咨询效果。（×）判断题：心理咨询是一个受保护的过程，咨询师需遵守保密原则。（√）3.3心理咨询的功能单选题：下列选项中（B）是提升积极情绪体验的直接而有效方法。

A、经常打游戏B、写情绪日记C、学会倾听D、锻炼身体多选题：心理咨询的功能包括（ABCD）。

A、促进自我选择和承担B、促进有效行动C、找到真正的问题D、倾诉心情和疏泄情绪判断题：“问题不是问题，如何应对才是问题。”是NLP的一个信念。（√）3.4大学生心理咨询的意义单选题：关于心理咨询的意义，下列表述有误的一项是（D）。

A、预防心理困扰进一步加重B、改善人际关系C、发展个人潜能D、找到真正的问题多选题：心理咨询可以帮助我们改善人际关系，下列语句体现了人际关系的重要性的包括（BCD）。

A、咨询是一个帮助人的过程，而在此过程中，两人所要建立的某种关系不但是必须的条件，而且那关系是足够令人改变和成长的。B、独学而无友则孤陋而寡闻。C、一个人的成功只有15%是靠他的专业能力，而85%要靠人际关系和他的做人处世的能力。D、你有一个苹果，我有一个苹果，交换后仍然各有一个苹果；倘若我有一种思想，你有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想。3.5大学生心理咨询的特点单选题：认为心理咨询过程所建立的关系是必须的，且是足够令人改变和成长的关系的心理学家是（D）。

A、欧文亚隆B、阿纳托尔法朗士C、弗洛姆D、CH帕特森多选题：心理咨询的特点包括（ABD）。

A、人际互助过程B、心理性C、理论性D、咨询师作为工具3.6大学生心理咨询的内容（一）单选题：化解焦虑的正确方法是（D）。

A、刷手机忘掉焦虑B、打游戏转移焦虑C、外出散心化解焦虑D、找寻焦虑发生的内在原因，再尝试化解补充：大学生心理健康与压力应对（国开电大版本）判断题1：心理健康的大学生的行为不一定要符合年龄特征。(×)判断题2：大学生心理健康的标准不包含“接纳自我”。(×)判断题3：个体的心理健康状态是固定不变的。(×)判断题4：压力永远都是个问题。(×)判断题5：即使朋友不多，但足以交心，仍然可以获得社会支持。(√)补充章节自我意识与情绪管理自我意识相关多选题：自我意识是一种多维度、多层次的复杂心理现象，是由哪三个子系统构成？（ABC）A、自我认识B、自我体验C、自我调控D、自我反思单选题：个体对自己的身高、容貌、身材等的认识，属于（A）。

A、生理自我B、社会自我C、心理自我D、自我认知判断题：自我评价是自我认识中的核心成分。（√）情绪管理相关判断题：积极的情绪有助于身心健康，消极的情绪会引起人的各种疾病。（√）（注：短暂消极情绪为正常应激反应，长期消极情